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重度失眠什么癥狀

發(fā)布于 2020-12-10 26105次瀏覽

三甲北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

大部分人認(rèn)為失眠只是睡不著覺，并沒有多大的問題。其實(shí)失眠是一種被人們看輕了的疾病，它是有多種程度，帶來的危害也有不少，人們必須要對(duì)失眠有一定認(rèn)識(shí)，了解一些重度失眠的癥狀，才能幫助自己。那么重度失眠什么癥狀?

1、睡眠質(zhì)量差：許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感。

2、睡眠淺容易做夢(mèng)：病人自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的早醒，不管幾時(shí)入睡，早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不著覺的時(shí)候是最痛苦的。

3、睡眠感覺障礙：重度失眠癥的表現(xiàn)中最明顯的就是睡眠感覺障礙了。患者常常沒有睡眠的真實(shí)感覺，有些人也許晚上睡得非常好，但是醒來以后，卻總是覺得自己根本沒有睡覺。睡眠質(zhì)量差，盡管可以入睡，可用感覺睡不夠，醒后之后還是很疲勞。而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。

4、有的病人是白天發(fā)困，昏昏欲睡：無精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開會(huì)，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什么也睡不著。

5、入睡困難，輾轉(zhuǎn)難眠：入睡時(shí)間比以往推后1-3個(gè)小時(shí)，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時(shí)間明顯減少。

重度失眠是由輕度失眠演變而成，所以在剛發(fā)現(xiàn)自己有失眠癥狀的時(shí)候，一定要及時(shí)采用規(guī)范的方法應(yīng)對(duì)，才能最快的將失眠問題解決掉，不會(huì)發(fā)生重度失眠的可能。當(dāng)然有重度失眠出現(xiàn)，患者也不要?dú)怵H，要積極應(yīng)對(duì)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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