對頭痛護理方法，大家需認真的了解和把握，因為頭痛雖然不是什么大毛病，但是危害卻很大，為了有效抵制疾病導(dǎo)致的危害發(fā)生，大家需正確把握頭痛護理方法，正確治療的同時做好護理才能夠取得最佳的治療效果，那么，頭痛日常要注意什么？
1、頭痛患者必須要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持穩(wěn)定、樂觀的心理狀態(tài)，遇事要沉著冷靜，學會客觀、理智地對待事情，不要過喜、過悲、過怒、過憂，如果確實有自己不能“消化”、“解決”的問題，也要學會控制情緒，進行自我調(diào)節(jié)。例如爬爬山、跑跑步、打打球等，轉(zhuǎn)移一下注意力，放松緊繃的神經(jīng)，以減輕或消除不良的情緒對大腦神經(jīng)的刺激，防止誘發(fā)頭痛。
2、頭痛患者盡量保證充足的休息和睡眠時間。患者可依據(jù)自身生活規(guī)律，合理安排作息時間，并盡可能地不要打亂自己的作息計劃。起床時間不能早于6∶30，午休小憩一會兒很有益;晚間休息前不宜飽食、吸煙、飲濃茶或做過量的運動，行熱水浴或用熱水泡腳，熄燈，創(chuàng)造一個安靜的休息環(huán)境，以降低大腦皮層興奮性，使之盡快進入睡眠狀態(tài)。
3、頭痛患者還要注意飲食的合理性，應(yīng)少食辛辣刺激性食物，煎、炸食物以及酪胺含量高的食物如巧克力、乳酪、柑桔、酒精類食物，多食富含維生素B1的谷類、豆類食物以及新鮮水果、蔬菜等。
除此之外，家庭其他成員的支持也是預(yù)防頭痛的一個不可忽視的重要因素。家庭成員要盡可能支持、理解、體貼患者，盡可能不要給患者以不良情緒刺激，以防誘發(fā)頭痛。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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神經(jīng)性頭疼緩解方法是什么
神經(jīng)性頭痛在醫(yī)學上目前稱之為緊張性頭痛，它是日常生活中，最常見的一種頭痛類型，患者主要表現(xiàn)為頭部，一個全頭部或者頭部不定部位的，一種針扎樣，或者是鈍痛，或者隱隱作痛，這種疼痛一般持續(xù)時間會比較久，時間是不定的。患者除了頭痛以外，會感覺頭部由于有一種壓縮感，或者是緊縮感，會伴有焦慮、失眠、煩躁等等，這種情況都稱之為緊張性頭痛，老百姓稱之為神經(jīng)性頭痛。緩解方法首先第一個，可以服用藥物，在輕、中度疼痛時，可以服用像阿司匹林，或者是布洛芬，還有對乙酰氨基酚、吲哚美辛等這些解熱鎮(zhèn)痛藥物，都能夠緩解。如果是一種中、重度疼痛，可以服用麥角胺咖啡因，或者鹽酸曲普坦、舒馬曲普坦，這些曲普坦類藥物，也能夠緩解中重度疼痛，可以服用西比靈，可以緩解患者的癥狀，第一個是藥物治療。第二，一些生活方式的改善，一般神經(jīng)性疼痛患者，多伴有失眠、煩躁、焦慮等這種情況，可以給與患者，比如說像心理疏導(dǎo)，比如說像森田療法、認知療法、行為療法，同時患者要保持一個樂觀心態(tài)，保證足夠的睡眠、減輕壓力、防止焦慮。同時患者要改善睡眠衛(wèi)生習慣，不要熬夜、不要喝咖啡、濃茶、不要抽煙、喝酒。同時患者可以在睡前泡個熱水澡，洗個熱水澡、聽個舒緩音樂等等，這些有利睡眠，睡眠好了以后，這種疼痛自然有也會有所減輕。第三，神經(jīng)性頭痛患者，也可以進行對癥處理。如果患者會伴有一些，比如說像高血壓、低血壓或者是高血糖、低血糖這些基礎(chǔ)疾病，可以服用降壓藥物，使血壓維持在140/90mmHg以下。如果血壓過低，可以增強體質(zhì)，多進食湯水類多的食物，可以補充血容量，使血壓維持的高一點，同時患者把血糖維持在平穩(wěn)狀態(tài)，這些基礎(chǔ)疾病緩解了，睡眠改善了、情緒穩(wěn)定了，再加上對癥的藥物，一般神經(jīng)性頭痛都能夠緩解。語音時長 02:2780294次收聽 2021-11-05 -
頭風病最快的治療方法
頭風病是指慢性頭疼，往往最快的有效的治療方法是止疼治療，首選非甾體類的消炎止疼藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林，或曲普坦類藥物，佐米曲坦、舒馬曲坦等，也可選擇麥角胺、咖啡因，上述的藥物都對頭風病是最快的一個治療方法。頭風病即原發(fā)性頭疼，常見的有三種疾病包括偏頭疼、緊張性頭疼、叢集性頭疼，上述三種頭疼都可選用非甾體類的消炎止疼藥進行止疼治療。另外，對于原發(fā)性頭疼在止疼治療的同時，也要避免誘發(fā)原因，立刻止疼治療即最快最好的治療方法。69351次播放 2021-07-29
