測血糖的最佳時間是晨起空腹、餐后2小時、凌晨3點，這三個時間點測得血糖值，分別提示患者正常情況下胰島素水平、胰島B細胞儲備功能、降糖藥劑量是否合適等，可準確反映患者血糖的整體變化。
1.晨起空腹
即患者禁食8-10小時，若能嚴格按照禁食時間，且未應用降糖藥物、未劇烈運動，測得的血糖可準確反映患者胰島素水平，對糖尿病的診斷至關(guān)重要。正常情況下血糖在3.9-6.0mmol/L之間，糖尿病患者放寬至4.4-7.0mmol/L。
2.餐后2小時
餐后2小時進行測血糖，可反映食物刺激胰島B細胞釋放胰島素的能力，也可提示機體是否存在胰島素抵抗。正常情況下血糖小于7.8mmol/L，如果大于11.1mmol/L，則需結(jié)合空腹血糖等值判斷是否存在糖尿病。
3.凌晨3點
可提示晨起高血糖是正常反應還是因蘇木杰反應，也可提示胰島素等降糖藥使用劑量是否合適，從而指導臨床用藥。正常情況下需保持血糖在4.0-6.0 mmol/L之間。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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餐后四小時血糖正常值
餐后四小時血糖正常值應該和空腹狀態(tài)的血糖水平差不多，參考值范圍是3.9-6.1mmol/L。人體血糖水平變化是有曲線規(guī)律性的，一般來說進餐以后半小時到1小時血糖開始升高，1小時左右體內(nèi)血糖濃度達到高峰，進餐后小時后血糖逐漸下降，進食后3-4個小時后血糖基本降到空腹水平，所以餐后4小時的血糖正常范圍應該等同于空腹狀態(tài)的血糖水平。進餐過程中血糖的調(diào)節(jié)和體內(nèi)激素水平、神經(jīng)調(diào)節(jié)有直接關(guān)系，在這個過程中，胰島素起到非常重要的作用，胰島素是體內(nèi)唯一降血糖的激素，隨著進餐后體內(nèi)血糖水平的升高，胰島素的分泌也會逐漸增多，進餐后1小時血糖達到高峰的時候，胰島素分泌達到一個峰值，加快血糖代謝，讓血糖濃度下降，所以進食后四個小時，血糖基本恢復到了空腹狀態(tài)水平。這是正常人血糖的調(diào)節(jié)過程和變化規(guī)律。但是如果餐后4小時血糖水平依然比較高，隨機檢測血糖濃度高于7.8mmol/L是不正常，此時可能和胰島B細胞功能異常有關(guān)，造成胰島素分泌釋放延遲，或者身體出現(xiàn)了胰島素抵抗，這種情況提示身體目前伴有血糖代謝障礙，需要進一步檢查來明確?？梢赃M行糖耐量檢查即OGTT試驗，看一下口服葡萄糖2小時后血糖濃度，超過11.1mmol/L考慮糖尿病，大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，考慮糖耐量受損。71616次播放 2021-10-15
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空腹血糖7.1嚴重嗎
若7.1mmol/L是靜脈空腹血糖，同時出現(xiàn)口干多飲、多食乏力、消瘦等典型的三多一少癥狀，就可確診糖尿病。若無上述癥狀，需再次復查血糖才能確診糖尿病。糖尿病是終身性疾病，一旦確診就無法逆轉(zhuǎn)。已確診的糖尿病患者空腹血糖控制目標是4.4mmol/L-7.0mmol/L，7.1mmol/L的空腹血糖并不算高，還要檢測餐后兩小時的血糖、糖化血紅蛋白及篩查糖尿病的慢性并發(fā)癥，全面評估病情。初診糖尿病患者空腹血糖在7.1mmol/L，大多通過控制飲食、增加運動就能控制血糖。68066次播放 2021-05-31
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血糖值16.5危險嗎
正常人血糖空腹是小于6.1mmol/L，7.0mmol/L以上是糖尿病，餐后兩小時血糖正常人是7.8mmol/L以下，7.8mmol/L-11.1mmol/L是糖尿病前期，如果到11.1mmol/L以上就是糖尿病人。所以血糖不管是空腹或者餐后，到了16.5mmol/L是比較高了，需要盡快處理。一般情況可以用胰島素把血糖盡快控制下來。如果病人比較胖，情況比較好，又是餐后的血糖，也可以用口服藥物。所以血糖值到了16.5mmol/L是一個重要的信號，要盡快處理。73424次播放 2021-05-10
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血糖高能喝椰子水嗎
