人在得了一些慢性疾病如高血壓、高血脂、糖尿病后，沒有得到很好的控制的時候會給心臟帶來很重的負(fù)擔(dān)。這里我主要講一下長期高血壓對心臟的危害。很多人都有高血壓，在前面我已經(jīng)給大家簡單介紹過高血壓的注意事項，在這里就不再多說了，重點為什么有高血壓會給心臟帶來危害。
人為什么會血壓高呢，其實說白了就是，我們的心臟一直兢兢業(yè)業(yè)，想照顧好各個器官組織，為各個器官提供新鮮血液和營養(yǎng)補給。如果血液比較粘稠或者血管阻塞，而我們的心臟還是必須給一些離心臟遠(yuǎn)的部位供血如腳部，或者比較高的部位如頭部供血，大家想一下如果道路比較堵，載重又比較大，這個時候怎樣才能保證一些特殊部位的供血呢?只能是機體提高發(fā)射力，才能把新鮮的血液輸送到比較“偏遠(yuǎn)”的部位。
所以說血壓高本質(zhì)上是身體的“好意”。但是血壓長期保持在比較高的水平，心臟就一直得提供相對比較大的動力，自然我們的心臟也就一直處于高負(fù)荷的工作狀態(tài)。我們知道人是不能一直連軸轉(zhuǎn)，只工作，不休息的。同樣的道理，在血壓高的狀態(tài)下心臟日久高負(fù)荷運轉(zhuǎn)自然會疲勞，逐漸出現(xiàn)西醫(yī)所說的心室肥厚、擴張，并形成一系列對心臟來說十分危險的并發(fā)癥，其中以冠心病和心力衰竭最常見。
高血壓對于大家來說是一個很常見的疾病，而且由高血壓引起的疾病也是很多的，尤其是在心臟方面，其中以冠心病和心力衰竭最常見。
先說一下冠心病，有數(shù)據(jù)顯示，高血壓患者患冠心病的風(fēng)險比常人都要高一倍以上。如果高血壓長期得不到有效的控制和治療，約有50%的人會死于冠心病。而冠心病的患病率和死亡率也是隨血壓水平升高而增加。有的學(xué)者做流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，東方人受飲食習(xí)慣的影響，得血壓水平和冠心病等心血管疾病的死亡率呈直線相關(guān)。所以我們想要預(yù)防冠性病，需要從飲食習(xí)慣入手，盡管生活條件好了，要管得住嘴。口味不要太重，少吃點鹽，飲食淡一點，辛辣油膩要少吃。
再說一下心力衰竭，心力衰竭是高血壓的常見并發(fā)癥，這個也是有相關(guān)的調(diào)查的，統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，血壓越高，發(fā)展為心衰的可能性越大。5成以上的心力衰竭患者是由高血壓引起的。主要是高血壓可以導(dǎo)致左心室肥厚和心肌梗死，而左心室肥厚和心肌梗死就非常容易引起心力衰竭。為了預(yù)防這個嚴(yán)重的心臟并發(fā)癥，有高血壓的患者要注意兩點，一個是保溫，天冷需要出門的時候一定要多穿點衣服;二是不要情緒激動，情緒激動是此病的大忌，不管在什么時候都要注意保持心態(tài)的平和。
說了危險的后果，主要是想告訴大家平時一定要多加注意，預(yù)防高血壓。有了高血壓也要積極的控制和治療。血壓過高的人，一定要控制好自己的情緒，尤其是不要亂發(fā)脾氣，否則會加重病情。遇到不順心的事多換位思考，脾氣上來的時候深呼吸，把這個不良的情緒壓制下去。心情順了，也就不容易發(fā)病，疾病也就比較容易治療和恢復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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高血壓應(yīng)該吃哪些食物
