怎樣預(yù)防偏頭痛?很多人都知道預(yù)防頭痛的重要性，但是呢，很多人還是不知道該如何預(yù)防頭痛，確切的說是大家都是從單一的方面來考慮。專家說這樣從單一方面預(yù)防頭痛是不可取的，要從多方面預(yù)防頭痛。
偏頭痛的誘發(fā)因素與飲食、氣溫、不良嗜好、情緒等因素有關(guān)。
環(huán)境因素：如果室內(nèi)外的溫度差比較大，可誘發(fā)偏頭痛的發(fā)生，也有人會在悶熱的環(huán)境中出現(xiàn)偏頭痛。
不良嗜好：如吸煙喝酒都會引起偏頭痛的發(fā)生。吉林大學(xué)第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科于挺敏
心理因素：不良的情緒可以加重頭痛，或是導(dǎo)致頭痛發(fā)作頻繁，因此，患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的心態(tài)，保持好心情。
運(yùn)動因素：適當(dāng)?shù)挠幸?guī)律的運(yùn)動是很重要的，如果是運(yùn)動沒有之前的多，或是突然的加重，可以誘發(fā)偏頭痛的發(fā)生。
飲食因素：一些偏頭痛患者發(fā)作和飲食有關(guān)，如啤酒、熏肉、咸魚肉、奶酪、巧克力、紅酒等，還有部分患者的偏頭痛和飲食過熱過冷的食物有關(guān)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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熬夜后頭痛是什么原因
熬夜后頭痛的原因有以下幾個(gè)：第一點(diǎn)，大腦神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致患者在日間時(shí)出現(xiàn)頭痛，而且常常會伴有頭暈、注意力不集中、記憶力減退等等癥狀。第二點(diǎn)，血壓的波動升高。患者頭痛以頭部脹痛、脹悶感為主，可以通過測血壓來明確診斷。第三點(diǎn)，與原發(fā)性的頭痛有關(guān)系。比如患者既往本身就有慢性的偏頭痛或神經(jīng)性頭痛、緊張性的頭痛等，當(dāng)患者休息不好或者是熬夜了，就容易誘發(fā)各類的頭痛，同時(shí)伴有其他神經(jīng)疼痛，嚴(yán)重的時(shí)候也可以出現(xiàn)惡心、嘔吐等臨床癥狀。這時(shí)候就建議完善一些頭CT或者是頭顱磁共振的檢查，通過神經(jīng)內(nèi)科專科醫(yī)生的指導(dǎo)來明確診斷。82266次播放 2021-06-30
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偏頭痛左邊怎么緩解
左邊出現(xiàn)偏頭痛主要是通過藥物治療以及理療來進(jìn)行，同時(shí)保持良好心情能有效預(yù)防發(fā)作。偏頭痛的藥物治療主要有兩類：特異性鎮(zhèn)痛藥物以及非特異性鎮(zhèn)痛藥物。其中特異性的鎮(zhèn)痛藥物目前有曲普坦類的藥物，是偏頭痛最為有效的特異性藥物。非特異性的鎮(zhèn)痛藥物如非甾體類消炎藥，也有一定的止痛作用，效果較弱，且有耐藥性。偏頭痛的患者在日常生活中，需要保持良好的生活習(xí)慣，保持良好的心情，能夠有效進(jìn)行預(yù)防。出現(xiàn)癥狀后，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行藥物治療，盡快緩解癥狀，減少對日常生活的影響。語音時(shí)長 01:1086023次收聽 2021-05-20 -
偏頭痛嚴(yán)重嗎
偏頭痛不是一種很嚴(yán)重的疾病，但是如果不引起重視，不通過積極的治療，也會對患者的日常工作與生活造成嚴(yán)重的影響。因?yàn)楹芏嘁蛩囟伎梢詫?dǎo)致偏頭痛反復(fù)發(fā)作，而嚴(yán)重的偏頭痛會對患者精神心理帶來不良影響，或引起焦慮、抑郁的狀態(tài)。因此一旦偏頭痛確診之后，患者可以服用阿米替林、氟桂利嗪、丹珍頭痛膠囊等藥物進(jìn)行預(yù)防性的治療，在日常生活中還要對自身生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保持充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，避免刺激性的飲食，這樣才能夠有效減少病癥的發(fā)作。語音時(shí)長 01:0391493次收聽 2021-05-20 -
偏頭痛會是腦出血嗎
