上火不是什么大病，但是對人們的生活影響是很大的，因此一旦上火，一定要引起重視，好好治療，上火的人在飲食上也是需要多加注意的，不要吃一些容易上火的食物，也不要吃一些刺激性食物，那么上火能吃橙子嗎?自然是可以的。
橙子屬于涼性的水果，味甘、酸，性涼，因此，上火的人不當(dāng)能吃橙子，而且吃橙子對上火還有一定的治療效果，橙子具有生津止渴、開胃下氣的功效，在飯后食用更能解油膩，促消化，醒酒等多種作用。 橙子的營養(yǎng)價值 3 橙子中含有糖類，植物酸，維生素B族，維生素C，胡蘿卜素，鈣質(zhì)，磷，鉀，果膠，膳食纖維等多種營養(yǎng)陳鋒。
吃橙子對人體作用最明顯的是橙子中含有維生素C，這種維生素是一種強(qiáng)抗氧化劑，能清除體內(nèi)的自由基，保護(hù)細(xì)胞，尤其是對減緩衰老效果明顯，有美容養(yǎng)顏的效果，適合年輕的女性食用。
不要用橙皮泡水飲用，因為橙皮上一般都會有保鮮劑，很難用水洗凈。而且飯前或空腹時不宜食用，否則橙子所含的有機(jī)酸會刺激胃黏膜，對胃不利。橙子味美但不要吃得過多。吃完橙子應(yīng)及時刷牙漱口，以免對口腔牙齒有害。
以上就是對上火能吃橙子嗎的介紹，上火的人在飲食上一定要多加注意，而且上火嚴(yán)重的還會引起更多的疾病，所以一旦發(fā)現(xiàn)一旦要及早治療，上火的人在生活中要注意飲食規(guī)律，而且要多吃一些容易消化的食物，另外，配合適當(dāng)?shù)倪\動也是很重要的。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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嘴唇上火起泡能不能吃雞蛋
嘴唇上火起泡不一定能吃雞蛋。嘴唇上火起泡分兩種原因，一種是實火，一種是虛火，實火就是體內(nèi)代謝很快，熱量太多，這一類患者吃雞蛋之后只會加快代謝，火氣更重。作為另外一種情況，虛火是陰虛火旺，體內(nèi)陰液不足，陽氣是正常的，吃雞蛋的情況下，可能會彌補(bǔ)腎陰的不足，這種是可以吃雞蛋的。不管是實火引起的嘴上起泡還是虛火引起來的嘴上起泡都可以用鴨蛋，因為鴨蛋是寒涼之性的，既可以清實火，又可以治腎陰，兩者都可以用。語音時長 01:1962317次收聽 2021-12-30 -
寶貝老是上火有哪些原因
導(dǎo)致孩子容易上火，很多是因為飲食不規(guī)律，或者飲食不節(jié)制。比如過食了肥甘厚味，或者作息不規(guī)律，比如孩子經(jīng)常熬夜，到時候不睡覺，睡覺少也會引起上火。這個時期孩子的生理特點，從中醫(yī)學(xué)上講小孩是純陽之體，因為寶寶這個時候，是生長發(fā)育比較迅速，新陳代謝旺盛，所以生理特點就決定了孩子是容易上火的。另外，孩子都是胃強(qiáng)脾弱，都知道孩子食欲比較好、比較貪吃，而且孩子碰到好吃的又不知道節(jié)制，所以寶寶的生活飲食不規(guī)律，喂食過度，但是孩子雖然胃的功能比較強(qiáng)，脾的運化能力又不健全，所以吃多了導(dǎo)致食積就容易上火，產(chǎn)生消化不良、便秘、口角生瘡、口角起泡。人工喂養(yǎng)的孩子因為攝入的奶粉或者牛奶，也是容易造成上火的因素，孩子又抵抗力比較弱，自然界外邪侵襲，像天氣比較熱、氣候干燥，孩子就容易感受火熱燥邪，導(dǎo)致上火。另外，小孩又是純陽之體，又感受了其他的，比如感受寒邪，又容易熱化，如果孩子再穿衣服過于厚重，這些都是導(dǎo)致上火的原因。所以俗語說若要安，三分饑與寒，孩子不要吃太多，不要穿太多，對保持孩子的健康是有好處的。語音時長 01:47101979次收聽 2021-07-09 -
女性上火的表現(xiàn)有什么
