大家知道消化不良是一種讓人非常煩惱的常見(jiàn)病，然而在生活中很多人并不知道消化不良是怎么引起的，也更不知道應(yīng)該怎樣預(yù)防，其實(shí)只要能有效預(yù)防，消化不良是可以避免的。那么，消化不良的有效預(yù)防方法有哪些呢？請(qǐng)看以下內(nèi)容
預(yù)防消化不良1．生活要規(guī)律，定時(shí)入睡，作好自我心理調(diào)理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。
預(yù)防消化不良2．戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
預(yù)防消化不良3．到醫(yī)院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。
預(yù)防消化不良4．養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。
預(yù)防消化不良5．選安全、有效且價(jià)廉的藥物。除使用胃腸運(yùn)力藥物，如嗎叮啉，還要補(bǔ)充消化酶及促膽汁分泌的藥物。
因?yàn)槟懼谙^(guò)程中是不可缺少的，它還能與消化酶互相協(xié)同，起到良好的消化作用。近年來(lái)，一種新型消化酶制劑復(fù)方阿嗪米特腸溶片不僅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，還含有效促進(jìn)膽汁分泌的阿嗪米特和消除腹部脹氣的二甲硅油。經(jīng)臨床觀察，用藥4周的總有效率達(dá)85％以上，且無(wú)任何不良反應(yīng)。
關(guān)于如何預(yù)防消化不良相信通過(guò)以上的介紹您對(duì)此已經(jīng)有一定認(rèn)識(shí)了，大家應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和樂(lè)觀地生活的態(tài)度，更主要的就是在飲食方面以及個(gè)人衛(wèi)生方面多加注意，這是預(yù)防消化不良的有效方法。祝大家身體健康
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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胃感覺(jué)撐得慌是怎么回事
胃感覺(jué)撐得慌的原因是消化不良。消化不良可以分為三種情況：一、暴飲暴食造成消化不良。飲食過(guò)量、肥甘厚膩、飲酒、飲食環(huán)境嘈雜、在憤怒情緒時(shí)吃飯，會(huì)引起飯后腹脹。通過(guò)改善飲食的習(xí)慣、環(huán)境可以避免。二、功能性的消化不良。可以根據(jù)功能性消化不良的原因，進(jìn)行胃腸道的動(dòng)力的調(diào)節(jié)。同時(shí)可以用一些胃腸的益生菌，或者幫助消化的藥物等進(jìn)行治療，一般兩周左右會(huì)恢復(fù)。三、器質(zhì)性的疾病，如胃炎、甚至惡性腫瘤、肝炎、膽囊炎等。患者無(wú)法自己判斷，需要及時(shí)就醫(yī)。50251次播放 2021-12-29
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豆?jié){中的什么和皂角毒會(huì)刺激腸胃
豆?jié){中的胰蛋白酶和皂角毒會(huì)刺激腸胃，引起腹瀉、嘔吐、惡心、消化不良等癥狀。
3958次瀏覽 2021-10-26
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吃甜食胃酸是怎么回事
吃甜食出現(xiàn)胃酸是生理現(xiàn)象，也可能是消化系統(tǒng)疾病引起的。正常情況下，攝入一定量的甜食后胃內(nèi)酸分泌會(huì)增多，但是胃腸道調(diào)節(jié)不會(huì)出現(xiàn)明顯的胃酸反應(yīng)，但如果攝入量較大，胃酸分泌增多會(huì)引起胃部不適。如果胃腸功能不好，如有慢性胃炎時(shí)，少量進(jìn)食甜食后就可能會(huì)出現(xiàn)胃酸。如果患有胃腸疾病，要特別注意少吃甜食，多吃清淡食物和水果來(lái)調(diào)節(jié)胃酸的分泌，或吃小米粥、面包、小蘇打餅干等中和胃酸的食物，同時(shí)要戒煙、酒。如果吃了甜食反酸很厲害不能自行緩解時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)做胃鏡，檢查是否有胃病或反流性食管炎。52772次播放 2021-10-15
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隔夜醉第二天難受怎么辦