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經(jīng)常失眠頭疼是什么病
經(jīng)常失眠、頭疼的原因，可能是由于腦血管系統(tǒng)方面的疾病而引起的，比如患者存在有腦供血不足、腦血栓、腦血管痙攣、腦出血等疾病，就會造成患者出現(xiàn)經(jīng)常失眠頭痛。除此之外，患者出現(xiàn)高血壓疾病，也會引起以上癥狀。如果患者精神過度緊張，平時精神壓力過大、有不好的負面情緒，也會引起失眠頭痛的癥狀出現(xiàn)。建議患者最好可以前往醫(yī)院就診，明確具體原因之后，再決定下一步的治療。通常可以采用藥物緩解，如果服用藥物之后沒有明顯的效果，不能排除是由于精神壓力過大而引起的失眠、頭痛，需要解決外在原因。語音時長 01:0881440次收聽 2021-05-28 -
三七粉可以治頭痛嗎
三七粉不能治療所有的頭痛，但對于腦血管疾病引起的頭痛是能夠起到一定作用的。三七粉是常見的中成藥，具有活血化瘀的功效，對于頸椎病或者腦梗死等血管堵塞引起的頭痛，就可以適當使用三七粉進行輔助治療。但對于腦出血、腫瘤以及神經(jīng)傳導(dǎo)異常引起的頭痛，三七粉是沒有治療效果的。尤其是腦出血引起的劇烈頭痛，若使用三七粉，其活血化瘀的作用會導(dǎo)致出血量的增加，引起疾病的惡化。頭痛的患者還是需要及時就診，明確頭痛類型以后有針對性的進行治療，不能盲目地使用三七粉。語音時長 01:0587455次收聽 2021-05-20 -
什么樣的頭痛必須重視
以前沒有出現(xiàn)過，突然出現(xiàn)伴有劇烈疼痛的，需要排除是否有腦出血或者其他腦血管病變；近期發(fā)生且逐漸加重的疼痛，可能存在腦部疾病，如腦梗死等；腫瘤的患者出現(xiàn)的頭痛，需要警惕是否存在腦轉(zhuǎn)移；免疫系統(tǒng)疾病的患者出現(xiàn)頭痛，是否合并腦炎等。免疫系統(tǒng)疾病的患者由于免疫系統(tǒng)的缺陷，抵抗力差，容易出現(xiàn)細菌、病毒以及真菌感染，需要引起重視。最后一種，就是伴有發(fā)熱或抽搐，通常此時病情較為危重。語音時長 01:1566278次收聽 2021-05-20 -
染完頭發(fā)總感覺頭痛怎么回事
染了頭發(fā)以后總感覺到頭痛是不正常的，有可能是化學物質(zhì)刺激了神經(jīng)而引起的，很多染發(fā)劑含有的重金屬超標，會對頭皮造成一定的刺激，染發(fā)以后就會出現(xiàn)疼痛、瘙癢等表現(xiàn)，也不排除是個人體質(zhì)的原因引起的，比如對染發(fā)劑過敏也會引起頭痛。在染發(fā)的過程中如果操作不當，藥水大面積的接觸到皮膚，會引起接觸性皮炎，這時頭皮也會出現(xiàn)疼痛和燒灼感。另外由于染發(fā)劑有特殊的氣味，很多人在染發(fā)以后，由于氣味的刺激可能會誘發(fā)偏頭痛。如果頭痛比較嚴重，還需要進一步去醫(yī)院檢查，明確原因合理治療。語音時長 01:02111749次收聽 2021-05-20 -
頭痛患者能懷孕嗎
頭痛是很多初孕媽媽的困擾之一。因為普通的止痛藥物會對寶寶的健康發(fā)育帶來不利影響，因此很多初孕媽媽只能硬著頭皮強忍著。為了準媽媽們能輕松度過孕期和寶寶的健康，可以嘗試采取一些物理性的方法來舒緩頭痛癥狀，那么，頭痛患者能懷孕嗎?答案是肯定的。
28063次瀏覽 2020-12-10
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患有頭痛可以治好嗎
頭痛是最常見的功能性神經(jīng)疾病之一，會嚴重損害患者的生活質(zhì)量。雖然目前尚無根治的方法，但是，采取規(guī)范化的預(yù)防措施，如合理用藥，不僅能夠減少頭痛發(fā)作次數(shù)，還能夠減輕頭痛發(fā)作程度，改善生活質(zhì)量，那么，患有頭痛可以治好嗎？
27666次瀏覽 2020-12-10
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頭痛會并發(fā)哪些癥狀
頭痛這種疾病是一種頑疾，如果發(fā)現(xiàn)的早，并且治療早的話，還是較為容易治好的，而且這種疾病就是越拖越嚴重，所以患上該疾病的朋友一定要及時的進行治療，下面就請專家為大家介紹一下頭痛會并發(fā)哪些癥狀？
53931次瀏覽 2020-11-20
