在生活中不可避免會出現(xiàn)腳背被砸傷的情況，這時候一定要注意休息，不要亂動，否則會使腫脹情況更加嚴(yán)重。那么腳背砸傷之后該如何消腫呢，下邊給大家?guī)c(diǎn)常用的措施。
首先患者要清楚，腳被砸傷之后，出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象這很正常，一定要注意休息，不要亂跑瞎走動。注意對腳背做好護(hù)理措施，避免對腫脹處第二次傷害。
一方面，可以進(jìn)行按摩，注意好力度，可以加快血液循環(huán)，幫助散化瘀血。同時可以涂上一些藥酒，加快吸收，起到一個冰敷的效果。
另一方面，要先冷敷進(jìn)行熱敷，一定要注意順序。冷敷是為了減輕滲出腫脹，起到一個熱脹冷縮的作用；滲出得到控制之后，促使血液循環(huán)，幫助消腫，時間不要太早。冷敷和熱敷不一定要隔一天。因為腳背腫脹的患者是因為腳背組織破裂從而引起了水腫，再加上毛細(xì)血管破裂形成了瘀血，因此患者必須先消腫再消除瘀血。在消腫方面，患者可以拿一塊冷毛巾或者冰塊敷在腫脹處，可以幫助消腫；其次如果存在一些瘀血的情況，可以采用熱敷的情況，拿一塊熱毛巾，幫助瘀血盡快散開，這樣可以消腫的作用是很明顯的。
如果患者情況比較嚴(yán)重，建議口服三七傷藥片、化瘀鎮(zhèn)痛膠囊，再加上外噴云南白藥氣霧劑，這樣可以幫助盡快消腫止痛。
另外像一些比較嚴(yán)重的腫脹情況，這時候就要考慮一些骨關(guān)節(jié)問題。正常來說在砸傷之后兩到三天會腫脹的厲害。但是如果外觀上看沒什么異常，這時候就需要考慮軟組織挫傷，軟組織挫傷患者，首先可以進(jìn)行冰敷，在二十四小時之后再進(jìn)行熱敷，也可以適當(dāng)擦上藥酒，再敷上中藥，在晚上睡覺時可以將腫脹之后墊高；在藥物選擇方面，可以吃點(diǎn)跌打丸、消炎止痛藥物，堅持吃藥，腫脹的情況會慢慢消除。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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足弓是哪個位置
足弓是足內(nèi)側(cè)的弓形突起，可分為前后方向的縱弓和內(nèi)外方向的橫弓，主要由足底的韌帶、蹠腱膜和肌肉組成。
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背后的骨頭疼痛是怎么回事
背后的骨頭疼痛因受到嚴(yán)重的碰撞或者摔倒而導(dǎo)致骨頭受損，與其相鄰的組織也會出現(xiàn)腫脹、充血的情況，這時候骨頭就會有明顯的疼痛；老年人由于年齡的增長，骨質(zhì)會有所退化，會有增生的現(xiàn)象，在受涼、勞累后會加重，骨頭會出現(xiàn)疼痛的癥狀；長期從事低頭伏案的工作，彎腰會比較多，后背的骨頭由于長期受壓以及摩擦而出現(xiàn)水腫，后背的骨頭會有疼痛的情況；背部長有腫瘤，當(dāng)體積過大時會對骨頭產(chǎn)生壓迫，進(jìn)而引起疼痛。語音時長 01:0290994次收聽 2021-05-20 -
胯骨上面的肉疼是怎么回事
胯骨上面的肉疼首先可能與局部軟組織勞損或損傷有關(guān)，比如在長時間的跑步或過度的勞作后引起，建議患者可以通過及時的休息，局部的護(hù)理來緩解相關(guān)的癥狀，必要時可以外用一些活血消炎的藥物涂抹，做好局部的保暖，避免著涼。其次可能與胯骨損傷后造成疼痛有關(guān)，比如受到外力的撞擊或者摔傷等，導(dǎo)致胯骨發(fā)生骨裂或骨折等損傷，進(jìn)而會累及周邊的軟組織出現(xiàn)疼痛、血腫等癥狀。需要及時進(jìn)行檢查治療，及時復(fù)位骨折患處并做好相關(guān)的固定，隨患處的愈合恢復(fù)癥狀會逐漸好轉(zhuǎn)。語音時長 01:0375599次收聽 2021-05-20 -
每天早上睡覺起來后背疼怎么回事
