99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

月經(jīng)過后幾天可以同房

發(fā)布于 2018-11-30 65359次瀏覽

月經(jīng)是女性的特殊的生理現(xiàn)象，女性在來月經(jīng)的時候是不能夠同房的，因為這時候女性的身體的比較虛弱的，一般在月經(jīng)過后三天才可以同房，每個人的身體體質(zhì)不一樣，月經(jīng)過后幾天可以同房也是很不好明確的。

對于有正常性生活的情侶來說，每次生理期禁欲都難以忍受，所以有部分情侶可能女方經(jīng)期一結(jié)束就同房，這樣是不對的，對于女性的身體傷害是比較大的。那月經(jīng)過后幾天可以同房呢？大家一起了解一下。
　　一、月經(jīng)過后幾天可以同房
　　1.正常情況來說，月經(jīng)過后三天同房是比較恰當(dāng)?shù)模绻源嬖谏眢w比較弱的情況，可能需要延長這個時間，月經(jīng)會消耗女性的精氣神，如果沒有調(diào)理好，提早同房會給身體造成較大的負(fù)擔(dān)。
　　2.月經(jīng)后立馬同房可能會造成子宮內(nèi)膜異常出血，一旦有陰道出血的情況下再進(jìn)行同房，可能會有生殖器官感染的情況發(fā)生，比如陰道炎、盆腔炎等等，這對于女性來說是比較危險的，可能會造成不孕的情況。
　　3.月經(jīng)前三天也不適合同房，月經(jīng)前同房會影響體內(nèi)的雌激素、孕激素水平，這兩類水平異常會導(dǎo)致乳房漲痛、月經(jīng)推遲等等。
　　4.每個人的身體體質(zhì)不一樣，月經(jīng)過后幾天可以同房也是很不好明確的，最好還是具體的情況具體分析，不可以盲目的同房，平時房事有節(jié)制，盡量不過量。
　　二、月經(jīng)期間注意什么
　　1.月經(jīng)期間要注意多休息，避免勞累過度，不做體力勞動，早睡早起，養(yǎng)成良好的規(guī)律作息。
　　2.月經(jīng)期間要注意飲食清淡為主，不吃辛辣刺激油膩的食物，這些食物多吃會刺激盆腔，導(dǎo)致充血的情況，很可能造成月經(jīng)量大的情況。適合月經(jīng)期間多吃的東西有高蛋白、高纖維、低熱量的食物等，高蛋白的食物比如雞蛋、瘦肉、豆制品等等。新鮮的水果蔬菜也要多吃，特別是荔枝、桂圓、檸檬等等。
　　3.月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生情況，特別是不受涼，保持陰部周邊衛(wèi)生，可以適當(dāng)性擦洗陰部。
　　4.月經(jīng)期間注意適度運動，劇烈運動將不利于身體內(nèi)的淤血排出，平時可以慢跑、瑜伽等。不管是月經(jīng)期還是月經(jīng)外，適度的運動有助于加強個人免疫力，提高抗病能力。每周盡量抽出250分鐘來進(jìn)行體育鍛煉，一周至少4-5天，最好是每天堅持，每天一萬步是基礎(chǔ)水平。
　　月經(jīng)期間要特別注意身體情況，禁止有房事，否則會導(dǎo)致子宮附件感染，這是比較危險的。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?