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膝蓋酸痛的原因

發(fā)布于 2019-02-26 56838次瀏覽

孔維萍 副主任醫(yī)師去掛號(hào)

三甲中日友好醫(yī)院中醫(yī)風(fēng)濕病科

膝蓋是人體非常關(guān)鍵的一個(gè)部位，基本上每天活動(dòng)都要用到，而有些人在平時(shí)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)膝蓋酸痛的不適感，即便是經(jīng)過(guò)休息，也還是沒(méi)有緩解，甚至發(fā)作的更加頻繁，所以就需要及時(shí)查找誘因。那么膝蓋酸痛的原因主要是有哪些呢？

一、不良姿勢(shì)引起
　　如果長(zhǎng)期性保持下蹲或者有其它不良姿勢(shì)，可能就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛和酸脹的不適感，此時(shí)就需要及時(shí)改掉，要加強(qiáng)對(duì)膝關(guān)節(jié)的護(hù)理，可適當(dāng)采用熱量或者針灸等方法幫助緩解酸痛。
　　二、運(yùn)動(dòng)損傷引起
　　一部分人在運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有做充分的熱身活動(dòng)，或者運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈，就可能會(huì)讓膝蓋部位韌帶受到損傷，尤其是可能導(dǎo)致半月板損傷，從而引起膝蓋酸痛的不適感，這時(shí)務(wù)必要立即停止運(yùn)動(dòng)，最好是停下來(lái)休息，且受傷后一天內(nèi)可適當(dāng)冷敷，之后可配合外用止痛藥物進(jìn)行治療。

三、骨關(guān)節(jié)炎引起
　　在患上骨關(guān)節(jié)炎之后，患者可時(shí)不時(shí)的會(huì)出現(xiàn)膝蓋酸痛的不適感，此時(shí)最好及時(shí)采用物理療法和藥物療法來(lái)治，其中離子透入、超短波一類方法都是不錯(cuò)的選擇，還可服用具有消炎舒筋和活血溫經(jīng)作用的藥物。

四、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起
　　對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)，膝蓋酸痛可以說(shuō)是典型癥狀之一，此時(shí)可采用推拿、按摩一類療法來(lái)治，還要配合祛風(fēng)除濕類藥膏進(jìn)行外敷，以便達(dá)到抗風(fēng)濕治療的效果。
　　總而言之，誘發(fā)膝蓋酸痛的因素有多種，患者就要注意不能掉以輕心，應(yīng)該及時(shí)去做骨關(guān)節(jié)等方面的檢查，同時(shí)一定要做好護(hù)理工作，尤其是要多加休息，千萬(wàn)不能讓膝關(guān)節(jié)受壓過(guò)大，以免會(huì)加重癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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