在生活中大家都很喜歡吃水果，尤其是吃香蕉更是多數(shù)人喜歡的，現(xiàn)在又是一個(gè)養(yǎng)生的時(shí)代，大家都在想吃什么水果好，比如上火可以吃香蕉嗎？上火是可以吃香蕉的，但是不可吃的過(guò)多，吃的過(guò)多，身體根本就得不到香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，從而讓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值流失。
香蕉是水果中的常客，一秀的家庭中來(lái)了客人或是有什么事，桌上都會(huì)擺上一盆香蕉，這是一種有利于消化的水果，但是要提醒一點(diǎn)的就是香蕉在空腹的時(shí)候不能吃，否則會(huì)加劇人體腸胃的蠕動(dòng)。
曾有說(shuō)法就是運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上吃香蕉上有利于臨場(chǎng)的發(fā)揮，從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)分析，香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，有利于人體的吸收，從而轉(zhuǎn)變成蛋白酶，促進(jìn)人體的增長(zhǎng)，但是任何東西也是要適而可知的，不可過(guò)量。
香蕉含有鉀，鉀對(duì)人體的鈉具有抑制作用，多吃些香蕉可以可降低血壓，還可以預(yù)防高血壓和心血管疾病，有便秘的人多吃香蕉是可以排便的，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，從而達(dá)到排的效果，香蕉對(duì)失眠也是有一定的療效的。
香蕉的是一種很常見(jiàn)的水果，也是水果中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的一種，但是不管是什么水果，有利就會(huì)有弊的一面，在生活中患有急慢性腎炎、腎功能不全的患者，最好是不要食用香蕉，因?yàn)橄憬逗浉撸瑢?duì)此病者不利，所以最好不吃，如果喜歡吃，可以每天少吃一點(diǎn)，不可過(guò)多。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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為什么上火不能吃梨
一般沒(méi)有“為什么上火不能吃梨”的說(shuō)法，梨有降火的功效，上火時(shí)可以適當(dāng)吃梨，對(duì)改善癥狀有一定的好處，但不可過(guò)量食用。上火多是飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、情志失調(diào)等引起的，患者可能出現(xiàn)心煩易怒、頭暈?zāi)垦！⑹叨鄩?mèng)、口干舌燥等不適癥狀。梨是一種常見(jiàn)的水果，含有蛋白質(zhì)、維生素及鉀元素、鈣元素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有降火清心、化痰止咳等功效，因此上火的患者通常是可以吃梨的，適當(dāng)食用不僅有助于緩解不適癥狀，還可為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。需要注意的是，梨的性質(zhì)偏寒涼，因此不可過(guò)量食用，以免引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此外，如果對(duì)梨過(guò)敏，則不宜食用，以免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。上火期間，應(yīng)清淡飲食，盡量避免食用肥肉、燒烤、辣椒、生姜等食物，以免導(dǎo)致病情加重。若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。139次播放 2024-12-31
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有胃火該如何處理
有胃火需要改變不良的飲食習(xí)慣，以清淡飲食為主，服用一些清胃瀉火的中藥。胃火往往是由于不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，口臭、口腔潰瘍這些癥狀往往是胃火上炎的一種表現(xiàn)，最重要的一點(diǎn)是改變不良的飲食習(xí)慣，看是不是愛(ài)吃辛辣刺激之物，愛(ài)吃肥甘厚味，應(yīng)該以清淡的飲食為主，服用一些清胃瀉火的中藥湯藥治療，往往效果顯著。常用方藥有升麻、黃連、當(dāng)歸、生地、半夏、黃芩等，治療胃火效果可靠。治療胃火同時(shí)，一定要改變不健康生活作息習(xí)慣，如經(jīng)常熬夜吃夜宵就容易導(dǎo)致胃火。吃飯應(yīng)該是定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，堅(jiān)持七七原則，如果吃多了容易產(chǎn)生胃火。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1780605次收聽(tīng) 2021-12-30 -
上火能不能喝紅茶
上火能喝紅茶。紅茶屬于發(fā)酵茶，性偏涼，涼性的就能夠清熱，所以上火可以喝紅茶，但是紅茶，紅茶只是偏涼，清熱的作用很弱，所以如果上火，可以選擇其涼性更重一點(diǎn)的茶，如涼茶或菊花茶、金銀花茶等這些寒性比較重的。人體是一個(gè)蒸汽機(jī)，當(dāng)蒸汽機(jī)功率比較大時(shí)，可能產(chǎn)生熱量比較多，這時(shí)除了滅火外，還可有一個(gè)辦法是加水，水量過(guò)大，火氣也可降下去，加水用如藕，是涼性的，榨藕汁是可以清火的，又可以通大便，如銀耳湯，或者有些同志喜歡一些中藥，可泡麥冬茶，天冬茶，生地泡茶或決明子泡茶等都可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3073225次收聽(tīng) 2021-12-30 -
