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按摩三陰交的好處

發(fā)布于 2019-01-21 75453次瀏覽

鄭爽主治醫(yī)師去掛號

三甲黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院康復(fù)科

在當(dāng)今社會中，越來越多的人都很注重養(yǎng)生了，按摩穴位就是其中之一，尤其是按摩三陰交的穴位，對人體有很多的好處，那么按摩三陰交好處有哪些呢，有補血養(yǎng)顏、緊致肌肉、調(diào)理月經(jīng)等等好處，下面我們就一起來看一下吧。

1、補血養(yǎng)顏
　　按摩三陰交具有補血養(yǎng)顏的好處，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，經(jīng)常按摩三陰交可以補氣血，起到補血養(yǎng)顏的功效。
　　2、緊致肌肉
　　按摩三陰交具有緊致肌肉的好處，可以使面部的肌肉起到緊致的效果，這樣可以使面部的肌肉不易下垂。隨著年紀(jì)的增長，人的肌肉也會隨之逐漸下垂，經(jīng)常按摩三陰交的話，可以健脾，從而減慢了肌肉松弛的速度，使肌肉保持緊致健康的狀態(tài)。可以在每天晚上九點鐘的時間，每天按摩大概二十分鐘，左右腿的三陰交部位都按摩，可以調(diào)理脾經(jīng)，緊致肌肉。

3、調(diào)理月經(jīng)
　　按摩三陰交具有調(diào)理月經(jīng)的的好處，其中三陰交是脾、肝、腎等經(jīng)絡(luò)的交集穴位，經(jīng)常按摩的話，可以改善氣血，進而可以調(diào)理月經(jīng)，而女人易長斑、皺紋等等，大多數(shù)都是因月經(jīng)不調(diào)引起的，所以可以經(jīng)常按摩做一下調(diào)理。
　　4、保持血壓穩(wěn)定
　　按摩三陰交具有保持血壓穩(wěn)定的好處，三陰交具有智能調(diào)節(jié)體內(nèi)的功效，在血壓不穩(wěn)定的時候，可以試試按摩三陰交穴位二十分鐘，不過一定要堅持，差不多三個月的時間，就可以慢慢的把血壓調(diào)理正常。

5、改善性冷淡
　　按摩三陰交具有改善性冷淡的好處，現(xiàn)代社會很多女性由于長期的壓力及作息的不規(guī)律等因素，都有一定程度上的性冷淡，影響了夫妻的感情。而經(jīng)常按摩三陰交的話，可以補氣補血，可以提高性欲，改善性冷淡的癥狀。

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