桑葉其實也是一種中藥材，屬性偏向于寒性并且對身體中的消化酶等產(chǎn)生抑制作用桑葉茶中起到減肥美容的一個有效成分是種生物堿，桑葉茶喝起來有一些苦味并且桑葉中富含豐富的氨基酸等可以幫助降低血脂，那么長期喝桑葉茶有什么副作用嗎？
1.侵入寒氣
桑葉作為一種中藥材，其屬性比較涼寒，對于女性來講如果長期飲用桑葉茶會導(dǎo)致寒氣入體從而會有痛經(jīng)等子宮宮寒的癥狀，但是食量的飲用桑葉茶還是可以起到美容養(yǎng)顏的功效。但是如果長期飲用需要控制好每日的用量，以免寒氣過重對身體不好。
2.導(dǎo)致厭食癥
桑葉茶作為一種減肥茶，主要功效成分是一種可以抑制身體內(nèi)分泌消化酶的生物堿成分，該成分可以有效的調(diào)節(jié)身體內(nèi)的消化酶含量，促使人體食欲下降，如果過度使用桑葉茶會導(dǎo)致患有厭食癥，從而導(dǎo)致營養(yǎng)不良氣血不足等問題。
3.刺激腸胃
因為桑葉茶主要是作用于消化系統(tǒng)，所以對胃腸道等消化器官具有一定的刺激作用，如果長期大量飲用桑葉茶會導(dǎo)致消化不良等問題，身體大多會出現(xiàn)腹痛腹瀉等癥狀，嚴(yán)重的有可能腹瀉嚴(yán)重導(dǎo)致脫水，排泄的大便不能成形等問題。長期刺激胃腸道系統(tǒng)會導(dǎo)致器官損傷。
4.惡心嘔吐
因為桑葉會刺激到胃部器官，桑葉中含有一種會刺激到胃部器官的脂肪酸，這種脂肪酸會導(dǎo)致胃液大量分泌以及會有反胃的副作用。如果長期過量飲用桑葉茶會導(dǎo)致有頭暈惡心等癥狀，嚴(yán)重的會嘔吐不止胃部難受。
桑葉茶是減肥良茶，并且桑葉中含有的生物堿可以幫助人體代謝血液垃圾降低血脂等功效，但是如果過量食用就會導(dǎo)致胃腸道等消化器官受到過度刺激，從而導(dǎo)致消化類疾病的產(chǎn)生，嚴(yán)重的會有惡心腹瀉等癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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吃面食容易長胖嗎
相對而言吃面食比吃米更容易長胖。米飯?zhí)妓衔锏暮?4%-25%，饅頭碳水化合物的含量超過48%，同樣100g的饅頭碳水化合物是米飯的兩倍，而且為了讓饅頭更好吃里面還會添加糖，所以吃面食比吃米更容易長胖。如果想減肥，可以吃米飯多一些，而且在米飯里面建議大家選擇第二頓的米飯多一些，也就是剩米飯。米飯在做好了以后溫度下降了，溫度下降以后會產(chǎn)生抗性淀粉，抗性淀粉在我們體內(nèi)不能夠完全被消化，產(chǎn)生的能量相對來講，稍微低于剛剛做好的米飯。87587次播放 2021-06-16
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減肥期間可以吃泡面嗎
減肥的時候偶爾吃點泡面沒有什么太大的影響。但是吃的時候建議把泡面用熱水沖泡一下，然后把水倒掉這樣可以去除一些脂肪，里面的蔬菜包主要是一些脫水的干燥的蔬菜可以放心的用，但調(diào)料包里面還含有糖，可以直接放鹽、雞精就行，至于醬料包就更不要放了，它里面脂肪含量高并且還含有糖。喜歡吃辣可以放一點兒小紅辣椒，這樣也可以提味兒。107900次播放 2021-06-16
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紅豆薏米茶能減肥嗎
紅豆薏米茶肯定具有減肥的作用，但是有適應(yīng)癥，不是對任何情況肥胖都有減肥作用。紅豆味甘、性溫，入脾經(jīng)和胃經(jīng)，主要是對于脾胃氣虛、水濕代謝障礙的情況有效。薏米是味甘、偏涼，這個藥和紅豆相比是稍微偏涼的，也有健脾益氣、利水消腫的功效，臨床上對于脾氣不足出現(xiàn)的水濕代謝的障礙，水停留在體內(nèi)過多，出現(xiàn)了水腫或者是水氣凌心，水氣向上侵犯就會出現(xiàn)心悸或者是氣短等。紅豆和薏米一涼一熱，涼溫中和以后，茶變得很平和，因此對于寒性體質(zhì)和熱性體質(zhì)，主要是脾氣不足這種類型的肥胖，都是有很好減肥效果的。85863次播放 2021-05-31