糖尿病人直接喝甜的飲料，一般是不主張的，像可樂、含糖的可樂，其他的各種甜的飲料現(xiàn)在特別的多。椰子水一般在南方，經(jīng)常到海南島出差看到椰子，椰子因為水挺好喝，但是椰子里面有糖，不是有椰子糖等等，建議少喝一點，嘗一嘗就可以。因為糖尿病人喝帶水的，含有糖的，那喝下去以后吸收很快就吸收，引起血糖一下子升高，所以只能嘗一嘗。當然，偶爾想過個癮，吃一個椰子，不怕高，趕快加點藥，加點胰島素，也是情有可原。但是，還是不要喝得太多，少喝一點嘗嘗，這樣的話比較健康。78036次播放 2021-05-10
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血糖高可以吃豆腐嗎
臨床上血糖升高的患者能否進食豆腐，需要根據(jù)患者腎功能的情況來進行確定。主要見于以下幾種情況，第一，血糖升高的患者如果長時間血糖升高，同時伴有了糖尿病、腎病，腎功能不全，體內(nèi)血肌酐明顯升高時，不建議進食豆腐，豆腐為植物蛋白，糖尿病、腎病、腎功能不全，患者進食豆腐以后會加重病情。糖尿病、腎病的患者建議選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚肉、蝦肉、DR血糖升高的患者，如果腎功能正常，不伴有糖尿病、腎病，可以適量的進食豆腐。豆腐含有的主要成分為蛋白質(zhì)，含碳水化合物的量較少。對糖尿病患者的血糖影響小，所以糖尿病患者在腎功能正常時，可以適量的進食豆腐，可以滿足機體對蛋白質(zhì)的需求。糖尿病患者在蛋白類食物的選擇方面，需要根據(jù)患者的腎功能的情況來決定蛋白質(zhì)的攝入量的多少。如果存在著蛋白尿或腎功能不全，要適當?shù)南拗频鞍最愂澄锏臄z入量，避免攝入過多，否則會加重腎功能的損傷。語音時長 01:3667004次收聽 2021-04-20 -
飯后二小時血糖10.7正常嗎
飯后二小時血糖10.7是否正常需要根據(jù)具體情況來判斷。臨床上對于監(jiān)測餐后兩小時10.7血糖的具體分析，需要根據(jù)具體情況來進行分析。一、正常人群如果攝入過多的碳水化合物，可以引起一過性的餐后血糖升高，可以使餐后兩小時血糖大于7.8毫摩爾每升。通過飲食控制復核餐后兩小時血糖，如果低于7.8毫摩爾每升，說明患者為一過性血糖升高，血糖為正常水平。二、如果患者監(jiān)測餐后兩小時血糖為10.7毫摩爾每升，通過飲食控制，復核餐后兩小時血糖仍然大于7.8毫摩爾每升以上，建議一定完善75克葡萄糖耐量試驗監(jiān)測，來進行血糖的評估。對于糖尿病患者在降糖治療過程中，如果餐后兩小時血糖為10.7毫摩爾每升，對于老年糖尿病患者，血糖控制基本達標，對于成人無糖尿病慢性并發(fā)癥的年輕患者，餐后兩小時血糖10.7毫摩爾每升，提示餐后兩小時血糖控制不達標。建議飲食控制、運動鍛煉，同時調(diào)整降糖藥物，來進行血糖的控制。語音時長 01:3856673次收聽 2020-08-13 -
血糖高可以順產(chǎn)嗎
血糖高也是可以順產(chǎn)的，但是需要在產(chǎn)前做好充分的準備和評估，由醫(yī)生判定孕婦可以接受順產(chǎn)才能夠進行，同時還需要在順產(chǎn)的過程中密切監(jiān)測孕婦的血糖和尿糖水平，一旦出現(xiàn)異常波動的話，就需要及時介入治療，控制血糖。
60044次瀏覽 2020-03-20
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高血糖并發(fā)癥怎么治
高血糖并發(fā)癥的治療主要是控制血糖，只有將血糖控制在正常范圍內(nèi)才是并發(fā)癥治療的基礎(chǔ)?？梢酝ㄟ^飲食和運動來控制血糖，血脂，血壓，并在必要時使用藥物改善微循環(huán)，注意電解質(zhì)平衡，糾正電解質(zhì)紊亂，治療感染和其他誘因。
65471次瀏覽 2020-03-18
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血糖高可以吃南瓜子嗎
血糖高不能吃南瓜子。南瓜子當中的營養(yǎng)成分確實很豐富，對身體健康也有好處，但其中所含的脂肪也是非常高的，吃了之后會導致血脂和血糖升高，這對降糖來說沒有好處。如果血糖控制好，少吃一些南瓜子是沒有問題的，但是千萬別吃太多。
51721次瀏覽 2020-03-18
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降血糖的方法有哪些
