腫瘤的康復治療是通過調(diào)動患者的積極性,應(yīng)用多種方法,促進患者手術(shù)或放、化療后機體功能恢復,提高生活質(zhì)量,最大限度地使患者回歸社會。它涉及到醫(yī)學、社會學、心理學、營養(yǎng)學和運動醫(yī)學等眾多學科,包括功能康復、心理疏導、飲食忌宜、自然療法、音樂療法、中藥治療等多個領(lǐng)域。
1、功能康復
乳癌術(shù)后上肢訓練
乳癌患者術(shù)后由于淋巴回流受阻常常引起患側(cè)上肢水腫且很難消除,嚴重影響患者的生活質(zhì)量,因此應(yīng)及早進行上肢功能鍛煉,預(yù)防水腫發(fā)生。一般在乳癌患者術(shù)后第1一2天應(yīng)嘗試患側(cè)腕部和肘部的握拳、屈腕、屈肘練習,根據(jù)個人情況,每天4—6次,每次3—5分鐘;一周后可開始肩關(guān)節(jié)的抬舉功能訓練。要循序漸進,同時在恢復期內(nèi),切忌擠壓患側(cè)上肢,也不要用患肢提舉重物或進行采血、輸液。
喉癌術(shù)后發(fā)聲鍛煉
喉癌全切術(shù)后患者恢復發(fā)聲功能常采用食管發(fā)聲法,其步驟為:吞入一定量的氣體儲藏在食管腔中,在食管上端形成一個假聲門,使食管內(nèi)氣體緩緩逸出而發(fā)音。食管發(fā)聲法需要患者不斷練習,才能領(lǐng)悟運氣發(fā)聲的技巧,持之以恒才能達到理想的治療效果。其實對于患者來說,學會一種發(fā)聲方法并不困難,困難的是要克服心理障礙,面對現(xiàn)實,走出自我封閉的心靈禁區(qū),勇敢地生和與人交流。
2、心理疏導
當大多數(shù)腫瘤患者得知自己的病情后,由于對腫瘤不甚了解,多會產(chǎn)生緊張、焦慮、壓抑、憂郁甚至悲觀、絕望的情緒。實際上,在這個非常時期,病人和家屬需要的不是眼淚和痛苦,那只是作為暫時的發(fā)泄,他們更需要的是樹立一顆平常心,鎮(zhèn)靜而勇敢地面對現(xiàn)實選擇正確積極的治療,用決心、信心、恒心去譜寫新的生命樂章,重新獲得微笑和快樂。
患者應(yīng)認識到醫(yī)學發(fā)展到今天,癌癥不一定就意味著死亡,要把疾病看作生活中常會遇到的坎坷和磨難,挺過去就是坦途和幸福。病人要理解盡管檢查和治療會給身體帶來痛苦,只要是必要的,只要帶來的結(jié)果有益,就要積極配合和勇敢地接受。
醫(yī)生和家屬更要隨時注意患者的心理變化,及時給予科學的解釋、生活上的指導,創(chuàng)造溫馨舒適的環(huán)境,使患者在輕松愉快的氛圍中積極配合治療,以達到滿意的治療效果。患者則可根據(jù)自己的愛好、情趣,從事力所能及、有利身心的文娛活動,以利病情的早日康復。
3、飲食宜忌
飲食是影響腫瘤患者康復、預(yù)后的重要因素之一。應(yīng)注意結(jié)合食物的性、味與病人的病情全面考慮,如腫瘤患者熱盛毒深,口渴心煩,這時宜多吃水果、西瓜、米粥及一些清涼健胃、消渴除煩的食品,切忌辛辣及油膩之品;有的病人術(shù)后或放、化療后出現(xiàn)口干食少、時有惡心、舌紅無苔等胃陰不足的癥侯,這時應(yīng)當禁忌辛熱、香燥傷陰的食品。
上述兩種情況再過食辛辣,對于熱盛傷陰的病情,無異于火上澆油,會加重病情。反之,有些病人表現(xiàn)一派陽虛寒盛癥侯,如畏寒肢冷、浮腫便溏等,此時患者就不宜過食生冷(甚至是水果),否則如雪上加霜,顯然與病情不利。
總的說來,腫瘤患者飲食范圍既不可限制過多,影響營養(yǎng)攝入,致使病情遷延,又要注意不能毫無顧忌,導致病情進展。一般而論,對于腫瘤病人,應(yīng)當絕對禁忌煙酒,辛辣、刺激性的食物要盡量避免,海鮮食品也要少吃。除此之外,只要病情允許,又能保證營養(yǎng),適合病人口味都可選用。
4、回歸自然
大自然是生命的源泉,人回歸于自然之中,呼吸清新的空氣,體驗泉流云影,花香鳥語,會使人陶然自得,心曠神怡,樂趣無窮更會使腫瘤患者忘卻疾病的痛苦,有利于身心的康復。
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