99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

營(yíng)養(yǎng)不良危害性大嗎

發(fā)布于 2020-12-10 24959次瀏覽

營(yíng)養(yǎng)不良危害性大嗎，答案是肯定的，很多人不太了解營(yíng)養(yǎng)不良的危害有哪些，因此我們今天來(lái)給大家做一些介紹，營(yíng)養(yǎng)不良不僅是兒童的常見(jiàn)病了，現(xiàn)如今很多人為了減肥而節(jié)食，久而久之就導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，接下來(lái)讓小編為您解釋一下，究竟?fàn)I養(yǎng)不良的危害有哪些吧。

1、缺少葡萄糖等同“割肉充饑”

人的每一項(xiàng)功能活動(dòng),包括大腦的思維、肌肉收縮，甚至呼吸和心跳，都離不開(kāi)葡萄糖代謝產(chǎn)生的能量。如果體內(nèi)吸收的葡萄糖不足以應(yīng)付消耗，最嚴(yán)重的后果是“割肉充饑”，把肌肉中的蛋白質(zhì)拿來(lái)當(dāng)燃料。結(jié)果減掉的不只是肥肉，還大大削弱了長(zhǎng)時(shí)間塑造起來(lái)的肌肉群。

2、缺少脂肪嚴(yán)重的話導(dǎo)致不育

脂肪組織是人體的能源儲(chǔ)備，它保證下一代在胚胎期、哺乳期都能夠有充分的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。同時(shí)，它更暗示著卵巢發(fā)育和排卵周期已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，將會(huì)影響到受孕機(jī)會(huì)，也暗示身體可能正受到骨質(zhì)密度降低、骨質(zhì)疏松癥、抵抗力下降、患乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的威脅。

3、缺少蛋白質(zhì)容易導(dǎo)致免疫力受損

食物中缺乏蛋白質(zhì),人體生長(zhǎng)、細(xì)胞分化、損傷修復(fù)、免疫反應(yīng)、激素調(diào)節(jié)等過(guò)程都會(huì)受影響。以免疫反應(yīng)為例,假若營(yíng)養(yǎng)不良造成免疫功能低下,表現(xiàn)在病人身上往往是抵抗力弱,經(jīng)不起細(xì)菌、病毒和細(xì)胞癌變的進(jìn)攻。

4、營(yíng)養(yǎng)不良易導(dǎo)致皮膚問(wèn)題

營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)長(zhǎng)期地?cái)z入不足,吸收不良,排泄過(guò)快或消耗太多,體內(nèi)就可缺乏多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而患慢性營(yíng)養(yǎng)不良癥,有多種臨床表現(xiàn)。在皮膚方面,常有的表現(xiàn)是皮膚萎縮、有皺紋、鱗屑及色素沉著,皮膚的彈性降低,皮下脂肪也減少。

5、維生素缺乏易導(dǎo)致抵抗力降低

維生素缺乏病往往由于食物所含維生素太少或食物成分不平衡,其中某些維生素的含量不足,或是由于烹調(diào)方法不良而失去大量維生素。維生素缺乏能降低身體抵抗力及阻礙生長(zhǎng)等新陳代謝過(guò)程,可以引起蟾皮病、陪拉格、腳氣病、壞血病及佝僂病等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答