高血壓患者在平時，可以適當(dāng)多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以及含鈣較高的食物，如韭菜、芹菜、西蘭花、蘋果、奶制品、土豆等，這些食物對于控制高血壓有一定的幫助，而且這些食物中具有降低毛細(xì)血管的通透性，避免病情復(fù)發(fā)的作用。此外，高血壓患者除控制血壓外，還需注意長期高血壓造成的對腦血管緩慢持續(xù)的傷害。血管壁的變性以及小的血栓不斷形成，造成腦血管常年持續(xù)處于慢性缺血狀態(tài)，表現(xiàn)為睡眠障礙、頭暈?zāi)垦！Ⅲw乏無力、抑郁或暴躁等。如出現(xiàn)上述癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物預(yù)防。96653次播放 2021-11-19
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測血壓時緊張如何處理
有些人測量血壓的時候，會突發(fā)緊張而不能自制，控制不了自己，因為緊張就會影響到測量結(jié)果的真實性和準(zhǔn)確性。碰到這種情況，建議采取以下幾種辦法加以避免或控制：第一、就是要提前了解和掌握正確的測量血壓的方法和知識。有的人第一次測血壓，搞不清血壓計怎么用，胳膊怎么放，或者是采取什么樣的體位，所以就比較緊張，引起血壓值不準(zhǔn)確。第二個是要去除誘因和放下包袱。去除誘因主要是指那些有目的的來測血壓的病人，比如說研究生入學(xué)考試、入學(xué)查體、入職查體、飛行員查體，這些人因為涉及到未來的職業(yè)和學(xué)習(xí)、就業(yè)，所以血壓不能高，一旦血壓高就會影響入職或者是入學(xué)，所以這些人是非常緊張的，每次來血壓都會高。所以碰到這種情況，要安慰這些人，說清楚事先的準(zhǔn)備和測量的方法，去除這些血壓測量的一些危險的誘因，血壓就能測好。放下包袱是指對那些器質(zhì)性疾病的人，在隨訪和復(fù)查的過程中，不要因為這些疾病影響血壓。例如有的人本身就有高血壓，每次來復(fù)查的時候，擔(dān)心藥物治療不好用，血壓再高，一測血壓就是高的。所以一定跟病人做好解釋工作，防止血壓假象的升高。第三種，就是在測量時自我調(diào)整，學(xué)會放松，讓自己深呼吸，轉(zhuǎn)移注意力，不要讓緊張的情緒影響血壓測量結(jié)果。語音時長 02:4977599次收聽 2021-11-05 -
年輕人血壓偏高140/90mmHg如何治療
年輕人的血壓偏高，在140/90mmHg左右，屬于一級高血壓的范圍。治療原則包括以下幾個方面：第一、首選生活方式的干預(yù)。輕度高血壓或一級高血壓，在生活方式干預(yù)之后，血壓就能夠恢復(fù)正常。第二、藥物治療。如果生活方式干預(yù)，患者血壓下降不明顯，不能夠恢復(fù)到正常的血壓，就要進行藥物治療。一級高血壓建議首選單藥治療，血壓能夠達(dá)到正常水平。生活方式的干預(yù)，主要是指合理膳食、戒煙限酒、適當(dāng)運動、減輕體重，還有保持心態(tài)平和。要低鹽、低脂飲食，高血壓患者食鹽量每天要小于6g。91219次播放 2021-09-02
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年輕人血壓多少正常
測量血壓是要在安靜，心情平靜的情況下測量，正常的血壓要小于120/80毫米汞柱。診室血壓，家庭自測血壓和二十四小時動態(tài)血壓監(jiān)測是指南里推薦的測量血壓的三個主要的方法，這是診斷高血壓的一個標(biāo)準(zhǔn)。一般情況下，高于或低于血壓正常值的現(xiàn)象都叫高血壓或低血壓，比如劇烈運動、高熱量飲食、情緒激動或大便用力等等會使血壓升高，而深度睡眠、安靜休息和某些藥物可以使血壓降低。測量血壓時要注意兩個平，第一個就是心情平靜，靜息五分鐘以上再開始測血壓，第二個平就是心臟要和袖帶在同一水平線。61025次播放 2021-09-02
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血壓高嘔吐是什么征兆
