99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

<dfn id="cfp31"></dfn>

喝啤酒的好處和壞處有哪些

發(fā)布于 2018-12-24 73520次瀏覽

一般情況下，喝啤酒的好處有消除疲勞、促消化、防血管病、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防腎結(jié)石等，壞處有頭暈、肥胖、心肌肥大、營(yíng)養(yǎng)不良、增加意外事故風(fēng)險(xiǎn)等。具體分析如下：

一、好處

1.消除疲勞：夏天天氣炎熱，身體出汗比較多，汗液排出時(shí)容易把鉀、鈣、鎂等離子帶走。機(jī)體中缺乏微量元素時(shí)可能會(huì)感覺疲勞。喝啤酒可以刺激中樞神經(jīng)，能夠減輕疲勞，讓人變得舒適。

2.促消化：喝啤酒可以促進(jìn)唾液和胃液的分泌，所以食欲不振、消化不良的機(jī)體適當(dāng)?shù)睾纫恍┢【疲梢源龠M(jìn)消化，增強(qiáng)食欲。

3.防血管病：啤酒中含有豐富的維生素C、煙酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有軟化血管、降低血壓、促進(jìn)身體血液循環(huán)等作用，所以適當(dāng)?shù)睾绕【瓶梢苑乐?a href="http://m.z3x9u9.com/k/ujl1cg7mk0juu0d.html" target="_blank">心血管疾病。

4.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：啤酒是由麥芽、啤酒花、水和酵母發(fā)酵而成，其中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，如B族維生素、蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。

5.預(yù)防腎結(jié)石：啤酒中的麥芽酸可以抑制尿酸和草酸的結(jié)晶形成，從而降低患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

二、壞處

1.頭暈：喝啤酒可能會(huì)引起頭暈的癥狀，主要與酒精進(jìn)入身體后對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)形成抑制有關(guān)，可能會(huì)對(duì)健康造成不良影響。

2.肥胖：啤酒中嘌呤含量較高，熱量比較豐富，如果長(zhǎng)時(shí)間大量喝啤酒，可能會(huì)導(dǎo)致脂肪在身體中堆積，出現(xiàn)肥胖的情況。

3.心肌肥大：雖然啤酒的酒精含量比較低，但是如果大量飲用啤酒，體內(nèi)也會(huì)堆積許多酒精，對(duì)于肝腎、心臟功能造成一定的影響，時(shí)間長(zhǎng)了可能造成代謝異常，出現(xiàn)心肌肥大的情況。

4.營(yíng)養(yǎng)不良：啤酒中的卡路里、糖分和酒精含量較高，過度飲酒可能導(dǎo)致體重增加、營(yíng)養(yǎng)不良。

5.增加意外事故風(fēng)險(xiǎn)：飲酒會(huì)影響判斷力、反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力，從而增加意外事故的風(fēng)險(xiǎn)，包括交通事故、跌倒和其他傷害。

如果飲用后身體出現(xiàn)不適，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

相關(guān)推薦健康資訊精選問答