決明子是大家比較熟悉的減肥中藥，但是決明子是不是真的有減肥功效呢？相信很多朋友還是存疑的，今天帶你來(lái)了解一下決明子的減肥功效吧。
決明子的減肥功效
決明子具有清肝明目，潤(rùn)腸通便，降脂瘦身的功能。除了含糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酚對(duì)人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。
清代的《廣群芳譜》中說(shuō)：“為茹及點(diǎn)茶食，苗葉可作酒曲。”茹是蔬菜的總稱(chēng)。草決明的嫩苗、花葉、嫩果均可食用。其葉子用火炙后極香，點(diǎn)茶食，即指制作“熟水”，這是宋代開(kāi)始流行的一種保健飲料。
用決明子來(lái)達(dá)到減肥，除了可以用決明子泡茶喝外，還可以用決明子來(lái)熬粥食用，同樣可以達(dá)到減脂的效果。決明子粥有潤(rùn)腸通便作用，能治療大便燥結(jié)；決明子泡茶喝則相對(duì)更方便，排毒瘦身的效果同樣也很顯著。決明的種子。拿它入藥有清熱瀉火、明目等功效。還能治療很多疾病，例如高血壓、頭痛眩暈等。它的生命力也及其頑強(qiáng)會(huì)和周?chē)闹参餇?zhēng)營(yíng)養(yǎng)成分，也被譽(yù)為為最難根除的植物。一般大家都知道他有治療疾病的作用，但是并不知道其實(shí)他還有減肥的功效。的確如果只是決明子這一種藥物減肥的效果并不是很明顯，如果配備了其他的成分或者是藥物，它就有很大的減肥功效了。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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虛寒體質(zhì)的特征有哪些？
虛寒體質(zhì)的特征有體胖、畏寒、喜食熱飲、腰膝酸冷、易感冒等。虛寒體質(zhì)的人在體型上多偏胖，平時(shí)體質(zhì)較弱，可見(jiàn)手足冰涼，面色、唇色較白沒(méi)有光華，脈象上多偏于遲緩。虛寒體質(zhì)多畏寒喜熱，體溫較低，平時(shí)喜靜懶動(dòng)、精神較差、反應(yīng)不快、性格偏內(nèi)向居多。這類(lèi)患者患上水腫、痰飲和凍瘡的幾率會(huì)更高。若腎虛寒偏重可見(jiàn)夜尿頻多、腰冷酸冷、精神不振、性欲冷淡等；若脾胃虛弱偏多可見(jiàn)腹痛隱隱、喜溫喜按、腹瀉、疲倦乏力等；若肺部虛寒，容易出現(xiàn)久咳不止、易感冒、愛(ài)出虛汗，還可能會(huì)有哮喘、過(guò)敏性鼻炎等頑固性疾病；若心陽(yáng)不足還可能會(huì)出現(xiàn)心悸、氣促等癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2015569次收聽(tīng) 2022-08-18 -
身體出汗是什么情況
身體出汗包括一種健康的出汗，生理狀態(tài)下的出汗，同時(shí)包括病理狀態(tài)下的出汗。生理狀態(tài)下的出汗，往往體內(nèi)熱量過(guò)多，體溫升高的過(guò)快，比如在天氣炎熱的季節(jié)，或者在周?chē)鷼鉁乇容^高的特殊環(huán)境，由于周?chē)臏囟缺容^高，身體就會(huì)通過(guò)出汗來(lái)散發(fā)體內(nèi)過(guò)多的熱量，來(lái)保護(hù)身體代謝的各種酶的活性，維持身體健康狀態(tài)，這種出汗是一種正常的出汗。另外，像一些疾病狀態(tài)，比如甲亢，由于甲狀腺分泌過(guò)多的甲狀腺素，使身體的代謝亢進(jìn)，也會(huì)出現(xiàn)身體的出汗的情況。另外，像一些疾病的嚴(yán)重狀態(tài)，像各種各樣的原因，一些休克狀態(tài)，身體也會(huì)出汗，這種情況往往是身體比較虛弱，出汗汗液是涼的，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)一些神志的障礙，出現(xiàn)神志的模糊、嗜睡，這種情況表示一種疾病病情嚴(yán)重，需要緊急的搶救的狀態(tài)。一般情況來(lái)講，出汗如果是熱汗，往往是一種健康的生理的狀態(tài)，或者是疾病狀態(tài)，但是不是很?chē)?yán)重，如果身體出現(xiàn)涼汗，往往預(yù)示著疾病的嚴(yán)重狀態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1559625次收聽(tīng) 2021-11-05 -
中醫(yī)養(yǎng)生包括哪些方面
中醫(yī)養(yǎng)生包括兩方面，一是情志，保持樂(lè)觀心態(tài)，二是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、合理的膳食。中醫(yī)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》就講到，“上古之人，其知道者，法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”就是要飲食有規(guī)律，起居有常，平時(shí)要保持心情舒暢，保持心態(tài)平和，順其自然，堅(jiān)持鍛煉。“今時(shí)之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，耗散其真，不知持滿，不時(shí)御神，故年半百而衰也。”現(xiàn)在很多人都半百而衰，比如四五十歲就去世了，就是違背了自然生活的規(guī)律，如經(jīng)常熬夜、酗酒，起居沒(méi)有規(guī)律。78144次播放 2021-09-26
