運動后感到膝關節(jié)腫脹、疼痛，甚至伸屈膝關節(jié)困難且拍片沒有骨折，人們常常誤認為沒有大礙。事實上，這是一種常見的、比骨折更加可怕的運動損傷——半月板、韌帶損傷，應及時給予治療，否則將導致膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的發(fā)生，嚴重影響關節(jié)壽命，給患者的生活造成諸多不便。
當下肢負重，處于足部固定、膝部略屈的位置時，膝關節(jié)如果突然內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝，即可引起半月板和韌帶損傷。日常生活中，挑、抬重物;騎自行車匆忙下車站立不穩(wěn)之際;激烈的足球、籃球等運動中互相拼搶時，都可能發(fā)生急性損傷。長期從事蹲位或半蹲位工作，如汽車修理工，反復蹲下起立，半月板磨損嚴重也會損傷。膝關節(jié)疼痛的常見病，如類風濕、痛風、關節(jié)游離體等，也都會導致關節(jié)半月權(quán)損傷。
核磁共振是一種較好的膝關節(jié)運動損傷的影像學檢查方法，準確率可達 95%;關節(jié)鏡檢查確診率為 100%。在關節(jié)鏡下治療半月板韌帶損傷，創(chuàng)傷小，恢復快。同時關節(jié)鏡最大好處是可以進行半月板修補、成形或部分切除，盡量避免半月板全切除，保留更多的半月板，手術(shù)當天即能下地行走，傷口一般在術(shù)后 5～7 天自行愈合。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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關節(jié)發(fā)出響聲是什么原因
關節(jié)發(fā)出響聲可能是正常現(xiàn)象、缺鈣、韌帶松弛、半月板損傷、關節(jié)滑膜炎等因素引起的，建議患者根據(jù)具體原因采取相應改善措施。1.正常現(xiàn)象：患者在運動中，由于氣壓變化，可能會出現(xiàn)響聲，通常屬于正常現(xiàn)象，不需要特殊治療。2.缺鈣：若飲食攝入不足，可能會導致缺鈣，從而使得關節(jié)變形。在活動時，異常撞擊，從而導致關節(jié)響，患者可以遵照醫(yī)生指導使用碳酸鈣片、泛酸鈣片、乳酸鈣片等藥物治療。3.韌帶松弛：年齡、外傷等因素會導致韌帶松弛，進而導致局部發(fā)出響聲，建議患者在醫(yī)生的指導下使用按摩、針灸等方式治療。4.半月板損傷：外傷可能會導致半月板損傷，進而出現(xiàn)活動彈響。建議患者在醫(yī)生的指導下使用關節(jié)鏡手術(shù)、半月板修復術(shù)等手術(shù)治療。5.關節(jié)滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，從而引發(fā)該疾病，形成積液，可影響關節(jié)潤滑，導致患者出現(xiàn)關節(jié)彈響。建議遵醫(yī)囑使用滑膜炎顆粒、氟比洛芬凝膠貼膏、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。平時注意關節(jié)的保暖，根據(jù)天氣變化適當增減衣物，避免局部受涼。31次播放 2024-11-30
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前交叉韌帶重建合并半月板縫合術(shù)后走路訓練視頻
前交叉韌帶重建合并半月板縫合術(shù)，是在關節(jié)鏡下把韌帶植入到膝關節(jié)內(nèi)，對受損的半月板進行縫合的微創(chuàng)手術(shù)。由于該手術(shù)創(chuàng)傷較大，術(shù)后通常需要6～8周才可以開始走路訓練。走路訓練步驟：第一步：術(shù)后3～5周的時候，患者可以嘗試抬高足跟，離開床面保持10秒鐘，再緩慢放下，如此反復訓練直到大腿肌肉感到疲勞。第二步：術(shù)后5～8周時，通常可以拆除固定裝置進行走路訓練，此時需要拄拐下地緩慢行走，不能讓患肢負重。第三步：術(shù)后8～12周時，可以進行平衡訓練、直腿抬高抗阻訓練及上下臺階訓練。這些訓練都應在康復治療師的幫助下進行，千萬不要自行開展訓練，以免造成二次損傷。66611次播放 2023-03-16
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半月板損傷怎么自愈
半月板損傷很難自愈，可以通過以下方式幫助恢復。第一，情況較輕可進行保守治療，通過針灸，紅外線照射等方式可以幫助半月板愈合。每天要用熱水泡腿，也可以采用熱毛巾熱敷，對疼痛部位可涂抹消腫藥膏，配合消炎藥物能夠起到輔助恢復的作用。第二，手術(shù)治療，可以縫合半月板達到修復的效果，半月板損傷情況嚴重的可以采取切除半月板的方法。術(shù)后效果不錯，恢復起來比較快。在術(shù)后，也要保持良好的生活習慣，精心的護理。避免進行運動量過大的活動，例如爬山，快跑等等，減少上下樓的次數(shù)，減少站立時間，多休息。按照醫(yī)生囑咐定期去復查。語音時長 01:1182298次收聽 2021-02-02 -
半月板損傷遺不遺傳
半月板在人體中對于膝關節(jié)起到穩(wěn)定載荷的作用，保證了膝關節(jié)常年負重運動而不致?lián)p傷。因此一旦半月板損傷將會影響人們的正常行走，正常生活。那么，半月板損傷遺不遺傳呢?
