醋是一種很美味的調(diào)味品，而且醋的營養(yǎng)價(jià)值很高，它含有醋酸、氨基酸、乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等多種有機(jī)酸，以及蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。吃醋上火嗎?雖然很美味，但是吃多了還是會(huì)生火的，所以適量才是最好的選擇。
吃醋的好處很多，適量飲醋可以很好的消除疲勞，尤其是保健醋效果更好。健康的血液應(yīng)該呈現(xiàn)“弱堿性”，現(xiàn)代人飲食失去平衡，作息時(shí)間不正常，免疫力也差。長期喝醋，可以平衡身體的PH值，有助身體健康。醋可以幫助消化，利于吸收。能幫助人有效的攝入鈣質(zhì)。對于缺少胃酸的中老年人，醋助消化的效果很好。
醋可以預(yù)防衰老、美容護(hù)膚。這是因?yàn)榇椎闹饕煞质谴姿幔泻軓?qiáng)的殺菌作用，對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。用加醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養(yǎng)素，從而起到松軟皮膚、增強(qiáng)皮膚活力的作用。醋中含豐富的“氨基酸”，可以幫助身體代謝過剩的乳酸，減輕疲勞;喝醋可減少囤積的脂肪，加上運(yùn)動(dòng)，達(dá)到瘦身效果。
醋的作用還有很多，比如可以擴(kuò)張血管，防止心血管疾病、糖尿病的發(fā)生。吃醋上火嗎?雖然它的好處很多，可是如果吃多了還是會(huì)上火。而據(jù)資料報(bào)道，在一項(xiàng)小規(guī)模的研究里，發(fā)現(xiàn)受試者如果喝一大匙蘋果醋，飯后血糖水平則低了很多。同樣吃雞肉飯加醋，血糖也會(huì)降低一半。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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孕婦可以吃干脆面嗎
一般情況下，孕婦可以吃干脆面，但需要適量。具體分析如下：妊娠期間，孕婦內(nèi)分泌可能會(huì)出現(xiàn)變化，部分孕婦可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，喜歡吃味道濃重的食物，而干脆面屬于油炸食品，味道很濃，可以幫助孕婦提升食欲，所以孕婦可以吃干脆面。孕婦妊娠期間，需要大量的營養(yǎng)供給自身和腹中胎兒，而干脆面雖然好吃，但是營養(yǎng)含量低，并且里面鹽含量較高，吃多了容易上火，所以需要適量吃。妊娠期的孕婦和胎兒比較脆弱，需要攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，避免食用過多零食。如孕婦妊娠期間出現(xiàn)不適，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煟苊庠袐D和胎兒出現(xiàn)危險(xiǎn)。19次播放 2024-10-23
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胃火旺最明顯的癥狀有什么
胃火旺最明顯的癥狀，是口臭、反酸、牙齦腫痛、大便干燥等癥狀，與此同時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)饑餓感、燒心的癥狀。因?yàn)槲富鹜⒌娜耍ǔＮ改c功能亢進(jìn)，吃完食物后，食物會(huì)被快速排空，因此患者經(jīng)常會(huì)存在饑餓感。另外，胃火旺盛的人，容易出現(xiàn)上火的情況，嘴里容易出現(xiàn)口臭，一般胃火導(dǎo)致的口臭，別人也可以聞到，自己也會(huì)感覺到，嘴里經(jīng)常有苦澀的感覺。不少人出現(xiàn)胃火旺，是由于幽門螺旋桿菌感染引起，胃黏膜會(huì)存在一定的損壞，大多數(shù)人的口中會(huì)伴隨一股酸腐的味道。另外，胃火旺也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)反酸、燒心的感覺，大多數(shù)胃火旺盛，胃酸分泌較多，長時(shí)間胃酸增多，會(huì)對胃黏膜造成一定的損壞，就會(huì)出現(xiàn)反酸水。