劉女士是一名自行車扎線廠的工人，去年才退休。半年前在收拾屋子的時候不慎將腰部扭傷，之后就總是時不時腰疼，自行購買膏藥，開始貼還有作用，慢慢地也不起作用，不能久坐，彎腰也感覺費力，沒事的時候總是喜歡用手捶、捏，還用暖水袋捂著，后來腰部疼痛癥狀逐漸加重，才到醫(yī)院檢查，診斷為腰肌勞損。劉女士比較相信中醫(yī)，就轉(zhuǎn)診到中醫(yī)藥，診斷結(jié)果仍然是腰肌勞損，給予中藥熏蒸方（由防風(fēng)、獨活、羌活、細(xì)辛、桂枝、川芎、海風(fēng)藤、姜黃、蘇木等藥組成）熏洗治療，半個月后劉女士的癥狀明顯緩解。
腰肌勞損屬中醫(yī)學(xué)“腰痹”范疇，為氣滯血瘀，痹阻筋脈，經(jīng)絡(luò)壅滯而發(fā)，不通則痛，血管受壓、代謝產(chǎn)物積累致腰部疼痛纏綿不愈。熏蒸方中荊防風(fēng)、獨活、羌活、細(xì)辛、桂枝有祛風(fēng)解毒、勝濕散寒、解痙止痛、舒筋活絡(luò)之功；川芎、海風(fēng)藤具有活血祛瘀、祛風(fēng)止痛、強筋骨的作用；姜黃、蘇木可溫中止痛、活血祛瘀、通經(jīng)、續(xù)筋骨之效。熏蒸過程中可產(chǎn)生大量的中藥蒸汽分子，可促進(jìn)局部血管擴張，加速血液循環(huán)加快，解除軟組織的痙攣狀態(tài)，促進(jìn)藥物吸收而達(dá)到治療的目的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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腰肌勞損怎么治好得快
腰肌勞損因患者的病情、病因及身體情況存在差異，故采取的治療措施因人而異。腰肌勞損的治療手段主要包括一般治療、藥物治療等。一、一般治療：避免久坐、久站，使用正確的姿勢搬運重物，減輕體重，睡覺時用小枕頭墊于腰部。另外站立時，可以用兩手叉腰，可使腰部感覺舒服并減輕疼痛，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行加強腰背肌的功能鍛煉。二、藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用消痛貼膏。對腰肌勞損導(dǎo)致的腰部疼痛等不適癥狀效果不錯。另外，要適當(dāng)鍛煉，加強腹部、腰部核心肌群力量，加強對脊柱保護。73697次播放 2022-01-21
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腰肌勞損怎么治療效果好
不同腰肌勞損的患者，病情存在差異性，因此采取的治療措施也有所不同，無法明確的說哪種治療效果好。腰肌勞損治療手段主要包括一般治療、藥物治療、針灸治療等。一、一般治療。矯正不良的生活習(xí)慣、工作習(xí)慣。使用正確的姿勢搬運重物，適當(dāng)活動或經(jīng)常變換體位后可減輕腰痛，有助于腰肌勞損的預(yù)防和治療。二、藥物治療。患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下充分結(jié)合個人情況選擇合適的藥物。三、針灸治療。主要包括灸法、火針、針刀、電針等。針灸具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整陰陽、增強免疫力、改善體質(zhì)等作用。93570次播放 2021-12-02
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后背腰兩側(cè)痛是怎么回事
后腰兩側(cè)的疼痛，最常見的原因就是腰肌勞損，或者腰背肌筋膜炎。這種情況在臨床上最多見于長期伏案工作者，或者經(jīng)常彎腰干活的重體力勞動者。因為這部分人群，需要長期保持一種姿勢，這種姿勢是身體前傾、腰部前屈，腰椎負(fù)荷非常大，腰背肌肉需要提供更大的力量來維持姿勢，久而久之就會出現(xiàn)腰肌勞損。局部可能會產(chǎn)生炎性代謝產(chǎn)物的乳酸的堆積、無菌性炎癥，腰部就會出現(xiàn)酸痛不適，遷延不愈。這種腰肌勞損的患者，一般在往前彎腰的時候癥狀會加重，這是因為肌肉韌帶對牽拉反射比較敏感，當(dāng)腰部后仰的時候就韌帶放松了，癥狀就會得到明顯改善。