孕婦是個特殊群體，她們即是辛苦的也是幸福的，孕婦其實很容易出現(xiàn)便秘的情況，這是因為她們的胃酸減少了，而體力活動也隨之減少，所以胃腸蠕動緩慢，加之胎兒擠壓腸部，腸肌無力，常出現(xiàn)腸脹氣和便秘現(xiàn)象。那么孕婦吃什么防止便秘呢，小編和各位分享自己的經(jīng)驗吧。
孕婦要防止便秘的出現(xiàn)，首先就要知道什么食物是可以起到改善便秘的作用，生活中有很多水果都是有不錯的預(yù)防作用，比如蘋果、火龍果和雪梨，這些都是可以改善便秘和預(yù)防便秘的，但最好一次性不要吃太多。
大家也知道喝茶是可以預(yù)防便秘的，但是因為茶喝多了是有亢奮效果的，這對胎兒的發(fā)育是很不利的，所以不建議孕婦通過喝茶來預(yù)防便秘，平時注意保持晨起喝一杯溫水的習(xí)慣就可以預(yù)防便秘。
孕婦要想防止便秘那么合適的飲食結(jié)構(gòu)是最基本的，油膩的東西盡量不要吃太多，許多家庭認(rèn)為孕婦就要大補，每天都讓她們吃很多肉類的東西，其實這些都會加重便秘的情況，最好還是合理膳食比較好，吃點綠色的蔬菜就不錯。
注意事項：
為了防止便秘與痔核，孕婦應(yīng)食入富含粗纖維的蔬菜、水果及粗糧，孕婦日常還是多喝水，孕婦每日可以喝杯酸奶，可增強消化機能也能預(yù)防便秘。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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蘆比前列酮軟膠囊功效與作用是什么
蘆比前列酮軟膠囊是一種氯離子通道激活劑，可以治療成人慢性特發(fā)性便秘，患者可以遵醫(yī)囑服用蘆比前列酮軟膠囊，有不錯的治療效果。蘆比前列酮軟膠囊中的活性成分蘆比前列酮可以促進(jìn)腸液分泌，增加腸動力，加快小腸及結(jié)腸的物質(zhì)傳輸，對成人慢性特發(fā)性便秘引起的排便困難、排便次數(shù)減少、糞便干硬等癥狀有很好的治療效果。該藥物還能提高腸道通透性，增加排便的次數(shù)，顯著縮短首次自發(fā)排便的時間，還可以改善腹痛、腹脹等不適癥狀。此外，該藥物的耐受性和安全性良好，短期或長期使用均不會引起體內(nèi)水、電解質(zhì)紊亂，也不會出現(xiàn)嚴(yán)重的不良反應(yīng)。另外，便秘的患者還可遵醫(yī)囑使用聚乙二醇4000散、開塞露等藥物改善癥狀。日常生活中，建議清淡飲食，適量吃新鮮水果和蔬菜及紅薯、燕麥等粗纖維膳食；增加水的攝入量，如果沒有糖尿病，還可飲用蜂蜜水，有一定潤腸的效果；適當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動；適當(dāng)運動，定時排便，這些都有助于改善便秘癥狀。98621次播放 2024-06-21
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排便排不干凈怎么辦
不同的人對排便不干凈的定義不一樣。一般來說，排便不干凈是指大便不成形，排便后用便紙擦不凈。有些人排便不干凈是一種功能性疾病，找不出器質(zhì)性疾病來解釋這一癥狀。也有些消化系統(tǒng)的器質(zhì)性疾病可引起排便不干凈。如直腸炎癥。直腸炎癥分為感染性和非感染性。感染性疾病如細(xì)菌性痢疾，非感染性疾病如潰瘍性結(jié)腸炎。前者需要抗感染治療，后者需要5氨基水楊酸類藥物、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑、生物制劑等治療。有癥狀者需要在醫(yī)生幫助下診斷和治療。語音時長 01:1914328次收聽 2022-08-01 -
產(chǎn)婦便秘能不能用開塞露
我們知道開塞露的主要成分，它的輔料主要是蒸餾水，藥用的主要成分是甘油。而且開塞露主要是通過塞肛使用的，而總體來說是非常安全的一個藥物。如果產(chǎn)婦便秘的厲害，用開塞露應(yīng)該是沒什么問題的，因為它不經(jīng)過血液，是通過直腸灌腸，一兩個小時排出肛門，所以總體來說比較安全。當(dāng)然，我們需要警惕的一點，是如果是在灌腸的時候，比較粗暴，不小心就有可能會把肛門的痔血管給劃破，會誘發(fā)肛門的出血。然后有一部分長期便秘的患者，不要僅僅滿足于普通的便秘，可能突發(fā)的便秘，持續(xù)不緩解，就需要去找消化科醫(yī)生看一看，了解一下有沒有特殊的情況，比如患者會不會合并有其他的疾病，比如糖尿病等疾病。語音時長 01:10104794次收聽 2021-06-25 -
便秘吃哪些藥效果最好