隔夜醉第二天難受，需要根據(jù)患者具體癥狀選擇對(duì)癥藥物進(jìn)行治療。如果患者喝醉第二天出現(xiàn)了明顯的胃脹、惡心、嘔吐等臨床表現(xiàn)，多考慮是因?yàn)榫凭拇碳?dǎo)致胃動(dòng)力不足而引發(fā)的臨床癥狀，這種情況可以使用胃黏膜修復(fù)劑配合胃動(dòng)力藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。如果患者出現(xiàn)了胃部陣發(fā)性疼痛感，考慮屬于胃痙攣表現(xiàn)，建議使用健脾和胃的中藥制劑，配合解痙止痛藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。如果患者頭暈頭痛癥狀較為明顯，可以使用擴(kuò)張腦血管藥物以及止痛藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。必要時(shí)患者需要積極去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0363856次收聽(tīng) 2021-05-26 -
吃螃蟹會(huì)腹瀉嗎
好多人一到秋季就喜歡吃螃蟹、海鮮，確實(shí)有一部分人吃完螃蟹之后就會(huì)引起腹瀉，這個(gè)分為兩種情況。第一就是我們吃的太香了，螃蟹可能沒(méi)煮熟，我們知道吃了生冷的食物之后就容易引起腹瀉，這個(gè)是一種情況。另外一種情況，我們知道螃蟹是一種海鮮，是一種高蛋白的動(dòng)物蛋白，有可能我們?nèi)梭w對(duì)這種成分不耐受，或者存在著過(guò)敏的情況。比如過(guò)敏體質(zhì)的人會(huì)出現(xiàn)鼻炎、哮喘、皮疹、蕁麻疹這個(gè)情況，這種人他吃螃蟹出現(xiàn)腹痛甚至腹瀉的概率就比普通人大一點(diǎn)。他有可能是因?yàn)轶π愤@種蛋白刺激了我們消化道的免疫反應(yīng)引起的腹痛腹瀉的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0685550次收聽(tīng) 2021-05-12 -
消化不良喝酸奶有用嗎
消化不良的患者是可以喝酸奶的，因?yàn)樗崮讨泻泻芏嗟囊嫔嫔淖饔檬怯行У恼{(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群平衡，它能夠促進(jìn)消化和吸收。所以說(shuō)消化不良的患者，酸奶是非常適合的，而且受大家的歡迎，酸奶中的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富的，它還含有鈣，但是選擇酸奶，要選擇盡量選擇純的牛奶，不要選擇酸奶的飲料。如果選擇酸奶飲料，容易發(fā)生腹瀉等癥狀，但是喝酸奶的量不要過(guò)多，過(guò)多會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。消化不良在飲食上，要以清淡的容易消化的飲食為主。要戒煙戒酒，盡量不要喝濃茶、咖啡等一些飲料。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1084023次收聽(tīng) 2021-04-16 -
經(jīng)常放屁特別臭怎么回事
經(jīng)常放屁特別臭，原因是飲食和疾病導(dǎo)致。首先進(jìn)食大量容易產(chǎn)氣的食物，如豆制品、奶制品、包菜、薯類、洋蔥，會(huì)讓腸道的菌群紊亂，引起排氣增多且很臭，可以通過(guò)食物調(diào)節(jié)解決。另外是比較常見(jiàn)的和消化系統(tǒng)疾病相關(guān)的情況，如果長(zhǎng)期大量的飲酒，會(huì)引起胰腺的內(nèi)分泌或外分泌功能都同時(shí)減退，就會(huì)使消化道對(duì)食物的降解作用降低，還會(huì)引起整體肝臟的解毒功能降弱，腸道有益的菌群抑制，而腸道產(chǎn)氣的細(xì)菌增強(qiáng)，所以就會(huì)出現(xiàn)腸道的菌群紊亂，建議戒酒，再適當(dāng)補(bǔ)充一些腸道的有益菌群，如培菲康、乳酸菌素片等，可緩解。75975次播放 2021-03-15
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治療消化不良的偏方
如何才能夠解除身體消化不良的情況呢，專家告訴我們，一定要根據(jù)具體的情況來(lái)選擇最適合的方法，這樣身體才能夠快速的健康起來(lái)。具體的治療消化不良的偏方如下
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消化不良的處理原則
消化不良是夏秋季的多發(fā)病和常見(jiàn)病,其癥狀有胃脹、胃痛、曖氣、泛酸、腹脹、腹瀉等,其中胃腸脹氣及悶痛為顯著癥狀。消化不良的原因是多方面的,發(fā)生消化不良時(shí),應(yīng)做到以下幾點(diǎn)
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預(yù)防消化不良都有什么方法
消化不良會(huì)使人們的胃不舒服，影響人們的食欲，從而會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，那么，預(yù)防消化不良的方法有哪些呢?
