氣虛血虛一般很多女人都會有這種現(xiàn)象，氣虛血虛的主要癥狀是會有身缺疲乏力氣，面色淡白，舌淡等等癥狀。氣虛血虛對于人身體會有很大的影響，如果發(fā)現(xiàn)一定要及時的調(diào)理治療，那么氣虛血虛吃什么補？可以通過食物的療法來調(diào)理。
血虛可以服用含有阿膠的鐵之緣片補血補鐵和養(yǎng)血，一般一個月左右可以改善面色蒼白或萎黃、頭暈乏力等血虛癥狀。女性血虛吃什么好，飲食多吃些大棗，枸杞、花生、桂圓之類的，痛經(jīng)可以試試紅糖姜湯，還有榴蓮。常用的方劑有四物湯熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎。當(dāng)歸補血湯、歸脾湯（白術(shù)、茯苓、黃芪、龍眼肉、酸棗仁、黨參、木香、灸甘草、當(dāng)歸、遠(yuǎn)志）等食物。紅棗黃芪煮湯補氣血。也可以用枸杞紅棗黃芪泡茶喝，同樣補氣血。
氣虛血虛飲食上應(yīng)該營養(yǎng)充足，搭配合理，應(yīng)該以高蛋白高營養(yǎng)為主，比如肉蛋奶等，還要多吃富含鈣質(zhì)的食物，鈣有抑制腦神經(jīng)興奮的作用，當(dāng)大腦中沒有充足鈣時就會情緒不安，容易激動。攝取富含鈣質(zhì)的食物，使人情緒容易保持穩(wěn)定，同時鈣質(zhì)可堅固牙齒及骨骼，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。鈣質(zhì)食物主要來源有牛奶、骨湯、各種豆類及豆制品。
氣虛血虛平時要很注意，如果不是太厲害可以通過食療的方法來調(diào)理，如果感覺很嚴(yán)重，要及時就醫(yī)治療。氣虛血虛在日常的生活中要很注意，生活中要做到勞逸結(jié)合，多休息，不要熬夜，保持良好積極的心態(tài)，調(diào)理好自己的心里會更有利于身體的恢復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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氣虛喝黃芪幾天見效
肺脾氣虛吃黃芪的見效時間，要根據(jù)患者的肺、脾氣虛程度判斷，其次要根據(jù)用藥量的情況，量大相對見效時間快，量小見效的時間就慢。一定要根據(jù)氣虛癥狀的嚴(yán)重程度和脾氣不足的程度，兩種情況結(jié)合才能判斷。氣虛是人體疾病狀態(tài)的原因之一，氣虛又分為肺氣虛、脾氣虛、心氣虛和腎氣虛，臨床上常見的是肺、脾氣虛和腎氣虛。肺氣不足時要用補肺益氣的藥物，脾氣不足要用益氣健脾的藥物，肺脾氣虛時要用味甘、性溫的入肺經(jīng)和脾經(jīng)的藥物治療。首選藥物是黃芪，黃芪有補肺益氣、補氣健脾的作用。59668次播放 2021-07-29
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氣虛吃哪些中成藥
首先說肺氣虛，因為肺主宣降，司呼吸，調(diào)節(jié)水液代謝，抵御外邪，有這樣的作用。如果肺氣虛這些作用就會減弱，出現(xiàn)短氣、自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶，容易感冒，甚至水腫、小便不利等癥狀，這個時候成藥可以吃玉屏風(fēng)顆粒。腎氣虛會出現(xiàn)五臟以及腦髓失于榮養(yǎng)的表現(xiàn)，像神疲乏力、眩暈健忘、腰膝酸軟乏力、小便頻數(shù)而清、白帶清稀，還會出現(xiàn)腎不納氣的表現(xiàn)，像呼吸淺促、呼多吸少，這個時候的成藥可以選金匱腎氣丸、七味都?xì)馔琛Ｈ绻瞧馓摚馓摬荒苓\化水谷精微，氣血生化乏源，會出現(xiàn)飲食減少、飯后胃脘不舒、倦怠乏力、形體消瘦、大便溏薄、面色萎黃的癥狀，成藥可以吃四君子丸、六君子丸、參苓白術(shù)丸。心氣虛，心氣不能鼓動血脈，也不能養(yǎng)神，會出現(xiàn)心悸、氣短、多汗，勞累以后加重神疲體倦的癥狀，成藥可以選擇生脈飲、補心氣口服液。如果是陽氣虛，表現(xiàn)是面色晄白、頭暈?zāi)垦！⑸贇鈶醒浴⑸衿７αΓ梢赃x擇的成藥是金貴腎氣丸。語音時長 02:0581533次收聽 2021-07-09 -
月經(jīng)推遲的原因是氣虛還是血虛