53076次瀏覽 2020-11-20
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半月板損傷怎么治療不會復發(fā)
半月板是我們膝蓋內(nèi)的形似半月形的軟骨組織，它對我們的正常行走是有很重要的作用的。生活中會有各種各樣的意外，這些意外常常會給我們帶來不便，半月板損傷就是一種由于意外或著不適當?shù)倪\動而造成的一種疾玻那么當我們的半月板也就是膝蓋受到損傷時，為了不影響我們的正常行走，我們就必須要及時的治療，使其盡快的恢復到原來的狀態(tài)，使我們回到正常的生活。
48409次瀏覽 2020-09-16
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不手術(shù)能否治好半月板損傷
喜歡體育運動的朋友如果在體育中不小心弄傷了半月板，是讓人很糾結(jié)的事情，輕的要一個星期不能參加體育運動。重的要也兩個月，那么不手術(shù)能否治好半月板損傷
54707次瀏覽 2020-09-16
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半月板損傷如何正確護理
半月板是膝關節(jié)內(nèi)的軟骨組織，因從平面上看為半月形，故稱為半月板。半月板充填于股骨髁與脛骨髁之間，有增強膝關節(jié)穩(wěn)定的作用。正是由于半月板所起到的穩(wěn)定載荷作用，才保證了膝關節(jié)長年負重運動而不致?lián)p傷。而同時，因為半月板的結(jié)構(gòu)和功能，決定其是膝關節(jié)內(nèi)最容易受傷的組織之一，在從事劇烈運動和特殊職業(yè)的人員中，半月板損傷的幾率很高。
53158次瀏覽 2020-08-28
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半月板損傷嚴重嗎
膝關節(jié)的半月板損傷可以分為一度、二度及三度的損傷，對于一度以及二度的半月板損傷一般不太嚴重。早期可行膝關節(jié)的制動即可，患肢避免下地行走、負重及劇烈的運動等。半月板損傷是膝關節(jié)損傷中非常常見的損傷類型，其一般都是由于間接暴力，如扭轉(zhuǎn)暴力所引起，會造成膝部的疼痛、絞索感等不適癥狀。而對于三度的半月板損傷其一般相對來說比較嚴重，伴有半月板的嚴重撕裂表現(xiàn)，其絞索感癥狀比較嚴重。對于三度的半月板損傷，我們行非手術(shù)治療一般其效果不佳，這時我們需要在關節(jié)鏡下行微創(chuàng)的手術(shù)治療，進行半月板的成形術(shù)以及半月板的修復術(shù)，對于三度的半月板損傷及損傷一般相對比較嚴重。但是我們經(jīng)微創(chuàng)的手術(shù)治療后，其癥狀可以明顯的緩解，甚至是消失。對膝關節(jié)的功能無明顯的影響。且不會遺留較大的后遺癥以及并發(fā)癥等。語音時長 01:3858320次收聽 2020-03-19 -
膝蓋疼痛是什么原因
如果病人出現(xiàn)了膝關節(jié)部位疼痛的癥狀，發(fā)生的原因主要見于以下幾方面。第一，是見于膝關節(jié)部位的外傷，特別是外傷以后引起了膝關節(jié)周圍的韌帶，關節(jié)囊損傷，以及內(nèi)部的軟骨、骨質(zhì)損傷以后。就會引發(fā)膝關節(jié)部位有腫脹，疼痛嚴重了以后會導致活動受限。第二，就是見于膝關節(jié)部位退變，骨性關節(jié)炎的患者，多見于中老年人和從事重體力勞動者，從而引發(fā)膝關節(jié)部位有腫脹疼痛，特別是在受力、受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯。第三，就是見于膝關節(jié)部位半月板損傷的情況。也會引發(fā)膝關節(jié)內(nèi)部疼痛的癥狀，特別是在蹲起、上下樓梯活動時，疼痛的癥狀格外明顯。并且在活動時還會有膝關節(jié)內(nèi)部響聲出現(xiàn)。第四，就是見于風濕性、類風濕性關節(jié)炎，在膝關節(jié)受到侵蝕以后，也會引發(fā)膝關節(jié)部位有明顯的疼痛癥狀。語音時長 01:3254971次收聽 2020-03-19 -
半月板損傷的治療
半月板損傷可用長腿石膏托固定4周，有積血者可在局麻下抽盡后加壓包扎，也可手術(shù)治療。半月板損傷是膝關節(jié)最常見的運動損傷之一。傷后引起關節(jié)的疼痛、腫脹、交鎖及活動受限，嚴重影響運動員的訓練和比賽。多見于足球、籃球、體操、技巧等運動項目。急性期過后疼痛減輕，可以開始進行股四頭肌鍛煉，以免發(fā)生肌萎縮。膝關節(jié)半月板撕裂診斷明確者，之前都做半月板切除術(shù)。雖然手術(shù)后癥狀消失，在術(shù)后3個月內(nèi)還能在原半月板附著處再生一個較窄的三角形薄層纖維板，但切除了半月板的膝關節(jié)很容易產(chǎn)生骨關節(jié)炎。因此目前不主張將半月板完全切除。如果確有半月板損傷，目前主張在關節(jié)鏡下進行手術(shù)，邊緣分離的半月板可以縫合，容易交鎖的撕裂的半月板瓣片可以局部切除，有條件縫合的亦可以予以修復。破碎不堪的半月板亦可以在鏡下全部摘除。關節(jié)鏡下手術(shù)創(chuàng)傷小，對關節(jié)激惹少，術(shù)后恢復快。語音時長 01:5252824次收聽 2019-12-18 -
