骨質(zhì)疏松癥危害大嗎，骨質(zhì)疏松性骨折屬于脆性骨折，是骨質(zhì)疏松癥最嚴重的后果，由于骨強度下降，輕微創(chuàng)傷甚至日常活動也可導致骨質(zhì)疏松性骨折，最常發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的部位是脊柱、髖部、腕部，下面介紹一下骨質(zhì)疏松的危害。
骨質(zhì)疏松癥的三大危害
一、疼痛
原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見的癥癥，以腰背痛多見，占疼痛患者中的百分之七十到八十。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。
二、身長縮短、駝背 多在疼痛后出現(xiàn)。
脊椎椎體前部幾乎多為松質(zhì)骨組成，而且此部位是身體的支柱，負重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，負荷量更大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背，隨著年齡增長，骨質(zhì)疏松加重，駝背曲度加大，致使膝關節(jié)攣拘顯著。
三、骨折
這是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見和最嚴重的并發(fā)癥，它不僅增加病人的痛苦，加重經(jīng)濟負責，并嚴重限制患者活動，甚至縮短壽命。據(jù)我國統(tǒng)計，老年人骨折發(fā)生率為百分之六點三到百分之二十四，尤以高齡(80歲以上)女性老人為甚。BMD每減少1.0DS，脊椎骨折發(fā)生率增加1.5-2倍。
大家應該加強身體鍛煉，及早的預防骨質(zhì)疏松。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腿抽筋吃哪些食物
抽筋是老年朋友經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象，年輕人很少出現(xiàn)，如果年輕人出現(xiàn)，應該到醫(yī)院里找醫(yī)生去看，千萬不要忽視，這里重點是對老年人，介紹一下腿抽筋吃什么食物。腿抽筋在老年朋友，多數(shù)是因為缺鈣、骨質(zhì)疏松，這時候吃些含鈣量比較多的食物就是非常重要，含鈣比較多的食物，在日常生活中最常見的，容易買到的就是牛奶，牛奶含鈣量比較多。平常中國的傳統(tǒng)食物，比如豆?jié){，含鈣量也非常多，這兩種食物，都可以補充的一定的鈣量。但是，牛奶里頭的鈣，被吸收的效率比較高，豆?jié){里頭含的鈣雖然也比較多，但是可能吸收比較困難，所以單純喝豆?jié){補鈣效率太低，不如喝牛奶，當然每個人口味不一樣，有的人可能不愛喝牛奶，就通過喝豆?jié){。這時候不單只靠食物，還要通過一些藥物，來補充鈣和通過一些藥，來促進鈣的吸收，單純的吃食物可能就比較差。這時，一定要結合吃藥來促進鈣的吸收，除了牛奶、豆?jié){，還有其它的幾個食物，含鈣量都比較可以。比如牛奶的衍生物、牛奶的奶酪含鈣量也非常多，其它的包括肉類，這些動物里頭都含有比較高的，不單是鈣，而且含有一定的蛋白質(zhì)，所以一旦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、抽筋現(xiàn)象，一方面飲食不能偏要全，還要有重點的補充一些含鈣量比較多的食物。腿抽筋除了食物除了骨質(zhì)松、缺鈣之外，還可能是因為肢體的功能，比如老年朋友肢體的功能，血運比較差。所以除了吃什么食物之外，還要考慮適度的增加一些運動量，增加局部的血液循環(huán)，也有利于減輕腿抽筋和減少腿抽筋的發(fā)生。語音時長 02:3794118次收聽 2021-10-15 -
骨密度正常范圍是多少
骨密度是用來檢查人體骨骼骨的含量的一種標識，骨密度在人體中隨著年齡的不一樣了，他的骨密度也不一樣。正常人的骨密度在正常范圍內(nèi)，它的測量值是有很多種的，在臨床中常用的有單光子測量，還有雙光子測量，還有雙能X線的骨密度測量，它的范圍視具體情況而定。在臨床當中，常用的就是雙能的X線骨密度檢查，正常值在男性測的是腰椎，是1.003加減0.002，女性是1.028加減0.016，也是指的腰椎的雙能X線骨密度檢查。在這個是正常的范圍，如果超出了正常范圍，就會表現(xiàn)一些骨量的減低或者骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松在臨床中往往是指這個值小于－2.5克/每平方厘米，如果大于－2.5，又小于0，這種情況把它稱作為低骨量。如果副值數(shù)值越大，說明骨質(zhì)疏松就越嚴重，骨密度是檢查人體骨量的一個非常有效的測量值。語音時長 01:55105413次收聽 2021-07-09 -
骨頭響是缺鈣嗎
