鹽是人們?nèi)粘I钪胁豢扇鄙俚恼{(diào)味品之一,每人每天需要6~10克鹽才能保持人體心臟的正?;顒?dòng)、維持正常的滲透壓及體內(nèi)酸堿的平衡,同時(shí)鹽是咸味的載體是食物里不可缺少的靈魂之一。那鹽的作用有哪些呢?
鹽的作用
鹽味咸、性寒,入胃、腎、大腸、小腸經(jīng)有補(bǔ)心潤(rùn)燥、瀉熱通便、解毒引吐、滋陰涼血、消腫止痛、止癢之功效主治食停上脘、心腹脹痛、胸中痰癖、二便不通、齒齦出血、喉痛、牙痛、目翳、瘡瘍、毒蟲(chóng)螫傷等癥;咽喉炎患者,用淡鹽水含漱咽部,有消炎止痛的作用;沙眼和眼結(jié)膜炎患者,每天清晨用淡鹽水洗眼,有明目和治療作用;用茄根加鹽水洗腳,可治療凍瘡;被蜂、蝎、蜈蚣叮咬后,立即用濃鹽水洗患處,可止痛消腫去毒;用鹽水洗頭,可減少頭發(fā)脫落;用紗布包住炒好的鹽,熱敷于關(guān)節(jié),可治療因潮濕、風(fēng)濕等引起的關(guān)節(jié)炎;體育運(yùn)動(dòng)后,用溫鹽水泡洗腳、腿,可避免次日腿、腳的酸痛和疲勞;洗澡水中放少許鹽,可止身癢;每天用淡鹽水漱口,可消除口臭;唱歌之前喝點(diǎn)鹽開(kāi)水,可以避免嗓子啞;清晨起來(lái)喝一杯鹽開(kāi)水可治大小便不通;誤食有毒食,吃點(diǎn)鹽可解毒。
洗臉后,把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆颍缓笳粗}水從額部自上而下的搽抹,邊搽邊做環(huán)開(kāi)按摩。幾分鐘后,待臉上的鹽水干透呈白粉時(shí)狀時(shí),用溫水將臉洗凈,涂上保濕乳液 或繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟。持續(xù)進(jìn)行,每天早晚洗臉后各一次。
這樣有很好的清潔和去污效果,對(duì)于毛孔中積聚的油脂、粉刺、甚至是“黑頭”都可以去掉。不過(guò)按摩時(shí)應(yīng)該避開(kāi)眼部周圍的皮膚,而且敏感性皮膚謹(jǐn)慎些。千萬(wàn)不要把鹽水開(kāi)到眼睛里去,以免造成眼結(jié)膜損傷。
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