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中藥肚臍貼減肥有用嗎
脾氣不足、水濕內(nèi)停這種類型的肥胖，中藥肚臍貼治療可能效果比較好一點。肥胖不是很嚴(yán)重的，輕度的肥胖、中度肥胖病人，可以采用中藥肚臍貼進(jìn)行治療。但對于一些比較嚴(yán)重的超級肥胖，嚴(yán)重肥胖的這種患者，單純的用中藥的肚臍貼，可能效果就不是很明顯。但是不管是輕度的肥胖，還是中重度的肥胖，一般很少單獨的使用中藥肚臍貼，進(jìn)行減肥治療只有飲食、運動加上中藥的肚臍貼綜合治療，可能才能達(dá)到一個比較好的效果。64896次播放 2021-05-31
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肥胖對人體的危害
肥胖對人體的危害很大，可以引起各種各樣的疾病發(fā)生，肥胖的危害主要表現(xiàn)在以下幾個方面：首先肥胖的人容易發(fā)生腦栓塞與心衰的比例要比正常體重的人高約一倍，患冠心病的比例比正常人高約二倍，髙血壓發(fā)病率也比正常人高二到時六倍，患糖尿病的情況也比正常人約增高4倍，患膽石癥的比正常人高四到六倍。更為嚴(yán)重的是肥胖的人壽命將明顯縮短，還會危害人體健康，易導(dǎo)致代謝綜合征，如高血脂、脂肪肝、糖尿病、睡眠呼吸暫停綜合征。女性患者易導(dǎo)致多囊卵巢綜合征，孕婦患者易生出巨大兒，出現(xiàn)分娩困難，肥胖還會加重全身關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，易導(dǎo)致腰椎病、膝關(guān)節(jié)疾病或骨類疾病等，肥胖不符合目前流行的大眾審美，容易打擊人的自信心，使人產(chǎn)生自卑心理。語音時長 01:3362106次收聽 2020-02-12 -
腹部減肥的方法有哪些
腹部減肥的方法有很多，節(jié)食，運動，手術(shù)切掉多余的腹部脂肪等。首先要根據(jù)自己的體重，結(jié)合自身的特點選擇最適合自己的減肥方法，腹部減肥是全身減肥的一部分，要多運動，要多鍛煉，消耗體內(nèi)的熱量，消耗體內(nèi)的脂肪，要做一些針對腹部的運動，比如可以做一些腹部的瑜伽，一些體操，或者專門做呼啦圈運動，或者每天做仰臥起坐等等，對于專門減腹部的脂肪有一定的作用，還有的可以在腹部涂抹一些中藥，還有一些針對腹部脂肪多的束帶，可能都有一定的作用。其次要控制好飲食，特別是含糖的和高脂肪的飲食，甜點，羊肉，豬肥肉等要少吃或者不吃，在做全身減肥以外，還一定要做塑形的鍛煉，有利于保持一個好身材，如果有的人腹部非常肥胖要快速減肥的話，吸脂是一種方法，但是有風(fēng)險。語音時長 01:3457090次收聽 2020-02-12 -
肥胖癥的手術(shù)方式
肥胖癥的手術(shù)方式包括：Roux-en—Y胃旁路術(shù)、袖狀胃切除術(shù)、腹腔鏡可調(diào)節(jié)胃綁帶術(shù)、膽胰分流并十二指腸轉(zhuǎn)位術(shù)。一、Roux-en—Y胃旁路術(shù)：手術(shù)首先將胃部分為上下兩個部分，上部分為語音時長 01:4056376次收聽 2020-01-14 -
導(dǎo)致肥胖癥的原因是什么
肥胖癥可以是內(nèi)部外部的相互作用的結(jié)果。例如，如果雙親都有肥胖的遺傳背景，那么就有一定的幾率會把遺傳背景遺傳給孩子。還有就是如果父母一方，尤其是母親若有妊娠糖尿病的話，那么孩子是巨大兒的幾率就特別的大，那么這樣就會造成胎兒從出生就開始肥胖，屬于先天因素。也有一些后天的因素，比如一些不健康的生活方式，口渴后過量的喝一些飲料，喝各種飲料，卻認(rèn)為這是和喝水一樣，其實這是一個錯誤的觀念。也有家長認(rèn)為，孩子餓了，喜歡吃一些炸薯條、炸雞腿、不健康的高熱量垃圾食品，這也會導(dǎo)致肥胖。在成長期間，不喜歡運動，缺乏運動的時候，過渡的脂肪也會蓄積在身體里面，也會導(dǎo)致后天的肥胖。語音時長 01:3663185次收聽 2020-01-14 -
十幾歲孩子肥胖的治療方法