另外，還可能會(huì)出現(xiàn)吐苦水的情況，可能會(huì)覺得因?yàn)轱嬍秤袉栴}，才導(dǎo)致想吐苦水，其實(shí)是因?yàn)槲咐锩娴幕饸馓ⅲ瑢?dǎo)致的吐苦水。胃火旺也會(huì)導(dǎo)致牙齦的腫痛，牙齦腫痛也是上火的常見癥狀。如果體內(nèi)的火氣太旺，就會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛，如果情況很嚴(yán)重牙齦腫痛的程度，很有可能會(huì)導(dǎo)致患者無法吃東西，半邊臉也會(huì)一直腫大，就會(huì)影響到患者平時(shí)的生活。語音時(shí)長 02:3165370次收聽 2021-10-15 -
上火身體會(huì)發(fā)熱嗎
上火身體不會(huì)發(fā)熱。上火還有虛火和實(shí)火，實(shí)火只是人體代謝很快，然后出現(xiàn)面色比較紅，眼睛紅，或者說是口腔潰瘍、牙痛等等，這些火往上沖，局部代謝加快皮膚破損的情況，而虛火是因?yàn)榻蛞翰蛔愣x并沒有增加的一種狀態(tài)。不管是實(shí)火還是虛火，人體代謝率都是變化不大的，人體發(fā)熱一定是在體溫超過37.3℃以上，叫人體出現(xiàn)了發(fā)熱或者叫發(fā)燒，上火的患者最多體溫在37.3℃以下出現(xiàn)一定的波動(dòng)。73649次播放 2021-08-26
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上火了降火最快的飲食是什么
上火有實(shí)火和虛火之分，實(shí)火多見于心火、胃火、肝火和肺火，虛火多見于腎的陰虛火旺，一般的急性上火多是實(shí)火，可以根據(jù)上火的部位，選擇降火的食品或藥品。如果是心火，表現(xiàn)為反復(fù)的口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤，可以用蓮子心、竹葉、生甘草泡水代茶飲，成藥可以選擇牛黃清心丸。如果是肺火，表現(xiàn)為干咳、少痰，或者是黃痰、痰中帶血、咽痛、喑啞等，可以用雪花梨、枇杷、川貝母煮水或者蒸梨吃，也可以吃秋梨膏。如果是胃火，表現(xiàn)為胃脘灼熱、牙痛吐酸、口干口苦、大便干硬等，可以用蒲公英、野菊花、生大黃，煮水代茶飲。如果是肝火，表現(xiàn)為著急易怒、口干口苦、頭痛眩暈、面紅目赤等，可以用菊花、夏枯草、苦丁茶泡水代茶飲。語音時(shí)長 01:4191424次收聽 2021-07-09 -
嬰兒上火如何處理
其實(shí)小孩作為嬰幼兒和成人是不一樣，心、肝是有余的，而脾、肺是不足的，所以很容易心火和肝火的亢盛。出現(xiàn)了心火的亢盛就容易哭，夜間睡覺不穩(wěn)。而出現(xiàn)了肝火上亢盛，就會(huì)有便秘、脾胃不和、嘴里有味。如果是母乳喂養(yǎng)的，那么肝火亢盛比較少見。如果要是用奶粉喂養(yǎng)的，肝火、胃火就非常常見，而且大便會(huì)秘結(jié)干燥。這時(shí)候應(yīng)該讓嬰兒多喝水，多吃蔬菜類的食物，當(dāng)然不能自己吃菜，要把蔬菜打成汁或者煮成水讓嬰兒去吃，來調(diào)養(yǎng)脾、胃、可以去除肝、胃之火。語音時(shí)長 01:18107116次收聽 2021-06-25 -
眼睛上火是什么原因
眼睛上火如果是急性的，通常是實(shí)火，可能會(huì)因?yàn)楦惺芡饨绲娘L(fēng)熱、火毒，比如夏天的紅眼病，就是屬于傳染性的結(jié)膜炎，可能就感受了外界的火毒，或者肝胃熱盛，這兩個(gè)經(jīng)脈，肝經(jīng)和胃經(jīng)都是上通于眼的，如果肝胃熱盛，比如吃辣椒了，或者是生氣、著急了，或者有一些人大便不通，都可以使熱邪循著經(jīng)脈上擾到眼睛，出現(xiàn)目赤腫痛或者結(jié)膜炎，會(huì)有流淚、分泌物是黃色的情況。如果是一個(gè)慢性的病人經(jīng)常發(fā)作，可能是因?yàn)樘摶饘?dǎo)致的上火情況，肝開竅于目、心和肝這兩個(gè)經(jīng)脈都跟眼睛發(fā)生聯(lián)系，當(dāng)陰液不足的時(shí)候，這兩個(gè)經(jīng)脈失去滋潤，虛火上擾，也會(huì)造成眼睛的紅赤，像熬夜比較多、工作比較忙、用眼比較多的，都會(huì)造成慢性的眼睛上火癥狀。語音時(shí)長 01:1864924次收聽 2021-06-25 -
