上火以后，身體需要更好的護理，而上火也是生活中比較常見的一種情況，在出現(xiàn)這種情況的時候，就需要及時的治療。嚴重的上火，需要及時用藥，但是癥狀較輕的，可以選擇吃水果和飲食上多加注意，那么上火吃什么水果？
上火吃什么水果
1、梨
梨具有良好的清熱降熱以及滋陰潤肺的功效，它是一種十分受歡迎的水果。而且酸甜可口，多汁，可以很好的補充水分。梨還含有豐富的纖維，能促進排便。喉嚨痛的病人吃梨可以起到更舒緩的作用。
2、火龍果
火龍果屬涼果，味甜，多汁，對于上火的情況，會有很好的功效，它有著非常不錯的降火功效，還具有清熱潤肺、潤腸解毒的作用。西瓜涼爽，含有大量水分，它有著很好的下火功效，適合內(nèi)熱及火旺的朋友食用，并且西瓜富含鉀鹽，能彌補體內(nèi)鉀鹽缺乏造成的大量出汗。
3、山竹
山竹，俗稱“水果皇后”性偏寒，具有清熱降火的效果，可以起到溶解脂肪的功效，并且還有潤膚和敗火的良好功效，尤其是吃完榴蓮以后，再吃山竹，具有很好的清熱作用，而水果的成分則富含膳食纖維、糖、維生素和鎂、鈣、磷等礦物質(zhì)。荷爾蒙和鉀元素，對于美容和護膚，也有著非常不錯的效果。
4、獼猴桃
獼猴桃是一種性味甘酸而寒的食物，它具有解熱和止渴以及通淋的功效，也有著非常好的健胃功效。它可以有效的預防上火的現(xiàn)象，并且還可以有效的預防很多疾病的出現(xiàn)。這種水果也有良好的抗衰老作用。
5、石榴
石榴也是一種很好的水果，它酸甜可口，可入肺、腎、大腸、口渴、收斂固體收斂劑，適合于保養(yǎng)食品的良好原料。在上火以后，身體會十分難受，所以在出現(xiàn)這種情況的時候，就要及時的去治療，如果是癥狀不嚴重的情況，那么可以多吃一些水果，但是如果癥狀較為嚴重，就需要及時去治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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痘痘炎癥怎么消除
要消除痘痘的炎癥，患者可口服抗菌素，如米諾環(huán)素或紅霉素，外用過氧苯甲酰凝膠或阿達帕林乳膏治療。去除炎癥性的痘痘也可口服米諾環(huán)素，結(jié)合紅藍光照射治療或脈沖染料激光治療去除炎癥性痘痘。總是長炎癥性痘痘的患者，可經(jīng)常用溫熱水、香皂洗臉，甚至可用硫磺皂清洗面部，預防痘痘的反復。痘痘是青年人常見的一種慢性發(fā)生在毛囊皮脂腺部位的炎癥性皮膚病，好發(fā)于面部，具有特征性的粉刺以及丘疹、膿包、結(jié)節(jié)、囊腫等損害。痘痘的發(fā)病原因比較復雜，其中內(nèi)分泌的原因、細菌、皮脂的作用以及遺傳因素起著重要的作用。63670次播放 2021-11-02
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小孩嗓子紅是怎么回事
小孩嗓子紅有很多種原因，比如上火、炎癥，都可出現(xiàn)小孩兒嗓子紅的情況。急性上呼吸道感染，比如急性的咽炎、急性的扁桃體炎等導致的嗓子紅，可以到醫(yī)院診斷，服用藥物幾天就可以緩解。嗓子紅也可能是口腔潰瘍所引起的，是咽喉部受到了細菌的感染所致。缺乏維生素B引起的潰瘍，也會導致嗓子發(fā)紅。在日常生活中，少給孩子吃辛辣刺激的食物，平時多帶孩子到戶外進行鍛煉，增強體質(zhì)，均衡營養(yǎng)、多吃新鮮蔬菜、水果，養(yǎng)成良好生活習慣和運動習慣，可以提高孩子的免疫力，孩子身體強壯了，就不容易生病。72276次播放 2021-09-02
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吃青棗會上火嗎
少量吃不會上火，量大可能會上火，這和人的體質(zhì)也有關(guān)系，虛寒體質(zhì)的人吃大棗不易上火，而是可以讓人體重新達到平衡，陽熱重的人吃大棗就容易上火。首先要知道大棗是什么食物，大棗健脾、益氣、消食，主要起到健脾益氣的作用，而氣是增加人體代謝的，也就是說人體火力越來越旺，代謝越來越快，會產(chǎn)生很多的熱量，氣有余則為火，吃大棗會不會上火，取決于吃大棗的量，如果少量的吃幾顆，對人體是沒有很大影響的，如果是很大的量，會產(chǎn)生很多的氣，是可以引起上火的。只是說氣有余為火，但是這個也跟人體的體質(zhì)有關(guān)系，如果這個人是個虛寒體質(zhì)，脾陽虛、腎陽虛、氣虛，健脾益氣是可以讓人體達到重新的平衡，達到一個正常的狀態(tài)，而不是上火。而如果一個人陽熱比較重，氣比較盛，濕熱比較重，吃大棗的狀態(tài)就是讓陽氣越來越盛，氣越來越多，火氣越來越重，這種情況下，吃大棗是會引起上火的，而且大棗量越來越大，火氣就會越來越重。79605次播放 2021-08-26