上火主要是因為中醫(yī)學(xué)認(rèn)為一些疾病的原因，外在的原因有六種原因叫六淫，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這六種自然界的因素。如果說在身體的抵抗力不足的時候侵襲到人體都會造成一些疾病，而且出現(xiàn)的一些癥狀就和這六種致命因素是有關(guān)系的。其中這個火邪，火進(jìn)入到身體以后就會出現(xiàn)火一樣的表現(xiàn)，火的表現(xiàn)發(fā)病比較快、病程比較短。比如扁桃體炎是上火的最常見的這種形式，發(fā)展得很快可能幾個小時，甚至是一兩個小時就會出現(xiàn)癥狀，這是發(fā)展比較快。另外，還會出現(xiàn)干燥，比如說像眼睛的干燥、像皮膚的干燥，還可能會出現(xiàn)一些疼痛、癢的這種表現(xiàn)。總之，女性上火的表現(xiàn)主要是根據(jù)不同的部位不一樣，像眼睛的紅腫疼痛，像咽部嗓子的紅腫疼痛，甚至有些泌尿系的感染，還有尿痛。語音時長 01:4290412次收聽 2021-06-25 -
秋天上火了吃什么降火
秋天上火多是火和燥邪相兼為患，出現(xiàn)一些干和火的表現(xiàn)。所以秋天要多吃一些具有涼潤滋養(yǎng)、清肺潤肺的食品，或者是藥品，像琵琶、梨、荸薺、山竹、甘蔗、百合、銀耳、苦瓜、苦菜、苦菊、金銀花、菊花、金蓮花、牛蒡子、蘆根、竹葉等等，還要多喝水，及時補(bǔ)充水分。另外秋天要盡量少吃一些辛辣刺激性食品，像辣椒、胡椒、羊肉、狗肉、煎炸食品、巧克力等等，還有一般秋天不主張進(jìn)補(bǔ)，所以一些喜歡吃補(bǔ)品的人，盡量在冬天食用，秋天盡量少用。90686次播放 2021-05-10
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上火幾天能好
上火幾天能好，因人而異。要根據(jù)上火時間的長短、上火的程度、上火的部位及其年齡、個體體質(zhì)以及兼夾病癥的不同而定。一般而言，年紀(jì)輕、正氣足，癥狀輕、病程短、合并癥少的人好的快，有的一兩天就好；年紀(jì)大、正氣虛，癥狀重、病程長、合并癥多的人就好的慢，有的甚至幾個月也好不了。還有病種不一樣，療程也不一樣。比如上火引起的急性咽炎，通過飲食控制，少吃辛辣刺激性食物、睡足覺，可能兩三天就好。上火的病程跟實火和虛火也有關(guān)系。實火是實證相對來講好的快；虛火是虛證，相對實證來講就好的慢。104758次播放 2021-05-10
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上火了眼睛疼怎么辦
中醫(yī)認(rèn)為肝開竅于目，所以上火眼睛疼多是肝火旺，或者肝經(jīng)風(fēng)熱所導(dǎo)致。肝火旺所致的眼睛疼痛，除了眼睛痛之外，還常常伴有急躁易怒、面紅目赤等癥狀，常常是因為熬夜或過度用眼，或者是經(jīng)常吃一些辛辣、燥熱的食物所引起。因此，出現(xiàn)上火眼睛疼之后，首先不能再熬夜，要保證睡眠、要少用眼、少看手機(jī)，或者是少看電腦，飲食要清淡，忌食辛辣以及燥熱的食物。還可以用野菊花、金銀花、密蒙花泡水代茶飲來清除肝熱；也可以局部用一些具有消炎作用的眼藥水。96805次播放 2021-05-10
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上火喉嚨癢咳嗽吃什么
上火、喉嚨癢、咳嗽，多屬于風(fēng)熱咳嗽、風(fēng)燥咳嗽或肺熱咳嗽。中醫(yī)認(rèn)為肺喜潤惡燥。所以飲食要吃具有涼潤、清肺作用的食品或藥品，像琵琶、梨、荸薺、甘蔗、百合、石斛、銀耳、金銀花、菊花、金蓮花、牛蒡子、蘆根、竹葉等，少吃辣椒、胡椒、羊肉、狗肉、巧克力、干果等辛辣刺激性食品。另外，在咳嗽急性期的時候，最好少吃海鮮，包括魚、蝦、蝦皮、海米、海參、螃蟹、牡蠣類。另外，還要注意蠔油也屬于海鮮的一種，在咳嗽急性期的時候，盡量要少吃，以免加重咳嗽或咳嗽遷延不愈。78432次播放 2021-05-10
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小孩子火氣大怎么辦
小孩火氣過大表現(xiàn)不是特別明顯，可以通過飲食調(diào)節(jié)、生活調(diào)節(jié)進(jìn)行改善。若是上述調(diào)解方法無效，則可以到醫(yī)院的兒科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用去火類的中成藥物改善。小孩火氣過大看似普通癥狀，但是影響較大，家長也要提高警惕性。
16605次瀏覽 2021-04-16
