一般情況下，哺乳期可以吃西梅，但需適量攝入。
哺乳期產(chǎn)婦可以吃西梅，但是需要注意適量和時(shí)間。西梅是一種含有營(yíng)養(yǎng)的水果，富含維生素C、維生素A、膳食纖維等成分，對(duì)人體健康有很多好處。但也有些產(chǎn)婦可能會(huì)對(duì)西梅過敏，所以建議哺乳期產(chǎn)婦在食用前要慎重。為了避免細(xì)菌感染和食物傳染病，建議將西梅洗凈后削皮或去核或蒸煮。此外，西梅的含糖量也較高，哺乳期產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)控制量，防止影響母乳喂養(yǎng)的質(zhì)量。
哺乳期產(chǎn)婦可以食用適量的西梅，但應(yīng)當(dāng)注意時(shí)機(jī)和個(gè)人體質(zhì)，建議咨詢醫(yī)生建議。在食用后出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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斷奶后多長(zhǎng)時(shí)間排殘奶最好
一般情況下，斷奶之后不需要排除殘奶。斷奶常見的方式包括自然離乳和藥物回奶。一、自然離乳。自然離乳的過程中，寶寶吸吮次數(shù)和時(shí)間會(huì)逐漸減少，同時(shí)乳汁分泌速度也會(huì)相應(yīng)減少，兩者基本上能夠達(dá)到同步。所以完成自然離乳之后，一般不需要排除殘奶，殘余的少量乳汁可以自己吸收掉。二、藥物斷奶。可以口服維生素B6片，在乳房上敷芒硝，把生麥芽泡水喝，這些方法都有助于回奶。在回奶期間要停止哺乳，不要排空乳房，要減少喝湯水或稀飯，減少水分?jǐn)z入，從而減少乳汁的分泌。語音時(shí)長(zhǎng) 02:3080032次收聽 2021-10-15 -
產(chǎn)婦能吃零食嗎
產(chǎn)婦可以吃零食，但是要有節(jié)制。因?yàn)閷?duì)孕婦來講，總體的能量比非懷孕的時(shí)候要多，需要攝取的食物的量就多。所以在整個(gè)孕期過程中，尤其是在孕晚期的過程中，可以把食物的總量分成五頓到六頓吃。除了主餐以外，可以吃一點(diǎn)水果、干果、喝點(diǎn)兒奶等，都是零食的一部分。上午十點(diǎn)多鐘，下午三四點(diǎn)，或者是吃完晚飯以后，可以少量的吃一些水果，吃幾顆的干果，也可以在晚上睡覺前一個(gè)小時(shí)喝點(diǎn)兒純奶、酸奶或白煮的雞蛋。但是零食一定要少吃，因?yàn)楹芏嗔闶澈欠趾芏啵绻^多的吃零食，主體的攝入量就會(huì)增多。語音時(shí)長(zhǎng) 02:1290622次收聽 2021-09-29 -
月子里可以刮痧嗎
月子里并不建議刮痧。刮痧情況比較普遍，有很多的病癥包括咳嗽、頭痛、入睡不足、睡眠差等等，都能進(jìn)行刮痧治療，有時(shí)刮痧對(duì)頸椎病和頭痛都有非常好的治療效果。孕產(chǎn)期最好不要刮痧，因?yàn)楣勿鸬倪^程屬于泄法，中醫(yī)有補(bǔ)法有泄法，刮痧通過泄法來排除體內(nèi)的濕毒或是其它經(jīng)絡(luò)阻滯，泄的同時(shí)就容易導(dǎo)致氣的外泄，而孕產(chǎn)期女性需要固養(yǎng)，要固斂腎精，所以在此階段不建議做太多刮痧治療。59171次播放 2021-08-26
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產(chǎn)婦如何排惡露
產(chǎn)后在體力支持的情況下，盡早的下地活動(dòng)可以促進(jìn)子宮收縮、排除惡露。女性分娩后會(huì)從陰道里頭排除一些分泌物，我們把它定義為惡露。在產(chǎn)后第一個(gè)二十四小時(shí)之內(nèi)，惡露呈現(xiàn)為鮮紅色，是以血液成分為主的，我們稱之為血性惡露，這個(gè)時(shí)候出血量如果超過五百毫升就叫產(chǎn)后出血，所以在每一次的更換衛(wèi)生墊的時(shí)候出血量大于五十毫升，一定要及時(shí)的找醫(yī)務(wù)人員來進(jìn)行處理。二十四小時(shí)以后，惡露的情況逐漸減為血性，里頭伴有大量的宮腔粘液，會(huì)呈現(xiàn)出淡紅色；兩三天以后變成粉色的惡露，一般一周以后就會(huì)消失了。為了宮腔里殘留的血性的分泌物和破碎的子宮內(nèi)膜、胎盤、胎膜組織迅速的排出，在你體力能夠支持的情況下，盡早的下地活動(dòng)，這樣能夠促進(jìn)子宮的恢復(fù)，另外頻繁的讓寶寶吸吮，也是促進(jìn)子宮收縮排除惡露的，一個(gè)非常好的方法。85178次播放 2021-06-30
