當女性黃體功能不全時，可能會導致孕酮低，未婚女性會因為孕酮低不孕不育，孕婦會因為孕酮低出現流產，那么孕酮低怎么辦呢？
一、藥物治療
如果孕酮比較低，可以在醫(yī)生的指導下，補充黃體酮提升孕酮值，常用的方法是可以口服安宮黃體酮或者肌肉注射黃體酮。也有的人利用絨毛膜促性腺激素，促進黃體的功能，這樣也可以提升身體中的孕酮值。不過有些人在應用黃體酮時會產生不良反應，所以一定要在醫(yī)生指導下進行，自己不可以盲目應用黃體酮。
二、飲食調理
1.多吃含大豆異黃酮豐富的食物
如果孕酮比較低，平時可以有意識的多吃一些含大豆異黃酮豐富的食物，因為大豆異黃酮可以促進身體產生更多的孕酮。含大豆異黃酮比較多的食物就是大豆及其制品。
2.多吃含維生素e豐富的食物
建議孕酮低的人多吃一些新鮮的水果，蔬菜，堅果，瘦肉，牛奶，雞蛋等含有維生素e比較豐富的食物，這樣可以促進身體中分泌更多的孕酮，從而讓孕酮值升高。
3.多吃含維生素c豐富的食物
適當的為身體補充維生素c，有助于提高血液循環(huán)速度，幫助身體對鐵質的吸收，避免身體中營養(yǎng)成分的流失，所以可以讓身體中的孕酮水平達到平衡，建議多吃檸檬，蘋果，獼猴桃，草莓等水果。
4.多吃含果膠豐富的食物
因為適當的為身體補充果膠，也能促進孕酮的分泌，讓孕酮值升到正常水平，比如桃子，柚子，山楂，草莓，獼猴桃，丫梨等水果含果膠就比較多，平時可以多吃。
孕酮低的人平時要注意避免吃辛辣刺激，寒涼生冷的食物，注意戒煙戒酒，以免導致孕酮值更低。
因為孕酮需要很長時間的調理，才能恢復到正常的水平，如果孕婦孕酮低，應該注意靜養(yǎng)，最好能臥床休息，并且保持情緒穩(wěn)定，如果情緒大起大落，有可能會導致流產。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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驗孕棒多久可以測出懷孕
驗孕棒一般在受精卵著床后10～15天左右就可以測出懷孕。驗孕棒就是尿妊娠試驗，通過檢測尿液中人絨毛膜促性腺激素（HCG）的含量確定是否懷孕。受精卵一般在性生活8～10天后著床，著床成功以后，女性血液中HCG就會有所增高，尿液中HCG濃度會明顯低于血液中HCG的濃度，需要在受精卵著床后10～15天才能被驗孕棒測出。如果驗孕棒出現兩條深紅色反應線為陽性，提示可能懷孕了；如果兩條紅線一深一淺為弱陽性，可能是尿液中HCG濃度不夠高，需要在幾天后重新檢測。由于驗孕棒并不完全準確，因此想要確定是否懷孕，還需要到醫(yī)院檢測血HCG或超聲檢查更為準確。語音時長 01:3614557次收聽 2022-08-01 -
35周肚子像月經一樣疼什么原因
因為一個正常的女性，在月經來潮的時候，由于體內一些激素的分泌，尤其是破碎的子宮內膜產生的前列腺素會誘發(fā)子宮收縮，所以很多人都說出現了大姨媽痛，或者是子宮收縮，實際上就是因為體內的激素產生的刺激，引發(fā)子宮收縮的一種表現。所以在不同的孕周，由于各種各樣的情況，都有可能會產生這種情況。所以像前面說的，35周就出現了這種情況，一定要搞高度警惕，是不是要出現先到早產的表現，要觀察不適的癥狀、出現的間隔時間、持續(xù)時間肚子疼、發(fā)硬的時間。如果要伴有明顯的腰痛、下墜，這些都是異常的表現，應該及時的到醫(yī)院進行觀察。因為每一個人在懷孕的時候，正常情況下，如果是一個生理性的子宮收縮，不應該出現明顯的疼痛和不適感。如果在妊娠晚期，出現了像來月經的這種感覺，伴有腹部疼痛、腹部發(fā)硬、下墜這些不適感，應該及時的到醫(yī)院去檢查。語音時長 01:2993194次收聽 2021-07-09 -
懷孕14周的睡覺姿勢
懷孕以后，尤其是孕早期三個月以內，有各種的早孕反應不適，可能機體狀態(tài)沒有調整到非常好的狀態(tài)，所以睡眠、飲食可能是非正常狀態(tài)。這個時候有些輾轉反側，怎么睡都不舒服，如何選擇睡眠方式。因為孕早期十三四周的時候，子宮還沒有特別的大，所以說平臥位、側臥位，對母親下腔靜脈的壓迫癥狀基本上都沒有表現出來，所以對媽媽體循環(huán)影響并不明顯，對睡覺體位沒有嚴格的要求，以孕婦本人合適為宜。要想睡得舒服，除了這床具要調整好一些，還有心情要緩解、早孕期緊張、壓力，調整飲食。88368次播放 2021-06-22
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剛懷孕可以吃葡萄嗎