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頑固性神經(jīng)痛如何預(yù)防
頑固性神經(jīng)痛是臨床上比較難治的一類疾病，比較多見的是：一、三叉神經(jīng)痛。主要是由于三叉神經(jīng)受到微血管卡壓以后，出現(xiàn)神經(jīng)的電擊樣疼痛，電擊疼痛是劇烈的疼痛，非常難受。有時會扳機點，病人臉部觸碰就疼，甚至刷牙時疼的厲害，無法進食；二、枕大神經(jīng)痛。三、舌咽神經(jīng)痛。治療方案首先可以采用一些對癥的藥物治療，目前使用較多的是卡馬西平、普洱巴林、加巴噴丁，后兩種副作用相對較小。其次，可以做一些神經(jīng)阻斷或者射頻熱凝，可以讓神經(jīng)痛得到一段時間的緩解。預(yù)防神經(jīng)痛可以使用一些修復(fù)神經(jīng)的藥物，如維生素B1、甲鈷胺等，防止疼痛發(fā)作；同時盡量避免易激惹的出現(xiàn)，比如精神壓力過大、牙齦炎等也會誘發(fā)神經(jīng)痛的出現(xiàn)。53553次播放 2019-12-19
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APC是什么藥
APC在臨床上被認為是一種成人用藥品，主要功效就是用于治療頭痛，順帶也能緩解一些其他方面的疼痛，雖然是一種藥物但是也存在副作用，例如如果長期服用或者服用多，則容易出現(xiàn)結(jié)腸癌，因此務(wù)必保證在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
72685次瀏覽 2019-12-11
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偏頭痛的癥狀
偏頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的，搏動樣的頭疼，好發(fā)于青少年。它可以大概分為典型的有先兆的偏頭疼和普通的無先兆的偏頭疼。典型的有先兆的偏頭疼最常見的先兆是視覺，患者往往會感覺眼前有閃光或者亮點或者黑蒙，然后事物變形，隨后在一側(cè)的眼眶周圍出現(xiàn)中度到重度的劇烈疼痛。這種疼痛往往是一種跳疼，即搏動樣的疼痛，一般持續(xù)半天或者幾天，患者服用藥物就可以明顯緩解。另外，普通的偏頭疼，沒有先兆。它的臨床表現(xiàn)就是頭疼，也是這種搏動樣的頭疼。這種偏頭疼一般是一側(cè)多見，也有是雙側(cè)。51042次播放 2019-05-29
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頭痛的分類有哪些
頭痛的分類，根據(jù)病因可以分為原發(fā)性頭痛和繼發(fā)性頭痛。通常情況下，原發(fā)性頭痛找不到明確原因，但是，患者會持續(xù)疼，或者是經(jīng)常疼。原發(fā)性頭痛的患者，常見的是偏頭疼、緊張性頭痛。偏頭痛常見于青春期的女性，患者常會呈間歇性反復(fù)發(fā)作，以一側(cè)疼痛為主，也可呈全頭痛，而且以搏動性頭痛為主，可呈脹痛。大多數(shù)患者會伴有惡心嘔吐、畏光流淚的癥狀。由于飲食、月經(jīng)、情緒波動、過勞等因素，都可誘發(fā)。繼發(fā)性頭痛，就是明確有原因，比如腦膜腦炎以及腦出血，就是繼發(fā)性頭痛原因。頭痛的分類，根據(jù)發(fā)病的緩急，可以分為急性頭痛、亞急性頭痛以及慢性頭痛。一般來說，急性頭痛的病程在2周以內(nèi)，亞急性頭痛的病程在3個月以內(nèi)。而慢性頭痛的病程，則大于3個月。以上這些，就是頭痛的分類。57960次播放 2018-08-30
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經(jīng)常頭痛是怎么回事
很多患者經(jīng)常頭疼是因為如考試頭疼、睡不好覺頭疼，通過休息會恢復(fù)。反復(fù)發(fā)作的頭疼需要及早治療。經(jīng)常頭疼的病因較多，如腦瘤、神經(jīng)血管的病變、腦血管異常的動脈瘤等都會引起頭疼。如果是反復(fù)發(fā)作的頭疼就需要到醫(yī)院及時就診，以明確病因診斷，以免造成更嚴重的后果。63219次播放 2018-07-13
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新陳代謝對健康的影響