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產(chǎn)后一個(gè)月缺奶怎么辦
產(chǎn)后一個(gè)月缺奶一般可以進(jìn)行產(chǎn)后催乳，在產(chǎn)后如果沒有乳汁可以進(jìn)行催乳治療，一般以乳房的按摩、局部艾灸等方法為主，能夠有效疏通局部的經(jīng)絡(luò)，有助于促進(jìn)乳汁的分泌。同時(shí)可服用藥物，在產(chǎn)后沒有乳汁也可以服用一些催乳的藥物，比如通草、等中藥，或者服用一些通絡(luò)下乳的中成藥，往往會(huì)有比較好的效果。飲食調(diào)理，如果產(chǎn)后一個(gè)月沒有乳汁還可以改善飲食，可以多喝豬蹄湯和鯽魚湯，同時(shí)多喝牛奶，多吃豆制品，這樣可以促進(jìn)乳汁的正常分泌。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1984705次收聽 2021-06-10 -
產(chǎn)后三個(gè)月肚子還是很大怎么辦
產(chǎn)后三個(gè)月如果肚子還是很大一般需要合理控制飲食，在產(chǎn)后往往身體會(huì)比較虛弱，而且腹壁肌肉張力會(huì)降低，這樣會(huì)導(dǎo)致肚子大的表現(xiàn)，對(duì)于這種情況首先需要注意飲食的調(diào)理，需要多吃含膳食纖維的食物，比如一些蔬菜水果。另外，肉類食物也要適當(dāng)食用，注意積極加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于產(chǎn)后肚子大的及時(shí)恢復(fù)是非常有幫助的。在產(chǎn)后如果身體情況良好，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持做一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)持續(xù)改善腹壁肌肉張力，會(huì)使肚子大的情況慢慢改善。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1585433次收聽 2021-06-10 -
坐月子買什么補(bǔ)品
坐月子一般指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期可以買雞蛋、銀耳、阿膠、燕窩、益生菌等補(bǔ)品。
71365次瀏覽 2020-10-23
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產(chǎn)婦能吃什么水果
有人問說產(chǎn)婦可以吃水果，可以吃什么水果？我們說產(chǎn)婦是可以吃水果的，那么我們說產(chǎn)后的女性那么跟一般的女性基本上沒什么太大的差別，只是我們給這個(gè)孩子在哺乳。所以我們要注意一些個(gè)吃要注意，可以吃產(chǎn)奶的水果，那么盡量的避免吃一些回奶的水果。我們說哪些水果它有回奶的作用，西瓜在民間上來說西瓜有回奶的作用，再一個(gè)就是柿子有回奶的作用，我們盡量的避免吃這兩類的水果，其他的水果我們都是可以吃的，比如說橘子，橙子，草莓，山竹還有葡萄，那么我們能想到的水果除了西瓜和這個(gè)和柿子以外我們都是可以吃的，但是我們吃水果的時(shí)候要注意一個(gè)不要貪涼，不要說從冰箱里拿出來就吃，那么容易造成胃腸功能紊亂。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5554559次收聽 2019-12-06 -
哺乳期能吃冷飲