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寶寶火氣重癥狀有什么
嬰幼兒上火癥狀經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡覺不安生，哭鬧等情況。還有大便干燥，大便特別費勁，引起了肚子脹、肚子疼。還有眼屎比較多、口氣特別重，或者出現(xiàn)口腔潰瘍，口腔粘膜或者舌的粘膜表面出現(xiàn)潰瘍。吃奶或喝水時，疼痛較明顯，出現(xiàn)哭鬧的情況，這種情況都是寶寶火氣重的表現(xiàn)。嬰幼兒上火一是要給寶寶補充水分，經(jīng)常給寶寶喝一些涼白開，補充水分以后，上火癥狀不是很重就會緩解。另外也可以給寶寶喝一些像金銀花、蒲公英等泡的淡淡的水，也可以起到一種降火的作用。74723次播放 2021-07-29
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哺乳期上火嚴重對寶寶有哪些影響
哺乳期上火是會影響新生兒的。如果母親過食了辛辣或者感受熱邪，或者這個人本身是陽熱的體質(zhì)，上火癥狀比較重，通過乳汁喂養(yǎng)會把熱毒傳播給孩子，使孩子的體內(nèi)陽熱偏盛或者上火。如果哺乳期上火，還可能會導致奶量分泌的減少、奶的品質(zhì)下降，所以哺乳期如果母親上火能夠傳播給孩子。新生兒如果出現(xiàn)了便秘、消化不良或者眼睛分泌物增多以及小便量少、小便色黃，甚至于瘡瘍等這些情況的出現(xiàn)，那就是孩子也上火了。所以上火的時候，要注意媽媽的飲食應該清淡，多吃蔬菜、水果，可以喝一些蓮子湯、綠豆湯、雪梨水或者菊花茶等，這些都有利于改善上火的癥狀。如果上火比較嚴重，還建議要及時地到醫(yī)院進行對癥的治療，必要的時候要停止哺乳。如果寶寶也上火了，古代醫(yī)家可以選擇母親吃藥，讓母親吃一些降火藥，通過乳汁分泌能夠去治療兒童的火熱癥狀。語音時長 01:35101105次收聽 2021-07-09 -
上火一般要幾天能好
上火幾天能好，因人而異。要根據(jù)上火時間的長短、上火的程度、上火的部位及其年齡、個體體質(zhì)以及兼夾病癥的不同而定。一般而言，年紀輕、正氣足，癥狀輕、病程短、合并癥少的人好的快，有的一兩天就好；年紀大、正氣虛，癥狀重、病程長、合并癥多的人就好的慢，有的甚至幾個月也好不了。還有就是病種不一樣，療程也不一樣。比如上火引起的急性咽炎，通過飲食控制，少吃辛辣刺激性食物，睡足覺，可能兩三天就好。如果繼續(xù)胡吃海塞，一會麻辣燙，一會涮羊肉，可能一個星期也好不了，甚至還會發(fā)展成慢性咽炎。上火的病程跟實火和虛火也有關(guān)系。實火是實證，相對來講好的快；虛火是虛證，相對實證來講就好的慢。另外很多上火，除了跟飲食有關(guān)系之外，還跟情緒有很大的關(guān)系。如果經(jīng)常情緒不穩(wěn)，容易生氣，容易上火，上火的癥狀就好的慢。上火跟睡眠不足也有很大關(guān)系，睡足覺，療程也會短，上火也會好的快。語音時長 01:4775557次收聽 2021-07-09 -
眼睛上火怎么治療
眼睛上火常見的有兩種情況，有一種是實火有一種是虛火。如果是實火，像比如感受一些外熱的邪氣，或者肝胃熱盛造成的，可能會見到目赤腫痛，比如急性的結(jié)膜炎或者麥粒腫，同時伴有的眼睛分泌物多，分泌物是黃色的，這個時候眼睛局部，可以用一些消炎的眼藥水，眼藥膏，比如一些含抗菌素的，像氧氟沙星、氯霉素、紅霉素這種眼藥水眼藥膏，或者還有中藥的珍珠明目液，用這些來滴眼睛，也可以配上一些，清熱瀉火的藥物，比如像芎菊上清丸、牛黃上清丸、龍膽瀉肝丸等藥物。具體用哪個藥物適合自己，需要去咨詢一下醫(yī)生，也還可以用一些決明子、菊花、桑葉泡茶喝代茶飲，同時像針灸的一些辦法，比如耳尖和太陽穴放血，對這種眼睛上火，能夠瞬間的瀉火清熱，馬上能緩解癥狀。如果是慢性的結(jié)膜炎、角膜炎、虹膜炎等慢性情況，通常是存在虛火上炎的狀態(tài)，這個時候是需要加一些，滋陰清熱的藥物了，比如杞菊地黃丸等等，不管怎么樣，都不要吃辛辣的，保證睡眠，防止過度用眼，比如看手機、看電腦不要時間太久，這樣對眼睛不上火是有幫助的。語音時長 01:52107180次收聽 2021-06-25 -
經(jīng)常上火怎么治療
經(jīng)常上火是某些因素導致身體的免疫力下降，我們要去除導致身體免疫力下降的因素。常見引起免疫力下降的因素：一個是勞累過度、不知疲倦，沒有做到勞逸結(jié)合，這時候就會引起來免疫力下降，因此對于過度勞累，引起來的免疫力下降，要勞逸結(jié)合適當休息。另外，對于一些食用辛辣的食物過多，引起來上火，要控制辛辣食物的攝入。另外，對于一些藥物引起來的上火，對于熱性藥物引起來上火，要適當?shù)乜刂扑幬锏臄z入，要保持充足的睡眠，另外要適當?shù)娘嬎a充水分，能夠達到所謂的陰平陽秘，精神乃至狀態(tài)，盡量地去除上火的原因。語音時長 01:3399735次收聽 2021-06-25 -
