身體健康是我們所有人都希望的，因?yàn)檫@是我們幸福生活的基礎(chǔ)，我們都知道疾病是影響健康的重要因素，其中毛囊炎就是發(fā)病率比較高的一種，下面就為大家介紹一下毛囊炎的護(hù)理方法，希望能夠幫到大家。
1、主要是注意皮膚清潔，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，防止外傷，積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。頭皮的毛囊炎患者需注意隨時(shí)保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習(xí)慣，每周3-4次為宜，洗頭時(shí)不要用力搔抓，并保持睡眠充足，舒緩壓力。
2、毛囊炎患者，多與濕、熱、出汗及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗，不要穿太緊或太硬的褲子。
3、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反病情惡化作者平時(shí)應(yīng)少吃油膩之物或含糖量過高的飲食，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。
4、積極鍛煉身體，提高身體抵抗力。
5、以正確的態(tài)度去面對(duì)病情，保持心情舒暢，避免因情緒因素導(dǎo)致病情加重。
在患上毛囊炎之后最重要的是要保持一個(gè)良好的心態(tài)，不能過于悲觀消極，更不能疏忽大意放任不管。只有我們以正確的心態(tài)去面對(duì)疾病，以科學(xué)的方法去治療疾病，以良好的習(xí)慣去護(hù)理，那么健康一定不會(huì)離我們太遠(yuǎn)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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