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腦出血病人吃什么好

發(fā)布于 2019-01-11 63186次瀏覽

三甲沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

腦出血是一種很常見(jiàn)的腦血管疾病，發(fā)病急且癥狀嚴(yán)重，所以日常需要及時(shí)控制。而腦出血的發(fā)生和高血壓，高血脂，糖尿病，吸煙，喝酒等等都有關(guān)系，所以一旦患上腦出血之后，患者就更應(yīng)該注意飲食，那么腦出血病人吃什么好呢？

一、優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物
　　因?yàn)槟X出血后需要為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高身體的抗病能力，所以要注意適當(dāng)?shù)臑樯眢w多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如魚肉，瘦肉，牛奶，雞蛋，豆類及其制品等，這類食物中的蛋白質(zhì)更接近于人體氨基酸的模式，容易被人體吸收，所以腦出血患者可以多吃一些這類的食物。
　　二、含膳食纖維的食物
　　因?yàn)槎喑砸恍┖攀忱w維的食物，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，防治便秘，這樣可以避免大便時(shí)讓腦出血的癥狀更加嚴(yán)重，而且膳食纖維還有降血脂、降血糖的作用，所以腦出血患者可以平時(shí)多吃一些筍，芹菜，茄子，紅薯等含膳食纖維豐富的食物，對(duì)病情的好轉(zhuǎn)有好處。

三、富含精氨酸的食物
　　因?yàn)榫彼峥梢源龠M(jìn)傷口的愈合，所以腦出血患者平時(shí)可以多吃一些含精氨酸豐富的食物，比如魷魚，帶魚，海參，泥鰍，蝸牛，山藥，銀杏，豆腐等。
　　四、有抗凝作用的食物
　　因?yàn)槟X出血患者常常會(huì)因?yàn)楦哐獕海哐仍蛞穑云綍r(shí)多吃一些能有抗凝作用的食物，可以防止再次發(fā)病，建議在平時(shí)多吃黑木耳，洋蔥，大蒜，香菇，山楂等食物。

五、富含葉酸的食物
　　平時(shí)如果能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸，可以有效的降低冠心病、中風(fēng)的發(fā)病率，所以建議在平時(shí)多吃一些西蘭花，萵筍，菠菜，油菜，西紅柿等含葉酸豐富的食物。腦出血患者平時(shí)要注意限制脂肪、膽固醇的攝取量，以免導(dǎo)致病情加重，所以平時(shí)要注意少吃豬油，牛油，奶油，蛋黃，魚子，動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉等，還要注意避免喝酒、濃茶、咖啡等刺激性強(qiáng)，容易導(dǎo)致神經(jīng)興奮的食物，以免病情加重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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