骨頭響通常并不是由于缺鈣導致。缺鈣可以引起骨質(zhì)疏松類的疾病，表現(xiàn)為骨密度下降，也可以繼發(fā)局部疼痛、肌肉抽筋、全身乏力、兒童的生長遲緩這一系列臨床癥狀，但是這些情況都不會導致骨頭響。常常發(fā)出關節(jié)的咔咔的聲音，這種癥狀叫做關節(jié)彈響，可以是生理性的，見于這種正常人，也可以是病理性的，見于關節(jié)損傷，疾病或者結構變異，導致關節(jié)囊的韌帶松弛、肌腱增生或者腱鞘狹窄、關節(jié)軟骨的脫落、關節(jié)的游離等關節(jié)或者周圍軟組織損傷這種情況。但無論是哪一種，都跟缺鈣沒什么關系。62475次播放 2021-05-10
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查骨密度需要空腹嗎
不需要，因為查骨密度是用X線或雙能的X線密度儀，然后檢查骨質(zhì)的變化，這種骨質(zhì)檢查主要是檢查腰椎或股骨頭，或其它部位的骨質(zhì)，然后通過X線透視，所以空腹與否，不會影響對骨密度的檢查。當然，骨密度檢查現(xiàn)在有多種功能，除對骨密度進行測定外，對于身體的肌肉、脂肪、體重指數(shù)等，各項指標也可進行分析、判定，從而對整個體能，包括骨質(zhì)疏松做出一個綜合判斷，該判斷，一般情況下由平常養(yǎng)成，空腹與否并不影響結果判斷和X線骨密度儀的檢查。所以，檢查骨密度一般不要求空腹，能夠活動躺到床上即可。92797次播放 2021-05-10
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骨質(zhì)疏松癥會不會遺傳
骨質(zhì)疏松癥可能遺傳，若父母患骨質(zhì)疏松癥，子女患病率較高，可通過補鈣、鍛煉身體等方式積極預防骨質(zhì)疏松癥。
67009次瀏覽 2020-07-02
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骨質(zhì)疏松怎么檢測
骨質(zhì)疏松是比較常見的病癥，而想要檢測這種疾病一般需要借助醫(yī)療手段才能夠診斷。目前檢測結果較為準確的就是X光檢測，主要是應用雙能量X光吸收測量儀來進行檢測。也可以考慮實驗室檢查以及超聲波檢查等其他檢測方法。
60479次瀏覽 2020-06-01
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骨質(zhì)疏松康復治療
骨質(zhì)疏松患者在進行康復治療的過程當中，有很多事項是需要注意的，這樣才能夠促進自己的身體早日康復，首先需要注意適當?shù)难a鈣。其實在飲食方面也有很多要注意的，比如不能夠攝入過多的糖和鹽分等。最后要注意適當?shù)倪\動。
58199次瀏覽 2020-05-29
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骨質(zhì)疏松艾灸能治好嗎
盡管艾灸的確具備著緩解疼痛以及消炎的作用，但它只能夠緩解骨質(zhì)疏松給人身體帶來的不適癥狀，比如渾身酸痛等。并不能夠徹底根治骨質(zhì)疏松這種病癥。想要根治骨質(zhì)疏松還是需要借助其他的治療方法，例如藥物療法以及手術療法等。
58672次瀏覽 2020-05-29
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骨質(zhì)疏松與骨軟化癥一樣嗎
骨質(zhì)疏松與骨軟化癥一樣。骨質(zhì)疏松與骨軟化癥異同點如下：骨質(zhì)疏松與骨軟化癥類似，均與骨骼有關，骨折風險均較高，但發(fā)病的本質(zhì)和形成原理不同。骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少、骨微細結構破壞、骨骼強度減低和骨折危險度增加為特征的一種全身代謝性疾病，是由骨基質(zhì)和骨礦物質(zhì)量等比例的減少，導致骨吸收大于骨形成或者骨成分與骨量丟失所形成，表現(xiàn)為骨質(zhì)脆性增加、強度減低。骨軟化癥只是骨礦物質(zhì)減少，本質(zhì)與佝僂病類似。表現(xiàn)為骨骼變軟、脆性減弱、硬度減弱以及強度減弱。骨質(zhì)疏松防治的基本策略，包括基礎措施和藥物治療兩部分。基礎措施包括調(diào)整生活方式和骨健康的基本補充劑。飲抗骨質(zhì)疏松藥物，包括抗骨吸收藥物和促進骨形成的藥物，需要在醫(yī)生指導下規(guī)范應用。因為只有通過充足的外力刺激，才能夠讓骨的部位有更多的鈣鹽沉積，以減輕骨質(zhì)疏松。加強體育鍛煉、定期復查、做好評估、隨時調(diào)整治療方案。語音時長 01:3447048次收聽 2019-12-10 -
抽筋的原因
抽筋的原因比較復雜，既有神經(jīng)系統(tǒng)的因素，也有骨質(zhì)疏松的因素。1、大腦損傷。如腦出血、腦梗或者某些類型的腦癱，會造成大腦神經(jīng)的損傷，大腦的支配的區(qū)域會出現(xiàn)異常的肌肉抽搐，是來源于神經(jīng)系統(tǒng)的抽筋；另外帕金森的患者也容易經(jīng)常出現(xiàn)顫抖，但是不是抽筋，是以顫抖為主要的表現(xiàn)。2、骨質(zhì)疏松的原因。表現(xiàn)經(jīng)常以夜間為主，另外也經(jīng)常會出現(xiàn)做某些活動的時候稍微一撐，就出現(xiàn)抽筋，如果發(fā)作頻繁，也考慮是骨質(zhì)疏松的因素。對于這種患者要做骨密度的檢查，一般做雙光X線檢查，街上也經(jīng)常有超聲骨密度，但超聲骨密度的偏差、誤差比較大，作為臨時的數(shù)值還可以，但是作為最精細的檢查準確度差一些，篩查是可以的。最好做雙光X線的檢查，它是目前診斷骨質(zhì)疏松的金標準。如果發(fā)現(xiàn)確實是骨質(zhì)疏松造成的抽筋，可以通過補充維生素d、補充鈣質(zhì)，尤其是配合二磷酸鹽類或者是配合降鈣素類的，配合三聯(lián)方案，一般能夠比較好的緩解抽筋。語音時長 02:0366228次收聽 2019-10-23 -