糖尿病治療的五駕馬車是指，飲食控制、加強運動、血糖監(jiān)測、糖尿病教育再配合藥物治療。五駕馬車并駕齊驅(qū)才可以達到治療和控制糖尿病的目的。飲食控制，要根據(jù)患者個體的具體情況，比如年齡、體重、身高、體重指數(shù)、勞動強度等，制定每日合適的熱卡攝入量，再換算成具體食物適當分配到三餐?？傮w的原則是低鹽低糖低脂，戒煙限酒，避免垃圾食品，每頓七八成飽。加強運動，要每日保證一定的（約20-30分鐘）有氧運動，如游泳、騎車、慢跑、打羽毛球等，記住因人而異、循序漸進、持之以恒；藥物治療，根據(jù)具體血糖升高的程度和身體狀況，在醫(yī)生的指導下選擇合適的藥物治療；糖尿病教育，定期舉辦各種形式的健康宣教；血糖監(jiān)測，包括醫(yī)院的監(jiān)測和家庭監(jiān)測，用以指導降糖方案的調(diào)整。語音時長 01:3464684次收聽 2020-03-16 -
血糖正常值是多少
對于血糖問題是現(xiàn)如今人們必須要重視到的情況，而且是盡量要避免的，一般在空腹狀態(tài)下的時候，血糖值是在每升血液里為3.9到6.1之間，吃完飯之后，應該是在每升血液7.8的數(shù)值左右，不管是哪一種，要是超過了，就要及時的重視，到醫(yī)院進行確認。
53487次瀏覽 2019-12-25
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孕婦血糖高怎么辦
我們孕婦要求和一般的糖尿病人要求不一樣，孕婦的話要求要高一些，要求孕婦空腹小于五點三毫摩爾每升，餐后一小時小于八點零毫摩爾每升餐后兩小時小于六點七毫摩爾每升。如果高于這個值，我們就通過飲食運動以及藥物控制，飲食仍然是根據(jù)患者的身高，體重以及活動量，還有孕周來制定飲食計劃，每天總量固定?？梢愿鶕?jù)孕婦的特點分餐，少吃多餐，主食分1/3，在兩餐之間可以加一點水果，另外就是餐后半小時可以漫步走半小時，可以有利于血糖的控制，如果通過飲食和運動仍然沒有控制良好的情況下，可以加用胰島素降血糖，比如說速效胰島素，諾和銳可以用于孕婦的一個降血糖的藥物，那么在孕婦期我們只能用胰島素降血糖，其他的口服降糖藥在中國還沒有納入降血糖的標準。語音時長 01:3353491次收聽 2019-12-09 -
血糖高的癥狀是什么
血糖升高會出現(xiàn)饑餓多食、口渴多飲、多尿，體重減輕，三多一少的特點。但是現(xiàn)在很多人血糖升高，沒有出現(xiàn)上述的癥狀，僅僅是體檢才發(fā)現(xiàn)血糖升高，還有的人有癥狀不典型，比如僅僅是出現(xiàn)乏力，或體重輕微的下降，還有的人出現(xiàn)皮膚的癥狀，比如說皮膚瘙癢或皮膚感染后不易愈合，都預示著可能存在血糖的問題。還有老年女性患者，往往因為反復的泌尿系感染，或反復的外陰的瘙癢而就診。發(fā)現(xiàn)血糖升高，所以說血糖升高并不一定出現(xiàn)三高一低的典型癥狀，只要出現(xiàn)類似的上述感染不容易控制，甚至特殊不適的感覺，可能預示著出現(xiàn)血糖的問題。一般對超過40歲的成年人，進行血糖監(jiān)測，提早發(fā)現(xiàn)是否存在糖尿病的風險，而有糖尿病家族史或者女性妊娠期間血糖偏高的人群，都是糖尿病的高危人群，可能需要平時定期的檢測發(fā)現(xiàn)早期的血糖升高。語音時長 01:3648529次收聽 2019-11-27 -
控制血糖的方法
控制血糖的方法有很多，只要我們多多注意，便可以很好的控制血糖平穩(wěn)，如控制總熱量、多食蔬菜、吃醬魚血糖、飯后散步、增加活動量等，這些方法都能夠達到降血糖的作用，建議有血糖的人群也要注意，含糖量高的食物是不能吃的。
60027次瀏覽 2019-07-08
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孕婦血糖高怎么辦
妊娠期間的飲食原則為既要能保證孕婦和胎兒的能量需要，又能維持血糖在正常范圍。攝入量占總熱量的50％～60％為宜，且每日碳水化合物不低于150g；蛋白質(zhì)占15％~29％為宜；脂肪占20％~30％左右。同時建議少食多餐，定時定量。孕婦血糖值偏高也需要攝入足夠的膳食纖維，它可有效控制餐后血糖上升程度、改善葡萄糖耐量。要少吃糖果、蜜餞等純碳水化合物和粉絲、藕粉等含淀粉較多的食物。在控制飲食的同時，還要堅持合理的運動，保持樂觀的心態(tài)，每天可以用血糖儀檢測血糖，及時了解血糖的變化，更好的保證自己與胎兒的健康。64413次播放 2019-04-19
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股骨干骨折術(shù)后可以跪著嗎
股骨干骨折術(shù)后一般不建議跪著，早期跪姿可能影響骨折愈合或?qū)е聝?nèi)固定失效。術(shù)后康復需根據(jù)骨折愈合階段及醫(yī)生評估調(diào)整活動方式...0次瀏覽 2025-06-28
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