身體容易上火有哪些原因
容易上火的原因有很多，除了體質(zhì)因素之外，還要注意以下幾個(gè)方面：第一，飲食不節(jié)，比方吃多了辛辣刺激性強(qiáng)的食物，像辣椒、羊肉、狗肉、麻辣燙、火鍋、巧克力等，可以造成身體的上火。第二，過(guò)服補(bǔ)藥，有些人平時(shí)喜歡吃補(bǔ)藥，像人參、黃芪、鹿茸、鹿鞭等，這些吃多了有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)上火。第三，缺覺(jué)，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，缺覺(jué)容易導(dǎo)致心肝火盛，出現(xiàn)口瘡、咽痛、脾氣急等上火的表現(xiàn)。第四，情緒不暢，長(zhǎng)時(shí)間的脾氣暴躁或精神打擊，精神壓力過(guò)大，抑郁、焦慮等，也會(huì)轉(zhuǎn)化為火熱之邪，出現(xiàn)上火的表現(xiàn)。第五，抽煙、喝酒，煙和白酒都屬于烈性、熱性的東西，過(guò)多的食用也容易上火。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3598271次收聽(tīng) 2021-07-09 -
孕婦內(nèi)熱上火如何調(diào)理
孕婦出現(xiàn)內(nèi)熱導(dǎo)致上火，這時(shí)候肯定是不能用藥物進(jìn)行調(diào)理的，更多的是食物或者食物的調(diào)理，少吃辛辣、油膩的食物，當(dāng)然，孕婦吃辣的本身就少，但是肉吃的會(huì)多，吃肉過(guò)多而脾胃的功能又差，代謝能力弱，就會(huì)停留在體內(nèi)生火。這時(shí)候要多吃清淡的食物，以各種蔬菜為主，多吃水果、多喝水，同時(shí)要增加體育鍛煉，讓身體內(nèi)的氣血運(yùn)行起來(lái)，不要因?yàn)閼言芯蜕賱?dòng)，一定要多動(dòng)，動(dòng)的時(shí)候還要保護(hù)自己，讓自己的腰、膝蓋少受傷，因?yàn)轶w重的增加，會(huì)讓負(fù)重也變大，腰部可以熱敷一下或者用護(hù)腰幫助進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，另外，一定要多飲水，保持大便的通暢，也是治療內(nèi)熱上火比較好的辦法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2882712次收聽(tīng) 2021-06-25 -
孕婦上火吃什么降火快
孕婦上火主要是靠飲食的調(diào)節(jié)。最好的降火的方法就是多吃蔬菜、水果，大葉的蔬菜比如白菜、菠菜、油菜等都有去火的作用。也可以把這些蔬菜熬水或者打汁，水果尤其是像橙子、西紅柿、蘋(píng)果也有去火的作用。當(dāng)然水果性是偏寒涼的，吃的時(shí)候不能吃的過(guò)多，吃得過(guò)多了也會(huì)影響孕婦的身體狀態(tài)。因此孕婦如果出現(xiàn)上火，多吃蔬菜、水果，多喝水，增加運(yùn)動(dòng)，盡量不要吃藥，不用去進(jìn)行針刺或者艾灸的治療。因?yàn)樵袐D是一類(lèi)比較特殊的人群，孕婦上火之后控制情緒，多多飲水。66482次播放 2021-05-10
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生氣上火容易得什么病
90%的疾病都跟情緒有關(guān)，生氣引起最多見(jiàn)的疾病是失眠、焦慮、抑郁。生氣還可以引起消化系統(tǒng)的疾病，比如胃疼、肚子脹、消化不良、腹瀉。有一些皮膚的問(wèn)題，也跟生氣關(guān)系密切，像皮炎、牛皮癬，甚至帶狀皰疹，都是生氣以后引起的，像一些婦科的疾病，女子的月經(jīng)不調(diào)，乳腺的疾病，以及很多男科的疾病，男子的不育，男子性功能的減退，也跟生氣有關(guān)。生氣還能造成很多嚴(yán)重的疾病，暴怒會(huì)造成血壓的驟然升高，導(dǎo)致心絞痛和心肌梗塞的發(fā)生，導(dǎo)致腦中風(fēng)的發(fā)生，有一些癌癥跟生氣有明顯的相關(guān)性。79314次播放 2021-05-10
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沙糖桔上火嗎
沙糖桔是會(huì)導(dǎo)致上火，少量的食用沒(méi)事，過(guò)量食用會(huì)上火。而且吃多了，胃部還會(huì)反酸，影響胃口，食欲不振，影響消化吸收功能，因此吃沙糖桔一定要控制好量，適量吃可理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾，而過(guò)量則對(duì)健康不利。沙糖桔是橘子的一種，個(gè)兒小、味甜，所以叫沙糖桔。橘子本身是上火的，橘子的不同組成部分具有不同的作用，像常用的陳皮，就是橘子皮做的，橘絡(luò)是橘子上面的一些白絲兒做的，這些是有去火作用的。橘肉是容易讓人上火的，很多人喜歡吃橘子，酸酸甜甜的，吃完之后舌頭上染黃色，舌頭邊上還可能會(huì)生瘡，小便也黃，這些都是上火的表現(xiàn)。58702次播放 2019-11-22
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小孩子嘴巴起泡如何解決