上火嘴巴起泡怎么辦
嘴巴起泡是脾胃濕熱或胃熱過盛的表現(xiàn)，形成原因多是由于感冒、發(fā)熱、過度疲勞、缺覺、心情抑郁、緊張焦慮或吃了太多的辛辣刺激性食物。如果是脾胃濕熱引起的，常常伴有脘腹脹滿、肢體沉重、口苦口膩、口中異味，還會(huì)有呃逆惡心、大便粘膩不爽等癥，可以用紅小豆、綠豆、荷葉、薏米煮水、煮粥。如果是胃熱引起的，常常還會(huì)伴有口臭、口渴，喜歡喝冷飲、牙痛、出血、容易餓、大便干等，可以多吃一些苦味的食品，如苦菜、苦瓜、苦菊、苦丁茶，要多喝水，可以吃牛黃清胃丸。110065次播放 2021-05-10
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孩子上火吃什么好
小孩上火多數(shù)都是實(shí)火比較多見，不是虛火。上火的表現(xiàn)，一個(gè)是眼睛的發(fā)紅，眼屎比較多，另外是扁桃體發(fā)炎、嗓子疼。還有一種上火的表現(xiàn)是大便干燥，甚至大便帶血，這是兒童上火最常見的一些癥狀。這時(shí)候就要吃清熱瀉火的東西，清熱瀉火的東西在食物當(dāng)中，比如冬瓜具有清熱瀉火作用，比如梨、西瓜也有清熱瀉火作用。另外還可以給小孩吃清熱瀉火的藥物，對于扁桃體發(fā)炎，嗓子疼引起來的上火，可以給孩子吃咽扁顆粒，也可以噴一些金喉片藥物氣霧劑。如果小孩的眼睛發(fā)紅，眼屎比較多，可以給小孩泡菊花喝。71152次播放 2021-05-10
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胃火大嘴苦怎么治療
胃火大嘴苦，主要從飲食、睡眠和生活規(guī)律方面做調(diào)整，積極改善治療。一、少吃引起上火的食物，如火鍋、油煎、油炸東西，要盡量少用或少吃；二、生活方面喝白開水，保證充足水?dāng)z入。所謂水火不容，若胃火大、嘴苦，喝充足水后有助于降火，治療口干也非常有效；三、睡眠。減少熬夜或保證十點(diǎn)以前上床休息，八個(gè)小時(shí)以上深度睡眠有助于減輕或者緩解胃火大、嘴苦癥狀；四、中醫(yī)比較擅長的降火清火或者清胃火、治療嘴苦的藥物，如方清胃散、導(dǎo)赤散，經(jīng)常可以用，可以清胃火、治療口干、口苦；另外像柴胡湯，可以加減。語音時(shí)長 01:5656924次收聽 2019-12-18 -
吃石榴上火嗎
適量吃石榴不會(huì)導(dǎo)致上火。石榴是一種受人喜愛的水果，口味偏甜并且富含水分，在秋季較為常見。因?yàn)槭窈写罅康乃郑猿允癫粫?huì)導(dǎo)致上火。盡管吃石榴不會(huì)上火，但是也不可過量食用。過量食用石榴會(huì)對脾胃功能造成影響，比如有可能會(huì)引起便秘、腹瀉或者食欲不振等癥狀。另外由于其味道偏甜，不適宜糖尿病病人食用。石榴含有人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、維生素B族、有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，以及礦物質(zhì)等，因此適量的食用石榴，可以止血收斂、解酒、抗菌抑毒。但是吃石榴一定要控制好量，包括喝石榴汁、石榴水，尤其鮮榨的石榴汁，不適合喝太多。66786次播放 2019-11-22
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上火了吃什么好
上火會(huì)嚴(yán)重影響到身體的健康，及時(shí)的去除體美的火氣非常重要，可以通過飲食來調(diào)理。吃一些清熱下火的水果，雪梨，柚子，西瓜，桑椹都是很好的選擇。另外還可以選擇新鮮的蔬菜，黃瓜，蘿卜等等都是及時(shí)下火的好食物。
51695次瀏覽 2019-06-12
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吃草莓上火嗎吃草莓的好處有哪些
草莓是大家都愛吃的美食，草莓是水果中的皇后，看著好看，吃的美味、濃郁的香味、營養(yǎng)價(jià)值還豐富，很多人都非常喜歡吃，那么吃草莓上火嗎？吃草莓一般都不會(huì)上火，但是最好也不要過度的吃，有些人吃多了肚子也會(huì)不舒服。
62628次瀏覽 2018-03-31
