紅曲米想必大家都是聽說(shuō)過的，并且很多人對(duì)它也是十分喜愛的。但是很多人對(duì)紅曲米這種產(chǎn)品不是那么的了解，更不要說(shuō)紅曲米營(yíng)養(yǎng)方面的問題。很多人都是想特別了解一些的，對(duì)于紅曲米的功效與作用也是想好好的了解一下。
作用
１、紅曲米是一種棕紅至紫紅色的米粒，具有活血化瘀的作用，可以用于輔助治療赤白下痢、產(chǎn)后惡露不盡、跌打損傷等病癥。
２、紅曲米是食療的常用食物，具有健脾消食的作用，通常可以用于輔助治療飲食積滯、脘腹脹滿。
３、曲米對(duì)低腎素高血壓病有較好的降血壓作用。紅曲米能顯著降低血清總膽固醇、總?cè)８视停@著升高高密度脂蛋白膽固醇地紅細(xì)胞聚集指數(shù)、血小板粘附率等。
功效
１、紅曲米能產(chǎn)生抗菌活性物質(zhì)，對(duì)芽孢桿菌屬、鏈球菌屬、假單胞菌屬等有抑菌活性，其抗菌活性室友夢(mèng)那玉紅、潘紅胺兩種色素產(chǎn)生的。但是紅曲米不能夠抑制大腸桿菌、枯草芽孢桿菌、干酪乳桿菌。
２、紅曲發(fā)酵后可分離到輔酶Ｑ１０，輔酶Ｑ１０又名癸烯醌，是細(xì)胞代謝及細(xì)胞呼吸的激活劑，能改善線粒體呼吸功能，促進(jìn)氧化磷酸化反應(yīng)。它本身又是細(xì)胞自身產(chǎn)生的天然氧化劑，能抑制線粒體的過氧化，有保護(hù)生物膜結(jié)構(gòu)完整性的功能。對(duì)免疫有非特異的增強(qiáng)作用，能提高吞噬細(xì)胞的吞噬率，增加抗體的產(chǎn)生，改善Ｔ細(xì)胞功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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小孩吃什么提高抵抗力
小孩子一定要均衡飲食才能增強(qiáng)孩子的抵抗力。比較常見的可以給孩子適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┡Ｄ獭㈦u蛋，因?yàn)檫@些都是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，孩子的營(yíng)養(yǎng)的這種補(bǔ)充，只有這種蛋白質(zhì)相對(duì)均衡，對(duì)于孩子的抵抗力的提高是有幫助的，如果孩子特別缺少這種蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)會(huì)出現(xiàn)不良的現(xiàn)象，會(huì)直接影響孩子的免疫力和抵抗力。第二個(gè)要注意給孩子適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果類的食物，像可以大一點(diǎn)的孩子吃一些核桃或者花生，這些食物中富含有一些卵磷脂，同時(shí)也富含一些礦物質(zhì)，像富含鋅、鈣、鎂等等，這些對(duì)于孩子的免疫能力的提升也會(huì)有些幫助，像有些孩子因?yàn)槿变\，他就反復(fù)的就容易出現(xiàn)一些呼吸道的感染，所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充這種堅(jiān)果類的食物，對(duì)孩子的抵抗力的提升也是有一些幫助的，當(dāng)然在吃的過程中也要特別注意，第一個(gè)孩子如果特別小不建議給孩子直接服用這種核桃或者花生，因?yàn)槿菀自斐烧`吸，再有就是有一些過敏體質(zhì)的孩子一定要注意，這些都是容易引起過敏的，如果孩子確實(shí)存在過敏，也不要給孩子這種隨便補(bǔ)充，這個(gè)是關(guān)于這種堅(jiān)果類的食物。同時(shí)第三個(gè)就是要注意補(bǔ)充多種維生素類的食物，像蔬菜、水果，這些含有大量的維生素和這種微量元素，相對(duì)來(lái)說(shuō)孩子維生素的這種補(bǔ)充，也是對(duì)孩子的機(jī)體抵抗力的一個(gè)補(bǔ)充，因?yàn)樾『⒆尤绻鄙倬S生素，也容易造成抵抗力的下降。所以小孩子的這種抵抗力的下降應(yīng)該是多方面的因素造成的，除了在營(yíng)養(yǎng)上要注意給孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等等微量元素，其他也要注意，因?yàn)橛行┖⒆涌赡芫哂幸恍┰l(fā)疾病，不是單純飲食就能改變的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1087408次收聽 2021-12-30 -