還有就是瘦高體型的女性，尤其年輕人、年輕女性，她們的腰部肌肉力量往往非常差，她們基本上沒有肌肉，不足以支撐腰椎的重量，也容易出現(xiàn)腰部的疲勞不適感，這種情況就需要加強腰背肌肉力量訓(xùn)練來改善癥狀，比如經(jīng)常提倡她們做小燕飛、五點撐床運動，來加強腰肌力量訓(xùn)練。另外，如果不注意保暖，也可以導(dǎo)致腰背部肌肉的受涼，影響肌肉血液循環(huán)，也會出現(xiàn)缺血性的疼痛，缺血又會導(dǎo)致肌肉痙攣，形成惡性的循環(huán)。尤其天氣變涼的時候，很多病人都來醫(yī)院就診腰部疼痛，這時候一般會告訴他們，一定要注意保暖。尤其晚上睡眠的時候要蓋被子，還有外出的話要多穿點衣服，別讓腰背露在外邊，可以給局部進(jìn)行熱敷或外用膏藥，來緩解病人腰部疼痛的癥狀，達(dá)到治療的目的。語音時長 02:2059313次收聽 2021-11-05 -
后背腰兩側(cè)痛怎么回事
后腰兩側(cè)的疼痛，最常見的原因就是腰肌勞損，或者腰背肌筋膜炎。這種情況在臨床上最多見于長期伏案工作者，或者經(jīng)常彎腰干活的重體力勞動者。因為這部分人群需要長期保持一種姿勢，這種姿勢是身體前傾、腰部前屈，腰椎負(fù)荷非常大，腰背肌肉需要提供更大的力量來維持姿勢，久而久之就會出現(xiàn)腰肌勞損。這種腰肌勞損的患者，一般在往前彎腰的時候癥狀會加重。另外，如果不注意保暖，也可以導(dǎo)致腰背部肌肉的受涼，影響肌肉血液循環(huán)，也會出現(xiàn)缺血性的疼痛，缺血又會導(dǎo)致肌肉痙攣，形成惡性的循環(huán)。84134次播放 2021-11-02
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腰很累是怎么回事
腰很累，最常見的原因就是腰背部肌肉勞損，或稱為腰背肌筋膜炎，該情況多見于青壯年人，尤其是經(jīng)常伏案工作的人群。因為長期需保持姿勢，此時腰椎負(fù)荷相當(dāng)大，久而久之會出現(xiàn)腰肌勞損，局部發(fā)生無菌性的炎癥，導(dǎo)致腰部的酸痛、不適、遷延不愈。另外，常見原因是腰椎間盤，還有腰椎椎體和椎間小關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)的退行性改變，該情況一般多見于老年人。因為退行性改變和年齡有關(guān)，隨年齡增長，腰椎、椎體周緣和上下關(guān)節(jié)突之間會出現(xiàn)骨贅增生，刺激周圍的肌肉、肌腱，還有韌帶結(jié)締組織產(chǎn)生炎性，從而引起腰部酸脹、疲憊的感覺。還有，瘦高體型的女性，或因減肥而過度節(jié)食的女性，腰部肌肉力量往往是很差的，也易出現(xiàn)腰部的疲勞不適。72865次播放 2021-11-02
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腰肌勞損的中醫(yī)調(diào)理
腰肌勞損這種疾病，都是因為患者長期忽視腰部健康所導(dǎo)致的一種骨科疾病，對于這種疾病來說，手術(shù)治療方法并不能消除疾病帶來的各種不適，大家知道許多疾病西醫(yī)治療效果不好，我們就會想到中醫(yī)，那么腰肌勞損的中醫(yī)調(diào)理應(yīng)該怎樣做呢？
65892次瀏覽 2020-11-20
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腰肌勞損會肚子痛嗎
腰肌勞損是日常生活中最常見的一種疾病，這種病要是在以前就是老年病，現(xiàn)在生活中有很多職業(yè)容易患有此病，比如說司機朋友，常坐辦公室的朋友、看電視的朋友。因為長期不正常的坐姿，或者保持一個姿勢時間太長了，會出現(xiàn)腰痛，腳酸，就這樣慢慢的積累成了腰肌勞損，腰肌勞損對身體有哪些影響，腰肌勞損會肚子痛嗎？
55005次瀏覽 2020-11-20
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腰肌勞損的診斷依據(jù)有哪些
若患者有腰部外傷或勞損史,腰或腰骶部長時間出現(xiàn)酸痛不適,腰部有壓痛點且多位于腰椎橫突、骶棘肌及髂嵴后緣等部位,觸診時腰部肌肉緊張痙攣,便可診斷為腰肌勞損.必要時,可借助X線檢查.
