隨著人民生活水平的提高，社會進入老齡化、汽車，電腦，逐漸家庭化，與此同時人們的生活、工作節(jié)奏也在加快，這樣就導(dǎo)致頸椎病的發(fā)病率逐年提高，已明顯超出過去常見的下腰痛發(fā)病率，調(diào)查表明50歲以下的人群有25%的人患過或正在患頸椎病。
1、 中老年人群
是因為頸椎過多的慢性勞損，會引起椎間盤變形、彈性減弱、椎體邊緣骨質(zhì)增生，小關(guān)節(jié)紊亂，韌帶肥厚、鈣化等一系列退化性改變，因此中老年人易患頸椎病。
2、 工作姿勢不當者
如辦公室人員、電腦操作員、文字工作者、教師、科研人員、駕駛員、重體力勞動者等，是由于長期保持固定姿勢工作，使頸部伸頸肌一直處于痙攣狀態(tài)，久而久之，頸部伸頸肌平衡失調(diào)，最后脊柱失衡引發(fā)頸椎病。
3、 睡眠體位不佳者
人的一生有 1/3的時間在床上度過的。枕頭的偏高會造成頸部肌肉、韌帶、小關(guān)節(jié)平衡失調(diào)，加速頸椎的退變。
4、 不良生活習(xí)慣者
如長時間低頭玩麻將、打撲克，躺在床上或沙發(fā)上看電視、看報紙等，這些不良習(xí)慣使頸椎長時間處于屈曲狀態(tài)，頸后肌肉和韌帶組織負荷過大，易引起勞損。
5、有外傷史及先天性畸形者。
6、女性高于男性。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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脖子左右轉(zhuǎn)動有滋滋響是怎么回事
脖子左右轉(zhuǎn)動有滋滋響，在臨床上最常見的原因是頸椎的退行性改變，該頸椎的退變，包括頸椎曲度的變形，甚至反弓，還有椎體小關(guān)節(jié)突的骨質(zhì)增生，椎間隙高度的變窄，都會導(dǎo)致在轉(zhuǎn)動脖子時，椎體旋轉(zhuǎn)時發(fā)生異常的摩擦，產(chǎn)生滋滋聲響。有些嚴重的頸椎退變，不光有滋滋聲響，還會出現(xiàn)明顯的疼痛，甚至頸椎活動的受限。除上述病理性疾病外，還有生理性的問題。有些人正常情況下會出現(xiàn)滋滋響，常見一些瘦小的年輕女性，在轉(zhuǎn)脖子時也有滋滋響，甚至是彈響，該情況一般考慮是個人體質(zhì)問題。頸椎的寰椎樞關(guān)節(jié)，是形成頸椎旋轉(zhuǎn)的關(guān)節(jié)，轉(zhuǎn)脖子實際上是該關(guān)節(jié)在轉(zhuǎn)動，旋轉(zhuǎn)過程中椎體或多或少，都會產(chǎn)生一定的滋滋聲響，無需過多擔(dān)心。90120次播放 2021-11-02
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扭動脖子有響聲是怎么回事
扭動脖子有響聲，應(yīng)該是一種彈響，彈響要分析位置，多半是組織之間相互摩擦造成的頸椎的摩擦彈響，一般情況下可能是頸椎和周圍的肌肉或者筋膜，在活動的時候產(chǎn)生摩擦。單純的彈響，不合并疼痛，不合并其他不適，一般情況下，不用治療。第二，彈響合并有嚴重的疼痛，一定要注意是不是有頸椎的不穩(wěn)定，頸部有沒有腫瘤。此外，點頭搖頭有彈響，可能是上頸椎的不穩(wěn)定。另外考慮下部的頸椎有沒有不穩(wěn)定，有沒有出現(xiàn)腫瘤。外傷以后出現(xiàn)頸部彈響，首先應(yīng)該除外有沒有骨折和脫位。另外是肌肉的拉傷，肌肉、筋膜的彈響。89258次播放 2021-07-29
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頸椎病可不可以通過保健體操改善
這個問題可以說是困擾病人很常見的一個問題，因為病人得了頸椎病之后，總想著通過比較積極的方法來使頸椎病得以改善，甚至是治愈。但是頸椎病就像全身任何運動型的疾病一樣，得了病之后總的治療的原則是靠養(yǎng)，而不是靠練，保健操不是養(yǎng)而是練，頸椎病以后頸椎有了毛病，這時候再讓他做保健操，而平常的保健操都是大幅度的，比如米字操，左右或者前后運動幅度很大的，肯定對于頸椎病是不利的，而不是我們平常說的積極一些治療是不是會好一些，不是這樣，更何況對神經(jīng)根型的頸椎病和脊髓型的頸椎病，神經(jīng)受到一定壓迫了，做頸部保健操經(jīng)常會加重原有的神經(jīng)根癥狀，比如神經(jīng)根性頸椎病，神經(jīng)根通往胳膊的神經(jīng)就會因為，像患側(cè)的側(cè)屈，頸椎歪頭會加重神經(jīng)根的壓迫，導(dǎo)致放射疼痛會加重，而脊髓型的更會因為保健操大幅度活動，造成脊髓的壓迫加重，可能會產(chǎn)生比較嚴重的后果。所以頸椎病，一般不要做大幅度保健操，小幅度的活動是有利的，大幅度是有害的。語音時長 01:4189527次收聽 2021-06-25 -