月經(jīng)推遲或者說月經(jīng)推后，實際上既是氣虛、也是血虛，總體來說是一種氣血不足的表現(xiàn)，女性朋友月經(jīng)周期經(jīng)常性的不穩(wěn)，主要還是和現(xiàn)在社會這種生活節(jié)奏的加快壓力增大所導(dǎo)致的，當(dāng)然也和飲食習(xí)慣相關(guān)，過食生冷、辛辣油膩的食物，也會導(dǎo)致月經(jīng)周期的不穩(wěn)，月經(jīng)的推遲主要是氣血不足，氣血沒有達(dá)到一定的量，才會往后推，這時候氣虛、血虛是同時出現(xiàn)。在治療上也要以補益氣血為主，既要補氣、也要補血，藥物以補益氣血的四物湯，四物湯是一個很老的方藥，當(dāng)歸、熟地、川芎、赤芍，這幾味藥都是補益氣血的，對于治療月經(jīng)推遲是有效果的。語音時長 01:23108218次收聽 2021-06-25 -
心氣虛的癥狀有什么
心氣虛的癥狀，可能會見到心臟本身，濕、癢以后，心悸不安、頭暈、氣短、語聲也比較低微。有的人甚至于說話，都聽不見語聲，而且這種病人一定也是懶得說話的，渾身會有倦怠、乏力、面色是蒼白的，容易有自汗的情況或者這種情況活動以后會加重。因為知道一活動就會耗氣，心氣就更加虛損，所以癥狀會在活動以后加重，這情況一般多見于老年人或者是身體比較弱，還有就是患大病，像有老年人，得一次嚴(yán)重的感冒以后，就會出現(xiàn)明顯的心氣虛的癥狀。因為心氣虛以后人的能量不足，所以就會有語聲的低微、乏力、氣虛不能推動血液運行，不能推動血液上沖頭面，所以會見到面色蒼白，在活動以后更加的耗損陽氣，所以各種癥狀就會更加加重。語音時長 01:2491169次收聽 2021-06-25 -
氣虛咳嗽的癥狀有哪些
氣虛咳嗽臨床常見兩種情況，一種是肺氣虛咳嗽，一種是腎氣虛、腎不納氣咳嗽。肺氣虛咳嗽的常見癥狀是咳嗽、聲音低弱，還會有氣短、咳吐大量白色稀痰、痰咳吐無力等。氣虛的人多數(shù)是因為勞逸過度、肺氣有傷或者是飲食勞倦、中氣有損、土不生金、虛寒內(nèi)生，多見于慢性咳嗽或者是咳嗽日久、久治不愈。腎氣虛，腎不納氣的咳嗽，常見癥狀是咳嗽氣促、咳痰不爽、動則氣促加重、氣不得續(xù)、伴有頭暈、耳鳴、腰酸，多是由于勞育所傷、精氣內(nèi)奪、腎氣虧虛、腎不納氣所致，常常是慢性咳嗽久治不愈，疾病后期的表現(xiàn)。108608次播放 2021-05-10
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心膽氣虛的癥狀有哪些
心膽氣虛的病人常常會有心慌、心悸、失眠或者睡不踏實、易醒、多夢，而且經(jīng)常做噩夢。有一點聲音就會驚醒，在不睡覺的狀態(tài)下，對外界的聲音也特別敏感。被聲音驚嚇后，患者還會伴有典型的心氣虛的癥狀，出現(xiàn)頭暈、氣短、語音比較低微、面色有蒼白、全身乏力、自汗，活動以后癥狀加重。患者情緒比較容易激動，而且特別敏感，常常會伴有精神的一些焦慮、抑郁的表現(xiàn)。所以碰到這樣的病人，通常要做一些安撫，然后盡量讓他遠(yuǎn)離聲音的刺激。89098次播放 2021-05-10
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女性氣虛的癥狀有哪些
關(guān)于五臟六腑的氣虛，常見的是肺氣虛、脾氣虛和腎氣虛。肺氣虛主要是出現(xiàn)呼吸狀態(tài)改變，肺氣不足會出現(xiàn)呼吸困難，主要以氣短為主要表現(xiàn)。另外，一活動就加重，活動時氣短更加明顯。另外，還容易出汗，稍微活動就出汗。另外，還會出現(xiàn)脾氣虛的表現(xiàn)，脾胃氣虛會出現(xiàn)食欲不振、納呆、不想吃東西、飯量比較小。如果強行吃食物，就會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、長期大便不成形。另外，身體可能水分比較多，像舌體胖大、舌邊有齒痕，嚴(yán)重會出現(xiàn)水腫。腎氣虛的表現(xiàn)主要是小便改變、小便頻數(shù)、小便清長，嚴(yán)重會出現(xiàn)雙下肢的水腫。87417次播放 2021-05-10
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腳心冷怎么回事
腳心發(fā)冷中醫(yī)認(rèn)為是由腎陽虛引起的癥狀表現(xiàn)，而氣血不調(diào)、體質(zhì)較差或長期臥床不起久病，患者自身體質(zhì)較差，也經(jīng)常性會出現(xiàn)該種癥狀。另外，若是出現(xiàn)單側(cè)腳心發(fā)冷，則可能與靜脈曲張、動脈炎等疾病有關(guān)，需要注意鑒別。
