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偶爾頭暈是怎么回事

發(fā)布于 2019-01-15 61105次瀏覽

三甲沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

生活壓力過(guò)大的人們，常常會(huì)伴有頭暈的癥狀，經(jīng)濟(jì)壓力和生活壓力下導(dǎo)致神經(jīng)緊張，會(huì)出血頭暈惡心等現(xiàn)象，加上作息不規(guī)律，超負(fù)荷勞作也會(huì)導(dǎo)致血糖低等問(wèn)題，頭暈患者正在走向年輕化低齡化，這與生活環(huán)境以及心態(tài)也有很大的關(guān)系，那么偶爾頭暈是怎么回事呢？

1、機(jī)體未能及時(shí)調(diào)節(jié)
　　大部分人在蹲下突然站立的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)頭暈，這是因?yàn)榇髿鈮簭?qiáng)以及地球引力的作用，當(dāng)機(jī)體通過(guò)神經(jīng)和肌肉調(diào)節(jié)已經(jīng)發(fā)生動(dòng)作以后，頭部的高度變高，那么血液循環(huán)中的血液，需要將動(dòng)力轉(zhuǎn)化成重力加速度，因?yàn)檎Ｈ藖?lái)講血液循環(huán)的速度是比較穩(wěn)定的，如果突然站起來(lái)就會(huì)導(dǎo)致頭暈，此時(shí)的血液不能及時(shí)到達(dá)頭部供給，所以會(huì)造成頭暈的現(xiàn)象。

2、偶爾頭暈多發(fā)生在饑餓的時(shí)候
　　工作壓力、學(xué)業(yè)壓力等導(dǎo)致很多人，不能好好的吃早餐，早餐是一日中最重要的一餐，早餐需要給休息一個(gè)晚上的機(jī)體，提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)人們常常不吃早餐或者不能按時(shí)吃飯的時(shí)候，會(huì)偶爾發(fā)生頭暈的癥狀。不吃早餐會(huì)導(dǎo)致血糖過(guò)低出現(xiàn)頭暈的癥狀，經(jīng)常不能規(guī)律吃飯會(huì)導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)紊亂，出現(xiàn)偶爾頭暈。

3、女性貧血容易導(dǎo)致頭暈
　　女性大多數(shù)會(huì)屬于偏寒性的體質(zhì)，女性最好不要碰涼水以及貪涼等，但是這是很少人能做到的。夏天吃的冰淇淋，冬天的美麗凍人，這些常常會(huì)破壞女性機(jī)體，導(dǎo)致婦科疾病以及體虛等癥狀，出現(xiàn)貧血的情況也會(huì)較多，如果偶爾伴有頭暈的癥狀說(shuō)明有貧血的可能性。此時(shí)需要多注意保暖以及注意補(bǔ)氣血，可以多吃一點(diǎn)枸杞花生等。
　　偶爾頭暈一般不會(huì)是病理性疾病癥狀，大多都是營(yíng)養(yǎng)不良或者貧血造成的，平時(shí)多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是女性生理期間需要注意保暖。

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