經(jīng)常弄響脊椎骨有害嗎
一般的響聲是無害的，多數(shù)是要醫(yī)生去判斷特殊的地方出現(xiàn)的響聲，要注意比如頸椎，頸椎在小孩或者是青年的時候，一般來說不出現(xiàn)響聲。只有等到年齡比較大，頸椎出現(xiàn)退變，骨質(zhì)增生，在左右轉(zhuǎn)的時候會感覺到頸椎里面有摩擦的聲音或者有彈響的聲音，這種響聲是病理性的。如果是過多的出現(xiàn)響聲就是有害的，出現(xiàn)的部位往往是關(guān)節(jié)或者是椎間盤，如果出現(xiàn)響聲。盡量就不做這種動作，減少做這種動作，時間長之后，響聲可能也會自動地消失。103524次播放 2021-05-10
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哪些人容易得頸椎病
容易得頸椎病的人群主要包括：長期低頭的工作者，包括裁縫工人、裝配工人以及電腦前辦公人員，還有長時間低頭玩手機、睡眠姿勢不良的人群等。頸椎病很可能是長時間伏案工作引起的，病人會有頭痛、頭暈以及記憶力下降等問題。頸椎病也是比較常見的疾病，在生活當中一定要及時改善不良的坐姿，避免長時間低頭玩手機，要多做頸部的保健按摩，促進局部血液循環(huán)，必要情況下按照醫(yī)生指導(dǎo)口服活血化瘀的藥物進行治療。84656次播放 2021-03-01
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哪些人易患頸椎病
哪些人容易罹患頸椎病，那么包括以下一些人群。第一就是老年人，那么人隨著年齡增長頸椎在發(fā)生著退化，這時就會出現(xiàn)間盤的變性、突出以及骨刺的形成，特別是在老年人會非常的明顯，這時就會有很多人出現(xiàn)頸椎病導(dǎo)致的一些癥狀，比如肢體的麻木無力，障礙等癥狀。第二就是一些特殊的工作的病人，比如長期伏案工作的白領(lǐng)，或者是開出租車司機的病人，這類人群容易患頸椎病，另外就是醫(yī)生也是經(jīng)常做手術(shù)或者是長期的伏案文案，也可以容易出現(xiàn)頸椎病。第三還有一些人群就是先進性發(fā)育異常的病人，比如頸椎現(xiàn)在發(fā)育異常，椎管狹窄，曲度變直的病人，也容易出現(xiàn)頸椎病。那么對于一些特殊的人群，要平時注意頸椎的保養(yǎng)，經(jīng)常鍛煉頸椎。避免長時間的低頭，長時間的久坐，長時間的伏案工作等有效的預(yù)防頸椎病的發(fā)生。語音時長 01:4091324次收聽 2021-01-22 -
頸椎病如何治療最好
頸椎病包括多種類型，其中治療方法也是不同的。大多頸椎病首先會考慮保守治療，如熱敷、牽引等，保守治療無效的情況下，可選擇手術(shù)治療，而脊髓型頸椎病在發(fā)病之后，一般需要手術(shù)治療。
60308次瀏覽 2020-10-21
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頸椎病患者應(yīng)該注意日常保健
頸椎病患者平時要注意坐姿，上班休息期間不要趴在桌面上睡覺;適合頸椎病患者的運動有：游泳、頸肩部保健操等;頸椎病患者對枕頭的要求嚴格，枕頭的高度應(yīng)合適，枕頭質(zhì)地要軟硬適中。
59266次瀏覽 2020-09-16
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正確選用中藥治療頸椎病
患者應(yīng)選擇中藥治療頸椎病，川桂枝、羌活、威靈仙等中藥適用于神經(jīng)根型頸椎病患者，有溫經(jīng)活血、通絡(luò)作用；天麻、炙黃芪、炙甘草、潞黨參等中藥適用于椎動脈型頸椎病患者。
70919次瀏覽 2020-08-28
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頸椎病自我按摩方法