偏頭痛不會引起腦出血。偏頭痛可能是日常精神壓力過大、長期處于高度緊張的狀態(tài)或睡眠時(shí)間不充足等因素所引起的。而腦出血主要是血管缺乏彈性，血壓驟然升高，導(dǎo)致血管破裂所引起的出血，比較多見于高血壓合并細(xì)、小動脈硬化。偏頭痛和腦出血病情發(fā)作初期患者都會有頭痛、頭暈以及肢體無力的癥狀，如果身體出現(xiàn)上述不適癥狀時(shí)，還需立即到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查，明確具體病因。如果是偏頭痛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥物進(jìn)行緩解。但如果是腦出血，需要結(jié)合出血量以及出血部位采取治療措施。語音時(shí)長 01:06108255次收聽 2021-05-10 -
正天丸治偏頭痛怎么樣
正天丸治療偏頭痛的效果相對來說比較好，正天丸屬于一種比較多見的中成藥物，對人體帶來的副作用比較小，而且這種藥物最主要的作用就是緩解疼痛。在出現(xiàn)偏頭疼的時(shí)候，會有比較劇烈的疼痛，會對人的正常工作和生活帶來影響，就可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服正天丸這種藥物進(jìn)行治療。但如果帶來的疼痛感比較劇烈，而且沒有辦法完全的忍受，也可以口服其他的止疼藥物治療，比如布洛芬。偏頭痛在這段時(shí)間一定要做好個(gè)人的護(hù)理工作，要避免長期抽煙、喝酒、熬夜等不良的生活習(xí)慣。語音時(shí)長 01:0171462次收聽 2021-05-10 -
偏頭痛吃什么食物好
一些食物可誘發(fā)偏頭痛，若患者經(jīng)常食用巧克力、柑橘類水果、酒精(特別是葡萄酒)，以及任何熏制、腌制、酸性、發(fā)酵和過期的食物，極易引起偏頭痛的發(fā)作,大家要盡量避免這些食物，那么，偏頭痛吃什么食物好，接下來就給大家介紹一下吧。
25488次瀏覽 2020-12-10
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偏頭痛的按摩手法
頭痛幾乎是每個(gè)人都會遇到的問題。壓力，焦慮，抑郁，脾臟和胃部都會引起頭痛。所有頭痛都與“氣”有關(guān)，您可以選擇痰中的“小氣穴”，即從太沖穴到穴位之間的線來緩解，如何按摩偏頭痛?步驟/方法偏頭痛：如何按摩偏頭痛?穿過肘部的三
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神經(jīng)性偏頭痛的癥狀
神經(jīng)性偏頭痛的癥狀有哪些?神經(jīng)性頭痛主要表現(xiàn)為持續(xù)性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感;神經(jīng)性頭痛不同于其他頭痛，如果不抓緊治療的話，隨著神經(jīng)性頭痛發(fā)作次數(shù)的增加，患者所承受的病痛也在漸漸加重，
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偏頭痛發(fā)作期什么藥最有效
偏頭痛的發(fā)病原因非常的多，患者首先一定要注意在治療的時(shí)候找到自己的發(fā)病原因，首先去除自己的發(fā)病原因，比如一些因?yàn)楦忻昂捅馓殷w炎、鼻炎、頸椎病發(fā)作而導(dǎo)致痛經(jīng)的患者，這些原發(fā)病治好然后才可以讓偏頭痛得到自然緩解、痊愈的作用，那么偏頭痛發(fā)作期最有效的藥物有哪些呢？
54672次瀏覽 2020-09-16
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哪些食物可以治療偏頭痛
我們都知道，頭一疼起來那種感覺真是不知道該用什么詞語來形容。特別是偏頭疼的朋友，基本上是每天都經(jīng)受一遍。大部分的患者都會服用止疼藥等來治療，但是您了解嗎，有些食物是會引起偏頭痛的，同時(shí)又有些食物是可以治療偏頭疼的，下面我們具體來看一下。1、引起偏頭痛的食物主要是(1)含高酪胺的食物，如咖
62622次瀏覽 2020-08-28
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頭疼吃什么藥
頭疼藥物治療有以下幾方面：第一，血管神經(jīng)性頭疼等功能性頭疼可口服芬必得、阿司匹林等非甾體類藥物或鎮(zhèn)靜劑；第二，由于腦出血、腦梗塞引起的頭疼，以對癥處理為主；第三，腫瘤引起的頭疼，以改善生存質(zhì)量為主，適量注射嗎啡、杜冷丁，或口服長效止痛劑。50414次播放 2019-12-25
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偏頭痛的人日常怎樣調(diào)理
