我們通常所了解的慢性肝炎大多數(shù)都是從急性病毒性的肝病轉(zhuǎn)變過(guò)來(lái)的,因?yàn)檫@種慢性病的治療時(shí)間較長(zhǎng),需要我們?cè)谄匠5纳钪卸嗉幼⒁獗pB(yǎng),以下就是一些專(zhuān)家總結(jié)出來(lái)的對(duì)于慢性肝炎的一些日常養(yǎng)護(hù)方法,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
1.避免過(guò)度勞累,保持充足的睡眠。勞累會(huì)破壞機(jī)體免疫平衡,加重肝臟的負(fù)擔(dān),容易引致慢性肝炎的復(fù)發(fā),慢性肝炎患者更要特別注意休息。
2.不宜在空調(diào)低溫環(huán)境中久呆,空調(diào)房中不是自然風(fēng),空氣污濁,易孳生病菌,損傷肝臟。
3.肝炎患者飲食應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主,多吃新鮮消化的食物,避免多吃油膩、油炸、辛辣食物。除蔬菜水果外,可多吃山楂、食醋等酸的東西。
4.切忌飲酒,酒是肝炎復(fù)發(fā)最主要原因之一。
5.防止病從口入,生吃蔬菜、魚(yú)或海鮮,都會(huì)讓肝炎病毒有可乘之機(jī),導(dǎo)致肝炎的發(fā)生,因此夏季要少吃生食。
6.要注意個(gè)人衛(wèi)生,飯前便后要洗手,不喝生水。
以上就是各位專(zhuān)家在多年的經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)出來(lái)的關(guān)于慢性肝炎的患者養(yǎng)肝的一些意見(jiàn),廣大的患者朋友一定要注意衛(wèi)生,戒煙戒酒,避免過(guò)度勞累,養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,謹(jǐn)遵醫(yī)囑,善待自己、最后祝大家生活愉快。
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