月經(jīng)期間可以喝綠茶嗎
如果長(zhǎng)期在月經(jīng)期應(yīng)用寒涼性質(zhì)的綠茶，可能會(huì)導(dǎo)致寒凝血脈，血行受阻，氣血運(yùn)行不暢，從而發(fā)生痛經(jīng)，月經(jīng)量減少，閉經(jīng)等等月經(jīng)不調(diào)的癥狀，因此需要盡量避免經(jīng)期飲用綠茶。綠茶是一種偏涼性的飲品，可以清熱解毒、生津止渴、除煩利尿，夏季飲用的效果會(huì)更好，但是由于其性質(zhì)偏寒涼，所以對(duì)胃腸有一定的刺激性。月經(jīng)期是女性經(jīng)血流出，血海逐漸空虛的一個(gè)特殊時(shí)期，是女性比較脆弱的時(shí)期，極易受到外邪的侵襲，因此，很多食品和飲品是不能隨意吃喝的。70523次播放 2021-09-06
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維生素E膠囊怎么吃
成人服用維生素E膠囊需要按照一定的劑量來(lái)服用，維生素E膠囊有不同的規(guī)格，常用的規(guī)格有5mg、10mg和50mg的，以及100mg的。根據(jù)不同的劑型以及不同的規(guī)格和不同的疾病來(lái)選擇不同的量。正常成年人一天1-2次，一次一粒，長(zhǎng)期大劑量的食用維生素E會(huì)引起不良反應(yīng)，如出現(xiàn)腹瀉、頭暈?zāi)垦！盒膰I吐等。維生素E是用來(lái)預(yù)防和保健作用的，每天服用一粒維生素E即可。若是用來(lái)治療疾病的，需要根據(jù)具體的病癥來(lái)選擇合適的劑量。治療疾病時(shí)，最好在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用。88015次播放 2021-03-24
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哪些食物含維生素e
含有維生素e成分比較多的食物主要是干果、蔬菜、水果。如黑芝麻、核桃仁、腰果、開心果、榛子、瓜子仁等堅(jiān)果含有豐富的維生素e。其次是豆制品，如黃豆、黑豆、紅豆等。含有維生素e比較豐富的食物，蔬菜中有白菜、菠菜、上海青、生菜、西蘭花、茄子等。含有維生素e豐富的水果，有櫻桃、葡萄、獼猴桃等。此外經(jīng)常食用的奶油蛋糕里含有維生素e的成分是比較高的。從食物當(dāng)中可以攝取足夠量的維生素e。若維生素e攝入不足時(shí)，可以使用維生素e膠囊進(jìn)行補(bǔ)充。外用維生素膠囊能夠提高皮膚的亮度，促進(jìn)皮膚代謝。96387次播放 2021-03-24
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喝白開水好處
新鮮度高，利于緩解疲勞，增強(qiáng)肝臟解毒能力。肯定推薦白開水好。自來(lái)水是經(jīng)過國(guó)家水質(zhì)檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到飲用水標(biāo)準(zhǔn)的水，可以燒開來(lái)放心的使用。白開水就是最好的飲品。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是自然流動(dòng)的江河湖泊的水，還是剛剛從井里頭打上來(lái)的水，這些新鮮水的水分子的結(jié)構(gòu)都是鏈狀的結(jié)構(gòu)，在流動(dòng)狀況下，這些鏈狀結(jié)構(gòu)保持不變，使水就保持一定的新鮮度。如果水靜止不動(dòng)，比如桶裝水靜止放好長(zhǎng)時(shí)間，還有超市里頭瓶裝水在貨架上放了好長(zhǎng)的時(shí)間，這些水就叫死水，它的鏈狀結(jié)構(gòu)就會(huì)不斷的擴(kuò)大、延伸。如果我們喝新鮮水，尤其是20度到25攝氏度的新鮮的涼白開水，生理作用會(huì)比普通的水增強(qiáng)4~5倍。這種水容易透過細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，細(xì)胞也很容易吸收和利用，而且溶解能力也很強(qiáng)，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)比較好的溶解和吸收，也有利于緩解疲勞，增強(qiáng)肝臟的解毒能力和腎臟的排泄能力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1760880次收聽 2020-03-13 -
多喝水好嗎
