肩周炎對健康影響較大，引起該疾病的原因較多，其中肩關(guān)節(jié)的自然老化、勞損、寒冷的刺激是引起肩周炎的常見原因，此外，一些疾病，如肺部、心臟的疾病未及時治療，也可引起肩周炎，應(yīng)積極進行針對性預防。
肩周炎是發(fā)生于肩關(guān)節(jié)的疾病，其主要癥狀是肩部的疼痛感，還會導致活動受限，給患者的工作、生活都帶來了很大不便。對于還未患上肩周炎的人來說，有必要了解肩周炎的病因，從而采取相應(yīng)的預防措施。那么，怎么引起的肩周炎呢？
1、自然老化
年齡越大，身體各個器官衰老的速度也越快，肩關(guān)節(jié)也不例外。當肩關(guān)節(jié)功能下降，周圍的血液循環(huán)減弱，就不可避免的導致肩關(guān)節(jié)及周圍組織的退化，出現(xiàn)肩周炎。
2、肩關(guān)節(jié)的勞損
肩關(guān)節(jié)長期的勞損也會引起肩周炎。許多人從事重體力勞動，導致肩關(guān)節(jié)過度勞累，或由于長時間保持低頭看手機、伏案工作等不良的姿勢，久而久之，都會造成肩關(guān)節(jié)周圍的組織出現(xiàn)無菌性炎癥，形成肩周炎。
3、寒冷的刺激
如果長期處于寒冷、潮濕的環(huán)境之中，由于寒冷的刺激，可導致局部血液循環(huán)變慢，長期如此，可引起肌肉痙攣，進而產(chǎn)生無菌性炎癥，導致肩周炎的發(fā)生。
4、疾病誘發(fā)
除了以上原因，如果患有肺部、心臟等的疾病，未及時治療，也可能影響肩周的血液循環(huán)及代謝，從而引起肩周炎。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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肩周炎會引起腋下痛嗎
肩關(guān)節(jié)活動受限是典型的肩周炎癥狀，表現(xiàn)為肩部關(guān)節(jié)活動受限，且疼痛比較明顯，多表現(xiàn)為肩前、肩上，或者是肩后的疼痛，也會引起腋下疼痛。部分患者病情較重，會引起肩周的廣泛疼痛，刺激到局部神經(jīng)的時候，會出現(xiàn)腋下的疼痛，為少見的癥狀。可以采用中西醫(yī)結(jié)合的藥物治療、理療、針灸、推拿、止痛膏藥貼敷。嚴重時，還可采取局部封閉治療等方法。治療期間不要著涼，不要吹風扇、空調(diào)，不要手提重物，不要做肩部的劇烈活動。在病情逐步得到恢復以后，采取循序漸進的方式和功能鍛煉，促進疾病的恢復。82638次播放 2021-06-10
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肩周炎怎么鍛煉最好
在恢復過程中，進行肩關(guān)節(jié)功能活動，比如對于旋轉(zhuǎn)功能或者上舉功能，可能會讓患者選取爬墻或者是刷墻一類的運動，比如手指爬墻法、墻畫圈療法。在鍛煉之前去專科進行就診，根據(jù)檢查的結(jié)果評估肩關(guān)節(jié)病情的輕和重，一般應(yīng)該進行肩部局部的觸診，肩關(guān)節(jié)活動范圍的檢查，對于嚴重的、中等偏上的病情，建議患者進行核磁的檢查，根據(jù)磁的檢查結(jié)果，綜合癥狀、體征，進行治療方法的選擇。手指爬墻法：患者用手摸前面的墻，食指和中指從低到高交替慢慢向上爬，爬到自己極限時做個標記，爭取下一次能夠突破。每天訓練2-3次，每次15-20分鐘，對于恢復肩周炎的功能有幫助，但是練習時需要注意身體不要側(cè)彎。墻畫圈療法：患者面向墻壁伸直手臂，對墻象征性的做畫圓圈的動作。96969次播放 2021-06-10
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左肩甲骨疼是重病信號嗎
左肩胛骨疼痛實際上不一定是病情很重的表現(xiàn)。左肩胛骨疼痛因素實際上與局部肩部的勞損、頸椎病或者是寒涼引起的局部無菌性炎癥，都有可能會引起肩胛骨區(qū)域的疼痛。常見的病因主要包括：一、左肩胛的區(qū)域的一些軟組織的無菌性炎癥，具有一定的自愈性，用貼的膏劑或者口服無菌性的消炎鎮(zhèn)痛劑。二、跟頸椎病有關(guān)系。進行頸椎的影像學的檢查，判斷有沒有相應(yīng)節(jié)段的椎間盤突出，造成頸椎節(jié)段的神經(jīng)根的壓迫。三、長期的局部勞累。要注意適當?shù)男菹ⅲ苊庹T因的進一步刺激，進行相關(guān)的綜合治療可以良好地緩解癥狀。80034次播放 2021-05-10
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治肩周炎的功能訓練