葡萄不是禁忌，雖然從中醫(yī)上葡萄有點發(fā)寒，但是食用量只要保證非常少量的，不是特別過量、特別多的，比如1周大概1-2次，一次不要吃太多，應該不會對早期的妊娠有影響，對胚胎發(fā)育也不會有影響。但是一定要注意如果這時候有胃腸道的不適，如果有拉肚子的時候，先避免吃這些偏涼的，因為水果是生食，避免生和冷的食物。一旦進入懷孕早期，醫(yī)生給的建議一般七、八周后做第一次孕檢，如果這時候證實宮內懷孕，孕囊、胎芽都發(fā)育的非常好，也沒有先兆流產的表現，醫(yī)生會給營養(yǎng)的建議，飲食食物多樣性、營養(yǎng)均衡，包括碳水化合物、蛋白和脂類的東西，也包括水果、蔬菜，當然也包括葡萄。96938次播放 2021-06-10
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剛懷孕喝酒了怎么辦
有些人在不知道自己懷孕的狀態(tài)下喝酒了，這種孩子是可以要的，可以繼續(xù)妊娠下去。抽煙喝酒可能對胎兒的發(fā)育有一定的影響，增加胎兒發(fā)育異常的風險，但是畢竟不是百分之百，偶爾一次的抽煙或者喝酒，理論上對胎兒的影響并沒有想象當中的大。因此，如果女性在懷孕期間，有了一次的喝酒現象也不是不可以要這個孩子的。但是建議進行規(guī)律的產檢，定期檢查孩子的發(fā)育是否有異常，要做好常規(guī)的孕期篩查，胎兒結構或者染色體異常的檢查。總之，定期的篩查有助于發(fā)現胎兒的發(fā)育異常。86872次播放 2021-06-10
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nt檢查結果1.1mm正常嗎
NT值1.1mm，是在正常范圍內的一個值。早孕階段，做NT超聲檢查如果大于2.5，就希望你提高警惕。孕婦可以和醫(yī)生溝通，看孕婦有沒有不良孕產史、高齡，準爸爸是不是高齡，有沒有生過染色體異常的孩子等。還有包括其他一些生化的早唐，就早期唐氏綜合癥篩查的各種檢查技術，來初步的對胎兒進行產前診斷。也可以根據你的具體情況，去產前診斷中心找醫(yī)生來進行溝通，看看是否能進行絨毛染色體的檢查。或者是等到懷孕18周以后，進行羊水穿刺，找到胎兒細胞，進一步進行染色體的檢查。63926次播放 2021-06-10
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懷孕中期可以吃西瓜嗎
女性在懷孕中期是可以適量的吃西瓜的，但是最好要吃新鮮的，沒有放進冰箱的西瓜。目前，在日常生活中，西瓜性偏寒涼，有較好的生津止咳利尿的效果。孕婦大部分都屬于體熱的體質，適量的吃西瓜有助于降火、除煩、消暑。但是要注意，如果孕婦患有妊娠期糖尿病或者脾胃虛弱，體質偏寒的人群應該少吃西瓜或者不吃西瓜，以免加重相關的癥狀發(fā)生，導致妊娠期糖尿病、腹痛、腹瀉等影響女性的消化功能，從而影響胎兒在母體中的健康生長發(fā)育。那么女性在懷孕期間應該避免食用辛辣、寒涼刺激性的食物，應該避免吃油膩的食物。語音時長 01:0472384次收聽 2021-04-16 -
什么是胎動
胎動就是胎兒在子宮內的活動或運動。一般12周左右，胎兒就可以有運動了。但是每個人感受到胎動的時間不同，大部分在16到20周可以感受到胎動，這個可能跟子宮壁的厚度、腹壁的厚度，以及孕婦對胎動的關注度有關系。胎動感覺的早晚都有可能。
66428次瀏覽 2019-12-19
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孕婦補鈣的食物有哪些
孕婦胎兒的骨骼發(fā)育基本上所需要的鈣成分全部都是來自于母體，因此在懷孕期間如果要通過食物來補充鈣元素，那么可以從奶制品，海產品以及豆制品這三種食物當中去進行鈣的補充。此外也可以多吃一些蔬菜水果，補充其他的營養(yǎng)。
52197次瀏覽 2019-12-17
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孕婦飲食注意事項
孕婦的飲食要滿足兩個方面，一是滿足孕婦本身體重有合理的增長，二是為胎兒提供足夠的營養(yǎng)。孕婦的飲食要均衡、多樣化、合理。一、每餐要有主食，建議吃粗雜糧，更有營養(yǎng)，維生素和礦物質更充分，還有大量膳食纖維，可以緩解孕期便秘。二、每餐有優(yōu)質的蛋白，比如雞蛋、牛奶、雞鴨各種瘦肉等。三、每餐要有蔬菜和水果，最好控制在200克到400克之間。60327次播放 2019-12-04
