半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨組織，因從平面上看為半月形，故稱為半月板。半月板充填于股骨髁與脛骨髁之間，有增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的作用。正是由于半月板所起到的穩(wěn)定載荷作用，才保證了膝關(guān)節(jié)長年負(fù)重運(yùn)動而不致?lián)p傷。而同時，因為半月板的結(jié)構(gòu)和功能，決定其是膝關(guān)節(jié)內(nèi)最容易受傷的組織之一，在從事劇烈運(yùn)動和特殊職業(yè)的人員中，半月板損傷的幾率很高。
不單運(yùn)動員容易損傷半月板，在日常生活中如果我們稍不注意，也是很容易造成半月板的損傷的。在日常的勞作、挑抬重物，或騎自行車匆忙下車站立不穩(wěn)之際;或在激烈的足球、籃球等運(yùn)動中，運(yùn)動員拼搶時，都可能發(fā)生半月板撕裂。而長期從事蹲位或半蹲位工作，如汽車修理工，反復(fù)蹲下起立，半月板磨損嚴(yán)重，也應(yīng)注意保護(hù)好膝關(guān)節(jié)和半月板。
當(dāng)不幸造成半月板損傷后，要注意以下事項：
1、上下樓梯時必須全神貫注，且踏穩(wěn)之后，再動第二步以避免外傷。
2、為了避免膝部外傷，平時可戴上護(hù)膝以預(yù)防意外。
3、加強(qiáng)股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負(fù)重鍛煉等，可提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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半月板手術(shù)后為什么腿不能伸直
半月板手術(shù)后腿不能伸直可能是未完全恢復(fù)、瘢痕粘連等因素導(dǎo)致，患者應(yīng)該注意調(diào)養(yǎng)、充分休息，積極進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動。半月板手術(shù)后患者腿不能伸直可能是因為術(shù)后患者沒有完全恢復(fù)導(dǎo)致，患者術(shù)后應(yīng)該休息4周后再進(jìn)行膝關(guān)節(jié)彎曲、伸直的活動。也有可能是瘢痕粘連導(dǎo)致，患者在術(shù)后可能沒有進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)瘢痕粘連，影響患者伸直屈伸膝關(guān)節(jié)，嚴(yán)重時可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)僵硬的癥狀。半月板手術(shù)后患者應(yīng)該保持臥床休息，保證充分的睡眠。患者在術(shù)后4周以后應(yīng)該積極進(jìn)行康復(fù)治療，適當(dāng)屈伸膝關(guān)節(jié)，適當(dāng)下地行走，以循序漸進(jìn)為主。半月板手術(shù)后患者不能伸直腿應(yīng)該及時就醫(yī)，建議患者適當(dāng)休息，積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，患者應(yīng)該遵醫(yī)囑按時復(fù)查。語音時長 01:1718318次收聽 2022-07-28 -
站的時間久了膝關(guān)節(jié)疼正常嗎
由于長時間的站立姿勢，導(dǎo)致的局部肌肉僵硬或關(guān)節(jié)的僵硬，是膝關(guān)節(jié)長期固定姿勢，造成了局部的壓力過大，引起的一種不適感，是一種正常的生理反應(yīng)。但是站立的時間經(jīng)常會疼痛，提示膝關(guān)節(jié)可能有病情出現(xiàn)，及時的去就診，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的影像學(xué)的檢查或半月板的損傷。可能會有半月板的積液、滑膜炎等。疼痛的急性期，可以減少活動，制動休息，佩戴膝關(guān)節(jié)的護(hù)具，早期可口服非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥，同時配合物理治療，適當(dāng)?shù)闹兴幫夥螅谔弁础⒛[脹明顯緩解的情況下，膝關(guān)節(jié)功能活動也能得到良好的恢復(fù)。74718次播放 2021-05-10
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半月板損傷做什么影像學(xué)檢查
