牛皮癬一種常見的慢性皮膚病,較易復(fù)發(fā),冬春季節(jié)嚴(yán)重,夏秋季節(jié)可緩解。為了預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā),大家需要了解以下幾點(diǎn):
保持樂觀的情緒
由于牛皮癬較易復(fù)發(fā),不好根治,很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重,也有的患者因心情開朗而自愈。因此,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,保持平和、安靜的心境是預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)的一良好方。
適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動(dòng)
鍛煉自己的體魄,增強(qiáng)抵抗力,如太極拳鍛煉、氣功療法等。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
不飲酒,不吸煙,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等發(fā)物。
清除病灶
積極治療感染傷口及炎癥,尤其是扁桃體化膿腫大。切除經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體,可利于牛皮癬的治療及預(yù)防。
補(bǔ)充維生素
經(jīng)常內(nèi)服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。
好發(fā)季節(jié)前做好應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備
每于好發(fā)季節(jié)之前,適當(dāng)服用涼血消斑潤(rùn)膚中藥,能夠有效避免或減輕牛皮癬復(fù)發(fā)。寒冷冬季發(fā)病的患者,應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行日光浴。
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