導(dǎo)致每天早上睡覺起來后背疼痛的情況出現(xiàn)可能是外傷。腰背部受到外傷后會導(dǎo)致相應(yīng)部位肌肉的拉傷、韌帶的挫傷從而引起背部疼痛，除此之外，腰背部肋骨、脊柱的損傷也會導(dǎo)致后背疼痛甚至殘疾。過度勞累。長時間的運(yùn)動和過度的勞動會引起腰背部肌肉的疲乏和勞損，進(jìn)而導(dǎo)致后背疼痛的情況；頸椎病。不同類型的頸椎病可能會對椎間根神經(jīng)、椎動脈、甚至脊髓產(chǎn)生壓迫，進(jìn)而導(dǎo)致后背部的疼痛和麻木，需要及時治療。語音時長 01:0178927次收聽 2021-05-20 -
女右后背疼是什么原因引起的
女性后背疼的原因有很多，常見的有負(fù)重活動、免疫力降低、不注意保養(yǎng)、病理性疾病引發(fā)的牽涉痛等。一、經(jīng)常干體力活，負(fù)重活動，長期久坐或久站，導(dǎo)致肌肉牽拉損傷，長期積累會形成腰椎間盤突出，造成疼痛。二、女性生理期身體免疫力降低，容易出現(xiàn)婦科炎癥，會導(dǎo)致后背疼。三、懷孕的中晚期，子宮逐漸增大，會對脊柱造成壓迫，引起后背疼痛不適。四、平時不注意保養(yǎng)，夏季經(jīng)常開空調(diào)而沒有做好保暖，受涼受風(fēng)，會引發(fā)疼痛。五、病理性疾病引發(fā)的牽涉痛，如胰腺炎、膽囊炎、心梗等會放射到后背引起疼痛。語音時長 01:0391578次收聽 2021-05-20 -
髂脛束疼痛怎么治療
髂脛束疼痛具體應(yīng)如何治療，要根據(jù)患者的疼痛現(xiàn)象以及腫脹程度來做判斷，通常建議可采用保守治療，也就是對患者的局部軟組織進(jìn)行按摩來緩解患者的不適感，同時也可以采用冰敷的方式來緩解患者腫脹的情況。另外患者如果是運(yùn)動員或者是某種特定工作者，可在運(yùn)動之前做足夠的熱身，并且也要避免下坡跑。如果患者疼痛劇烈，也可以采用電療，也就是在患者的局部進(jìn)行皮電刺激或者是超聲的治療方法。患者也可以在急性期采用注射藥物治療來減輕患者的疼痛，也可以口服抗炎止痛類的藥物。語音時長 01:1283115次收聽 2021-05-20 -
摔到膝蓋怎么判斷傷骨頭嗎
做核磁能夠判定是圓柱的損傷還是骨頭受傷。骨頭即便沒骨折，如果有骨髓的水腫，這代表里頭有骨挫傷。所以，最敏感的判斷方式，就是做核磁，能夠看到軟組織有沒有水腫、積液和其他的問題，比如膝蓋里是否半月板損傷、韌帶損傷。但一般情況下，通過查體也能夠看出來，大夫通過望、觸、動、量，一般能夠看出到底是單純軟組織還是里頭有沒有嚴(yán)重的問題。有的時候骨折了，他看一眼就行，骨折都變形、移位了，就能看出來。對于一些單純的，通過大夫的外觀不能判定的或者單純的普通X線片不能判定，做一個核磁就判定了。71103次播放 2021-05-10
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人造骨有后遺癥嗎
人造骨現(xiàn)在是燒結(jié)的鈣磷酸鹽之類的骨頭，如組成骨頭的無機(jī)成分，是鈣和磷，為了臨床有骨缺損需要填充，所以現(xiàn)在有人造骨，人造骨有好多種類型。植骨沒有什么后遺癥，如植上以后，人造骨一般是無機(jī)成分，一般不會刺激，因為主要填充骨缺損，其是臨床上很有用的一種材料，所以很少排異，沒有明顯的免疫反應(yīng)，沒有明顯的排異反應(yīng)，不會傳播疾病，可以放心使用。為了增加骨的愈合率，在骨頭里加了誘導(dǎo)成骨的東西，但不會引起后遺癥，可能引發(fā)傷口的問題，特別水腫、傷口滲液增多此類問題。86163次播放 2021-05-10
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膝蓋軟骨損傷能恢復(fù)嗎
膝蓋軟骨損傷，如病情不嚴(yán)重有恢復(fù)可能性。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行軟骨修復(fù)制劑的使用，如硫酸氨基葡萄糖。患者軟骨損傷通常會導(dǎo)致患者存在膝關(guān)節(jié)疼痛，如病情嚴(yán)重影響到正常的行走，建議患者先到醫(yī)院進(jìn)行核磁共振檢查，判斷病情的嚴(yán)重程度。對于關(guān)節(jié)存在水腫或損傷跡象的，建議患者要減少近期的活動量，同時促進(jìn)軟骨修復(fù)，減少局部炎癥發(fā)生的藥物，配合外敷藥物綜合治療。輕的軟骨損傷治療有一定康復(fù)幾率，但面積較大、損傷程度較嚴(yán)重、涉及軟骨下骨水腫的患者，治療難度會明顯增加，治療效果也相對較差。87532次播放 2021-05-10