便秘是臨床上非常常見的一個癥狀，一般認(rèn)為每三天一次大便或者是超過三天一次大便，就認(rèn)為是有便秘。藥物第一個最常用的是，溶劑性的一個通便藥，就是讓腸道出現(xiàn)膨松的藥物，最常用有歐車前、番茄葉、麥麩、聚卡波非鈣等藥物。第二是非常常用的藥物，滲透性的一個通便藥，常用有比較猛的叫聚乙二醇，比較溫和一點的有乳果糖。這個就是讓整體的大便出現(xiàn)滲透性，把水都吸過來，這樣能夠讓腸道蓬松一點，讓大便蓬松一點。第三是一個刺激性的通便藥物，常用有大黃、番茄葉、開塞露、通過刺激腸道、刺激肛門和直腸，然后讓大便容易排除。第四是促進(jìn)胃腸道動力的藥物，最常見的話，比如全胃腸道莫沙必利可以，食管、胃、十二指腸整體的往前推進(jìn)。第五是益生菌類的藥物，現(xiàn)在也有一種觀點認(rèn)為，便秘可能和所謂的腸道的菌群失調(diào)是相關(guān)的，這個時候可以給與益生菌類的藥物，比如雙歧三聯(lián)、雙歧四聯(lián)、整腸生、培菲康、這類的藥物也能夠改善便秘的癥狀。有時候如果是患者單用一種藥物，效果不太好的話，可以使用兩種甚至三種藥物聯(lián)合使用。比如可以上面給與動力的藥物，下面給開塞露塞肛，同時聯(lián)合使用乳酸菌這類的腸道益生菌藥物，效果可能就更好。語音時長 02:1588693次收聽 2021-06-25 -
便秘出血肛門疼怎么回事
大便以后肛門有出血了，可能是痔瘡出血，但一般的痔瘡出血都不疼，除非內(nèi)痔破潰了。大便以后大便干了，肛門又出血了，并且伴有疼痛，主要是以肛裂為主，大便一蹭，破口子也出血，所以肛裂是大便出血主要的原因。那么你就是大便的時候疼。如果大便特別粗，一使勁括約肌也有損傷、斷裂，大便以后還要疼兩個小時以上。遇到這種情況下，第一個先用點止血藥、潤腸藥。然后在用藥的同時，最好去一些正規(guī)醫(yī)院查一查，看看是大便出的血是因為內(nèi)痔，還是因為肛裂，還是因為其他的原因。66323次播放 2021-06-11
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便秘時吃什么好
便秘的病因：結(jié)腸蠕動較慢、大便變干燥后排出困難、解剖方面的因素，其中都摻雜著飲食方面的因素。有些食物會促進(jìn)結(jié)腸的蠕動，便秘就會減輕，那么什么樣的食物更能刺激結(jié)腸的蠕動，首先食用纖維也就是粗纖維的食物，富含植物纖維，能刺激結(jié)腸蠕動，第二類是富含有益細(xì)菌的食物，有益的菌群進(jìn)入結(jié)腸以后會改善結(jié)腸的生態(tài)，減輕糞便在結(jié)腸里停留的時間和有害菌群的繁殖。不建議便秘的患者吃過于精細(xì)或者是含脂肪類過多的食物。112730次播放 2021-03-22
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便秘屁股出血用什么藥
便秘屁股出血通常它是由于痔瘡或者是肛裂等等引起的，可以使用痔瘡的藥膏來進(jìn)行涂抹或外用，或者用一些消炎的或者抗生素類的藥物口服。另外便秘的屁股出血，多數(shù)是由于大便干燥對肛門造成了一些損傷所導(dǎo)致的，也可能是由于干硬的大便劃傷了皮膚和黏膜，引起了肛裂，還可能是因為大便秘結(jié)引起的痔核脫出和外痔的現(xiàn)象。對于這些都可以通過應(yīng)用痔瘡的藥膏來進(jìn)行涂抹和外用。如果是由于肛裂引起的，那就需要使用一些消炎的藥物對局部進(jìn)行涂抹。另一方面可以減輕炎癥反應(yīng)，避免細(xì)菌的感染，促使傷口的愈合。89447次播放 2021-03-01
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誘發(fā)便秘的五大生活惡習(xí)
長期久坐和經(jīng)常食用刺激性食物就會導(dǎo)致便秘疾病的發(fā)生，一旦出現(xiàn)便秘我們可以每天清晨喝一大杯鹽水來加快腸胃蠕動，這樣才能讓便秘疾病的各種癥狀得到緩解，平時一定要多喝水。下面就來了解一下誘發(fā)便秘的五大生活惡習(xí)1、現(xiàn)在的人為了上網(wǎng)，或者是加班都經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致你的生物鐘倒轉(zhuǎn)，不正常，這樣不僅導(dǎo)致你的新
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便秘應(yīng)該做哪些檢查？
????????????????????????糞便檢查，應(yīng)觀察便秘者排出糞便的形態(tài)及有無黏液或血液黏附。直腸性便秘為大塊質(zhì)硬的糞便，由于常伴直腸炎癥及肛門損傷，糞便常有黏液及少量血液黏附。中老年患者經(jīng)常出現(xiàn)少量血液時，應(yīng)特別注意大腸癌。結(jié)腸痙攣性便秘者，糞便堅硬呈塊粒狀如羊糞。腸易激綜合征者常
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便秘左下腹疼痛是怎么回事
便秘左下腹疼痛可能是因為很多的原因引起，比如患者出現(xiàn)肛門堵塞，引起的腸痙攣。另外或者是出現(xiàn)了腸梗阻、直腸肌痙攣、肥厚等現(xiàn)象，需要根據(jù)具體的病癥進(jìn)行治療。