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手腳涼是什么原因
手腳涼可能由冬季長(zhǎng)時(shí)間在寒冷的屋外工作，或貧血、慢性內(nèi)分泌疾病、末梢循環(huán)不好以及雷諾綜合征，氣血循環(huán)不暢等原因?qū)е隆Ｊ帜_涼在西醫(yī)上見(jiàn)于生理的和病理的兩種情況。生理的情況指冬季長(zhǎng)時(shí)間的在寒冷的屋外工作引起手腳涼，一般換個(gè)環(huán)境手腳涼就消失了；另外是病理上手腳涼，可見(jiàn)于貧血、慢性內(nèi)分泌疾病、末梢循環(huán)不好以及雷諾綜合征等，增加運(yùn)動(dòng)能緩解。從中醫(yī)上講，手腳涼大部分是氣虛、血瘀引起氣血循環(huán)不暢所致。有些益氣活血、改善循環(huán)的湯藥或中藥固定的方子對(duì)治療手腳涼有效。平時(shí)要注意增加活動(dòng)，多吃溫?zé)嵝缘臇|西來(lái)改善手腳發(fā)涼。53094次播放 2019-12-24
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生理期可以艾灸嗎
生理期可以進(jìn)行艾灸。艾灸有兩個(gè)作用：第一，它比較溫和，不是大寒大熱的藥物；第二，艾灸有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血的作用，特別是宮寒或虛寒體質(zhì)的女性，在生理期也能用。艾灸有溫通經(jīng)絡(luò)的作用，可以減少痛經(jīng)或?qū)m寒，讓月經(jīng)來(lái)得更通順一點(diǎn)，艾灸具有祛寒通絡(luò)、活血養(yǎng)血的效果。艾灸在一些情況下也要謹(jǐn)慎使用。第一，月經(jīng)量比較多時(shí)，盡量不要在生理期進(jìn)行艾灸。因?yàn)榘囊院螅赡軐?dǎo)致血量增大或經(jīng)期時(shí)間延長(zhǎng)；第二，非虛寒體質(zhì)或濕熱體質(zhì)的女性在經(jīng)期會(huì)加重生熱的情況，所以應(yīng)謹(jǐn)慎使用。60242次播放 2019-12-24
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玉米茶的功效與作用是什么
一般情況下，玉米茶的功效有利尿、抗氧化，作用有改善血糖、減肥、緩解焦慮。具體分析如下：
58556次瀏覽 2019-11-12
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怎么去除體內(nèi)濕氣
去除體內(nèi)濕氣。需應(yīng)用辨證論治方法。主要治則：外感濕邪散寒勝濕，濕邪內(nèi)阻健脾利濕。一、外感濕邪，惡寒發(fā)熱：雖然出汗但熱不退、頭身沉重或疼痛如裹、四肢困倦、關(guān)節(jié)肌肉疼痛、苔白膩。治以散寒勝濕。方用羌活勝濕湯。二、濕邪內(nèi)阻，胸悶不舒：胃脘或腹部滿悶、食欲不振、不思飲食或不知饑、小便不利、大便溏泄、苔白膩、脈滑。治以健脾利濕。方用苓桂術(shù)甘湯。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4156596次收聽(tīng) 2019-09-04 -
濕氣重如何調(diào)理
濕氣重怎么調(diào)理？首先濕氣重的人大多是飲食油膩，缺乏運(yùn)動(dòng)，那么建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，促進(jìn)身體器官的運(yùn)作，加速濕氣排出體外，比如跑步、游泳、瑜伽、太極等等，有助于活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。另外可以做拔罐的療法。拔罐是傳統(tǒng)的中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以驅(qū)寒去濕，疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，祛除瘀滯，消腫止痛，拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，解除疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相對(duì)操作比較方便，可以在家中自我的養(yǎng)護(hù)身體，祛除濕氣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4060235次收聽(tīng) 2019-09-04 -
歸脾丸的功效
歸脾丸的功效有以下四個(gè)，第一個(gè)能輔助治療冠心病，還能緩解胸口悶痛和心慌的癥狀；第二個(gè)是緩解缺鐵性貧血的情況，同時(shí)也能治療胃潰瘍；第三個(gè)功效是緩解頑固性失眠及神經(jīng)衰弱，堅(jiān)持服用兩個(gè)療程，就可以看到效果；第四個(gè)是輔助治療高血壓。
56961次瀏覽 2019-07-09
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安眠中成藥