59814次瀏覽 2020-09-16
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腰肌勞損的治療與預(yù)防有哪些
腰肌勞損臨床主要表現(xiàn)為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈，腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常，急性發(fā)作時，各種癥狀均明顯加重，腰肌勞損的治療與預(yù)防有哪些呢？下面簡單的介紹一下：
60564次瀏覽 2020-09-16
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女人腰肌勞損吃哪些中成藥比較好
因為腰部長期超負(fù)荷負(fù)重，外傷，長期姿勢不正確，都有可能誘發(fā)腰肌勞損，成為了腰肌勞損患者，一定要對腰部多一些照顧和關(guān)愛，并采用一些醫(yī)學(xué)手段來治療，最簡單的就是藥物治療了，所以本文為大家介紹一下女人腰肌勞損吃什么中成藥？
59119次瀏覽 2020-09-16
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腰肌勞損是怎么引起的
腰肌勞損一般有急性外傷、慢性勞損和腰肌勞損等方面引起。腰肌勞損常見原因有以下：1.是長期不運動，偶爾一次大運動量運動就會引起腰肌拉傷，比方常年不運動，突然就打場籃球或踢場足球，打場羽毛球，可能導(dǎo)致腰肌拉傷，拉傷之后肌纖維修復(fù)會需要一段時間，沒修復(fù)好繼續(xù)勞動，可能引起慢性腰肌勞損，第一個常見原因急性外傷。2.是慢性勞損，如老年人長期的彎腰干活，晚上做家務(wù)彎腰拖地、彎腰洗衣服，會引起韌帶和肌肉的力量下降，不足夠承擔(dān)腰部負(fù)荷，會引起慢性勞損，還有青年人的長期伏案工作，長期坐凳子或司機長期開車，長期開車導(dǎo)致腰部肌肉量下降，引起慢性腰肌勞損的主要原因。3.是腰肌勞損，腰肌勞損合并腰間盤突出，既有腰間盤突出又腰肌勞損，病人臨床上不常見。語音時長 01:2363947次收聽 2020-02-25 -
扭傷后如何處理
最常見的扭傷是指腰扭傷。腰扭傷后，首先緩慢活動腰部至正常位置，避免負(fù)重及腰部活動。腰部扭傷，一定需要進(jìn)行系統(tǒng)性治療，避免腰部肌肉勞損。24小時內(nèi)用毛巾包裹冰塊冷敷治療，24小時后熱敷治療。建議患者臥床休息，減少彎腰活動，并且佩戴腰圍支具，避免一切損傷因素。常常配合牽引、理療、推拿和按摩，短期適當(dāng)牽引等方法可松弛痙攣的骶棘肌，降低腰椎間盤壓力，減輕炎癥反應(yīng)對神經(jīng)根的刺激。但是禁止暴力按摩，如果疼痛較為劇烈，可以適當(dāng)使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。在腰扭傷治愈后，可行腰背肌鍛煉規(guī)律的訓(xùn)練腰背肌，可增加腰椎穩(wěn)定性，也可延緩腰椎蛻變。語音時長 01:3159237次收聽 2020-01-07 -
腰肌勞損日常按摩
腰肌勞損的按摩其實就是要恢復(fù)它的生理曲度，腰都有生理曲度，腰是向前的生理曲度，我們往往是把兩個手疊在腰后方，放在腰帶的上方，兩個手攥成拳頭放在后面去頂，向前頂，這就是一個很好的按摩的方法，然后在肌肉上面做一個用力的回旋擠壓去向前頂。如果手邊有泡沫軸，或者說有按摩棒可以抵在腰后面，兩手推著這個棒向前，然后身體向后倒，這也是一個很好的放松肌肉的方法。如果家里附近有健身的器材，可以靠在鞍橋上面，身體向后仰，用后面的那個小的凸起頂在兩個腰肌上面去擠壓去揉搓，這同樣也是一個很好的放松腰部肌肉的方法。語音時長 01:2058139次收聽 2019-04-29 -
腰肌勞損是怎么回事
通常情況下，腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點筋膜，或者是骨膜的慢性損傷性炎癥。腰肌勞損，通常是導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛的常見原因之一。引起腰肌勞損發(fā)生的主要原因有，急性腰扭傷以后，以及長期反復(fù)的腰肌勞損；治療不及時，或者是處理方法不當(dāng)；如果長期進(jìn)行反復(fù)過度地腰部運動，以及腰部的過度負(fù)荷，比如長時期坐位、久站，或者是從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可以使得腰肌長期處于高張力的狀態(tài)，久而久之，就可以導(dǎo)致慢性腰肌勞損的發(fā)生。患有腰肌勞損的病人，其主要的癥狀是，在患者的腰或者是腰骶部，可以出現(xiàn)脹痛、酸痛的表現(xiàn)。疼痛可以反復(fù)發(fā)作，可以隨著氣候變化，或者是勞累程度而變化。比如日間勞累加重，休息以后，疼痛可減輕，疼痛時輕時重。59269次播放 2018-09-20
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腰肌勞損能否得到充分治愈
腰肌勞損是由于積累性的損傷，缺少鍛煉，經(jīng)常在潮濕或寒冷的環(huán)境中缺乏保護造成的。針對這些原因，進(jìn)行針對性的鍛煉，配合活血止痛的膏藥，局部的按摩、理療、針灸等治療即可。在保持鍛煉和活動姿勢良好的情況下，腰肌勞損不容易復(fù)發(fā)。語音時長 01:1054938次收聽 2018-04-26
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太斗需要空腹服用嗎
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痛風(fēng)患者高尿酸血癥能用優(yōu)立通嗎？
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能用注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白嗎
相信很多患者都應(yīng)該知道，對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種疾病是需要及時治療的，不然的話，病情就會慢慢的惡化，會導(dǎo)致患者的身體受到嚴(yán)重的傷害，接下來我們一起來了解一下類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能用注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白嗎?益賽普(注射用重組人II型腫瘤壞死因子受3350次瀏覽 2025-01-12
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