多喝水好不好，凡事都是過猶不及，推薦的喝水量是成年人輕體力活動(dòng)每天1500~1700毫升左右，也就是一次性杯子大概8杯水左右飲水量，而且水對(duì)身體是非常重要的，水被譽(yù)為生命之源，它對(duì)維持身體的各項(xiàng)生理機(jī)能都有非常大的作用。但是不要因?yàn)樗畬?duì)健康和生命機(jī)能非常有好處，就多多的喝水，這個(gè)是不正確的。身體內(nèi)的水分的出入量是保持嚴(yán)格平衡的，喝進(jìn)去的越多，如果身體臟器機(jī)能不好，排不出多的水，就容易引起水在身體內(nèi)的潴留，導(dǎo)致水腫。甚至有的人的水量是要監(jiān)控的，推薦每天飲用水的水量是1500~1700，也就是8杯水左右，加上我們從食物當(dāng)中攝取的水，比如說(shuō)水果、蔬菜、肉類、奶類、蛋類，這里頭的水加起來(lái)大概有1000毫升左右，再加上人體是通過新陳代謝也會(huì)生成400毫升左右的水，也就是進(jìn)去的水分應(yīng)該是在2500~2600毫升左右，出來(lái)的水也是在2500~2600毫升左右。不要因?yàn)樗畬?duì)健康重要，就講多喝一點(diǎn)水，其實(shí)這個(gè)也會(huì)造成身體的負(fù)擔(dān)。有一些人還會(huì)因?yàn)槎嗪人瑢?dǎo)致一些身體機(jī)能的傷害。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4556066次收聽 2020-03-13 -
吃鴨心有什么好處
鴨子身上各種各樣的部位都可以吃，鴨心就是很好吃的一個(gè)部位，它是鴨子心臟，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，吃一些能夠防止頭發(fā)脫落，補(bǔ)心安神，治療心血管疾病，潤(rùn)腸健脾，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚，但一次性也不要吃得太多，避免不良的癥狀出現(xiàn)。
65916次瀏覽 2019-12-16
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壯陽(yáng)的食物有哪些
壯陽(yáng)的食物包括：動(dòng)物制品如羊肉，植物如韭菜等，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。壯陽(yáng)通常是指在腎陽(yáng)虛衰的情況下出現(xiàn)的相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，比如全身乏力、腰膝酸軟、小便清長(zhǎng)，患者舌質(zhì)淡、白，脈象沉細(xì)，當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，可以采用相應(yīng)的藥物治療。同時(shí)，中醫(yī)講究藥食同源，很多食物也可以起到壯陽(yáng)或者溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，一些動(dòng)物制品如羊肉，植物如韭菜等，都可以起到壯陽(yáng)的作用，通過食補(bǔ)可以有效改善腎陽(yáng)虛衰的臨床表現(xiàn)。但是，患者不要自行使用壯陽(yáng)藥物或壯陽(yáng)食物，一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的臨床診斷，在醫(yī)生專業(yè)的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的食療或食補(bǔ)。60061次播放 2019-12-06
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蜂蜜不應(yīng)該和什么一起吃
蔥不應(yīng)該和蜂蜜一起吃。蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物，同時(shí)具有健脾胃、潤(rùn)腸、通便的作用，和一般的主食蔬菜放在一起吃都是可以的。但蜂蜜在古書的記載當(dāng)中，經(jīng)常提到的不能一起吃的食物是蔥。但很多時(shí)候搭配的食物并不是單純的兩種，可能和其他的食物混在一起，有蔥花、蔥白很可能在不經(jīng)意間就和蜂蜜放到一起食用。蔥加上蜂蜜會(huì)讓人腹瀉會(huì)拉肚子，因此蜂蜜不應(yīng)該和蔥一起吃。如果想吃蜂蜜的時(shí)候，最好和三餐錯(cuò)開一段時(shí)間，進(jìn)食的習(xí)慣也不用進(jìn)行過多的改變，早晚吃蜂蜜、喝蜂蜜水，然后再進(jìn)食就沒有什么影響。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2548891次收聽 2019-11-22 -