24042次瀏覽 2021-01-22
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氣血兩虛的表現(xiàn)
氣血兩虧的癥狀主要是指氣虛的機能下降和血虧的組織養(yǎng)分的虧損同時存在，氣血兩虛中醫(yī)上講，氣為血之帥，血為氣之母。氣血兩虧在臨床上比較多見，特別生理期的婦女，癥狀有臉色蒼白，包括口唇蒼白、心慌、心悸失眠，，甚至血虧癥狀比較厲害，有虛寒的癥狀，如手腳冷、失落發(fā)冷，是見于慢性病或久病血虧失血患者，另外營養(yǎng)不良也有氣血不足的表現(xiàn)。語音時長 01:0763161次收聽 2019-12-18 -
自汗怎么調(diào)理
自汗是指身體不自主出汗，不管是在白天還是晚上，都會出現(xiàn)。發(fā)生自汗從中醫(yī)角度來講，是因為氣虛，氣不能斂汗，導(dǎo)致汗自出。治療自汗要從補氣的角度進(jìn)行。患者需要多鍛煉，并且飲食上豐富一些，平時注意保暖等等。
62943次瀏覽 2019-11-26
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氣虛吃什么比較好
氣虛可以吃黃芪，黨參，山藥。用黃芪燉雞或黨參，白術(shù)，山藥熬湯或燉肉對補氣虛有很大的好處。氣虛在臨床上非常常見，有好多患者有氣虛的表現(xiàn)，一進(jìn)門就可以觀察到步履緩慢，沉重，有時候有氣喘，然后這個氣不足以吸，然后或有咳嗽，這些表現(xiàn)都是和氣虛有關(guān)，氣虛產(chǎn)生原因，主要一方面是脾胃功能差。因為脾胃是氣血生化之源，是后天之本，如果脾胃功能差，氣的生成不足就出現(xiàn)氣虛。另一方面，是氣的損耗過多，由于勞累過度，很大一部分有各種慢性疾病損耗氣血引起來的。所以如果出現(xiàn)氣虛了，用補氣的方法，補氣的方法主要的的原則是補脾胃，補后天之本，一方面用藥補，黃芪，黨參，山藥等等這些個是藥補，另一方面是食補，用有補氣作用食物，或藥物和食物組合來補。語音時長 02:0561437次收聽 2019-10-31 -
氣血不足的癥狀
氣血不足的癥狀，會出現(xiàn)乏力、懶散、心慌，月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)稀少，閉經(jīng)，臉色發(fā)白發(fā)黃沒有血色，嘴唇、手指發(fā)白，還會出現(xiàn)記憶力下降，失眠的現(xiàn)象。氣血不足就是氣血虧虛，會影響生活，對身體的危害也不小，是長期勞累導(dǎo)致，需要進(jìn)行治療和身體調(diào)理。54546次播放 2019-10-31
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頭皮出汗多是什么原因
頭皮出汗多引起的原因是虛汗癥、氣虛、濕氣過重、陽虛等，這些情況引起的出汗要及時調(diào)理，可以通過食物調(diào)理，頭皮出汗多還有一種是正常現(xiàn)象，這種情況不需要做特殊處理的。
77174次瀏覽 2019-09-25
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氣血不足怎么調(diào)理
女性朋友如果存在氣血不足的現(xiàn)象，必定會讓整個人看上去都非常的憔悴，而這種情況的出現(xiàn)，在日常生活中也應(yīng)該調(diào)理，調(diào)理的方法有很多可以改變?nèi)粘５娘嬍常部梢赃x擇適當(dāng)性的運動，另外也可以通過按摩穴位的一種方式。
54505次瀏覽 2019-05-24
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中醫(yī)是怎么治療腎氣虛的
先天的腎氣虛和后天環(huán)境導(dǎo)致腎氣虛，腎虛產(chǎn)寒，造成子宮寒。早婚，過早的過性生活，房事過多，都容易傷到腎臟。住的地方潮濕、寒冷，也會造成子宮寒。沖任不通。任脈、沖脈、督脈、帶脈是女人最重要的經(jīng)脈，關(guān)聯(lián)子宮。
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流感病毒感染傳染給嬰兒嗎
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