半月板損傷后一般會做核磁共振檢查。因為半月板其實是屬于軟骨組織成分，如果只通過普通的CT或者是拍片是沒有辦法檢查出來的。核磁共振可以將半月板損傷情況明確的顯現(xiàn)出來，不想會有損傷的部位同時還有損傷的程度。半月板就是一種纖維軟骨，所以他在核磁共振商會呈現(xiàn)一種低信號的狀態(tài)，如果半月板出現(xiàn)損傷，那么圖像顏色將呈現(xiàn)為白色，可以很好的觀察半月板損傷情況。通過核磁共振確認(rèn)好半月板損傷情況后，需要進(jìn)行及時的治療，避免因為治療不及時而造成半月板的再次損傷，從而影響最終治療效果。半月板治療后需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，幫助半月板盡快恢復(fù)機(jī)能。語音時長 01:1186163次收聽 2021-02-02 -
半月板損傷如何檢查診治
半月板損傷檢查診治方法如下：1，可以通過物理的方式來查看半月板是否受到損傷。按壓患者膝關(guān)節(jié)間縫部位有明顯的壓痛感，或者在檢查過程中可以用旋轉(zhuǎn)按壓的手法來檢查膝關(guān)節(jié)處是否會出現(xiàn)疼痛。如果上述檢查方法中都出現(xiàn)了疼痛感，而且疼痛感十分明顯，那么可以初步判斷半月板受到了損傷。2，可以通過核磁共振，或者是關(guān)節(jié)鏡來判斷半月板損傷情況。核磁共振可以反映出半月板損傷嚴(yán)重程度，還可以對受傷部位有一個初步的判斷。而關(guān)節(jié)鏡則可以準(zhǔn)確的判斷半月板損傷情況，以及是否需要做切除手術(shù)。3，半月板治療方式有手術(shù)法和非手術(shù)法兩種。半月板損傷比較嚴(yán)重時可以采用手術(shù)法進(jìn)行治療，而非手術(shù)法則適合半月板損傷比較輕的情況，所以半月板治療方式需要根據(jù)檢查結(jié)果來決定，這樣治療效果才會好。語音時長 01:2984355次收聽 2021-02-02 -
半月板損傷能根治嗎
半月板主要起到穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的作用，傳布膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷力，促進(jìn)關(guān)節(jié)內(nèi)的營養(yǎng)，如果長年的負(fù)重運(yùn)動就會損傷膝關(guān)節(jié)的半月板，讓人產(chǎn)生明顯的疼痛感，阻礙正常的腿部活動。這個半月板的疼痛主要是膝關(guān)節(jié)局部性的，有些患者會有打軟腿或膝關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象，股四頭肌萎縮，膝關(guān)節(jié)間隙固定的局限性壓痛為主要表現(xiàn)的一種疾玻它多是由扭轉(zhuǎn)外力引起的，當(dāng)一條腿過于承重等不正確的姿勢，而致使半月板破裂
49076次瀏覽 2020-11-20
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孕婦半月板損傷需要注意什么
半月板損傷是一種以膝關(guān)節(jié)局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象，股四頭肌萎縮，膝關(guān)節(jié)間隙固定的局限性壓痛為主要表現(xiàn)的疾玻那么，孕婦半月板損傷的注意事項有哪些呢?
52481次瀏覽 2020-09-16
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半月板損傷的發(fā)病危害
半月板位于膝關(guān)節(jié)部位，其功能是維護(hù)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，對來自于身體以及外界各方面的壓力進(jìn)行緩解，并起到關(guān)節(jié)部位的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收作用，正是由于半月板的存在，膝關(guān)節(jié)部位因為常年的負(fù)重而不會有損傷產(chǎn)生。半月板之所以會有損傷產(chǎn)生，原因主要是因為扭轉(zhuǎn)性的外力導(dǎo)致的，當(dāng)人的一條腿承重時，小腿固定在外展位時，身體以及股部會猛然的內(nèi)旋轉(zhuǎn)以維持平衡，但是旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的壓力就會導(dǎo)致半月板撕裂損傷，半月板損傷的發(fā)病危害具體的有哪
63920次瀏覽 2020-08-28
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得半月板損傷會遺傳嗎
半月板損傷這種疾病對患者的明顯危害極大，現(xiàn)在越來越多的人患上這種疾病，半月板損傷嚴(yán)重阻礙著人們正常的日常生活，給患者帶來極大的痛苦。那么，得半月板損傷會遺傳嗎?