58200次瀏覽 2020-09-16
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胃腸功能失調(diào)怎么治療
胃腸功能失調(diào)要做胃鏡、腸鏡，不能把器質(zhì)性疾病當(dāng)做功能性疾病來(lái)調(diào)整治療。首先得再找一個(gè)大夫，明確一下是不是胃腸功能失調(diào)。胃腸功能失調(diào)，它本身是功能性異常，就是前面講的神經(jīng)官能癥和它也是非常相似的，首先要除外器質(zhì)性疾病。首先要除外，完全的除外器質(zhì)性疾病，否則就是耽誤病情，真正確定了就是功能失調(diào)，要尋找它的病因。前面講過(guò)胃腸道動(dòng)力或者功能失調(diào)。1.是焦慮和抑郁，心平氣和調(diào)整好情緒，規(guī)律飲食和睡眠時(shí)間，適當(dāng)?shù)腻憻挕?.可能有煙、酒或者濃茶咖啡對(duì)胃刺激比較大的，都要注意要進(jìn)行調(diào)整。3.就是說(shuō)吃飯速度過(guò)快，把由牙齒來(lái)處理的食物物理消化的功能交給了柔嫩的胃腸道，胃腸道的負(fù)擔(dān)大大加重。胃的損傷要比沒(méi)有假牙、缺牙的人損傷大，所以一定要細(xì)嚼慢咽。比如調(diào)整好情緒，改變不好的生活習(xí)慣，然后細(xì)嚼慢咽。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4454167次收聽(tīng) 2019-12-20 -
胃不消化怎么辦
從癥狀上來(lái)看，胃不消化就是吃東西不往下下，吃完后肚子總是脹，甚至不吃都脹。首先要做相應(yīng)的檢查，有和胃相關(guān)的做胃鏡，看胃里邊的廓清情況，胃動(dòng)力情況，是炎癥情況，找到影響到胃消化能力的原因。還要進(jìn)行全身的系統(tǒng)的檢查。尤其老年人胃腸道反應(yīng)，經(jīng)常是肺炎、全身炎癥的表現(xiàn)。另外就是內(nèi)分泌，有一些甲狀腺功能出問(wèn)題，也會(huì)出現(xiàn)類似于胃不消化，或者說(shuō)胃蠕動(dòng)過(guò)快的表現(xiàn)。功能性胃腸病，第一是對(duì)因治療，把焦慮抑郁、不良生活習(xí)慣和吃飯速度調(diào)整一下，還要加一些對(duì)癥的藥，促進(jìn)胃的蠕動(dòng)。第二，加入一些消化酶，多管齊下，可以很好的對(duì)胃部消化進(jìn)行診斷和治療。60721次播放 2019-12-20
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消化不良吃什么食物好
消化不良，一般患者對(duì)一些難以消化的，比如油膩、高脂的東西是難以接受的。患者本身就消化不良，吃進(jìn)去之后，除了患者會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹部這種不適的癥狀加重之外，還會(huì)出現(xiàn)腹瀉這些情況。那么我們一般建議患者不要吃一些油膩的、難以消化的、硬的以及生冷的，容易刺激胃腸道的一些食物。那么通常建議患者吃一些稍微軟一點(diǎn)的、容易消化的這樣的一些食物。比如我們飲食通常吃的面條、米粥，那么也可以吃一些我們中藥里邊的山藥這樣一些藥食同源的一些食物。61663次播放 2019-11-13
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消化不良吃什么藥物
需要根據(jù)類型決定。如果是功能性的消化不良，通過(guò)改變生活方式、規(guī)律飲食，口服一些促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，比如莫沙比利、多潘立酮、胃復(fù)安，或者乳酸菌素片，益生菌等等都可以，癥狀就可以有明顯的緩解。如果消化不良，合并有器質(zhì)性的疾病。比如慢性胃炎、胰腺炎、膽囊炎、肝炎等等，合并這些疾病的時(shí)候，單靠上述所說(shuō)的這些促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥，或者改善腸道菌群失調(diào)的藥物，效果一般不會(huì)太好。它需要結(jié)合患者的基礎(chǔ)疾病，就是這些器質(zhì)性疾病，然后進(jìn)行基礎(chǔ)疾病的治療，才能夠在病因上徹底去改善消化不良的癥狀，而不只是單純的對(duì)癥處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4355996次收聽(tīng) 2018-09-29 -