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥。炎癥會導致關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連，從而影響肩關(guān)節(jié)的活動。其病變特點是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。肩周炎的全稱是肩關(guān)節(jié)周圍炎，好發(fā)于50歲左右的人，故又稱五十肩。因患者患病以后肩關(guān)節(jié)不能活動，仿佛被凍結(jié)或凝固，故又稱凍結(jié)肩、肩凝癥。肩周炎患者常感覺有冷氣進入肩部，也有患者感覺有涼氣從肩關(guān)節(jié)內(nèi)部向外冒出，故又稱漏肩風
26946次瀏覽 2020-12-10
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飲食能提高肩周炎治愈率么
肩周炎，是指發(fā)生于肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥，以肩關(guān)節(jié)疼痛和運動功能障礙為主要癥狀的一種疾玻好發(fā)于50歲左右的中老年人，女性發(fā)病率略高于男性，多見于體力勞動者。肩周炎起病一般較為緩慢，病程較長，可采用健康飲食的方法進行治療，具體方法如以下的兩湯兩粥。
56221次瀏覽 2020-09-16
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肩周炎孕婦運動方法常有哪些
肩周炎是慢性病能逐漸好轉(zhuǎn)而痊愈，治療是以止痛、功能鍛煉，促進關(guān)節(jié)功能恢復為原則，可以用理療、熱敷、按摩或推拿，幫助止痛，促進肩關(guān)節(jié)活動范圍增加。在壓痛部，可用醋酸強的松龍作局部封閉，每次劑量;醋酸強的松龍25mg+0.5%普魯卡因4~5ml，每周1次，共3~4次。要注意嚴格無菌操作。
64999次瀏覽 2020-09-16
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頸椎病的保健方法有什么
常期使用電腦，低頭工作都可導致頸椎玻想要擺脫頸椎病的折磨，最好的方法就是在生活中做好保健護理。那么，頸椎病的保健方法有哪些呢
53600次瀏覽 2020-08-28
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肩周炎做什么運動好
肩周炎的患者在恢復期可以做適當?shù)倪\動，以恢復肩關(guān)節(jié)的活動范圍。比如爬墻運動、梳頭運動、甩手動作以及展臂動作等。一、爬墻運動。面對墻壁站立，用患側(cè)手臂、手指沿墻壁緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，達到最大的限度，反復進行并逐漸增加高度。二、梳頭運動。用患側(cè)手做梳頭的動作，每天鍛煉多次。三、甩手動作。背部靠墻站立，上臂屈曲貼近胸壁，以肘部作為支點進行外旋活動。四、展臂動作。上肢自然下垂，雙臂垂直，手心向下緩慢外展，向上用力抬起到最大限度停10秒鐘，然后恢復到原位，反復進行以上動作。每天可以多次進行以上運動，以有效恢復肩關(guān)節(jié)的功能。語音時長 01:3854619次收聽 2020-08-18 -
右肩膀酸痛是怎么回事
右肩部酸痛的原因主要見于勞損受涼導致，肩周炎，右側(cè)肩關(guān)節(jié)部位退變、骨性關(guān)節(jié)炎情況。1.勞損受涼導致右肩部周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊勞損情況，就會出現(xiàn)軟組織痙攣、水腫情況，從而引發(fā)右肩部有明顯酸脹疼痛。特別是在肩關(guān)節(jié)部位活動以及受力以后，癥狀格外明顯。2.肩周炎主要是肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊黏連、攣縮導致，發(fā)病以后就會有明顯右肩部酸脹疼痛和抬肩功能受限。3.右側(cè)肩關(guān)節(jié)部位退變、骨性關(guān)節(jié)炎情況，多發(fā)生于中老年人，在發(fā)病以后也會有明顯右肩部酸脹疼痛。第四就是見于頸椎病，特別是頸型頸椎病和神經(jīng)根型頸椎病，發(fā)病以后會有明顯頸肩背部酸脹疼痛的癥狀，嚴重了以后還會有頭疼頭暈及胳膊手麻情況。語音時長 01:3167483次收聽 2020-03-19 -
肩胛骨疼怎么辦
肩胛骨疼或疼痛嚴重對癥治療后沒有減輕，則需到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確病情，如果外傷骨折予以固定骨折端，必要的話也可手術(shù)治療；慢性骨科疾病盡量多休息，避免勞累受涼，也可配合針灸理療及藥物治療，診斷明確有固定壓痛點的予以封閉及沖擊波治療，如果治療一段時間肩胛骨疼沒有緩輕，可以進行手術(shù)治療；如為內(nèi)科內(nèi)臟疾病所引起，需轉(zhuǎn)專科進一步診斷及治療。肩胛骨疼首先要明確是否有肩周炎，頸椎病等疾病，或是否有急性外傷、慢性勞損性工作或運動，如有已知的明確的疾病，如肌筋膜炎、肩周炎、頸椎病等，針對性對癥治療即可。語音時長 01:2558014次收聽 2020-03-17 -
