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腰椎間盤突出癥應(yīng)該如何治療

1、急性期應(yīng)平臥硬板床，盡量減少腰椎的受力和活動，減少神經(jīng)根的刺激，從而避免病情的進(jìn)一步發(fā)展。

2、需要到醫(yī)院找醫(yī)生拍X線片，必要時做CT或核磁共振檢查，以明確診斷，以便指導(dǎo)進(jìn)一步的治療。有些情況是不能做推拿扳腰的，否則可能會加重?fù)p傷甚至出現(xiàn)截癱;有的病情是需要盡早手術(shù)解除壓迫的，否則將會出現(xiàn)下肢癱瘓，不可大意。

3、建議到醫(yī)院由醫(yī)生診治，切忌讓熟人或半瓶子醋“醫(yī)生”進(jìn)行推拿。

4、治療措施有：中藥辨證施治：湯藥內(nèi)服結(jié)合中藥外用;按摩推拿;針灸;針刀松解;牽引;理療;口服消炎鎮(zhèn)痛類藥物;封閉治療;輸液，必要時用消炎利水消腫、活血化瘀類藥物;手術(shù)，包括微創(chuàng)切吸、激光汽化、椎管減壓、椎間盤髓核摘除，必要時加內(nèi)固定等，醫(yī)生會根據(jù)病變程度的不同選用不同的手術(shù)治療方法。

腰椎間盤突出癥病人要注意什么?

1、避免過多過度的彎腰及扭轉(zhuǎn)腰椎，不可長時間進(jìn)行坐位工作。

2、避免背持重物，減少腰椎的受力。

3、急性期病人少活動，下地上廁所時可戴特制醫(yī)用腰圍，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定。

4、急性期和治療期間宜平臥硬板床。

5、推拿按摩應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院骨科和推拿科。

6、注意腰部及下肢保暖，不可貪涼，否則會誘發(fā)或加重癥狀。

功能鍛煉的方法

1、急性期，宜保持放松、無痛或少痛的姿勢，穩(wěn)定病情。

2、恢復(fù)期和穩(wěn)定期，功能鍛煉。通過科學(xué)合理的功能鍛煉，可增強(qiáng)腰肌的力量，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定，減少病情復(fù)發(fā)的可能性。腰椎鍛煉的方法主要方法有：

*勾足抬腿：腳尖往回勾，下肢向上抬約5秒鐘，然后慢慢放下，做10次為一組。然后做另一側(cè)，雙下肢交替進(jìn)行。

*五點支撐：頭部和雙肘雙足撐床，脊柱和臀部抬離床面，維持10秒鐘緩慢放平，反復(fù)進(jìn)行，10次為一組。

*燕飛：俯臥床上，腹部著床，后仰頭頸，雙臂后伸起，雙下肢上翹抬離床面，呈燕飛狀，維持5~10秒鐘，反復(fù)進(jìn)行，10次為一組。

以上三種方法依次進(jìn)行，每天可多次鍛煉，以不覺得不適為度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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