頸椎病犯了頭疼的厲害怎么辦
頸椎病引起的劇烈頭痛可通過熱敷理療、頸部制動(dòng)、藥物緩解、牽引治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由頸椎退行性變、椎動(dòng)脈受壓、神經(jīng)根刺激、肌肉痙攣、不良姿勢(shì)等因素引起。
1、熱敷理療：
使用40℃左右熱毛巾敷于頸后部15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。熱療能緩解肌肉痙攣性頭痛，尤其適合長期伏案導(dǎo)致的頸源性頭痛。配合紅外線照射或超聲波治療可增強(qiáng)效果，每日2-3次，注意避免燙傷皮膚。
2、頸部制動(dòng)：
急性期佩戴醫(yī)用頸托限制頸椎活動(dòng)，減少椎間盤壓力。選擇可調(diào)節(jié)高度的記憶棉頸托，每日佩戴不超過4小時(shí)，避免肌肉萎縮。睡眠時(shí)使用頸椎保健枕維持生理曲度，枕頭高度以一拳為宜。
3、藥物緩解：
神經(jīng)根型頭痛可選用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，非甾體抗炎藥如塞來昔布緩解炎癥疼痛。椎動(dòng)脈型頭痛需配合改善微循環(huán)的尼莫地平，肌肉痙攣明顯時(shí)可短期使用鹽酸乙哌立松。所有藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、牽引治療：
神經(jīng)壓迫癥狀明顯時(shí)采用坐位頸椎牽引，初始重量為體重的1/10，每次15分鐘。需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過度牽引導(dǎo)致韌帶松弛。配合頸椎間歇性牽引儀使用效果更佳，每周3次為宜。
5、手術(shù)治療：
當(dāng)出現(xiàn)脊髓壓迫癥狀或保守治療無效時(shí)，考慮頸椎前路椎間盤切除融合術(shù)或后路椎管擴(kuò)大成形術(shù)。手術(shù)適用于椎間盤突出超過6毫米、椎管狹窄率大于50%的患者，需經(jīng)骨科專科評(píng)估后實(shí)施。
日常應(yīng)避免長時(shí)間低頭使用手機(jī)電腦，每工作1小時(shí)做頸椎米字操放松。飲食多補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，及含維生素B族的粗糧堅(jiān)果。游泳和羽毛球等仰頭運(yùn)動(dòng)有助于鍛煉頸部肌肉，睡眠時(shí)保持頸椎自然生理彎曲。若頭痛伴隨上肢麻木或行走不穩(wěn)，需立即就醫(yī)排除脊髓型頸椎病。
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