小孩子嘴上起泡，是在孩子一生中經(jīng)常出現(xiàn)的情況。臨床上皰疹病毒感染后出現(xiàn)的嘴部起泡，這時(shí)候可能不需要特別的給藥物干預(yù)，可能給一些清淡飲食、多喝水，嘴巴起泡就會(huì)慢慢緩解。但是如果小孩出現(xiàn)的比較重皰疹，可以用抗病毒的噴霧劑，可能會(huì)對(duì)起泡有一些幫助。中醫(yī)認(rèn)為，嘴上起泡可能是跟上火有關(guān)，跟西醫(yī)的治療理念基本相同，也是需要清淡飲食，改善孩子的一般狀態(tài)。小孩如果起泡的時(shí)間特別長(zhǎng)，或者是起泡的次數(shù)特別多，要注意孩子是否有免疫力的下降，因?yàn)槊庖吡ο陆档臅r(shí)候特別容易造成皰疹病毒的反復(fù)發(fā)生，這時(shí)候就不是單純治療皰疹問(wèn)題，而是要增強(qiáng)免疫力的治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1660365次收聽(tīng) 2019-09-16 -
什么水果降火
降火的水果有以下四種，都可以起到不錯(cuò)的降火效果。第一個(gè)是梨子，它含的水分比較多，可以緩解喉嚨干燥，起到降火的作用；第二個(gè)是西瓜，它的營(yíng)養(yǎng)豐富，清甜可口，可以清熱解暑；第三個(gè)是火龍果，水分比較多，有清熱、通便的作用；第四個(gè)是山竹，它的果肉軟嫩，具有降燥和清涼的作用。
53945次瀏覽 2019-07-09
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當(dāng)歸會(huì)導(dǎo)致上火嗎
眾所周知，當(dāng)歸是一種溫?zé)嶙萄a(bǔ)的良藥，在氣虛體寒，月經(jīng)不調(diào)等癥狀上有很好的療效，適量定期服用當(dāng)歸，可以調(diào)理身體，光滑皮膚，對(duì)女性的身體有很好的保養(yǎng)作用，但如果自身是熱氣體質(zhì)，而且長(zhǎng)期使用當(dāng)歸，并且過(guò)量的話，會(huì)容易引起上火。
58838次瀏覽 2019-01-16
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吃草莓上火嗎
草莓是大家都愛(ài)吃的美食，草莓是水果中的皇后，看著好看，吃的美味、濃郁的香味、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還豐富，很多人都非常喜歡吃，那么吃草莓上火嗎?吃草莓一般都不會(huì)上火，但是最好也不要過(guò)度的吃，有些人吃多了肚子也會(huì)不舒服。
50890次瀏覽 2018-05-21
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上火下寒體質(zhì)應(yīng)該如何調(diào)理
每個(gè)人的體質(zhì)都不同，但是每個(gè)人都希望自己有一個(gè)健康的好身體，生活中有很多人都屬于上火下寒的體質(zhì)，上火下寒體質(zhì)是一種上焦虛火旺，下焦寒涼的體質(zhì)，這種體質(zhì)的人經(jīng)常手腳冰涼，尤其是在冬季的時(shí)候，會(huì)感覺(jué)怎么穿都不暖和，那么上火下寒體質(zhì)應(yīng)該如何調(diào)理呢？
55746次瀏覽 2018-05-17
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海鮮上火嗎
一說(shuō)到海鮮，有的人口水都流了下來(lái)，海鮮作為一種深受人們喜愛(ài)的食物，不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。但是，在好吃的食物也要盡量節(jié)制，什么東西吃多了都會(huì)有壞處的，比如一些滋補(bǔ)的海鮮吃多了會(huì)導(dǎo)致上火。
63131次瀏覽 2018-03-30
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上火了怎么辦
上火需根據(jù)火形成的原因進(jìn)行對(duì)陰治療，中醫(yī)將其分為虛火、實(shí)火、內(nèi)火和外火。一般情況下，上火的人應(yīng)該飲食清淡、調(diào)整作息、放松心情，對(duì)于老年人體質(zhì)陰虛，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)腎陰，滋陰降火，可適當(dāng)用中藥泡茶，食用藥膳，服用中成藥。64563次播放 2018-03-15
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落枕一般幾天能好 告訴你快速治好落枕的小妙招
落枕一般3-7天能自行緩解，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間與肌肉勞損程度、睡眠姿勢(shì)、受涼情況、頸椎基礎(chǔ)疾病及干預(yù)措施有關(guān)。快速緩解方法包括熱敷...0次瀏覽 2025-05-19
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成人得了頭癬怎辦 成人得了頭癬可用四個(gè)方法處理
成人頭癬可通過(guò)外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、局部清潔消毒、剪短頭發(fā)四個(gè)方法處理。頭癬通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為頭皮...0次瀏覽 2025-05-19
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胃脹肚子脹愛(ài)放屁怎么回事
胃脹、腹脹伴排氣增多可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、功能性消化不良、腸易激綜合征、乳糖不耐受等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)...0次瀏覽 2025-05-19
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樂(lè)卡地平片的作用怎么樣
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