十幾歲孩子肥胖可通過增加運動量、養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣以及控制每天熱量攝入量等方法，以達(dá)到減肥的目的。隨著生活水平的不斷提高和膳食結(jié)構(gòu)的改善，兒童肥胖不斷增多。十幾歲孩子正處于青春發(fā)育期，一方面需要營養(yǎng)的攝取，另一方面又要控制攝入量，所以這個期間平衡是比較重要的。針對十幾歲孩子的肥胖治療：1、增加運動量。讓孩子養(yǎng)成每天運動的習(xí)慣，每天堅持運動不少于20分鐘，可以采取適當(dāng)?shù)呐懿剑K等活動。2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，早睡早起，規(guī)律飲食，不暴飲暴食。少吃或不吃含熱量高，體積小的食物，如糖、巧克力、西式快餐、油炸食品、動物內(nèi)臟等。多吃含纖維素多的食物，如蔬菜、水果、玉米、粗糧等。3、每天熱量控制在800-1200Kcar，同時注意蛋白質(zhì)和氨基酸的供應(yīng)。另外，值得注意的是，孩子過于肥胖，將來發(fā)生糖尿病的可能性是比較大的。語音時長 01:4257136次收聽 2020-01-09 -
體重怎么減下來
如果想要順利的減肥，并且不再出現(xiàn)復(fù)胖情況的話，那么就需要掌握一定的技巧。這不光需要人改變自己每天的飲食習(xí)慣，同時還應(yīng)該長時間堅持適合自身的運動鍛煉方式。但需要注意不要過量運動。體重過重或想短時間減肥的人，則可以考慮嘗試吸脂手術(shù)。
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不吃晚飯會胖嗎
一般對于減肥的人來說，都是會選擇進(jìn)行不吃晚飯，但是不吃晚飯其實不會變胖，會達(dá)到一定程度的減肥目的，但對于不吃晚飯的人來說，其實在吃晚飯之后，就會發(fā)胖，所以可以改善自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些健康的食品，保持運動，就能夠達(dá)到一定的減肥目的。
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肌肉量偏高怎么減肥
肌肉量偏高導(dǎo)致的肥胖，想要進(jìn)行減肥的話方法比較多，但是應(yīng)該注意采用科學(xué)的方式。比較健康科學(xué)的方式有以下三種，第一是控制飲食，保證營養(yǎng)均衡，不能吃太多熱量較高的食物，第二是控制碳水化合物的攝入，最后一點就是要多進(jìn)行運動幫助消耗脂肪。
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減肥食譜有哪些
面對自己逐漸提升的體重，真的也覺得非常的煩惱，其實要想達(dá)到明顯的減肥作用，首先就應(yīng)該選擇一份適合自己的減肥食譜，這一點是非常重要的，減肥食譜其實有很多，每天都需要在早中晚三餐上特別的注意起來，如此才能夠給自己帶來更好的減肥效果，而且也不會影響到個人的健康。另外也可以選擇一些比較適合自己的減肥方法，如果選擇運動減肥必須要保證多樣化。
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脾虛肥胖怎樣減肥
肥胖會影響一個人的外貌，如果過度肥胖的話，還會影響我們的身體健康，所以為了能夠擁有苗條的身材，大家在飲食上需要注意。但是對于脾虛肥胖的人來說，減肥就比較艱難了，那么，脾虛肥胖究竟該怎樣減肥呢？
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什么是虛胖
肥胖人群體積較大且身體較健壯、強壯。而虛胖人群雖然體積較大也比較胖，但是肌肉非常松軟、體力耐受性較差，當(dāng)虛胖人群走一段路后、上樓梯提一點重物便會氣喘吁吁，反彈幾率也大多是出在虛胖的比例之中，因此我們要將肥胖與虛胖進(jìn)行區(qū)別對待。57610次播放 2018-03-09
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