左肩膀疼痛怎么辦
左肩膀疼痛可根據(jù)病因選擇非手術(shù)治療或手術(shù)治療來進行康復治療。非手術(shù)治療包括頸椎牽引頸部制動、頸部理療、改善不良工作體位和睡眠姿勢、調(diào)整枕頭高度等方法。常配合應(yīng)用非甾體抗炎止痛藥和肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥等。手術(shù)治療應(yīng)嚴格把握手術(shù)指征，肩周炎治療：早期給予理療、針灸，適度的按摩可以改善癥狀。如果有固定的痛點，可以進行痛點封閉治療，均應(yīng)每日進行肩關(guān)節(jié)的主動活動，以不能引起劇痛為限。癥狀持續(xù)且嚴重的患者，可以在關(guān)節(jié)鏡下松解粘連。引起左肩膀疼痛的原因有多種，應(yīng)去醫(yī)院骨科門診進行檢查，明確病因。常見的原因有以下幾種：頸椎病、肩周炎、肩袖損傷肩峰下撞擊綜合癥，肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)，肩胛背神經(jīng)卡壓綜合癥，鎖骨遠端骨折，鎖骨鉤板使用后，胸腔內(nèi)或頸肩部炎癥、腫瘤疾病等。語音時長 01:3463098次收聽 2020-01-07 -
肩周炎如何自我鍛煉
肩周炎的自我鍛煉最經(jīng)典的有爬墻，甩肩。這兩種鍛煉在治療中起著非常重要的作用。肩關(guān)節(jié)除了疼痛之外，還會引起關(guān)節(jié)粘連，這種粘連是無法通過藥物解決的。它的康復需要一個較長周期，一定要在無痛范圍內(nèi)循序漸進鍛煉，鍛煉量也要由少到多，過度的鍛煉會加重病情。適度恰當?shù)腻憻挘庞兄谝婕缰苎椎幕謴汀?、爬墻鍛煉，主要是鍛煉上舉功能。2、甩肩動作，方法是向前或者向后，做畫圓的運動。49518次播放 2020-01-07
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肩袖損傷與肩周炎的區(qū)別
肩袖損傷與肩周炎的區(qū)別主要有以下方面，肩袖主要與創(chuàng)傷有關(guān)，多是由于跌倒時手外展手持重物，或者是肩關(guān)節(jié)突然外展扭傷引起的，另外肩關(guān)節(jié)的反復，和撞擊也可以引起，肩周炎主要是一種無菌性的炎癥。二表現(xiàn)不同，肩袖損傷主要建于重體力勞動者，有頸部的外傷史，肩關(guān)節(jié)的外展功能受到影響，以上肢的無力和肌肉萎縮為主要表現(xiàn)，肩周炎，主要是肩關(guān)節(jié)的疼痛和運動障礙為主要特征，主動和被動活動都會受到限制。三是通過輔助檢查來進行鑒別，磁共振檢查可以確定肌腱損傷的部位和嚴重程度，對治療有著非常重要的意義，這兩種疾病的發(fā)病機制不同，治療方法也有很大差異，肩周炎主要是以保守治療，肩袖損傷，嚴重的一般需要采取關(guān)節(jié)鏡的修復。語音時長 01:2052210次收聽 2019-12-06 -
肩周炎的癥狀有哪些
肩周炎一般指肩關(guān)節(jié)周圍炎。經(jīng)常坐著上班，或者從事一些體力勞動者，發(fā)現(xiàn)自己有肩痛的情況，就要警惕肩關(guān)節(jié)周圍炎了。通常情況下，肩關(guān)節(jié)周圍炎的癥狀有怕冷、肩關(guān)節(jié)僵硬、肩關(guān)節(jié)活動受限、肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動受限、壓痛、肌肉痙攣與萎縮等。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
51012次瀏覽 2019-07-16
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肩周炎有什么危害
肩周炎會影響肩關(guān)節(jié)無法活動，危害到正常的生活和工作，甚至會導致殘疾。肩周炎主要表現(xiàn)是肩關(guān)節(jié)的疼痛。因為疼痛，患者在發(fā)作的時候會影響人們的正常生活和工作帶。連最簡單的穿衣、梳頭、戴眼鏡等，很多動作都無法完成。患者由于肩關(guān)節(jié)長期固定一個姿勢，肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉會出現(xiàn)萎縮，肩關(guān)節(jié)的功能會大受其影響，甚至可能會造成殘疾。61094次播放 2018-09-28
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