半月板手術(shù)怎么做
半月板手術(shù)治療，目前主要有兩種手術(shù)方式，一種就是傳統(tǒng)開放性手術(shù)，另外一種就是微創(chuàng)關節(jié)鏡手術(shù)。因為開放性手術(shù)的損傷比較大，恢復比較慢，目前基本上已經(jīng)被淘汰，很少人有做這種手術(shù)。關節(jié)鏡手術(shù)是目前開展最廣泛的一種手術(shù)方式，因為只需要在膝蓋打兩個大概零點五厘米的小洞，通過關節(jié)鏡檢查，就可以觀察到半月板里面是否存在損傷，還有一個損傷的程度。我們會根據(jù)半月板損傷的程度做出相應的處理，比如做半月板修補或者縫合，還有一個半月板的部分切除或完全性切除。具體的手術(shù)方式，主要根據(jù)關節(jié)鏡下看到的結(jié)果來處理。一般來說，因為半月板是人體的一個主要緩沖結(jié)構(gòu)，能保留都會盡量保留，能修補就不做切除，能部分切除就不做完全性的切除。關節(jié)鏡可以看到韌帶是否損傷還有關節(jié)內(nèi)其他損傷。語音時長 01:3457707次收聽 2019-12-18 -
半月板損傷的手術(shù)指征有哪些
半月板損傷是日常生活中較為常見的一種病癥，而如果身體因為半月板損傷而出現(xiàn)以下幾種癥狀表現(xiàn)的話，就可以考慮采取手術(shù)治療的方式來達到根治的目的。比如關節(jié)間隙壓痛、反復發(fā)作、并發(fā)癥或者是采取其他的治療方法無效等。
55434次瀏覽 2019-11-28
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半月板損傷保守治療
半月板損傷如果偶爾有些不舒服，表現(xiàn)不是很明顯可以采取保守治療方式，比如注意保養(yǎng)，不要做下身不動、上身扭轉(zhuǎn)的這類的動作，關節(jié)內(nèi)打潤滑劑使磨損減少，也可以起到保護半月板和關節(jié)軟骨的作用。半月板損傷分為三度，對于損傷而非撕裂的患者保守治療是可以的。但半月板比較特殊，只有百分之十五是有血液供應的，這個地方的撕裂是可以愈合的。而百分之七十是完全沒有血液供應的叫白區(qū)，這個地方的撕裂因為沒有血管，吃藥是肯定長不上的。所以真正撕裂，如果有彈響、有絞索、有卡住還是建議手術(shù)治療。58906次播放 2019-10-25
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半月板損傷的癥狀
半月板損傷后可能會引起膝關節(jié)腫脹，然后出現(xiàn)疼痛，行走或運動能力下降。如果在查體時，出現(xiàn)膝關節(jié)間隙的壓痛。做內(nèi)外翻擠壓旋轉(zhuǎn)試驗時，也出現(xiàn)局部的疼痛癥狀。慢性或退變性半月板損傷可以沒有癥狀。半月板損傷是比較常見膝部損傷之一，多半是由于接劇烈運動或者長時間缺乏運動，突然運動導致。半月板損傷實際上指的是急性半月板損傷。對于慢性或者退變性半月板損傷，患者反而沒有癥狀，因為這種情況下在退變的過程中，膝關節(jié)對于半月板出現(xiàn)磨損導致?lián)p傷，往往是無癥狀的損傷。59321次播放 2018-10-15
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半月板損傷怎么治療
患者出現(xiàn)半月板損傷后可以進行切除或縫合治療。半月板撕裂分為半月板的縱行裂、橫行裂、水平裂等類型，半月板損傷通常以半月板撕裂為主。半月板從縱切面看，是三角形形態(tài)，三角形分三等分，內(nèi)側(cè)的邊緣部分叫白區(qū)，外側(cè)和關節(jié)囊相交接的部分叫紅區(qū)，中間1/3叫紅白區(qū)。半月板的最外側(cè)，跟關節(jié)囊相交接的部分有血液的供應，白區(qū)沒有血液的供應。如果撕裂不大，僅在白區(qū)，一般是切除治療。如果半月板的撕裂靠近外側(cè)，或后側(cè)有血液供應比較豐富的地方，半月板要縫合治療。半月板對人體的功能和影響都非常大，治療的原則是盡量保留半月板，保留膝關節(jié)功能。51953次播放 2018-09-28
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殺蟲脒中毒應該做哪些檢查
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