記得我孩子小的時(shí)候,她有一位幼兒園的小伙伴,表現(xiàn)出比同齡人更多的聰明,以后上學(xué)表現(xiàn)也是非常的突出,跟家長在一起問的最多的一句話就是:孩子這么聰明,有什么招數(shù)?每遇至此,她媽媽都是笑答:懷孕期間多吃水果,水果就是聰明果!
這么多年過去了,那個(gè)小朋友也長大成人,就業(yè)工作,可謂一帆風(fēng)順,但懷孕期間多吃水果就更聰明的命題一直沒有得到證實(shí),這不,論據(jù)來了!
最近,根據(jù)美國MSN生活網(wǎng)最新報(bào)道,美國《電子生物醫(yī)學(xué)》雜志刊登加拿大一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),孕期多吃水果能夠讓寶寶更加聰明。
這項(xiàng)新研究是加拿大健康嬰兒縱向發(fā)展研究的子項(xiàng)目。研究中,加拿大阿爾伯塔大學(xué)兒科副教授皮尤什·曼德漢博士及其同事對(duì)加拿大埃德蒙頓市688名兒童展開了研究。
研究人員通過飲食問卷調(diào)查的方式收集了這些孩子的母親在懷孕期間水果攝入量等數(shù)據(jù),并在孩子1周歲時(shí)測量了其智力發(fā)展情況,評(píng)估了孩子的視覺、注意力、記憶力等情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn),如果孕婦每天吃6-7份水果,那么她們生下的孩子1歲時(shí)認(rèn)知能力測試得分會(huì)明顯高于其他同齡孩子,智商高出6-7個(gè)點(diǎn)。
曼德漢博士表示水果中豐富的植物營養(yǎng)素、抗氧化劑、關(guān)鍵維生素礦物質(zhì)以及大量的膳食纖維,都對(duì)胎兒出生后認(rèn)知功能的改善起到重要作用。
除此之外,我個(gè)人認(rèn)為,孕期多吃水果受益的不僅僅是出生后的寶寶,對(duì)孕期的媽媽何嘗不是更有利呢!
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