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痰多喝什么可以化痰

不少人一到天氣轉涼的時候,就會患病,而感冒咳嗽是最容易發(fā)生的事情,而肺寒、脾虛腎虛的人都容易生痰,痰多會影響吞咽,讓人很不舒服,因此有必要通過一些藥物進行治療,如果不想服藥也可以通過平時的飲食調整,那么痰多喝什么可以化痰?

1、山楂羹
  導致嗓子不舒服痰多的主要原因是感冒,咳嗽,山楂具有平喘化痰和緩解喉嚨痛的效果。將新鮮的山楂蒸熟去皮,然后搗碎成山楂羹,可以放一些冰糖。
  2、雪梨羹
  梨是滋陰和潤肺的水果,它可以有效地緩解由肺部熱量引起的喉嚨干燥和喉嚨痛。取新鮮的雪梨,切成碎塊,然后將其放在蒸鍋上蒸,在進食前加入少量蜂蜜。

3、羅漢果茶
  羅漢果具有潤肺,止咳,止渴的功效,適用于肺熱或肺干咳和百日咳。最方便的方法是直接浸泡水,用開水沖泡適量的羅漢果茶,稍微冷卻后再喝。味道甜美,香氣撲鼻。對于一些體寒的人來說,服用羅漢果時,可以加入一兩片生姜,中和羅漢果的寒性。
  4、白蘿卜汁
  白蘿卜具有清熱解毒,止血,開脾健脾,化痰的功效。它對急慢性咽炎有很好的緩解作用。因此,生白蘿卜汁對緩解咽喉不適非常有效。根據個人體質,每日可飲用100毫升新鮮白蘿卜汁,胃口不好的可加一點溫水,口味不適的可以加入一些蜂蜜調味后再喝。

5、胖大海茶
  適用于過度使用聲帶,例如說話時間長,以及在喊叫后由喉嚨的炎癥和水腫引起的疼痛。胖大海茶6克,甘草2-3粒。將材料加入沸水中沖泡10分鐘。由于胖大海茶有通便作用,有腹瀉癥狀的人不宜飲用。

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