因為現(xiàn)在生活水平的提高,人們對飲食的要求也越來越高,吃的食物很雜,從而容易導(dǎo)致患者功能性消化不良,長期消化不良很容易影響身體的健康,尤其是小孩子,吃的過多,過雜都會使其消化不良,那功能性消化不良的癥狀有哪些呢?
一、功能性消化不良的癥狀
1.消化不良
一般功能性消化不良的癥狀表現(xiàn)為,腹部疼痛、脹氣、胃部惡心想吐,嚴重還會飲食不振。
2.腹部疼痛
一般腹部疼痛表現(xiàn)為在餐后,在用完餐后,腹部會出現(xiàn)疼痛感,這種感覺通常是持續(xù)性的。在病發(fā)的過程中,一開始會間斷性的出現(xiàn)腹部疼痛,但不頻繁,適當注意飲食即可。如果不盡快治療,久而久之會導(dǎo)致疼痛感加劇,且持續(xù)性的出現(xiàn)腹部疼痛的感覺。
3.精神不佳
還有一些患者,不僅會身體上的疼痛,心理上還會出現(xiàn)心悸、頭痛、失眠等精神狀況。
二、功能性消化不良的食療方子
1.黨參粥
先將五十克的粳米洗干凈,瀝干后放入鍋中炒,變成黃黑色后加入二十克的黨參,再加水煮成粥,然后飲用湯汁即可。
2.山藥米粥
將一百克干的山藥片和一百克的小米一起搗碎,放入鍋中加水,加適量的糖,煮成粥,即可食用。
3.白蘿卜粥
將一個白蘿卜洗干凈切成片,然后在鍋里煮半個小時,在取五十克的白米,沖洗干凈加入蘿卜湯中。將湯煮到粘稠,米飯煮爛,根據(jù)患者口味,可適量加入糖,即可食用。
4.鵪鶉粥
準備好一只鵪鶉,去除毛和內(nèi)臟,切成小塊,再將一百克的大米洗干凈和其一起放入鍋中,加入適量的水和鹽,煮成粥食用。
5.山楂粥
準備二十克的山楂,洗干凈夠放入鍋中煮熟,去除渣取出汁液,再將一百克的梗米倒入山楂汁中,加入適量的白糖和水,煮成粥。可以搭配其他食物食用,此食療不適合空腹食用。
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