腰間盤突出的發(fā)病年齡越來越趨向于年輕化，發(fā)現(xiàn)最年輕的患者只有9歲，這樣使大家不得不重視腰間盤突出。腰間盤突出最基本因素是椎間盤的退變，還有很多因素會加快椎間盤的退變，致使腰間盤突出的發(fā)生。腰間盤突出和多種因素有關(guān)系。
職業(yè)因素誘發(fā)腰間盤突出
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，重體力勞動者，如搬運(yùn)工等長期從事體力勞動者的人群發(fā)病概率高，而一些司機(jī)容易患腰間盤突出，主要是因?yàn)殚L期處在顛簸和震動的狀態(tài)。腰間盤突出在白領(lǐng)人群中的發(fā)病率最低。
腹壓增加可導(dǎo)致腰間盤突出
臨床中不少的人是由于劇烈的咳嗽、大笑、打噴嚏、用力排便等原因引起腰間盤突出。這是由于在這些運(yùn)動過程中，使腹壓增高，破壞了椎管、椎節(jié)之間所處的平衡狀態(tài)，所以增加腹壓可導(dǎo)致腰間盤突出。
長期不良的體位誘發(fā)腰間盤突出
長期處在一種姿勢的情況下，腰部得不到休息，這樣會導(dǎo)致局部累及性損傷。建議大家多活動腰部，使腰部的肌肉得到鍛煉。尤其是要避免不良姿勢，睡覺的時候可以選擇硬板床，司機(jī)在空余的時間一定要鍛煉腰部。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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椎間孔鏡術(shù)后多久可以恢復(fù)
椎間孔鏡手術(shù)是治療椎間盤突出癥的一種微創(chuàng)手術(shù)，一般是采用局部麻醉，在孔鏡監(jiān)視下摘除突出的椎間盤，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的優(yōu)點(diǎn)，椎間孔鏡術(shù)后恢復(fù)的周期一般在6周左右，術(shù)后康復(fù)需要遵循個體化原則，要循序漸進(jìn)的進(jìn)行。在手術(shù)后當(dāng)天，要盡量讓患者臥床休息，避免下地。24小時以后可以下地活動，但是必須佩戴帶鐵片的腰圍。在術(shù)后兩到3周左右之后，開始進(jìn)行腰背肌肌力訓(xùn)練。術(shù)后6周以內(nèi)，盡量以臥床休息為主。6周以后，手術(shù)入路的肌肉、軟組織損傷基本愈合，就可以進(jìn)行正常的日常活動，但是仍然要進(jìn)行腰背肌力的強(qiáng)化訓(xùn)練，避免肌肉萎縮。73415次播放 2021-11-02
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腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)的復(fù)發(fā)率高嗎
腰椎間盤突出，目前多采用微創(chuàng)治療，微創(chuàng)治療最常用的是經(jīng)皮射頻消融治療，這種微創(chuàng)手術(shù)的復(fù)發(fā)率比較低，一般不超過百分之十，絕大多數(shù)病人做完手術(shù)以后，都不會出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。為了預(yù)防復(fù)發(fā)，也要做相應(yīng)的一些預(yù)防措施，比如要注意休息，避免過度的勞動，避免不適合的運(yùn)動方式，避免腰部的過度受力，避免久坐等。另外，可以做背部肌肉的鍛煉，如小燕飛，或跟健身教練學(xué)習(xí)鍛煉背部肌肉的方式。通過背部肌肉的鍛煉可以使腰椎更穩(wěn)固，腰椎間盤的支撐力量就更強(qiáng)，降低微創(chuàng)手術(shù)后的復(fù)發(fā)率。65660次播放 2021-07-29
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坐骨神經(jīng)痛和腰椎間盤突出有什么區(qū)別
如果出現(xiàn)腰疼、腿疼、或者是屁股疼等情況后，很多人就會懷疑是不是坐骨神經(jīng)或者是腰椎間盤突出。其實(shí)坐骨神經(jīng)痛和腰椎間盤突出還是有很大區(qū)別的，區(qū)別如下：1，坐骨神經(jīng)痛其實(shí)就是一種臨床癥狀，而腰椎間盤突出則是疾病。一般情況下腰椎間盤突出，會導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛。2，兩者的疼痛部位不同。坐骨神經(jīng)痛的疼痛感主要是從臀部然后向大腿后外側(cè)進(jìn)行延伸，一直到達(dá)小腿或者腳上。一般情況下坐骨神經(jīng)痛是不會出現(xiàn)腰痛。腰椎間盤突出疼痛感幾乎遍布于腰部及腰部以下，疼痛面積遠(yuǎn)遠(yuǎn)要高于坐骨神經(jīng)痛。而且腰椎間盤突出還會導(dǎo)致腰椎活動受限，而坐骨神經(jīng)痛都不會對腰部活動有過多的影響。語音時長 01:1283238次收聽 2021-02-02 -
