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老年人頸椎病癥狀

發(fā)布于 2019-02-13 59568次瀏覽

隨著年齡的增長，老年人的頸椎開始慢慢的退化，再加上骨質(zhì)也日漸地疏松，如果此時頸部高負(fù)荷活動，很容易出現(xiàn)頸椎病，嚴(yán)重影響到老年人的正常生活，那么，老年人頸椎病癥狀都有哪些呢？老年人應(yīng)該如何預(yù)防頸椎病出現(xiàn)呢？

一、老年人頸椎病的癥狀
　　1.眩暈
　　這是頸椎病患者最常見的一種癥狀，患者在突然扭頭的時候出現(xiàn)眩暈的感覺，嚴(yán)重時還可能會因為眩暈而猝倒，這就表明自己出現(xiàn)了頸椎病，因為頸椎增生壓迫血管神經(jīng)，導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)眩暈、頭痛等癥狀。
　　2.吞咽障礙
　　老年人患有頸椎病的時候可能會出現(xiàn)吞咽障礙，在吞咽食物的時候總感覺喉嚨里有一種梗阻感或者感覺到食管中有異物感，這是因為患有頸椎病后食管痙攣或者食管過于松弛，導(dǎo)致了吞咽困難的癥狀。

3.血壓不穩(wěn)
　　當(dāng)老年人出現(xiàn)頸椎病的時候，因為椎基底動脈供血變得不正常，所以血壓也會變得不穩(wěn)定，常出現(xiàn)血壓升高或者降低的情況。
　　4.上肢肌力減弱
　　老年人出現(xiàn)頸椎病的時候，會表現(xiàn)出上肢肌力減弱的情況，拿東西的時候抓握不牢，會導(dǎo)致物體從手中脫落，這主要是頸椎病導(dǎo)致運動神經(jīng)受損引起的。
　　5.心臟不適
　　當(dāng)患有頸椎病的時候，頸背的神經(jīng)后根會受到刺激壓迫，這樣就會導(dǎo)致心律失常，早搏，胸悶，胸前區(qū)疼痛等心臟不適癥狀出現(xiàn)。

二、老年人如何預(yù)防頸椎病
　　1.少坐多動
　　老年人為了預(yù)防頸椎病的出現(xiàn)，平時盡量少坐著，要注意多活動，尤其是可以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適合自己的運動，比如打太極拳，跳廣場舞，散步，快走等，平時還要經(jīng)常的活動脖子，可以有效的預(yù)防頸椎病的出現(xiàn)。
　　2.多吃營養(yǎng)骨髓的食物
　　如果能經(jīng)常適當(dāng)?shù)某砸恍I養(yǎng)骨髓的食物，比如黑芝麻，山萸肉，核桃等，可以強筋壯骨，緩解關(guān)節(jié)退變，預(yù)防頸椎病的出現(xiàn)。
　　3.避免酗酒
　　因為經(jīng)常大量喝酒會引起骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)軟化，導(dǎo)致頸椎退行性病變更加嚴(yán)重，所以為了預(yù)防頸椎病的出現(xiàn)，平時最好少喝或者不喝酒。

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