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女性抗脫發(fā)6招

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每到換季的時候,我們的身體就會跟著變化,甚至連頭發(fā)也會這樣,嚴(yán)重的還會季節(jié)性掉發(fā),應(yīng)該怎樣護發(fā)呢?不用著急,下面教大家六個妙招,讓你輕松對抗換季掉頭發(fā)。

妙招一:消除精神壓力

每天都十分的焦躁不安是會導(dǎo)致掉發(fā)的,你的壓力越大,那么脫發(fā)將會更加嚴(yán)重,對于女生而言,忙碌的生活中應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)?a href="http://m.z3x9u9.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動,這樣才會讓你的頭發(fā)富有光澤,充滿生命力。應(yīng)該經(jīng)常性的進行深呼吸,散步,做瑜伽和放松操,可以讓你消除每天精神帶來的疲憊感。

 妙招二:拒絕使用尼龍梳子

尼龍做成的梳子容易產(chǎn)生靜電,會造成頭發(fā)的負(fù)擔(dān),帶來不良刺激。我們應(yīng)該使用最好的黃楊木梳子,這樣既能減少頭皮屑,同時還能按摩頭皮,促進腦部的血液循環(huán),讓你頭發(fā)靚麗無比。

妙招三:燙發(fā)和吹發(fā)應(yīng)該注意

吹風(fēng)機吹出來的熱度其實對于頭發(fā)是會有損害的,它會破壞毛發(fā)組織,傷害頭皮,所以我們應(yīng)該盡量少用吹風(fēng)機吹頭發(fā)。很多時尚MM都喜歡捯飭頭發(fā),那么燙發(fā)就避免不了,其實燙發(fā)次數(shù)也要盡量少,畢竟?fàn)C發(fā)液這個化學(xué)產(chǎn)品對頭發(fā)的影響還是很大的,過多的燙發(fā)會讓頭發(fā)元氣盡失,還是要多注意呢。

妙招四:洗發(fā)次數(shù)不要過于勤快

洗頭發(fā)的間隔時間最好是2-3天,過于頻繁的洗頭會讓頭發(fā)中的營養(yǎng)全部流失,讓頭發(fā)是去光澤。洗頭發(fā)的時候要輕輕的揉搓按摩,這樣可是很好讓頭皮活血的方法。

妙招五:注意頭上戴的東西

長時間的佩戴帽子和不透氣的東西,是會造成頭發(fā)的嚴(yán)重傷害,特別是受到壓迫的毛孔也會很容易松弛,從而引發(fā)脫發(fā)。要戴時不宜時間過長,或者自制透氣孔。

妙招六:不用帶脫脂性或堿性洗發(fā)水

脫脂性或堿性洗發(fā)水,容易頭干燥,甚至出現(xiàn)頭皮壞死,所以在選擇洗發(fā)水時我們應(yīng)更加注意,要選擇對頭發(fā)和頭皮沒有傷害的天然洗發(fā)水。還不要局限于使用一種洗發(fā)水,可以經(jīng)常換著,看哪個最適合你的頭發(fā)使用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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