偏頭痛日常需要偏頭痛發(fā)作規(guī)律；注意頭部保暖；戒煙戒酒；注意情緒等。1、了解偏頭痛的發(fā)作規(guī)律。偏頭痛患者可以記錄頭痛的時(shí)間，了解自己偏頭痛的發(fā)作規(guī)律，歸納總結(jié)出什么情況下會誘發(fā)偏頭痛，歸納出原因以后盡可能去避免。2、注意頭部保暖。中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)非常容易誘發(fā)偏頭痛，古人稱偏頭痛叫頭風(fēng)、偏頭風(fēng)，風(fēng)邪在偏頭痛的起病之中占了很大的原因，所以一定要注意頭部避風(fēng)，平時(shí)不能洗完頭沒干就出門，不能濕著頭發(fā)睡覺。3、戒煙戒酒，尤其是酒精，在生活中不少人出現(xiàn)偏頭痛的問題是因?yàn)闊熅七^度導(dǎo)致。4、注意情緒。偏頭痛發(fā)在少陽經(jīng)，少陽經(jīng)與肝膽的關(guān)系比較密切，當(dāng)情緒波動很劇烈，有這種憤怒又不能直接地抒發(fā)出來，長時(shí)間的處于憤怒情緒中又得不到抒發(fā)，會加重偏頭痛的問題。54247次播放 2018-11-15
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偏頭痛患者飲食注意事項(xiàng)
偏頭痛患者的飲食首先要仔細(xì)留意既往的發(fā)作史，根據(jù)個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)判斷是否與某些食物有關(guān)，如果有關(guān)，就要避免這類食物的攝取以減少發(fā)作，平時(shí)要盡量選用瘦肉、谷類、豆類等維生素B族含量比較高的食物，以保護(hù)心腦血管，達(dá)到紓解壓力、緩和情緒的效果，還要多食谷類、花椰菜、豆腐等富含維生素的食物，它們可以松弛肌肉、舒張血管。但乳酪、紅酒、啤酒、泡菜以及火腿、臘肉等腌制加工的肉類要盡量少食。語音時(shí)長 01:2066214次收聽 2018-10-16 -
偏頭痛患者如何合理飲食
偏頭痛患者首先需要仔細(xì)留意發(fā)作史，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)判斷是否與食物有關(guān)，避免某些食物攝入；平時(shí)選擇瘦肉、豆類、谷類等維生素b豐富的食物；多吃富含維生素的食物，酒類和腌制肉類少用。在臨床上，大多數(shù)偏頭痛患者發(fā)病是因?yàn)闆]有正確的進(jìn)行飲食引起偏頭痛發(fā)病。首先要仔細(xì)留意患者既往的發(fā)作史，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)判斷是否與某些食物有關(guān)，如果有關(guān)，就要避免這類食物的攝取以減少偏頭痛的發(fā)作。其次，平時(shí)要盡量選用瘦肉、谷類、豆類等維生素B族含量比較高的食物，以保護(hù)心腦血管，達(dá)到紓解壓力、緩和情緒的效果。多食谷類、花椰菜、豆腐等富含維生素的食物，這些食物可以松弛肌肉、舒張血管。但乳酪、紅酒、啤酒、泡菜以及火腿、臘肉等腌制加工的肉類要盡量少食。56086次播放 2018-10-15
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偏頭痛有哪些危害
偏頭痛是一個(gè)反復(fù)發(fā)作性的疾病，極大的干擾了患者的生活。每到發(fā)作期，患者會出現(xiàn)注意力難以集中，記憶力下降等癥狀，導(dǎo)致不能正常的工作、學(xué)習(xí)。而且由于頭疼反復(fù)發(fā)作，患者心理也受到很大干擾，會出現(xiàn)抑郁、焦慮等精神障礙類的疾病。64158次播放 2018-01-25
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銀屑病發(fā)病率相對比較高，不僅會給患者的身體造成傷害，也容易讓患者出現(xiàn)自卑的心理，對于這種情況建議要選擇正確的方法來進(jìn)行治療，平時(shí)生活中也要注意個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣，減少疾病復(fù)發(fā)的幾率，那么涂抹達(dá)力士這個(gè)藥有哪些禁忌癥?達(dá)力士禁忌:對本藥成分過敏者或鈣代謝失調(diào)者應(yīng)禁用3484次瀏覽 2025-02-19
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