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骨頭損傷能自愈嗎
骨頭損傷能否自愈取決于損傷的嚴(yán)重程度，以及是否合并有神經(jīng)、血管損傷，應(yīng)到醫(yī)院做及時的全面檢查來評估。對于比較輕的骨頭損傷，比如錯位不明顯，對線良好的骨折，長骨的骨折端移位不超過斷面的1/3，或者椎體壓縮不超過1/3等等，通常正規(guī)的石膏或支具的固定，正規(guī)的康復(fù)的治療下，可以慢慢自愈。如果損傷比較嚴(yán)重，骨折端出現(xiàn)明顯的分離、重疊，或者是粉碎性的骨折，則自愈的可能性比較小。甚至在骨折的同時，還合并有嚴(yán)重的神經(jīng)、血管、韌帶、肌腱的損傷，那就更難自行修復(fù)。62073次播放 2021-05-10
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取肋軟骨對身體有害嗎
一般是沒有害的。一般取軟骨要修復(fù)關(guān)節(jié)負(fù)重面，軟骨缺損時就從肋軟骨取一點(diǎn)做負(fù)重面的關(guān)節(jié)軟骨的填充。如果長好了，負(fù)重面軟骨能夠增加負(fù)重，這樣身體就不疼了。但是，從軟骨弓取一點(diǎn)軟骨，本身沒問題。所以，大家可以放心，對你的身體無損害，是想保護(hù)你的關(guān)節(jié)，因為軟骨的那一塊負(fù)重面，要不關(guān)節(jié)面不平，軟骨面走路會疼痛，取肋軟骨填充上長好了以后，走路就不疼了，解決主要問題，唯一對身體造成的負(fù)損傷，就是在取軟骨的這個地方，做了個小切口取了骨頭，恢復(fù)完一般就沒什么太大的問題。80399次播放 2021-05-10
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手外傷清創(chuàng)術(shù)后發(fā)熱怎么回事
患者接受了手部的外傷手術(shù)以后發(fā)生了發(fā)熱這種情況，通常跟內(nèi)部存在膿腫，有很大的關(guān)系。通常來來說，患者在進(jìn)行清創(chuàng)的那天發(fā)生紅腫發(fā)熱的不良癥狀屬于局部反應(yīng)；倘若進(jìn)行手術(shù)的第二天依然存在發(fā)熱，那么就需要清理不到位了。
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肋骨的位置與作用
肋骨的位置在胸腔，它的作用是保護(hù)身體的重要器官，五臟六腑，這些器官是非常脆弱的，容易受傷，所以需要得到肋骨低保戶，如果肋骨出現(xiàn)了損傷，那么就需要及早治療，否則會影響健康。患者發(fā)現(xiàn)肋骨受傷一定要早日去醫(yī)院，用藥手術(shù)等等，保護(hù)肋骨的健康。
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手腕疼是什么原因?qū)е碌?/a>
當(dāng)患者出現(xiàn)手腕疼痛，最常見的現(xiàn)象就是患有腱鞘炎。因為在橈骨莖突有一個骨頭是凸起的，伸拇指肌腱是從那個地方去的，它在上面反復(fù)的摩擦，可以引起腱鞘炎。另一個就是手腕腱鞘囊腫，如果它比較大也會引起疼。三角纖維軟骨的損傷，或者有發(fā)育的問題，引起恥骨的撞擊、風(fēng)濕性的疾病，包括骨病、腫瘤，都可以引起疼痛。
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后背一碰就疼原因有不少，比如強(qiáng)直性脊柱炎、頸椎病引起的后背疼痛、頸部扭傷和落枕引起后背疼痛，建議患者先觀察一下，然后看有沒有其他的癥狀，多注意休息，沒有好轉(zhuǎn)需要查清楚病因的，了解原因以后需要配合醫(yī)生去治療，這樣身體康復(fù)的才會比較快。
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