轉(zhuǎn)氨酶高調(diào)理方法主要是飲食調(diào)理以及對(duì)因治療。飲食調(diào)理包括多吃新鮮蔬果、菌類食物、五谷雜糧等;轉(zhuǎn)氨酶高可由多種因素所致,如病毒性肝炎、脂肪性肝病、酒精性肝病等,需先明確具體病因,根據(jù)病因進(jìn)行對(duì)癥治療。
1.新鮮蔬果
新鮮蔬果中含有大量維生素及氨基酸,這是維持轉(zhuǎn)氨酶重要成分之一,還可補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),有助提高自身免疫力和抵抗力。
2.菌類食物
能促進(jìn)白細(xì)胞再生,并增加單核巨噬細(xì)胞數(shù)量,增強(qiáng)細(xì)胞吞噬功能,有助于人體產(chǎn)生抗體,對(duì)降低轉(zhuǎn)氨酶也有一定作用。
3.五谷雜糧
五谷雜糧中富含大量膳食纖維,可加快腸道蠕動(dòng)速度,幫助身體代謝,清除體內(nèi)殘留毒素和垃圾,有助減輕肝臟負(fù)擔(dān),降低轉(zhuǎn)氨酶。
1.病毒性肝炎
以保肝護(hù)肝治療為主,可適當(dāng)服用保肝護(hù)肝及降低轉(zhuǎn)氨酶藥物,并積極進(jìn)行抗病毒治療。
2.脂肪性肝病應(yīng)去除病因,如少吃高脂肪食物,并適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。3.酒精性肝病
徹底戒酒,防止酒精持續(xù)對(duì)肝臟產(chǎn)生刺激,適當(dāng)應(yīng)用保肝護(hù)肝藥物進(jìn)行治療。
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