產(chǎn)婦在哺乳期不建議吃冷飲，避免冷飲通過乃至給孩子帶來了不良影響，損害了孩子的身體健康。產(chǎn)婦哺乳期吃的各種東西，都可能通過乳汁給孩子，吃了冷飲以后，都可以通過乳汁給孩子，就可能造成影響。雖然說吃了冷的東西以后，這些涼性的東西會(huì)通過腸道的時(shí)候，就變熱了，然后吸收入血，在通過乳汁給孩子，雖然一般的來說，不會(huì)造成很大的影響，但是產(chǎn)婦也要避免吃這些冷、涼的東西。因?yàn)闀?huì)造成腸道毛細(xì)血管的收縮，影響吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也會(huì)造成乳汁的改變，所以要盡量的避免吃冷和涼的東西，同時(shí)也要避免吃一些茶或者是咖啡類的飲料。比如這個(gè)夏天了，可能愿意喝一些這個(gè)菊花茶，菊花茶有中藥的成分，這些中藥的成分喝入后會(huì)造成孩子的腹瀉，也會(huì)造成乳汁的減少，所以哺乳期吃冷飲的時(shí)候，要考慮孩子以及自身的身體健康。62018次播放 2019-12-06
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產(chǎn)后疼痛的原因
產(chǎn)后腹痛有以下幾種原因，首先大多數(shù)婦女產(chǎn)后腹痛都是由于宮縮造成的。這種宮縮持續(xù)3-5天，使變大的子宮恢復(fù)到原來的狀態(tài)，宮縮消失疼痛也就消失。還有一部分女性是生產(chǎn)以后，由于氣滯血瘀導(dǎo)致的疼痛。產(chǎn)后的媽媽們常見的鼻骨疼、腰疼、膝蓋疼等，常見原就是孕期長(zhǎng)期的保胎或孕期的活動(dòng)量的下降，身體的肌肉不足以支撐軀干，會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)部位的疼痛。產(chǎn)后體型的改變和激素的分泌逐漸的下降，這種松弛也會(huì)導(dǎo)致疼痛。
63491次瀏覽 2019-11-06
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產(chǎn)后子宮下垂癥狀
子宮下垂會(huì)出現(xiàn)盆底松弛，伴有陰道前壁松弛，還會(huì)有排尿的改變，出現(xiàn)尿頻，尿失禁等情況。建議產(chǎn)婦做一個(gè)尿動(dòng)力學(xué)的檢查，了解泌尿系統(tǒng)是不是出現(xiàn)了問題。產(chǎn)后子宮下垂是用來觀察產(chǎn)后的一個(gè)子宮的這個(gè)恢復(fù)的情況，一般產(chǎn)后42天的時(shí)候，大部分孕婦產(chǎn)婦沒有子宮下垂的表現(xiàn)。對(duì)于產(chǎn)后盆底的檢查，盆底松弛通過康復(fù)訓(xùn)練是可以恢復(fù)到正常的。產(chǎn)后42天檢查有子宮下垂的情況，建議三個(gè)月后可以再進(jìn)行檢查了解具體情況，對(duì)于無法恢復(fù)的需要進(jìn)行針對(duì)性糾正治療。59436次播放 2019-11-05
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哺乳期能吃巧克力嗎
哺乳期是可以吃巧克力的，多數(shù)食物都是可以吃的，但是注意限量，由于巧克力含糖量比較高，吃多了容易不餓，但是提供的營(yíng)養(yǎng)成分不是很多，所以吃多了反而不愿吃其他東西，不利于乳汁的分泌。哺乳期由于需要分泌乳汁，多吃有益于分泌乳汁的食物，像鯽魚湯等食物，以及新鮮水果蔬菜要多吃的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)自身的身體健康以及小孩都是有好處的。哺乳期間吃食物需要注意量，同時(shí)注意身體營(yíng)養(yǎng)供給，這樣是可以提高哺乳的質(zhì)量。另外這種過甜的食物，吃了過多了之后，有可能造成你血糖升高，血脂的升高，建議也是少吃的，并且母乳期間容易發(fā)胖，盡量少吃高熱量的食物。54829次播放 2019-11-05
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鴿子湯回奶嗎