60691次瀏覽 2020-08-28
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半月板損傷的危害有哪些
半月板損傷會導(dǎo)致長期疼痛，從而影響正常的生活和工作。若操作粗暴、止血不徹底或過早下地負(fù)重活動，易造成關(guān)節(jié)積液。另外，半月板損傷還可造成骨關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)退變。
57025次瀏覽 2020-07-11
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半月板損傷的治療
半月板損傷可用長腿石膏托固定4周，有積血者可在局麻下抽盡后加壓包扎，也可手術(shù)治療。半月板損傷是膝關(guān)節(jié)最常見的運(yùn)動損傷之一。傷后引起關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、交鎖及活動受限，嚴(yán)重影響運(yùn)動員的訓(xùn)練和比賽。多見于足球、籃球、體操、技巧等運(yùn)動項目。急性期過后疼痛減輕，可以開始進(jìn)行股四頭肌鍛煉，以免發(fā)生肌萎縮。膝關(guān)節(jié)半月板撕裂診斷明確者，之前都做半月板切除術(shù)。雖然手術(shù)后癥狀消失，在術(shù)后3個月內(nèi)還能在原半月板附著處再生一個較窄的三角形薄層纖維板，但切除了半月板的膝關(guān)節(jié)很容易產(chǎn)生骨關(guān)節(jié)炎。因此目前不主張將半月板完全切除。如果確有半月板損傷，目前主張在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行手術(shù)，邊緣分離的半月板可以縫合，容易交鎖的撕裂的半月板瓣片可以局部切除，有條件縫合的亦可以予以修復(fù)。破碎不堪的半月板亦可以在鏡下全部摘除。關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)創(chuàng)傷小，對關(guān)節(jié)激惹少，術(shù)后恢復(fù)快。語音時長 01:5252824次收聽 2019-12-18 -
半月板變性最終結(jié)果是什么
半月板變性一般通過治療可緩解，嚴(yán)重者需要行半月板切除術(shù)。半月板變性臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)間隙疼痛、腫脹、彈響，也可以有絞鎖。關(guān)節(jié)間隙有壓痛和擠壓痛。影像學(xué)無撕裂表現(xiàn)，磁共振半月板呈Ⅱ度變性。治療上主要是半月板周圍痛點(diǎn)局部激素封閉治療，多可緩解。在運(yùn)動中輕微反復(fù)扭傷、擠壓和震動引起半月板及其周圍組織退變和炎癥反應(yīng)。半月板后角變性病理表現(xiàn)為半月板腫脹、增厚，質(zhì)地變硬，色黃，局部呈銀白色斑點(diǎn)或條狀石棉樣變。半月板后角周圍血管增生，組織增殖，伴水腫和慢性炎癥。可波及脂肪墊，形成脂肪墊炎和粘連。變性半月板撕脫后形成膝關(guān)節(jié)內(nèi)游離體。影響膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，長期磨損膝關(guān)節(jié)最終會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，則需要行膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。語音時長 01:3759007次收聽 2019-12-18 -
半月板損傷如何恢復(fù)
半月板的損傷沒有明顯癥狀這類的患者注意保養(yǎng)，不要做劇烈的運(yùn)動，避免刺激有助于恢復(fù)。因為人體有一定的自適應(yīng)的能力，對很小的半月板撕裂，通過自的適應(yīng)就不用管他。也可以在關(guān)節(jié)內(nèi)注射潤滑劑減少摩擦，來延緩關(guān)節(jié)的退變。對于已經(jīng)有比較明顯半月板損傷，就需要積極治療避免發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎。通過關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)來進(jìn)行治療。術(shù)中如果邊緣的撕裂，有血液供應(yīng)的紅區(qū)撕裂通過逢合達(dá)到愈合；如果白區(qū)的撕裂，只能做成型或者部分切除，把撕裂的部分去掉一點(diǎn)，也能夠達(dá)到治療效果。半月板置換適應(yīng)征主要針對年輕人、新鮮損傷造成很嚴(yán)重的半月板撕裂。59862次播放 2019-10-25
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什么是關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)手術(shù)，是將具有照明裝置的透鏡金屬管通過很小的切口插入關(guān)節(jié)腔內(nèi)，并在監(jiān)視器上將關(guān)節(jié)腔的內(nèi)部結(jié)構(gòu)放大，觀察關(guān)節(jié)腔內(nèi)的病變情況及部位。通過這樣的一套器械，可以在受損傷的關(guān)節(jié)里，關(guān)節(jié)表面打幾個孔道，把鏡頭和光源放進(jìn)去，在另外一個孔道里放操縱的器械，比如磨鉆、電刀、等離子刀頭、藍(lán)鉗等等。可以在關(guān)節(jié)里處理疾患，比如游離體、清除破損半月板，做半月板成形、縫合、交叉韌帶的重建，髖關(guān)節(jié)還可以做撞擊征的處理，對肩關(guān)節(jié)可以做肩袖損傷治療等等。53409次播放 2018-10-15