你是否飽受胃灼熱或者頭痛的困擾呢?清晨不想起床?你是否無論睡了多少覺看起來還是疲憊萬分，或者因為持續(xù)的保水性，像面團寶寶一樣臃腫呢?所有這些癥狀可能都是由你的食物引發(fā)的。
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寶寶幾個月可以吃面條和稀飯
寶寶通常在6個月后可以嘗試添加面條和稀飯作為輔食。引入固體食物的時間需結(jié)合寶寶發(fā)育情況，主要考慮因素有頸部支撐力、對食物??...0次瀏覽 2025-05-16
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老人重度肺炎嚴重嗎 老人重度肺炎的嚴重危害須知
老人重度肺炎屬于危急重癥，可能引發(fā)呼吸衰竭、膿毒血癥、多器官功能障礙等致命并發(fā)癥。重度肺炎的危害主要有肺部功能急劇惡化、...0次瀏覽 2025-05-16
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流感病毒感染無咳嗽癥狀時通常無需靜脈輸液治療。是否需要輸液主要取決于脫水程度、并發(fā)癥風險、基礎(chǔ)疾病、藥物吸收能力以及癥狀...0次瀏覽 2025-05-16
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不吸煙的女人膀胱癌是怎么回事
不吸煙的女性患膀胱癌可能與長期接觸化學致癌物、慢性尿路感染、遺傳因素、盆腔放療史及飲用水污染等因素有關(guān)，可通過手術(shù)切除、...0次瀏覽 2025-05-16
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肺炎患者飲食需兼顧營養(yǎng)支持與炎癥控制，適宜食物包括高蛋白易消化食材，禁忌辛辣刺激及高糖油膩食物。1、高蛋白食物：優(yōu)質(zhì)蛋白??...0次瀏覽 2025-05-16
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感冒后頭疼要警惕哪四種病
感冒后頭疼需警惕病毒性腦膜炎、鼻竇炎、中耳炎、偏頭痛四種疾病。感冒后頭疼可能由病毒侵犯神經(jīng)系統(tǒng)、鼻竇繼發(fā)感染、炎癥波及耳...0次瀏覽 2025-05-16
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甲狀腺右葉多發(fā)結(jié)節(jié)嚴重嗎
甲狀腺右葉多發(fā)結(jié)節(jié)的嚴重程度需結(jié)合結(jié)節(jié)性質(zhì)判斷，主要影響因素有結(jié)節(jié)大小、邊界形態(tài)、鈣化特征、血流信號及伴隨癥狀。1、結(jié)節(jié)??...0次瀏覽 2025-05-16
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兒童頻繁鼻出血可能由鼻腔干燥、過敏性鼻炎、鼻腔異物、凝血功能障礙、鼻中隔偏曲等原因引起，可通過局部壓迫、鼻腔保濕、抗過敏...0次瀏覽 2025-05-16
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鼻甲肥大可使用糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解癥狀。鼻甲肥大的治療方式主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活習慣調(diào)整、鼻腔沖洗等...0次瀏覽 2025-05-16
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身體上有疤痕是相對比較麻煩的事情，建議要選擇正確的方法來進行治療。在疤痕形成期間往往會出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫等的現(xiàn)象，建議不要用手去抓撓，要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，平時更要注意飲食的清淡原則，那么康瑞保這個藥該怎么使用好?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-3144次瀏覽 2025-02-14
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