骨質(zhì)疏松吃什么鈣片
骨質(zhì)疏松患者可以服用鈣片進行治療，一般選用有質(zhì)量保障的鈣片即可，比如乳酸鈣顆粒和鈣之緣片等，與此同時，要搭配服用骨吸收抑制藥，必要時可肌注睪酮，或者也可以選擇服用有除濕止痛功效的中藥方劑，還可多吃姜附狗肉煲等食療藥膳。
62214次瀏覽 2019-01-22
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激素會引起骨質(zhì)疏松嗎
骨質(zhì)疏松在臨床上分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松兩類。原發(fā)性骨質(zhì)疏松，指沒有什么特殊病因導致的骨質(zhì)疏松。繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。它的病因包括了激素異常引起的骨質(zhì)疏松。人體內(nèi)參與鈣磷調(diào)節(jié)的激素有很多種，任何參與鈣磷調(diào)節(jié)激素水平的異常，都會導致骨質(zhì)疏松。比如臨床常見的甲狀旁腺激素功能亢進、甲狀旁腺瘤等，由于過量分泌甲狀旁腺激素，會導致骨骼大量脫鈣，產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。另外一種激素是糖皮質(zhì)激素。許多腎內(nèi)科或風濕免疫科的病人，在治療風濕免疫疾病或腎病的時候，需要長期、大量口服糖皮質(zhì)激素。這類病人因為過量攝取糖皮質(zhì)激素，會產(chǎn)生激素誘導骨質(zhì)疏松癥。65771次播放 2018-10-10
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預防骨質(zhì)疏松的方法
骨質(zhì)疏松主要發(fā)生于絕經(jīng)后女性和老年人。它對部分人群有巨大的危害，尤其骨折后，有可能危及生命。如何預防骨質(zhì)疏松非常重要，充分的鈣劑攝入，對預防骨質(zhì)疏松有好處。老年人每天鈣劑的攝入量是在800到1000毫克，每天從飲食中大概是400毫克，所以單純的去補鈣是600毫克左右。對于維生素D的水平，大部分醫(yī)院都可以去做激素測定。維生素D還有骨頭外的有益影響，缺乏維生素D在我國比較常見。因為首先光照不足，戶外活動較少，所以對于維生素D也要進行補充。一般補充普通維生素D，如果病人肝腎功能不好，也可以用骨化三醇這些活性維生素D。對于老年人要增加戶外活動，加強體育鍛煉來預防骨質(zhì)疏松。同時也要注意一些不良生活習慣，比如戒煙、限酒，不能過多喝咖啡和碳酸飲料。語音時長 01:5646690次收聽 2018-09-29 -
骨質(zhì)疏松的原因有什么
患者的骨質(zhì)疏松的原因主要有正常的生理因素，特殊疾病，營養(yǎng)不良，骨折等。一，正常的生理因素，隨著年齡的增大，人體骨量逐漸丟失，老年人，特別是老年女性，隨著體內(nèi)激素的變化，骨量也會隨之丟失。二，特殊疾病，如骨軟化癥等，本身對鈣的吸收出現(xiàn)問題，會造成骨量的丟失，形成骨質(zhì)疏松。三，營養(yǎng)不良或者骨折以后，支具或石膏的固定，長期不使用骨頭，造成骨量丟失，形成骨質(zhì)疏松。62607次播放 2018-09-28
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骨質(zhì)疏松怎么治療效果好
骨質(zhì)疏松可以多喝牛奶，多曬太陽，做適當?shù)倪\動，口服鈣劑的補充進行治療，用骨化三醇或二磷酸鹽促進鈣的吸收。特殊女性可以使用雌激素進行治療。骨質(zhì)疏松非常常見，對于普通的骨質(zhì)疏松，治療方法很多。骨質(zhì)疏松的治療是綜合性的治療，不能單靠藥物進行治療。骨質(zhì)疏松要改變生活習慣，如抽煙。抽煙對骨質(zhì)疏松有很大影響，肥胖也會對骨質(zhì)疏松造成影響。不運動會造成骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松的治療，要多喝牛奶，多曬太陽，做適當?shù)倪\動。如果需要醫(yī)學干預，可以進行鈣劑的補充，如果老年人對鈣劑吸收不好，可以用骨化三醇類促進鈣吸收的藥物。也可以增加二磷酸鹽。對于特殊女性，可以用雌激素進行治療。59370次播放 2018-09-28
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