血壓高嘔吐可能是出現(xiàn)了兩種情況，一種情況是出現(xiàn)了高血壓危象或者是高血壓腦病。再有一種情況是出現(xiàn)了急性腦血管病，比如急性腦梗死、急性腦出血以及腦血管痙攣等。患者的血壓突然升高，舒張壓高于130mm汞柱，收縮壓達(dá)到200mm汞柱以上。因為過高的血壓，使血壓調(diào)節(jié)機制失去了平衡而造成了腦部的損害。如果嘔吐為不可抑制的噴射樣嘔吐，提示腦出血的可能性大。患者出現(xiàn)血壓高嘔吐等癥狀時，一定要盡快就診。87579次播放 2021-06-30
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高血壓和高血脂的人能吃燕窩嗎
高血壓和高血脂是可以吃燕窩的。燕窩是一種藥食同源的食物，具有很高的營養(yǎng)價值，口味一般并不刺激，可以提供給人體需要的大量維生素以及微量元素，是一種非常健康的食物。高血壓和高血脂一般會同時存在，血液中血脂較多時血液粘稠度會升高，這時會導(dǎo)致血壓的相應(yīng)升高。食用燕窩也會降低血液粘稠度可以起到疏通血管的作用，對于高血壓和高血脂患者來說是可以經(jīng)常食用的。一般情況下食用一段時間燕窩以后會有效改善血脂和血壓的狀態(tài)，再配合規(guī)律的藥物治療，一般是可以積極控制疾病狀態(tài)的。患有高血壓和高血脂的人一般可以多吃一些燕窩，對身體非常有好處。語音時長 01:0473597次收聽 2021-05-08 -
熬夜高血壓能恢復(fù)嗎
熬夜后高血壓能否恢復(fù)需要根據(jù)具體情況來具體分析。在一般情況下，若患者平時沒有高血壓的現(xiàn)象，熬夜后出現(xiàn)的血壓升高只是暫時的，通過規(guī)律休息，合理飲食，加強鍛煉的方式，血壓升高的現(xiàn)象可以逐漸恢復(fù)到正常狀態(tài)，因此患者可不必?fù)?dān)心。但若患者平時有高血壓病，熬夜后可能會對血壓狀態(tài)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致血壓持續(xù)升高，此時患者則應(yīng)注意規(guī)律使用藥物治療，同時避免熬夜，保持情緒的穩(wěn)定，一段時間之后血壓可以恢復(fù)到一定的水平，但完全恢復(fù)正常可能性比較小，因此建議患者應(yīng)避免熬夜，防止對血壓產(chǎn)生影響。語音時長 01:0074722次收聽 2021-05-08 -
運動后血壓160正常嗎
運動后血壓160屬于正常，可以稍作休息，等狀態(tài)平靜下來再進行多次測量.如果平靜的狀態(tài)下血壓還是160mmhg就能診斷患有高血壓，如果血壓在直到80到120mmhg就屬于正常，不需要做特殊的處理。一般在劇烈的運動之后，交感神經(jīng)的興奮性增高，會使血壓升高或者是心跳加快是屬于正常的反射，可以提供大腦還有肌肉等器官的供血。如果本身就患有血壓高的患者定時去醫(yī)院進行測量血壓，并積極配合醫(yī)生用降血壓的藥來治療。語音時長 01:0181696次收聽 2021-04-22 -
血壓高會失眠嗎
血壓高會產(chǎn)生失眠的癥狀。如果患有高血壓，身體就會產(chǎn)生一些列癥狀，在這些癥狀之中導(dǎo)致失眠的原因有兩個方面。一個方面是心臟方面，如果在高血壓過程中出現(xiàn)心悸的癥狀，就會影響睡眠質(zhì)量，從而導(dǎo)致失眠。另一方面是高血壓對腦部的損害。高血壓會對腦血管產(chǎn)生影響，發(fā)生腦部的動脈粥樣硬化，出現(xiàn)頭腦脹痛、頭暈以及耳鳴等癥狀，這些癥狀同樣也會影響睡眠質(zhì)量，從而導(dǎo)致失眠。所以，如果有高血壓，就要進行積極地治療，特別是在睡前，穩(wěn)定在一個較好的血壓范圍能夠有效提高睡眠質(zhì)量。語音時長 01:0065489次收聽 2021-04-22 -
高血壓看什么科室最好