喝豆?jié){好處
為身體提供鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白。豆?jié){是中國(guó)一個(gè)非常傳統(tǒng)的食物，經(jīng)常是在早餐的時(shí)候選擇。在喝豆?jié){的時(shí)候，會(huì)為身體提供豐富的鈣質(zhì)和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，因?yàn)榇蠖沟鞍资悄壳罢J(rèn)為植物蛋白中非常優(yōu)秀的一種蛋白。在普遍生活中脂肪超標(biāo)、能量超標(biāo)的時(shí)候，用一些豆制品如豆?jié){來(lái)替代動(dòng)物類的食物，可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)的均衡，同時(shí)有蛋白的互補(bǔ)，增加蛋白的利用率，是一個(gè)非常好的食物。同時(shí)由于豆?jié){里面鈣質(zhì)含量也非常豐富，又含有一些類雌激素的作用，是一個(gè)非常好的食物選擇。在飲用豆?jié){的時(shí)候需要注意幾點(diǎn)，第一、一定要充分加熱，讓它徹底沸騰、煮熟，否則里面含有一些不利于消化的物質(zhì)；第二、盡量不要加糖，因?yàn)楹榷節(jié){的時(shí)候加糖會(huì)使能量攝入超標(biāo)，攝入過多的糖對(duì)身體的健康不利。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3160610次收聽 2019-03-28 -
黑苦蕎茶的作用
黑苦蕎茶是用黑苦蕎麥做成的，采用傳統(tǒng)方法與現(xiàn)代科技相結(jié)合的特殊工藝，精工制作成的一種茶。人們經(jīng)常喝它來(lái)保健養(yǎng)生，它含有多種微量元素，蛋白質(zhì)礦物質(zhì)元素和黃銅，葉綠素。它還有降血壓，降血糖的功效。接下來(lái)看看黑苦蕎茶的作用還有些什么？
55367次瀏覽 2018-10-26
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吃紅薯燒心怎么辦
紅薯是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的粗雜糧，含有豐富的膳食纖維，受到非常多現(xiàn)代女性的青睞與喜愛。紅薯搭配精白米面吃，也非常好，但是有些人吃完紅薯，會(huì)有#燒心#的感覺。在食用紅薯的過程中需要注意以下幾點(diǎn)：第一，在進(jìn)行食品加工時(shí)，要使紅薯熟透。在吃紅薯的時(shí)候，也不要放得溫度太涼，在紅薯還溫?zé)岬臅r(shí)候吃；第二，在食用紅薯的時(shí)候，要搭配其他蔬菜與紅薯一起食用。因?yàn)槭卟说南涛犊梢耘c紅薯中和，起到緩解燒心的作用；第三，可以將紅薯與其他食物放在一起做成紅薯粥，通過這種方法食用紅薯，也可以緩解燒心的感覺；另外，想要減肥的女性也要注意，紅薯不可以吃的太多，也不可以完全用紅薯代餐。最好每次吃的量少一點(diǎn)，少量多次的食用也可以緩解燒心的感覺。65537次播放 2018-09-20
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最佳“食補(bǔ)”的天然食品--紅薯、芝麻、蕎麥
中國(guó)人自古把飲食看成一種學(xué)問。“民以食為天”，“飲食，活人之本也”。一語(yǔ)道出“食”的重要性。明代養(yǎng)生學(xué)家高濂說(shuō)：飲食，是維持人體生命活動(dòng)的根本條件。人的身體之中，陰陽(yáng)得以運(yùn)用，五行得以相生，各個(gè)系統(tǒng)、器官得以發(fā)揮正常的功能，無(wú)不由于攝入飲食而獲得動(dòng)力。所以飲食進(jìn)入體內(nèi)就會(huì)生氣充盈，生氣充盈就會(huì)血?dú)狻?/div>
58807次瀏覽 2018-06-12
- 喝什么溫度的水最健康
在一個(gè)幼兒園參觀，墻壁上有這么一張畫，關(guān)于喝水的。覺得挺有意思就拍下來(lái)，在回家的車上一直看著相機(jī)中的這張畫，就想到了一些日常遇到的問題：你真的會(huì)喝水嗎?喝水是不是有不少誤區(qū)呢?一問一答形式看的清楚。65960次瀏覽 2018-04-23
