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女性體寒喝什么茶好

當女性患有體寒的時候,很容易在秋冬季節(jié)出現(xiàn)手腳冰涼,月經(jīng)期間會出現(xiàn)血塊,已婚的女性也容易出現(xiàn)難以懷孕的情況,由此可見女性體寒對身體的危害是很大的。那么當女性出現(xiàn)體寒的癥狀時,我們可以做什么呢?其實通過喝茶來調(diào)理,就是很有效的方法。比如有:紅糖姜茶、普洱茶、紅茶和玫瑰花茶。具體的我們就詳細的來了解吧!

1、紅糖姜茶。紅糖姜茶指的是生姜和紅糖混合的產(chǎn)品。很多人都用生姜來養(yǎng)生,所以在做菜時都會加一些。而紅糖和生姜有改善循環(huán)的作用。經(jīng)常吃還具有驅(qū)寒除濕以及活血化瘀的作用。女性體寒時 ,喝紅糖姜茶可以使經(jīng)期的經(jīng)血通暢,緩解女性的痛經(jīng)癥狀,還可以暖宮,幫助懷孕。注意即使不在月經(jīng)期間,平常也可以多喝,但晚上飲用會上火,要避免這種情況。
  2、普洱茶。熟普洱茶是經(jīng)過發(fā)酵后的茶,富含維生素C和紅茶素,口感溫和細膩,可以溫胃暖胃,具有通便利尿的作用。飲用后可以在腸胃內(nèi)形成保護膜,對體寒的女性腸胃不會產(chǎn)生刺激,長期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃的療效。對于體寒的女性來說有很大的好處。
  3、紅茶。紅茶屬于一種發(fā)酵茶,是非常適合女性喝的。很多女性因為體寒經(jīng)常容易胃寒,胃酸,脹氣。所以紅茶對于體寒的女性來說,平時經(jīng)常飲用有達到保護胃黏膜的作用。秋冬季喝紅茶還有暖宮保健的療效。
  4、玫瑰花茶。玫瑰花茶是茶葉和玫瑰花烘干制成。經(jīng)過加工后,玫瑰花的性狀更加溫和,有調(diào)經(jīng)止痛的療效。女性體寒時適當飲用,可以達到保暖的作用。但在經(jīng)期時,注意不要喝,以免引起月經(jīng)量增多的情況。

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