二級以下的醫(yī)院，普通高血壓看心內(nèi)科就可以。復(fù)雜病因的高血壓到三甲醫(yī)院高血壓科或者是高血壓研究中心診治。心內(nèi)科醫(yī)生大多數(shù)會掌握高血壓的基本治療，對于一些難治性的高血壓，復(fù)雜的病因的高血壓，可能在一些心內(nèi)科不能得到一個很好的排查，建議進一步到三甲醫(yī)院。在三甲醫(yī)院會有高血壓科或者是高血壓研究中心，可以提供更好關(guān)于高血壓的病因復(fù)雜性診治，以及高血壓合并了嚴(yán)重的心血管疾病時的器官保護和血壓水平控制的治療，能夠提供給患者更好質(zhì)量保證。如果病因?qū)嵲谑菑?fù)雜，血壓實在是難控制的情況下，一定要轉(zhuǎn)診到高血壓專科來看。28932次播放 2020-12-03
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高血壓常見的癥狀表現(xiàn)有哪些
高血壓患者最常見的癥狀表現(xiàn)為頭痛、頭暈、注意力不集中、心悸和肢體麻木等，其中最主要的癥狀是頭痛和頭暈，多數(shù)患者在早期不會有明顯的癥狀表現(xiàn)，但是頭痛的癥狀會持續(xù)性的存在，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)大量的劇痛。隨著病情的發(fā)展，患者會出現(xiàn)心悸和肢體麻木的，這需要盡早就醫(yī)治療。
49472次瀏覽 2020-03-19
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老年性高血壓吃什么藥
老年性高血壓所需要服用的降壓藥，通常可以分為6類，分別是：分別是利尿劑以及ARB，還有β受體阻斷劑以及ACEI，除此以外，還有鈣離子通道阻滯劑以及α受體阻滯劑。老年服用降壓藥必須在醫(yī)生指導(dǎo)下小劑量服用，切莫擅自服用。
56862次瀏覽 2020-03-16
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高血壓的癥狀及治療
高血壓常發(fā)與歲數(shù)偏大的人群，因此對于大部分的中老年人群來說，都有可能會出現(xiàn)高血壓的現(xiàn)象，而這種疾病會導(dǎo)致患者出現(xiàn)情緒快速的改變，另外也會出現(xiàn)頑固性的麻木現(xiàn)象，此時必須要及時接受治療，治療高血壓的方法并不單一，首先可以選擇飲食治療，另外也可以選擇藥物治療，但是在選擇藥物治療的時候，一定要控制藥量，最好是尋找一個固定的醫(yī)生。
55036次瀏覽 2019-03-27
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高血壓藥物有哪些
患上了高血壓會導(dǎo)致頭暈、頭痛等很多癥狀出現(xiàn)，因此一定要及時采取治療，其中藥物治療是最為常見的，也是比較方便的一種，那么，治療高血壓藥物都有哪些呢？我們一起來看一看吧。
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七類人不宜飲酒
中國酒文化在餐桌上面盛行，尤其是北方的豪邁漢子，和朋友親戚喝起酒來，更是奔放豪爽，一飲而盡。雖然偶爾小酌一杯可以養(yǎng)生怡情，但是經(jīng)常大量的飲酒，只會損害自己的身體健康。
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舌頭潰瘍用西瓜霜噴劑管用嗎
西瓜霜噴劑對舌頭潰瘍有一定緩解作用。舌頭潰瘍的治療方法主要有西瓜霜噴劑、口腔潰瘍貼片、康復(fù)新液、維生素補充、就醫(yī)治療。1??...0次瀏覽 2025-05-14
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