語(yǔ)音內(nèi)容：

由于飲食成分不同，可影響人的血壓、血脂、血糖以及鈉、鈣等離子的含量，這些都是與腦出血發(fā)病密切相關(guān)的因素。

一、食物中的主要成分是糖、脂肪、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和維生素，它們與腦出血有關(guān)。如果食物中糖的來(lái)源主要是碳水化合物，而過(guò)多攝入碳水化合物的食物，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為甘油三酯，使血脂升高。長(zhǎng)期的高血脂可以引起高血壓、動(dòng)脈硬化，所以飯不可吃得太飽，更不可以暴飲暴食。脂肪類的食物，尤其是動(dòng)物的內(nèi)臟、雞蛋、魚籽、肥肉等等，還有大量的飽和脂肪酸，可以使血中的膽固醇、甘油三脂升高，引起動(dòng)脈硬化。所以在飲食中脂肪不能過(guò)量。

二、蛋白質(zhì)飲食可以延緩血管壁彈性減退的進(jìn)程，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)血壓的調(diào)節(jié)功能，降低血壓，從而使腦出血的發(fā)病率降低，所以對(duì)于蛋白飲食不必要進(jìn)行限制。

三、鹽是人們生活中不可缺少的。從一些調(diào)查來(lái)看，膳食飲食中含鹽量較高，容易引起高血壓，進(jìn)而容易誘發(fā)腦出血。所以在膳食中應(yīng)當(dāng)限制鹽的攝入量，每天應(yīng)當(dāng)把鹽的攝入量降低到十克以下。當(dāng)然最理想的是保持在五克左右。所以那些口味比較重的人，更應(yīng)當(dāng)注意限制鹽的進(jìn)食。

點(diǎn)擊查看劉東陽(yáng)醫(yī)生出診時(shí)間

最新出診時(shí)間以官網(wǎng)發(fā)布為準(zhǔn)

立即預(yù)約

99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

腦出血的原因有哪些

腦出血的前兆

腦出血原因

腦出血的危險(xiǎn)期幾天

高血壓腦出血可以治好嗎

日常生活如何預(yù)防腦出血