母乳喂養(yǎng)的女性，如果飲食不當(dāng)就可能會(huì)造成回奶，所以一定要特別注意飲食，鴿子湯屬于營(yíng)養(yǎng)非常高的一款食物，喝鴿子湯不會(huì)造成回奶，所以不用太過擔(dān)憂這一問題。
59283次瀏覽 2019-06-13
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哺乳期皮膚瘙癢怎么辦
皮膚很容易與生活中的細(xì)菌和病毒接觸，當(dāng)免疫力低下的情況，就會(huì)導(dǎo)致這些細(xì)菌和病毒進(jìn)入到皮膚里面，從而引起一些皮膚疾病的出現(xiàn)，有的女子在哺乳期就出現(xiàn)了皮膚瘙癢的情況，可以喝水促進(jìn)排毒，停止護(hù)膚品與化妝品的使用，還應(yīng)該要保持患處的衛(wèi)生干燥。
58051次瀏覽 2019-05-06
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產(chǎn)婦吃什么奶水多
如果產(chǎn)婦的奶水稀少，可以多吃一些催乳的食品促進(jìn)乳汁的分泌，比如可以常吃木瓜，花生，豌豆，豆腐，絲瓜等具有催奶作用的食物；也可以選擇鯽魚奶湯，花生燉豬蹄，烏雞當(dāng)歸湯等湯汁類食物催乳。
55540次瀏覽 2019-04-22
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吹空調(diào)腰疼是什么原因引起的
吹空調(diào)后腰疼可能由肌肉受涼痙攣、局部血液循環(huán)障礙、腰椎退行性病變、腰肌勞損或泌尿系統(tǒng)受寒刺激等原因引起。1、肌肉受涼：低??...0次瀏覽 2025-05-15
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卵巢巧克力囊腫的飲食注意什么
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翰寧胸腺五肽怎么使用
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千白需要早晚使用嗎
一般來說，在懷孕和月經(jīng)期間，由于性激素的水平發(fā)生變化，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致女性情緒不穩(wěn)定，影響新陳代謝的能力，容易形成色斑，導(dǎo)致面部黑色素沉積，也就容易出現(xiàn)黃褐斑。在治療上要選擇適合患者的方案，千白是常用藥物，那么，千白需要早晚使用嗎?千白的用法用量是每天早晚各一3119次瀏覽 2024-12-08
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使用普特彼的副作用多不多
不少的人得了皮炎之后是相對(duì)比較痛苦的，該疾病容易反復(fù)發(fā)作，對(duì)于患者來講往往要承受比較多的痛苦，建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，尤其是準(zhǔn)備做好護(hù)理工作。那么使用普特彼的副作用多不多?普特彼不良反應(yīng):在分別有12例和216例健康志愿者參加的臨床研究中，未發(fā)現(xiàn)藥物具有光毒性和3280次瀏覽 2024-11-22
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阿爾馬爾真能治高血壓?jiǎn)幔渴裁吹胤接匈u？
年齡的增長(zhǎng)可以讓我們的經(jīng)驗(yàn)變得豐富，也可以讓人生閱歷變得更多，在處理事情上會(huì)有方向，可是也會(huì)出現(xiàn)各種各樣的健康狀況，高血脂和高血壓就是老年人容易遇到的問題，那么阿爾馬爾真能治高血壓?jiǎn)幔裁吹胤接匈u?阿爾馬爾適應(yīng)癥有原發(fā)性高血壓(輕-中度)，心絞痛，心動(dòng)過速性心3133次瀏覽 2024-11-05
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