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半月板損傷的癥狀
主要的癥狀是患者會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛。半月板損傷后膝關(guān)節(jié)的疼痛會伴隨著活動增多而越來越重，在休息時能緩解，做一些動作時疼痛可能會更加明顯。在檢查時或做麥?zhǔn)险髟囼灂r，患者會呈現(xiàn)疼痛加重或有彈動的表現(xiàn)，稱為麥?zhǔn)险麝栃浴０朐掳迨俏挥诮M成膝關(guān)節(jié)的兩塊主要骨骼之間的由彈性軟骨構(gòu)成的C形緩沖結(jié)構(gòu)，損傷主要是由于膝關(guān)節(jié)的過度活動或一些外傷造成。54421次播放 2018-09-28
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半月板損傷有哪些表現(xiàn)
患者出現(xiàn)半月板損傷后可能會出現(xiàn)撕裂的部位發(fā)生卷曲、扭轉(zhuǎn)，造成關(guān)節(jié)的疼痛、絞索，膝關(guān)節(jié)的活動相應(yīng)的會受到限制。半月板位于股骨和脛骨之間。如果把股骨的股骨內(nèi)髁和股骨外髁看作是球形體，脛骨平臺是平面，當(dāng)人體站立行走時，球壓在平面上，面積越小壓強(qiáng)就越大，平臺的損傷會很快，半月板在圓和平的地方形成了墊子，像完全包容球形體和脛骨平面的東西。股骨在站立、彎曲時，能夠充分的包納球形體，能夠把壓力分散，是半月板起到的作用。半月板受到損傷，人的關(guān)節(jié)運(yùn)動會受到影響，導(dǎo)致半月板的撕裂。因為人體在運(yùn)動的過程中，劇烈的運(yùn)動或不規(guī)則形態(tài)的變化時，半月板會產(chǎn)生撕裂，如足球運(yùn)動員在踢球時，籃球運(yùn)動員在起跳或落下時，都有可能造成半月板的撕裂。半月板內(nèi)部撕裂后，當(dāng)再出現(xiàn)類似運(yùn)動時，撕裂的部位會發(fā)生卷曲、扭轉(zhuǎn)，造成關(guān)節(jié)的疼痛、絞索，膝關(guān)節(jié)的活動相應(yīng)的會受到限制。54554次播放 2018-09-28
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持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點(diǎn)有哪些呢
通常情況下，上呼吸道的堵塞都會引起鼾癥的發(fā)生，此時，我們需要盡快采取措施進(jìn)行處理。否則，可能會使這個癥狀不斷加重，然后最后引起人們患上比較嚴(yán)重的疾病。持續(xù)正壓呼吸機(jī)能夠較好的輔助治療鼾癥。那么，持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點(diǎn)有哪些呢?持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點(diǎn)有哪些呢?持續(xù)正3514次瀏覽 2024-11-30
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芪藶強(qiáng)心膠囊適合什么疾病患者使用
冠心病對于一個人的健康影響也是比較大的，有些人會出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，當(dāng)然還有些人會有心肌缺血的情況發(fā)生，患有心絞痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的使用，下面來看看芪藶強(qiáng)心膠囊適合什么疾病患者使用?芪藶強(qiáng)心膠囊成份有黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝、紅3667次瀏覽 2024-12-26
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美能片需要飯后服用嗎
很多朋友都知道肝病是一個很難處理的健康問題。一旦他們發(fā)現(xiàn)自己存在于這方面的問題，他們會很害怕，很無助。總會有各種擔(dān)心，總會聯(lián)想到一些不愉快的結(jié)局。事實上，目前的醫(yī)療技術(shù)在不斷進(jìn)步，可以用于乙肝的藥物也在不斷增加。美能片是一種比較常見的藥物，那么，美能片需要飯后3749次瀏覽 2024-11-16
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特威凱用藥時有哪些禁忌
艾滋病是一個嚴(yán)重的問題，目前已經(jīng)有很多朋友遭受到了這種痛苦。這種疾病早期癥狀會引起皮疹和瘙癢，所以在發(fā)現(xiàn)初期就要正規(guī)治療，不過需要注意用藥相關(guān)的禁忌。那么，特威凱用藥時有哪些禁忌?特威凱禁止多替拉韋與多非利特或吡西卡尼聯(lián)合使用。已知對多替拉偉或?qū)Ρ酒返娜魏屋o料3547次瀏覽 2024-12-16
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