伴隨著經(jīng)濟(jì)壓力逐漸的提升，有更多的人都出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，而一旦出現(xiàn)失眠現(xiàn)象之后，要想得到緩解，就應(yīng)該盡快的選擇中成藥，比如說(shuō)安神補(bǔ)腦液，朱砂安神丸或者是烏靈膠囊等等，這些對(duì)于人體的健康都會(huì)有一定的幫助，快速緩解失眠現(xiàn)象。
69168次瀏覽 2019-07-06
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手腳冰涼如何調(diào)理
手腳冰涼首先找到形成原因，往往都與血液循環(huán)有關(guān)。所以，通常需要促進(jìn)循環(huán)，從飲食方面多吃一些甘溫食物，甘溫食物比如說(shuō)牛羊肉等都可以來(lái)增加一些血液循環(huán)，增加一些能量，那么，促進(jìn)血液循環(huán)比較充分，所以這是一個(gè)方面。第二個(gè)從藥物方面，甘溫的藥物尤其是活血化瘀、甘溫活血的這些藥物比如當(dāng)歸、黃芪，還有一些活血化瘀藥物，它都是具有改善手足冰涼的作用。除此以外，我們要講因?yàn)槭肿惚鶝鐾ǔ儆陉?yáng)氣虛或者氣血循環(huán)不暢，我們要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)；另外做一些局部按摩，比如說(shuō)艾灸、針灸或者是局部溫療，或者是特別是灸法，對(duì)手足冰涼也是非常有好處的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0954957次收聽(tīng) 2019-06-27 -
雞內(nèi)金的功效和作用
雞內(nèi)金有治療小孩疳積，結(jié)石、腹瀉、小兒遺尿的作用，雞內(nèi)金歸脾胃小腸和膀胱經(jīng)，主要的功效是健胃消食。一、對(duì)于小孩有疳積或者有積滯、積食情況，吃了東西以后不消化，雖然吃的比較多，但是比較消瘦，導(dǎo)致胃腸脹氣，可以用雞內(nèi)金。二、雞內(nèi)金同時(shí)有消結(jié)石的作用。如果小朋友有腎結(jié)石、泌尿系結(jié)石，這樣情況也可以選用。三、如果有急慢性胃炎腸炎導(dǎo)致嘔吐、腹瀉的癥狀，服用雞內(nèi)金效果也很好。四、遺精遺尿，特別是小兒遺尿，還有由于腎氣不固導(dǎo)致遺精等。73355次播放 2019-06-06
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腎陰虛的癥狀
腎陰虛主要的癥狀包括腰膝酸軟、腰背疼痛，五心煩熱、潮熱、盜汗、陰虛火旺等表現(xiàn)。腎陰虛前提是陰虛，陰虛除人體的陰精不足、口干的表現(xiàn)之外，還會(huì)出現(xiàn)陰虛伴有火旺的表現(xiàn)，例如潮熱盜汗這樣的表現(xiàn)，女子可能出現(xiàn)經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，男子可能出現(xiàn)早泄這種表現(xiàn)，整個(gè)的腎陰虛在舌苔上和脈相上表現(xiàn)為舌小舌紅，脈細(xì)數(shù)等腎陰虛癥。腎陰虛是腎虛當(dāng)中的常見(jiàn)類(lèi)型，指腎臟陰液不足之證，又稱(chēng)腎水不足或真陰不足。73722次播放 2019-06-06
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茯神的功效與作用
茯神是植物茯苓的中藥制品，原植物多寄生于馬尾松或段木上，茯神為多孔菌科臥孔屬植物茯苓的菌核，原物種為低等植物，是寄生在松樹(shù)上的真菌。茯神是屬于中藥材的一種了，不過(guò)對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，在生活中很多人都是不太了解茯神，實(shí)際上我們選擇服用茯神效果是非常好的，可以很好的促進(jìn)我們的健康。那么茯神的功效與作用有哪些呢?
78283次瀏覽 2018-10-18
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甘草的功效
大家對(duì)甘草都不陌生，它都是生長(zhǎng)在干旱的沙土里，它的適應(yīng)能力強(qiáng)，抗逆性強(qiáng)。甘草是一種中草藥，平時(shí)人們咳嗽的時(shí)候都會(huì)食用，而且很有效果。它還有清熱解毒，消炎的作用。下面給大家介紹一些關(guān)于甘草的功效。
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心肌炎病人日常注意什么 心肌炎日常注意這四點(diǎn)
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心力丸孕婦可以用嗎
心絞痛對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都是比較嚴(yán)重的疾病，它會(huì)給病人造成巨大的痛苦，所以一般心絞痛發(fā)作的時(shí)候，是可以在醫(yī)生的治療下使用藥物心力丸，但有一些孕婦也可能會(huì)患有心絞痛，那么一起來(lái)看一下心力丸孕婦可以用嗎?心力丸用法用量是含服或嚼后服。一次1——2丸，一日1——3次。心力3117次瀏覽 2024-12-19
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