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心火旺吃什么食物
春夏換季之時(shí)，人最容易上火，心火旺就是其中的一種癥狀。心火旺的一些病癥給我們帶來了生活上的不便和身體上的不適，所以我們需要快速改善心火旺的狀況。一些食物可以很好的治療心火旺，比如西瓜、苦瓜、蓮子等清熱解毒的食物。
59449次瀏覽 2018-03-31
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小金橘上火嗎
小金桔它是橘子中的一種，可以連皮一起吃。它的營養(yǎng)價(jià)值很高，它含有人體中所需的各種微量元素，比如維生素、蘋果酸以及蛋白質(zhì)等，經(jīng)常吃小金桔對人體非常有好處，不光可以補(bǔ)充人體所需要的維生素，對其他疾病還有預(yù)防性的作用。雖然小金桔對人體有很多好處，但是建議人們還是不能多吃。
57414次瀏覽 2018-03-30
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舌苔發(fā)黃是上的什么火
看中醫(yī)時(shí)，醫(yī)生通常會(huì)觀看一下患者的舌頭，根據(jù)舌頭的表現(xiàn)看有沒有生病，正常時(shí)舌頭的顏色為淡紅色的，并且舌頭柔軟、活動(dòng)靈活。若是舌頭有發(fā)黃的表現(xiàn)，有可能是上火，一般是脾胃濕熱或者是腸胃積滯導(dǎo)致的上火，對癥治療即可。
62903次瀏覽 2018-03-30
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兒童咳嗽變好的三個(gè)過程是什么
兒童咳嗽好轉(zhuǎn)通常經(jīng)歷急性期、緩解期和恢復(fù)期三個(gè)階段。咳嗽恢復(fù)過程主要與氣道炎癥消退、分泌物清除及黏膜修復(fù)有關(guān)。1、急性期??...0次瀏覽 2025-05-22
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右肺中葉肺大泡是什么意思
右肺中葉肺大泡是指右肺中葉部位出現(xiàn)的異常擴(kuò)張的含氣囊腔，多由肺泡壁破裂融合形成，可分為先天性發(fā)育異常或后天性肺組織損傷兩...0次瀏覽 2025-05-22
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酮洛芬凝膠可以治療痛風(fēng)嗎
酮洛芬凝膠可用于緩解痛風(fēng)急性發(fā)作期的關(guān)節(jié)腫痛癥狀。痛風(fēng)治療需結(jié)合降尿酸藥物與抗炎鎮(zhèn)痛措施，酮洛芬凝膠屬于非甾體抗炎藥外用...0次瀏覽 2025-05-22
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片仔癀膠囊一次吃幾粒
慢性病毒性肝炎的治療應(yīng)該問醫(yī)生，因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際情況會(huì)有所不同，所以在治療中應(yīng)該采用不同的方法。每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)正確對待疾病，我也希望每個(gè)人都能處理好自己目前的問題，才能為疾病的治療和改善做出貢獻(xiàn)。片仔癀膠囊這種藥物很常見，那么，片仔癀膠囊一次吃幾粒呢?片仔癀3290次瀏覽 2025-02-19
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微循環(huán)障礙對于一個(gè)人的身體健康也是會(huì)造成傷害的，不管是哪一類人群的有微循環(huán)障礙的情況使用，都要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，哺乳期的人群也不例外，那么一起來看一下泰嘉期間要停止哺乳嗎?泰嘉適應(yīng)癥是預(yù)防和治療因血小板高聚集狀態(tài)引起的心、腦及其它動(dòng)脈的循環(huán)障礙疾病，由于對妊3261次瀏覽 2024-10-29
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