55815次瀏覽 2020-04-15
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便秘出血怎么辦
便秘出血首先要到醫(yī)院去就診，做進(jìn)一步檢查。不主張病人自己去藥店買藥，比方說去藥店買一點痔瘡藥、止血藥。我們建議患者最好到專科醫(yī)院去做檢查，通過肛門指診檢查或者肛門鏡檢查，看看是不是有痔瘡。如果說檢查了痔瘡也不是很重，又有便秘出血，還要考慮患者出血的是鮮紅色的，還是暗紅色的，所以患者最好做腸鏡檢查。如果說腸鏡檢查除外了腸道腫瘤，我們就可以用一些止血藥治療，比如云南白藥、致康膠囊，也可以加用西藥口服、靜脈止血治療。如果便秘出血很多，要查一下血常規(guī)，看看是不是有貧血，如果血色素很低，用一些補血的藥已經(jīng)很難辦了，甚至可能要輸血治療，如果輸血效果還不好，那必要時也要做手術(shù)治療。47664次播放 2019-12-24
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吃哪些治便秘
調(diào)節(jié)飲食起居是便秘的基本治療方法。中醫(yī)非常重視便秘的飲食療法，主張便秘癥狀一旦解除，即因以“谷肉果萊，食養(yǎng)盡之”。常用的食物有黑芝麻、胡桃仁、大麻仁、柏子仁、松子仁、杏仁、土瓜根汁、葵子、阿膠、蜂蜜、牛奶、牛酥、羊酥等。這些食物性滑質(zhì)潤，營養(yǎng)豐富，適合于老人、產(chǎn)婦、兒童患者的便秘。絕大多數(shù)習(xí)慣性便秘的患者，通過高速起居飲食，增加活動量和糾正依靠瀉藥排便，都能恢復(fù)正常的排便，只有很少的患者通過藥物加以治療。語音時長 01:3655339次收聽 2019-09-04 -
治便秘最有效的方法
存在便秘問題的人，不要過于心急，生活中很多簡單的方法都能很好的緩解便秘。平時吃飯后，可以進(jìn)行慢走運動，來促進(jìn)腸道的蠕動，加快排便；還可以多吃大棗和燕麥，都能有效的治療便秘；在燕麥里面加入一些蜂蜜，緩解便秘的效果會更好。平時一日三餐都不能缺少蔬菜，大量的吃蔬菜，也是治療便秘的好方法。
58394次瀏覽 2019-06-28
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便秘怎么辦吃什么能通便
排便不通暢會帶來許多健康隱患，便秘的發(fā)生與我們的作息規(guī)律和飲食習(xí)慣有關(guān)系，只要從這兩方面注意就可以避免便秘。如果已經(jīng)患有便秘可以通過飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，多攝入有益腸道健康的益生菌，每天定量的補充水分，只要堅持下去是可以改善排便情況的。
62697次瀏覽 2019-01-09
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慢傳輸型便秘是什么
慢傳輸型便秘指的是非器質(zhì)性便秘，腸蠕動緩慢。有人吃完食物一天排便，但是腸蠕動慢，有時兩天甚至三天，才能把食物殘渣送到直腸，病人有排便意識，一般慢傳輸型病例占便秘的16%到40%左右。腸蠕動慢可能是由于患者活動差導(dǎo)致的。比如每天不進(jìn)行運動，患者可能是老年人，也有可能是孩子，或是青年人不愿意運動。因此慢傳輸型病人的確診要到醫(yī)院進(jìn)行口服標(biāo)志物檢查，確定是在橫結(jié)腸或是升結(jié)腸還是其他具體部位發(fā)生的腸蠕動緩慢。語音時長 01:2756934次收聽 2018-09-14
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強直性脊柱炎中醫(yī)治療好嗎
強直性脊柱炎可通過中醫(yī)治療緩解癥狀，中醫(yī)治療方式主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、艾灸療法、導(dǎo)引功法等。強直性脊柱炎通...0次瀏覽 2025-06-09
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內(nèi)分泌紊亂主要表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)、情緒波動、皮膚問題和體重異常。內(nèi)分泌紊亂的四個突出表現(xiàn)包括月經(jīng)周期紊亂、情緒不穩(wěn)定、痤瘡或...0次瀏覽 2025-06-09
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射頻消融手術(shù)通過高頻電流產(chǎn)生熱量破壞異常組織，主要用于治療心律失常、腫瘤等疾病，其效果與安全性已得到臨床驗證。射頻消融手...0次瀏覽 2025-06-09
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