- 黑芝麻也不僅僅能烏發(fā)
別名：胡麻、烏麻、油麻、黑油麻、脂麻、巨勝子，在中醫(yī)的五行學(xué)說(shuō)中，腎的顏色屬黑，而本品是黑色，可以用來(lái)補(bǔ)益肝腎，肝陰養(yǎng)目，腎精可以滋養(yǎng)頭發(fā)，故黑芝麻可以治療肝腎不足所致的頭暈，耳鳴，頭發(fā)早白等癥狀。62324次瀏覽 2018-04-16
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氯雷他定和西替利嗪的區(qū)別
氯雷他定和西替利嗪都是第二代抗組胺藥物，主要用于治療過敏癥狀，但兩者在起效時(shí)間、代謝途徑和副作用方面存在差異。氯雷他定作...0次瀏覽 2025-05-05
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干眼癥熱水熏眼睛的正確方法
干眼癥患者用熱水熏蒸眼睛能緩解干澀，正確方法是將40-45℃熱水倒入杯中，閉眼距離杯口10-15厘米熏蒸5-8分鐘，每天2次。需注意水溫控?...0次瀏覽 2025-05-05
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。638次瀏覽 2023-08-15
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腳上脫皮起小水泡很癢是怎么回事
腳上脫皮起小水泡伴隨瘙癢，多由真菌感染、濕疹或汗皰疹引起，需根據(jù)具體病因采取抗真菌、保濕或抗炎治療。1. 真菌感染是常見原因...0次瀏覽 2025-05-05
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非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說(shuō)明書內(nèi)容有哪些
高尿酸血癥屬于臨床上一種常見的疾病，往往是由于患者體內(nèi)尿酸生成過多，或者是排泄過少所引起的一種疾病，會(huì)造成患者體內(nèi)尿酸水平增高，對(duì)于患者的健康有著一定的影響，建議患者及時(shí)的用藥進(jìn)行調(diào)理，注意藥物的說(shuō)明書和一定要注意事項(xiàng)，那么非布司他用藥需注意什么事項(xiàng)?說(shuō)明書內(nèi)3058次瀏覽 2024-11-20
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利必通適應(yīng)癥是什么?適合哪些患者
很多朋友們?cè)谏钪锌赡軙?huì)出現(xiàn)突然跌倒、手腳抽搐的現(xiàn)象，這就是我們常說(shuō)的癲癇病和疾病發(fā)作幾率相對(duì)較大，對(duì)于患者來(lái)講也要注意做好身體的調(diào)理工作，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物，注意做到對(duì)癥下藥，那么利必通適應(yīng)癥是什么?適合哪些患者?利必通適應(yīng)癥:癲癇:對(duì)12歲以3026次瀏覽 2024-11-07
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慢性肝炎能用肝得治膠囊嗎
很多人比較關(guān)心自己的健康，經(jīng)常做一些保健工作，但也有一些人不注重身體的保養(yǎng)，常常也可能會(huì)受到疾病的困擾。慢性肝炎這種疾病是比較常見的，建議按照正確的方法處理。而肝得治膠囊這種藥物也是很常用的，那么，慢性肝炎能用肝得治膠囊嗎?肝得治膠囊的功能主治是清熱解毒，活血3048次瀏覽 2025-01-23
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百達(dá)英非那雄胺片用量是多少
男性脫發(fā)是比較常見的一種疾病，比較容易導(dǎo)致患者承受著沉重的精神困擾，所以患者需要積極接受治療。此外，在治療期間，患者也需要積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，借此來(lái)促進(jìn)頭發(fā)的再生長(zhǎng)，那么，百達(dá)英非那雄胺片用量是多少?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)百達(dá)英非那雄胺片的藥品說(shuō)明書分析，這種藥3039次瀏覽 2025-01-10
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