腰椎間盤突出癥的手術(shù)治療
肩盤突出癥的手術(shù)治療方式，通常分為微創(chuàng)手術(shù)治療，以及傳統(tǒng)的開刀手術(shù)治療兩種方式。微創(chuàng)手術(shù)治療現(xiàn)在最常用的就是利用椎間孔鏡進(jìn)入椎管里面，然后探查椎間盤對積水神經(jīng)的壓迫，從而摘除突出的椎間盤，而緩解壓迫的情況，從而緩解癥狀。這種手術(shù)方式創(chuàng)傷比較小，術(shù)后恢復(fù)比較快。第二種方式就是傳統(tǒng)的開刀手術(shù)的方式，切除腰部軟組織之后，然后進(jìn)入椎管里面，然后摘除突出的椎間盤。另外在給予上下兩個椎體，利用椎弓根釘來固定兩個椎體，防止椎體出現(xiàn)有滑脫或者腰椎不穩(wěn)等情況。語音時長 01:05118460次收聽 2021-02-02 -
腰椎間盤突出癥一般怎么治呢
腰椎間盤突出癥一般治療方式主要分為藥物治療和手術(shù)治療兩種。而且兩種方式主要會根據(jù)腰椎間盤突出癥的嚴(yán)重情況進(jìn)行治療，這樣才可以盡快緩解腰椎間盤突出癥。藥物治療腰椎間盤突出癥主要有：一些常見的鎮(zhèn)痛藥物，因?yàn)檠甸g盤突出癥主要癥狀就是腰部疼痛明顯，所以可以通過一些止痛藥來緩解癥狀。還有就是肌肉松弛藥、脫水劑、糖皮質(zhì)激素等，這些都可以有效治療腰椎間盤突出癥。手術(shù)治療腰椎間盤突出癥是根據(jù)腰椎間盤突出癥情況進(jìn)行的，適用的腰椎間盤突出癥，情況主要有，腰腿部疼痛癥狀特別嚴(yán)重，而且經(jīng)常發(fā)作維持時間，已經(jīng)長達(dá)三個月之久。還有就是一些患者出現(xiàn)了神經(jīng)支配肌肉能力下降的狀況，也是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。語音時長 01:1781561次收聽 2021-02-02 -
腰椎間盤突出可以懷孕嗎
腰椎間盤突出是可以懷孕的。雖然腰椎間盤突出會導(dǎo)致腰部疼痛或者腿部麻木等，但是這些癥狀一般會發(fā)生在急性期，而在非急性期內(nèi)腰椎間盤突出幾乎是沒有癥狀的，所以對日常生活的影響并不是特別的大。而且腰椎間盤突出并不會影響到子宮發(fā)育或者是胎兒生長，所以即使懷孕后胎兒逐漸變大，腰椎間盤突出也不會影響到胎兒的生長發(fā)育和健康。但是在孕晚期的時候，可能會受到腰椎間盤突出的影響，而需要臥床休息。但是只要根據(jù)自身情況，盡量保證多臥床休息即可。雖然腰椎間盤突出對懷孕并沒有特別大的影響，但是在懷孕期間還是要多注意腰部保養(yǎng)，避免腰椎間盤突出復(fù)發(fā)。語音時長 01:0692258次收聽 2021-02-02 -
腰腰椎間盤突出病因
腰間盤突出這個疾病一直是這幾年來的高發(fā)病，不幸患上的人群很多，原來這基本屬于一些老年人的高發(fā)病，現(xiàn)在隨著人們的生活節(jié)奏比較快，一些年輕人由于工作和一些不良習(xí)慣也導(dǎo)致患上腰間盤突出這個病。下面，就讓專家來具體介紹一下腰腰椎間盤突出病因吧。
63652次瀏覽 2020-11-20
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腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)以后會復(fù)發(fā)嗎
腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)是否會復(fù)發(fā)取決于手術(shù)的方式。如果說采用的是射頻消融術(shù)或者說椎間盤髓核摘除術(shù)，術(shù)后仍有復(fù)發(fā)的可能性。但如果采用的是微創(chuàng)腰椎融合術(shù)，由于椎間盤全部摘除，所以不會復(fù)發(fā)。
68802次瀏覽 2020-10-14
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懷孕期間要注意腰椎間盤突出
懷孕期間，內(nèi)分泌激素發(fā)生轉(zhuǎn)變，孕婦體內(nèi)的各種韌帶比較松弛，容易引起腰椎間盤突出，孕婦若出現(xiàn)腰痛等腰椎間盤突出癥狀，不要做X線檢查，可以做超聲檢查，還應(yīng)該與生理性腰痛鑒別。
58013次瀏覽 2020-09-16
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腰椎間盤突出的自我檢查方法有哪些
腰椎間盤突出是引起腰腿痛的常見疾病，但是僅根據(jù)這一癥狀并不是進(jìn)行確診。因此在診斷腰椎間盤突出時，可以進(jìn)行直腿抬高試驗(yàn)及加強(qiáng)試驗(yàn)，并且檢查患者是否有感覺、肌力、腱反射改變。
55525次瀏覽 2020-09-16
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腰椎間盤突出癥保守治療方法