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懷孕可以吃枇杷嗎
在懷孕期間，女性是可以吃適量的枇杷的。畢竟枇杷是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含多種維生素以及礦物質，對于增進食物以及解暑止渴方面有著很大的作用。除此以外，孕婦吃一些枇杷，還可以有效緩解孕吐反應。不過，枇杷濕熱，不要多吃。
63326次瀏覽 2019-11-27
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胎動像心跳一樣是怎么回事
胎動像心跳一樣可能是正常現象，這有可能是胎兒在子宮內情況比較良好的體現，只要是胎動比較有規(guī)律的都不需要太擔心。也有可能是寶寶打嗝的現象，寶寶打嗝會引起肌肉的痙攣和收縮，這時候就有可能引起胎動像心跳一樣。也有可能是因為胎動異常，開始的時候像心跳一樣跳動，隨后減弱，這時候要看醫(yī)生。
61573次瀏覽 2019-10-28
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孕婦怎么防輻射
孕婦防輻射不要長時間操作電腦，家用電器工作時要遠離，手機不宜直接放在腹部，采取必要的防護措施，如穿上防輻射服。孕婦尤其是早孕期間，是胚胎發(fā)育關鍵時期。如果接觸電磁輻射或者有毒的化學物質等，或者病毒感染，可能影響胚胎發(fā)育，導致胎兒出現先天性疾病等。孕婦防輻射需要注意：1、孕婦要減少與電腦接觸的時間。一般認為孕婦操作電腦每周不應超過20小時，看電視時間應控制在兩小時之內。2、使用電視機或微波爐時最好距離三米以外。3、雖然目前沒有明顯醫(yī)學證據表明手機可以造成胎兒畸形，但小劑量慢性輻射可能對人體產生影響。4、孕婦在操作電腦，特別在懷孕頭三個月，最好采用防電磁輻射的工作服，多食用防輻射食物，如黑芝麻、綠茶、番茄等。語音時長 01:4857263次收聽 2019-08-26 -
孕婦不能吃什么食物
在日常生活中每種食材都有自己的自身營養(yǎng)價值，但是一旦有食材不新鮮、發(fā)芽或者未煮熟或者是采用非常規(guī)手段催熟，就可能會產生一些毒素，危害到身體健康。而孕婦作為一個特殊的群體，如果不小心食用了這類的食物，輕者，可能會影響本身的腸胃健康，嚴重的甚至可能會影響母嬰的安全，所以，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。孕婦不能吃的食物像生豆類，因為這些食物如果是生鮮或加熱不徹底的情況下，可能會引起中毒；還有就是生豆?jié){、生木薯、發(fā)芽的馬鈴薯、鮮的黃花菜、青的西紅柿、腐爛的生姜、生竹筍等等。還有一些食物可能會因為它的效用等原因，部分孕婦并不宜過多的食用，比如下面所說的慎吃的食物，孕期慎用的食物包括蘆薈，因為孕期的婦女如果過量飲用蘆薈汁，可能會引起胃腸道的反應，類似腹痛、嘔吐、便秘、便血甚至導致流產；再者是螃蟹，因為螃蟹性比較寒涼，可能會對孕婦有一些不良的影響；同時還應慎用薏米、馬齒莧、杏仁，還有甲魚、辣椒等；對于某些熱性的調味品，類似花椒、八角、桂皮、五香粉等，因為它們比較容易消耗腸道的水分，可能會造成腸道的干燥和便秘，孕婦應該盡量的少吃或者不吃。再者是水果，每種水果的功效不一樣，但是要注意不同吃法和用量，比如山楂，很多孕婦在懷孕期間比較喜歡吃山楂，但山楂可能會有引起子宮收縮的作用，從而導致流產或者早產，所以，孕婦尤其是有習慣性流產、自然流產病史或征兆的孕婦，盡量的少吃或不吃；桂圓是一種營養(yǎng)豐富的水果。雖然營養(yǎng)價值比較高。但是因為婦女懷孕后大都陰血偏虛，陰虛則生內熱，所以，中醫(yī)曾主張?zhí)デ耙藳觯驗楣饒A性熱，所以為了避免可能出現的意外，孕婦應該謹慎使用桂圓。語音時長 02:5853918次收聽 2019-05-09 -
懷孕腰酸背痛怎么辦
如果孕婦沒有吃葉酸，就會造成增加胎兒畸形的發(fā)生率，所以每一個孕婦都是應該堅持吃葉酸的。另外體內的微量元素如果有異常缺少的話，也會引起自己的腰背位置出現不舒服的情況，所以這個時候的孕婦是要注意維生素的適量獲取。隨著子宮的慢慢變大，體內需要的營養(yǎng)也越來越多，孕婦也要注意營養(yǎng)的補充。
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