怎樣快速知道自己的消化不好
在中醫(yī)的最高境界就是“望而知之”，其實(shí)也并不神秘，在疾病剛剛出現(xiàn)苗頭的時(shí)候，有些外在表現(xiàn)我們是能夠很容易的發(fā)現(xiàn)它的，就說(shuō)消化的疾病吧。
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性措施。具體如下：280次瀏覽 2024-09-25
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非前庭系統(tǒng)性眩暈如何預(yù)防
非前庭系統(tǒng)性眩暈可通過(guò)控制基礎(chǔ)疾病、改善生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、避免誘發(fā)因素及定期體檢等方式預(yù)防。非前庭系統(tǒng)性眩暈通常由...0次瀏覽 2025-06-05
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一旦身上有這些癥狀，十有八九是胃癌，硬扛沒(méi)好處
胃部不適很多人都經(jīng)歷過(guò)，但有些癥狀真的不能硬扛。那些你以為的"老胃病"，可能正在悄悄發(fā)生變化。一、這些癥狀別不當(dāng)回事1、持續(xù)...0次瀏覽 2025-06-05
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蛛網(wǎng)膜下腔出血后常見(jiàn)癥狀包括劇烈頭痛、惡心嘔吐、頸項(xiàng)強(qiáng)直、意識(shí)障礙及神經(jīng)功能缺損。癥狀嚴(yán)重程度與出血量、出血部位及并發(fā)癥...0次瀏覽 2025-06-05
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經(jīng)常流鼻血，可能有兩種結(jié)果：要么上火，要么得癌！
流鼻血時(shí)仰頭止血？塞紙巾堵鼻孔？這些常見(jiàn)做法可能讓情況更糟。今天我們就來(lái)聊聊這個(gè)看似平常卻暗藏玄機(jī)的小癥狀。一、流鼻血的...0次瀏覽 2025-06-05
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如何預(yù)防視網(wǎng)膜脫離？
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如何有效的預(yù)防酒槽鼻？
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骨巨細(xì)胞瘤怎么治療和預(yù)防
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如何預(yù)防肝纖維化的發(fā)生？
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如何才能做到預(yù)防低血糖？
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骨質(zhì)疏松的預(yù)防有啥？
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生活中怎樣預(yù)防唐氏綜合癥
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孩子預(yù)防針都必須打嗎
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橈骨頭發(fā)育不良怎樣預(yù)防
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如何預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松？
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