喝大麥茶上火嗎
大麥茶是不會上火的，大麥茶本身是有一些清熱、去火作用的。上火是我們對火邪、熱邪的一種總稱，上火之后可能感受了火邪或者熱邪，會出現(xiàn)頭發(fā)蒙、口舌生瘡、小便黃等等表現(xiàn)。大麥茶是有去火作用的，如果出現(xiàn)了上火的表現(xiàn)，可以喝大麥茶來去火。但是大麥茶性偏涼，因此我們喝大麥茶也要適可而止，不宜喝的過多，喝得過多了之后，會影響我們的脾胃功能，導致一些腹瀉的發(fā)生，因此喝大麥茶要適量。這些茶水、飲料，不管是紅茶、綠茶，都要以適量為好，不適合吃太多，喝多了影響我們的脾胃功能，對我們?nèi)说纳眢w會造成不好的影響，因此即使大麥茶不上火，也不可以喝太多，包括紅茶、綠茶、苦蕎茶等等的，都不適合喝的過多。語音時長 01:3364651次收聽 2019-11-22 -
寶寶眼屎多又黃怎么辦
寶寶眼屎太多的時候，家長就需要盡快的將寶寶的眼屎清理了。如果不及時的清理很容易因為眼屎多對寶寶的身體和視力造成影響。家長在給寶寶清理眼屎的時候要盡量的小心，使用一些濕毛巾和棉球都可以有效的將眼屎清理，也不會讓寶寶感覺到不舒服。
59929次瀏覽 2019-01-17
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喝什么茶葉去火
一般情況下，喝蒲公英茶、菊花茶、決明子茶、三花茶、綠茶等可以去火，若出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)，以免影響身體健康。
58830次瀏覽 2018-12-06
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桂圓吃了會上火嗎
現(xiàn)在人們生活優(yōu)越，平時都喜歡吃一些有益于身體的食物，很多的水果對人體是很有好處的，桂圓對人體的好處就很大，尤其是女性朋友就比較喜歡吃桂圓。桂圓對人體有著諸多的好處，但是吃多了也是會導致上火的，所以大家要適量食用。
57507次瀏覽 2018-05-21
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上火癥狀的表現(xiàn)有哪些
上火”為民間俗語，又稱“熱氣”，可以從中醫(yī)理論解釋，中醫(yī)認為人體陰陽失衡，內(nèi)火旺盛，即會上火，那么上火癥狀的表現(xiàn)有哪些?虛火臨床表現(xiàn)，多因內(nèi)傷勞損所致，可進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺(氣虛內(nèi)熱)兩型。陰虛火旺多表現(xiàn)為潮熱盜汗、形體消瘦、口燥咽干、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈細數(shù)。
62986次瀏覽 2018-03-30
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舌苔發(fā)黃是上的什么火
看中醫(yī)時，醫(yī)生通常會觀看一下患者的舌頭，根據(jù)舌頭的表現(xiàn)看有沒有生病，正常時舌頭的顏色為淡紅色的，并且舌頭柔軟、活動靈活。若是舌頭有發(fā)黃的表現(xiàn)，有可能是上火，一般是脾胃濕熱或者是腸胃積滯導致的上火，對癥治療即可。
62903次瀏覽 2018-03-30
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經(jīng)常上火吃什么好
上火首先要判斷是哪里上火，再針對治療。對于年輕人，更多是實火為主，與辛辣飲食、熬夜、壓力大等密切相關(guān)。建議平時可以多食用各種顏色的蔬菜，減輕維生素B的缺失，飲食上要注意清淡、少食，避免攝入過寒的食物，以免加重病情。53537次播放 2018-03-15
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腰椎退行性骨關(guān)節(jié)炎如何護理
腰椎退行性骨關(guān)節(jié)炎可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物輔助、心理支持及定期監(jiān)測等方式護理。1、生活方式調(diào)整：保持合理體重可??...0次瀏覽 2025-05-22
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