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強直性脊柱炎注意事項

強直性脊柱炎是常見的一種骨關(guān)節(jié)疾病,它會侵蝕到我們身體的大關(guān)節(jié),嚴(yán)重了還有可能會導(dǎo)致癱瘓。可以說,強直性脊柱炎的危害是非常大的,除了要盡早的診斷和治療之外,也不能忽略強直性脊柱炎注意事項。接下來我們一起看一下。

一、合理的穿衣
  對于強直性脊柱炎患者來說,合理的穿衣是非常關(guān)鍵的,緊身的胸衣最好不要穿,因為這類衣服會導(dǎo)致脊柱的活動受限,加重強直性脊柱炎的病情,不利于日后的恢復(fù)。另外,強直性脊柱炎的患者還特別需要注意保暖,尤其是冬季的時候,一定要多穿些衣服。

二、合理的搭配日常飲食
  強直性脊柱炎的患者得多注意一下自己的日常飲食,不僅要吃一些高蛋白高營養(yǎng)的食物,也要多多的補充維生素,再就是要注意鈣質(zhì)的補充。不過在攝入這些營養(yǎng)的同時,一定要控制體重,避免加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。另外,辛辣刺激性的食物,生冷油膩的食物都要堅決拒絕,發(fā)物也要少吃,最好是不吃。
  三、戒煙戒酒
  煙酒對人的傷害有多大,相信大家心知肚明,而對于強直性脊柱炎患者來說,煙酒所造成的傷害是加倍的。煙草當(dāng)中有大量的尼古丁,會導(dǎo)致血液淤堵,加重疼痛的癥狀。而酒精則會刺激血液,容易造成水腫現(xiàn)象,不利于疾病的恢復(fù)。

四、選擇合適的床
  對于強直性脊柱炎患者來說,有一張合適的床是非常重要的,這張床應(yīng)該要牢固,不能很柔軟,但也不要太硬。所選擇的枕頭不能太高,矮一點是最好的,因為太高的枕頭有可能會導(dǎo)致頸椎畸形,建議選擇松軟的羽毛枕頭,對疾病是有一定幫助的。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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