很多孕婦在懷孕期間的飲食是特別需要注意的,很多東西不能吃,幾乎很多的藥品都不能吃,怕對(duì)胎兒造成不好的影響,但是有的時(shí)候,孕婦妊娠反應(yīng)很嚴(yán)重,就會(huì)使孕婦的心情格外煩躁,這個(gè)時(shí)候就很容易上火,那么孕婦上火吃什么降火最快呢?下面就與大家一起來討論這個(gè)問題。
孕婦上火之后首先要找出孕婦上火的原因,才能對(duì)癥治療的,上火一般分為虛火和實(shí)熱兩種的,一般來說女性都為虛炎的,但是在懷孕期由于孕婦血旺,所以都是實(shí)熱型的,找出原因之后,最好用食療的方法來去火,因?yàn)樵袐D懷孕寶寶不宜使用藥物。
能去火之一的食療方法:美味清涼綠豆湯可解決孕婦上火。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤(rùn)膚的功效,孕婦上火適量喝綠豆湯不僅可以去火消暑,還可以緩解孕婦水腫及使孕婦皮膚保持潤(rùn)澤的作用。
如果在孕期經(jīng)常喝菊花茶,這樣不但可以去火,清熱解毒、明目、還可以去胎毒,許多生喝菊花茶的孕婦最后生寶寶的時(shí)候都有一個(gè)共同的特點(diǎn),就是很干凈,基本沒有什么臟兮兮的感覺,醫(yī)院連清洗都不需要的。所以喝菊花茶是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
如果孕婦上火了,一定要在飲食上注意控制。平時(shí)要多喝水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、刺激性的食物。可以多一些水果和鮮嫩蔬菜,如甘藍(lán)、西瓜、蘋果、葡萄等。這些食物不光可以給孕婦補(bǔ)充很好的營(yíng)養(yǎng),還具有很好的下火功效。
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