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骨質疏松康復治療

發(fā)布于 2020-05-29 58199次瀏覽

骨質疏松患者在進行康復治療的過程當中，有很多事項是需要注意的，這樣才能夠促進自己的身體早日康復，首先需要注意適當?shù)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/6ci16k1kkodmbac.html" target="_blank">補鈣。其實在飲食方面也有很多要注意的，比如不能夠攝入過多的糖和鹽分等。最后要注意適當?shù)倪\動。

骨質疏松是屬于生活當中比較常見的一種骨科疾病，當其發(fā)作時往往會導致人體的骨密度大大下降，而且會增加人身體的骨骼脆度。所以不少患有骨質疏松疾病者很容易就會出現(xiàn)骨折的情況，很容易誘發(fā)心腦血管方面的疾病。那骨質疏松康復治療注意事項有哪些呢？
　　一、注意適當?shù)难a鈣
　　雖然補鈣確實能夠幫助人緩解骨質疏松癥狀，甚至能夠根治該疾病，但并不意味著所有骨質疏松病人都需要大劑量的補鈣，具體還是需要根據(jù)自身的情況，比如病因等來決定。一般可以通過曬太陽以及多吃富含鈣元素和蛋白質等食物，來起到不錯的補鈣效果。情況嚴重者則可以考慮通過應用鈣劑來補充體內所需要的鈣質。
　　二、飲食注意事項
　　在康復治療的過程當中，骨質疏松病人在飲食方面有很多事項需要注意，比如不能夠喝太多的濃咖啡，濃咖啡會導致人身體流失大量的鈣元素，這樣反而會延誤身體的康復。同時要注意給身體適當?shù)臄z入一些蛋白質，但也不能太多，因為蛋白質太多也容易造成鈣元素的流失。最后患者還需要注意，不要讓身體攝入過多的鹽分和糖分過多的糖分，能夠影響身體對鈣質的吸收，而鹽分過多則會增加身體鈣質的流失。
　　三、運動注意事項
　　在康復治療的過程當中，每天進行適當?shù)倪\動的確有助于骨質疏松患者身體的康復，但是人們也要注意對運動方式的選擇，最好選擇溫和的運動。類似游泳等過于激烈的運動最好盡量避免，因為此時人體骨骼相對來說還是比較脆弱的，如果運動量過多或過于劇烈，則容易增加骨折發(fā)生的概率。除此以外，病人還要注意運動的時間不要太長。

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