患者腰椎間盤突出癥的保守治療方法有休息、通過藥物治療、中醫(yī)中藥的一些治療方法、理療的方式。具體如下：1、休息，絕對臥床休息，少動靜養(yǎng)，睡硬板床等。2、可以通過藥物治療。如止疼活血藥物、脫水消炎藥物，甘露醇靜滴、營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺片、腺苷鈷胺片。3、中醫(yī)中藥的一些治療方法，比如按摩、推拉或牽引，中藥的外敷。4、理療的方式如采用紅外線、超短波或中頻短頻這種促進(jìn)局部血液循環(huán)。主要的治療原理都是通過減輕腰椎間盤的壓力，減少神經(jīng)根的水腫，緩解疼痛的癥狀。62908次播放 2020-01-07
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腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
患上腰椎間盤突出要及時的采取措施來改善，患者可以到公園里面，通過拉單杠的方式來鍛煉身體，將自己吊在單杠上，能夠很好的延伸自己的腰椎部位，有條件的患者也可以堅(jiān)持每天游泳來治療腰椎間盤突出。如果患者條件有限，也可以選擇倒著走路。
53110次瀏覽 2019-04-30
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年輕人腰突能不能自愈
這個問題要具體的分析。如果病人病程比較短，癥狀比較輕，一般腰椎間盤突出的主要癥狀是坐骨神經(jīng)癥狀,是由于間盤壓迫神經(jīng)，如果神經(jīng)的壓迫時間比較短，程度比較輕，完全可以通過對癥處理。保守治療通過功能鍛煉完全可以恢復(fù)。但是如果時間比較長，神經(jīng)出現(xiàn)變性，出現(xiàn)缺血變性就不能恢復(fù)，所以如果病程比較短，時間比較輕，然后通過保守的治療改變工作生活的不良習(xí)慣，通過一些平時的日常工作鍛煉，癥狀還可以完全消失，可以控制住。但是如果雖然這次通過治療癥狀緩解，不能改變不良的工作生活習(xí)慣，可能過一段時間癥狀還會出現(xiàn)，所以根治只是一個相對的概念。語音時長 01:0759816次收聽 2018-12-13 -
有坐骨神經(jīng)痛是腰間盤突出嗎
有坐骨神經(jīng)痛是不是腰間盤突出，要到醫(yī)院做檢查才能確定。典型的坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)是從臀部后方經(jīng)大腿后側(cè)、小腿外側(cè)一直到足背的這一條線路上出現(xiàn)放射性疼痛、麻木。臨床上引起坐骨神經(jīng)痛的原因有很多，但是排在第一位的是腰椎間盤突出癥。因此，出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，應(yīng)該首先考慮是否存在腰椎間盤突出。出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，還應(yīng)排查其他原因，因?yàn)槠渌呐R床疾病也會引起坐骨神經(jīng)痛，比如梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)的腫瘤、骨盆的腫瘤等。只要在坐骨神經(jīng)通路上出現(xiàn)一些壓迫性的病變就會出現(xiàn)典型的坐骨神經(jīng)痛。因此如果有坐骨神經(jīng)痛的表現(xiàn)，應(yīng)及時到醫(yī)院就診進(jìn)行排查。57393次播放 2018-10-10
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腰間盤突出哪些情況需要手術(shù)
腰椎間盤突出患者經(jīng)保守治療三個月沒有效果的、癥狀比較重的、有明顯腰椎管狹窄的、出現(xiàn)馬尾綜合征的，都需要及時受術(shù)治療。腰椎間盤突出的手術(shù)治療有嚴(yán)格的適應(yīng)癥。如果出現(xiàn)以下情況需要考慮手術(shù)治療：1、患者經(jīng)保守治療三個月以后，效果不好或者癥狀持續(xù)加重，嚴(yán)重影響工作和生活。2、患者癥狀比較重，出現(xiàn)了一側(cè)或者雙側(cè)足背肌力或者下肢肌力減退。3、患者除腰椎盤突出癥以外，還伴有明顯腰椎管狹窄表現(xiàn)，這種情況往往不容易經(jīng)保守治療而獲得良好緩解。4、出現(xiàn)了馬尾綜合征。臨床上如果出現(xiàn)發(fā)生于按摩或搬重物不當(dāng)時，髓核急性突出，主要表現(xiàn)為會陰區(qū)麻木、大小便功能障礙、排尿不能或者排便不能，癥狀比較緊急情況，應(yīng)當(dāng)盡量到醫(yī)院就診，進(jìn)行手術(shù)治療。54209次播放 2018-10-10
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