屬于頸性頸椎病的患者可配合按摩法輔助治療，可采用的按摩手法包括揉捏頸部和肩膀以及手臂、按揉肩頸穴和風(fēng)池穴、擠提后頸、拍打肩膀和手臂。最好每天早晚各按摩一次，按摩過程中要注意掌握好力度。
52593次瀏覽 2020-07-24
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頸椎勞損如何治療
頸椎勞損實際上也是屬于頸椎病的一個表現(xiàn)，也叫頸型頸椎病。頸椎病的勞損大部分是來源于我們?nèi)粘Ｉ畹囊恍┕ぷ鳡顟B(tài)，低頭學(xué)習(xí)、伏案等等。那么出現(xiàn)頸椎勞損之后，我們首先要病因治療。病因治療是最根本的治療就是去除這些因素，當然有的人工作的關(guān)系，他就是要伏案，也不太好去除怎么辦。我們就是要低頭伏案一段時間之后，起來活動活動，活動個三五分鐘。實際上就能夠有效緩解肌肉的勞損。那么一旦出現(xiàn)頸椎的勞損之后，我們就要注意它的肌肉力量是不行的。所以我們要加強它肌肉力量的鍛煉，比如說在床上做一些小燕飛，包括游泳，加強一下脊柱，后脊柱，包括頸椎旁邊的肌肉的力量。這都是非常可取的方法。同時勞損病人可以去按摩科做按摩，放松肌肉也是一個不錯的治療手段。語音時長 01:0760935次收聽 2020-02-25 -
頸椎病有哪些癥狀
頸椎病分型不同，癥狀也不同。頸椎病可分為椎動脈型、神經(jīng)根型、脊髓型、交感神經(jīng)型、食管壓迫型及頸型。椎動脈型：以眩暈、頭痛為主要癥狀，伴有復(fù)視及視物模糊。神經(jīng)根型：表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬，一側(cè)或雙側(cè)上肢出現(xiàn)放射性疼痛及麻木感。脊髓型：會出現(xiàn)下肢麻木，有腳踏棉花感，雙上肢不靈活，寫字、系扣動作難以完成。嚴重者會出現(xiàn)四肢癱瘓、大小便失禁等癥狀。交感神經(jīng)型：表現(xiàn)為耳鳴、記憶力下降、胸悶、心悸、口干等全身不適癥狀。食管壓迫型：出現(xiàn)吞咽時有梗阻感，進行性加重，發(fā)展為吞咽困難。頸型：除了頭、肩、頸、臂多部位出現(xiàn)疼痛，且找到相應(yīng)的壓痛點。語音時長 01:2362459次收聽 2019-12-11 -
頸椎酸痛是什么原因
頸椎酸痛可能是軟組織受損，或是其他疾病造成，但也不排除生活習(xí)慣不良造成的腰椎間盤突出癥。想要緩解疼痛，就必須做好治療準備，同時要有矯正不良習(xí)慣的決心和極強的執(zhí)行力，否則到了老年以后，很容易落下病根，對健康十分不利。
60463次瀏覽 2019-05-21
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頸椎生理曲度變直是什么原因
長期伏案工作，會導(dǎo)致腦子向前，頸椎的曲度處在一個消糜的狀態(tài)，長期保持，肌肉就記住姿勢，身體也適應(yīng)這個姿勢，就很難恢復(fù)到原來生理狀態(tài)下，這時候再去拍片，或者去做檢查以后就發(fā)現(xiàn)頸椎曲度就沒有了，甚至反弓了。從這個意義來說，叫做頸曲消失或者頸曲變淺。如果想了解頸椎生理曲度變直，首先要知道頸椎是脊柱的一部分，脊柱是有一個生理曲度的，生理情況下脊柱有四個彎曲：頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。這四個曲度是保證脊柱的功能的一個重要形態(tài)。語音時長 01:1264221次收聽 2019-04-29 -
頸椎病有哪些癥狀
頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。頸椎病癥狀非常多，主要表現(xiàn)為頸、肩、上肢出現(xiàn)酸、麻、疼、脹甚至無力。當頸、肩、上肢感到酸、麻、疼、痛的時候，多數(shù)情況下要懷疑是頸椎病。頸椎病還有其他的一些表現(xiàn)，比如突出的組織壓迫脊髓的時候，患者會走不了直線，會影響走路的姿勢。還有一些少見的頸椎病，比如突出物或者增生的骨贅壓迫了食道，會咽東西困難。50856次播放 2018-09-29
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