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吃荔枝上火怎么辦
荔枝是我國南方常見的一種水果，很受北方人的喜愛，荔枝與桂圓類似，都是果肉比較多，比較甜，雖然好吃，但是吃這些水果是容易上火的。過量食用后可能會出現(xiàn)舌頭生瘡、小便黃、流鼻血、干咳等這些上火情況。如果吃荔枝后導(dǎo)致上火了，可以服用含有牛黃的一些藥物，如牛黃清心丸、牛黃清胃丸等來去火。但是需要注意的是，牛黃屬涼性，可以去火，但是不適合多吃，吃多了就會拉肚子。除了需要藥物去火外，還可以多喝水，足量飲水有去火的功效。除此之外，還要控制好水果的食用量，不要再繼續(xù)食用荔枝，繼續(xù)食用可能會加重上火的表現(xiàn)，還可能會影響到脾胃功能，出現(xiàn)食欲不振、喛胃，影響到胃腸道的吸收功能和消化功能。60896次播放 2019-11-22
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嬰兒上火怎么辦
寶寶上火時，要盡快找出寶寶上火的原因，先處理原發(fā)的影響因素，再考慮如何去火，否則病情會越來越嚴(yán)重。寶寶上火時，可以選擇母乳喂養(yǎng)、飲食清淡、多喝白開水、規(guī)律作息、按摩等來去火。去火期間可以多吃一些下火蔬菜，比如茄子、萵筍、白菜、百合等等。
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白術(shù)會導(dǎo)致上火嗎
白術(shù)是一味性溫的中草藥，具有健脾益氣、止汗利水及養(yǎng)胃燥濕一類作用，但由于其同時可潤腸通便，故服用期間一般不會導(dǎo)致上火。但白術(shù)有一定的副作用，尤其可能導(dǎo)致血壓下降和白細(xì)胞減少，因此陰虛燥渴、氣滯脹悶者要避免服用，還要注意不能與蘿卜和青魚等食物同吃。
70365次瀏覽 2019-01-24
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午后潮熱是什么意思
午后潮熱是指在午后突然出現(xiàn)的體熱，如同潮水一般，來去匆匆。常見于便秘、大便干結(jié)、腹部脹滿、疼痛等有實熱的人群，治療手段以腸道疏通為主。如果是陰虛內(nèi)熱造成的，常表現(xiàn)為多汗、口干、咽干、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等虛熱的情況。語音時長 02:0468001次收聽 2018-09-29 -
吃金橘上火嗎
金橘是一種很有營養(yǎng)的水果，而且還十分美味，如果是喝水時，在水中加入一些還有助排光體內(nèi)毒素，所以大家都很是喜愛。吃金橘上火嗎?雖然東西很好，但是吃多了會上火，小金桔果實含豐富的維生素A，所以吃金桔前後一小時還不可喝牛奶。
58127次瀏覽 2018-03-30
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芒果吃多了會上火嗎
芒果吃多了不會上火，因為芒果本身是一個甘酸微寒的食物，少量的食用芒果具有生津止渴的作用，部分人吃芒果后上火，是因為食用過量。芒果內(nèi)存在較多的纖維素，而纖維素在人的身體里會吸收大量的水分，所以人們在大量食用芒果后會出現(xiàn)想喝水，口干舌燥的表現(xiàn)。芒果屬于一種酸性的食物，食用過后會出現(xiàn)舌頭發(fā)澀發(fā)麻的感覺，這與芒果粒果酸和溶脂酸含量相關(guān)，吃芒果雖然不會上火，但是一定要適量。語音時長 00:5766673次收聽 2018-03-30 -
產(chǎn)婦上火怎么辦?吃什么下火呢
產(chǎn)婦由于虛不受補(bǔ)很容易出現(xiàn)上火，如果出現(xiàn)了上火的情況，對于產(chǎn)婦本身和寶寶來說危害都是比較大的，所以產(chǎn)婦一旦出現(xiàn)了上火需要找到合適的方法快速去火才行，而采用實物去火是最好的一種方式，不會對產(chǎn)婦的身體造成副作用。
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